{"id":70691,"date":"2025-10-26T18:11:14","date_gmt":"2025-10-26T18:11:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/70691\/"},"modified":"2025-10-26T18:11:14","modified_gmt":"2025-10-26T18:11:14","slug":"var-ikke-klar-for-a-legge-opp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/70691\/","title":{"rendered":"– Var ikke klar for \u00e5 legge opp"},"content":{"rendered":"

L\u00d8RENSKOG (Dagbladet): – Jeg har opplevd det f\u00f8r. Jeg har vunnet OL f\u00f8r. Jeg
\nvet hvordan det var og hvor tomt det ble da \u00f8yeblikket var ferdig. Det blir s\u00e5 stor kontrast fordi man legger s\u00e5 mye i \u00e9n ting som du
\ntenker vil endre livet ditt eller gj\u00f8re veldig mye. Men n\u00e5r det er ferdig, s\u00e5 er
\ndet ferdig, sier 25-\u00e5ringen og knipser.<\/p>\n

I dette intervjuet med Dagbladet snakker Ruud \u00e5pent om den vanskelige tida etter OL-gullet i Beijing.\u00a0<\/p>\n

Fire \u00e5r seinere – med et nytt OL i sikte – vil han gj\u00f8re ting helt annerledes.\u00a0<\/p>\n

Vi sitter inne p\u00e5 skisenteret Sn\u00f8 i L\u00f8renskog. I kaf\u00e9lokalet har Ruud lua og boblejakka p\u00e5. Basert p\u00e5 antrekket kan det virke som han er i farta, men n\u00e5r 25-\u00e5ringen mimrer tilbake til gullet i 2022, tar han seg god tid.\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n SER TILBAKE: Birk Ruud, Norges mest profilerte freeskikj\u00f8rer, i snakk med Dagbladet. Foto: John T. Pedersen \/ Dagbladet\n <\/p>\n

– Min
\nsituasjon var spesiell. Pappa hadde nettopp g\u00e5tt bort, s\u00e5 jeg brukte mye av sorgen
\nog frustrasjonen inn mot treningen. Det var mye kraft og sinne i det, som
\ngjorde at jeg var villig til \u00e5 jobbe mye hardere enn resten av mine konkurrenter. Da skyver man mye av det til siden og f\u00e5r veldig tunnelsyn, innleder Ruud.\u00a0<\/p>\n

Han beskriver en sorg som ble lagt p\u00e5 vent mens alt fokus hadde blitt rettet mot hans f\u00f8rste OL.\u00a0<\/p>\n

Da gullet var sikret, snudde ting br\u00e5tt.\u00a0<\/p>\n

– Da m\u00f8tte jeg alle de f\u00f8lelsene jeg hadde skj\u00f8vet til side. Det traff meg rett i ansiktet. S\u00e5 ble jeg deprimert, typ. Jeg var hvert fall veldig langt nede, sliten og utbrent. Jeg f\u00f8lte at ski ikke ga noen mening, og jeg var litt \u00ablost\u00bb.\u00a0\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n OL-GULL: Medaljen fra lekene i Beijing hadde en bakside. Foto: AFP\/NTB\n <\/p>\n

Ruud mener det hele skyldtes \u00abtunnelsynet\u00bb han hadde p\u00e5 \u00e9n konkret ting, alts\u00e5 OL.\u00a0<\/p>\n

– Siden jeg
\nhar gjort det f\u00f8r, s\u00e5 kommer jeg ikke til \u00e5 la meg lure av den igjen, sier han bestemt n\u00e5.\u00a0<\/p>\n

Endringen Ruud vil gj\u00f8re inn mot OL i Italia i februar kommer vi tilbake til.\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n NORGE-FLAGG: Birk Ruud i lufta fra Big Air-konkurransen hvor han tok OL-gull. Foto: AP\/NTB\n <\/p>\n

Var ikke klar for \u00e5 legge opp\t<\/p>\n

– Hva betydde skikj\u00f8ringen for deg da? Betydde det s\u00e5 lite at man…<\/p>\n

Ruud tar ordet:\u00a0<\/p>\n

– Jeg begynte jo p\u00e5 snowboard da. Jeg var s\u00e5pass forsynt og trengte noe annet. Det ble det offisielle startskuddet p\u00e5 snowboard-karrieren. Jeg trengte rett og slett en pause. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 bli verdens beste der ogs\u00e5, men s\u00e5 begynte det \u00e5 g\u00e5 utover skikj\u00f8ringen min etter to \u00e5r uten progresjon, forteller freeskikj\u00f8reren.\u00a0<\/p>\n

Birk Ruud<\/p>\n

Dette er freeskiut\u00f8ver Birk Ruud:<\/p>\n

Alder: 25 \u00e5r (f\u00f8dt 2. april 2000)<\/p>\n

Klubb: B\u00e6rums Skiklub<\/p>\n

OL: 1 (big air 2022)<\/p>\n

Junior-OL: 1 (slopestyle 2016)<\/p>\n

VM: 2 gull (slopestyle 2023, 2025), 1 s\u00f8lv (slopestyle 2019) og 2 bronse (Big Air 2023. 2025).<\/p>\n

X-Games: 3 gull, 2 s\u00f8lv og 1 bronse<\/p>\n

Verdenscupen: 12 enkeltseirer.<\/p>\n

Vis mer
\n Vis mindre<\/p>\n

I starten av 2024 begynte Ruud \u00e5 satse p\u00e5 snowboard. I mars samme \u00e5r sto han for f\u00f8rste gang p\u00e5 starstreken i verdenscupkonkurranse p\u00e5 brett. Samtidig ville han opprettholde skikj\u00f8ringen.\u00a0<\/p>\n

