For mange sm\u00e5barnsforeldre kommer en av dagene man kanskje helst skulle v\u00e6rt foruten f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag. N\u00e5r klokka viser 03.00 skal den flyttes tilbake til 02.00. Dette gir oss en ekstra time p\u00e5 s\u00f8ndag.<\/p>\n
Det er mange som f\u00e5r tr\u00f8bbel med s\u00f8vnen n\u00e5r rutinene skal endres. S\u00e6rlig barnefamilier gruer seg til uker med ekstra tidlige morgener.<\/p>\n
\u2013 Jeg tenker p\u00e5 dem som har f\u00e5tt en rytme der barna v\u00e5kner i 6- eller 7-tiden, og man er forn\u00f8yd. Men s\u00e5 v\u00e5kner de plutselig klokka 5 p\u00e5 morgenen, og da er det \u00e5 begynne p\u00e5 nytt igjen, sier s\u00f8vnekspert Caroline Lorentzen til NTB.<\/p>\n
\u2013 Ganske r\u00f8ft<\/p>\n
Hun bekrefter at mange sm\u00e5barnsforeldre gruer seg til overgangene man opplever to ganger i \u00e5ret.<\/p>\n
\u2013 Men det kan v\u00e6re ganske r\u00f8ft mens det st\u00e5r p\u00e5, sier hun.<\/p>\n
Terapeut Aleksander Andersen hos S\u00f8vnklinikken sier at det er mer positivt for folkehelsen \u00e5 stille klokken tilbake enn fram.<\/p>\n
\u2013 Det er registrert en \u00f8kning i hjerteinfarkt hvert \u00e5r n\u00e5r befolkningen mister en time. P\u00e5 samme m\u00e5te er det f\u00e6rre om h\u00f8sten n\u00e5r man henter inn en time. Dette sier noe om viktigheten av s\u00f8vn, sier han, og viser til at det registreres flere ulykker i samfunnet p\u00e5 v\u00e5ren n\u00e5r vi mister s\u00f8vn.<\/p>\n
Han har noen r\u00e5d \u00e5 komme med i forbindelse med klokkestillingen.<\/p>\n
\u2013 Det er som jetlag, n\u00e5r vi f\u00e5r forskj\u00f8vet d\u00f8gnrytmen under reiser over flere tidssoner. Selv om det bare er \u00e9n time, s\u00e5 rokker man ved s\u00f8vnrytmen som kan g\u00e5 utover hvordan vi har det p\u00e5 dagtid, sier Andersen til NTB.<\/p>\n
Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ha en klokke som har \u00abgammel\u00bb tid. Han anbefaler \u00e5 bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 justere seg ved \u00e5 flytte tiden man legger seg for eksempel 10\u201315 minutter av gangen. Dette kan man ogs\u00e5 gj\u00f8re med barn.<\/p>\n
Avskaffes?<\/p>\n
F\u00f8rst og fremst klokken for \u00e5 ha samme tid som v\u00e5re naboland.<\/p>\n
\u2013 Det er en fordel at Norge f\u00f8lger samme tid som nabolandene v\u00e5re, s\u00e5 hva EU gj\u00f8r med tiden blir viktig for v\u00e5r avgj\u00f8relse her hjemme, sier n\u00e6ringsminister Cecilie Myrseth i en pressemelding fra regjeringen.<\/p>\n
For seks \u00e5r siden stemte Europakommisjonen ja til \u00e5 avskaffe ordningen med \u00e5 stille klokka, og forslaget gikk ogs\u00e5 gjennom i Europaparlamentet.<\/p>\n
S\u00e5 kom koronapandemien, krigen i Ukraina og energikrise i Europa. <\/p>\n
N\u00e5 er det uklart n\u00e5r EU vil konkludere i saken. Dersom forslaget vedtas, vil EU-landene m\u00e5tte avgj\u00f8re om de vil velge sommertid som ny normaltid, eller om de vil beholde normaltid (vintertid) hele \u00e5ret. Norge m\u00e5 eventuelt ogs\u00e5 ta stilling til sp\u00f8rsm\u00e5let.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"For mange sm\u00e5barnsforeldre kommer en av dagene man kanskje helst skulle v\u00e6rt foruten f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag. N\u00e5r klokka viser…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":68897,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[36,9734,20,21,24,25,15,22,23,13,30,28,29,14,16,9683,1510,26,27,9726],"class_list":{"0":"post-68896","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-art","9":"tag-barn-og-familie","10":"tag-breaking-news","11":"tag-breakingnews","12":"tag-featured-news","13":"tag-featurednews","14":"tag-headlines","15":"tag-latest-news","16":"tag-latestnews","17":"tag-news","18":"tag-no","19":"tag-norge","20":"tag-norway","21":"tag-nyheter","22":"tag-overskrifter","23":"tag-stille-klokka","24":"tag-story","25":"tag-top-stories","26":"tag-topstories","27":"tag-vintertid"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115429072364030512","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68896"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68896\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}