Det skulle bli vanskelig.\u00a0<\/p>\n

– Da gikk det opp meg at \u00abenten s\u00e5 vil jeg v\u00e6re best p\u00e5 ski eller
\ns\u00e5 vil jeg legge opp og satse snowboard for fullt\u00bb. For jeg kom ikke til \u00e5 lykkes med begge to samtidig – det var for vanskelig for meg. Da kjente jeg at ski vekket s\u00e5 mye glede igjen, og at jeg hadde f\u00e5tt tilbake f\u00f8lelser for skikj\u00f8ringen. Jeg var absolutt ikke klar for \u00e5 legge opp p\u00e5 ski, forteller Ruud.\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n GIKK \u00abALL IN\u00bb: Birk Ruud har funnet gleden ved freeskikj\u00f8ring igjen. Foto: John T. Pedersen \/ Dagbladet\n <\/p>\n

Etter han kom hjem fra en verdenscuphelg i Kina i 2024, samme sted som han vant OL-gull to \u00e5r f\u00f8r, bestemte han seg for \u00e5 l\u00e5se snowboardet
\ninn i en sykkelbod og hive snowboardskoene p\u00e5 hylla.\u00a0<\/p>\n

\u00abNo more\u00bb, tenkte han.<\/p>\n

– S\u00e5 har jeg ikke
\nsett tilbake siden. Da fikk jeg veldig mye ny motivasjon for skikj\u00f8ringen.\u00a0<\/p>\n

– Overlykkelig\t<\/p>\n

I januar i \u00e5r var han tilbake p\u00e5 toppen av pallen som freeskikj\u00f8rer. I mars tok han gull i slopestyle og bronse i Big Air.\u00a0<\/p>\n

– Det var ganske crazy at det skulle komme s\u00e5 fort. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n NY JUBEL: Birk Ruud fra da han sikret VM-gull i slopestyle i mars tidligere i \u00e5r. Foto: Reuters\/NTB\n <\/p>\n

– Da jeg kom tilbake til ski, s\u00e5 begynte jeg \u00e5 tvile p\u00e5 meg selv og lurte p\u00e5 om jeg
\nnoen gang kom til \u00e5 vinne en verdenscup igjen. S\u00e5 vant jeg. Da var jeg overlykkelig. Det var en fantastisk f\u00f8lelse, fortsetter han.\u00a0<\/p>\n

N\u00e5 er Ruud mye mer avslappet inn mot lekene i Italia i februar neste \u00e5r, som 25-\u00e5ringen beskriver som et slags oppskrift.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Vil vente tre \u00e5r<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

B\u00e6ringen forteller at han aldri tidligere har hatt en s\u00e5 mild tiln\u00e6rming i karrieren. Fokuset er endret.\u00a0<\/p>\n

– Det er annerledes n\u00e5 enn forrige gang. Det er mitt andre OL og jeg har et OL-gull fra f\u00f8r. Ikke at det gj\u00f8r meg noe mer \u00abrelaxed\u00bb, men jeg vet hvordan det f\u00f8les og hvordan det var etterp\u00e5. Medaljen betydde omtrent alt for meg forrige OL. Jeg var villig til \u00e5 ofre mye for den medaljen, og s\u00e5 ble det en s\u00e5nn tomhetsf\u00f8lelse og \u00abdowner\u00bb etterp\u00e5. Det er ikke verdt det. Livet er s\u00e5 fint og et s\u00e5nt resultat definerer deg ikke for resten av livet. Det er reisen her som er spennende og som det er mye glede ved.\u00a0<\/p>\n

Tross den nye tiln\u00e6rmingen, er m\u00e5let det samme.\u00a0<\/p>\n

VONDT: NRK-programmet \u00abHelt Ramme Sporter\u00bb og ordet \u00abskader\u00bb g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd. I alle fall n\u00e5r Birk Ruud og Nicolay Ramm skal teste sjakkboksing!
\nVideo: NRK \/\/ Reporter: H\u00e5vard Bj\u00f8rnerem<\/p>\n

– Hvordan er et dr\u00f8mme-OL n\u00e5?\u00a0<\/p>\n

– Det er gull i slopestyle og Big air, og lande to triks som jeg ikke har gjort f\u00f8r som jeg driver og visualiserer og jobber mot. En \u00abswitch trippel 23\u00bb og en \u00abforward trippel 21\u00bb.\u00a0<\/p>\n

Dagbladets reporter m\u00e5 innr\u00f8mme at han ikke kjenner til triksene, men at det h\u00f8res imponerende ut. <\/p>\n

Sett denne?\u00a0<\/p>\n

Birk Ruuds forteller at \u00abinnvollene fikk seg en tr\u00f8kk\u00bb etter dette elleville hoppet. Video: @sebastianschjerve @birkruud<\/p>\n

– Klarer jeg de to triksene s\u00e5 er mitt OL oppn\u00e5dd i Big air. I slopestyle skal jeg gj\u00f8re det beste runnet jeg har gjort noensinne. Jeg er sikker p\u00e5 at hvis jeg lander det runnet, s\u00e5 burde jeg v\u00e6re topp tre, fortsetter Ruud.\u00a0<\/p>\n

– Ikke gull?<\/p>\n

– Joda, men du vet aldri. Det er en dommeridrett. Men det
\nburde kunne v\u00e6re mulig. Gull er definitivt jakten, svarer profilen og smiler.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"L\u00d8RENSKOG (Dagbladet): – Jeg har opplevd det f\u00f8r. Jeg har vunnet OL f\u00f8r. Jeg vet hvordan det var…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":70692,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[9524,30,28,29,83,82],"class_list":{"0":"post-70691","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-birk-ruud","9":"tag-no","10":"tag-norge","11":"tag-norway","12":"tag-sport","13":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115441820209837320","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70691\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}