{"id":71949,"date":"2025-10-28T09:07:10","date_gmt":"2025-10-28T09:07:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/71949\/"},"modified":"2025-10-28T09:07:10","modified_gmt":"2025-10-28T09:07:10","slug":"jeg-har-fatt-blod-pa-tann-igjen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/71949\/","title":{"rendered":"\u2013 Jeg har f\u00e5tt blod p\u00e5 tann igjen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_o9xde_2 _lead_xtcu6_50 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">Filip Ingebrigtsen (32) ble motivert av sist sesong og satser mot EM i 2026.<\/p>\n<p><img alt=\"Filip Ingebrigtsen.  Foto: Terje Pedersen \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"3696\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/565630eb-1a32-40f7-9187-06550e699783\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5544\"\/>Filip Ingebrigtsen.  Foto: Terje Pedersen \/ NTB<\/p>\n<ul aria-hidden=\"true\" class=\"_images_18f0k_111\">\n<li><a class=\"_link_18f0k_116\" href=\"https:\/\/www.vg.no\/forfatter\/herman-folvik\" style=\"z-index:1\" title=\"Herman Folvik\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img alt=\"Bilde av Herman Folvik\" class=\"_image_18f0k_93\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1761642430_567_b8d5eb91-9fa9-460c-b9f0-da310ffe35dd\"  width=\"480\"\/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Bislett, Oslo Oppdatert tirsdag 28. oktober kl. 10:02    <\/p>\n<ul class=\"_list_o9xde_3 _list_64s2r_85 _unordered_o9xde_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Filip Ingebrigtsen satser mot EM i 2026 etter en oppl\u00f8ftende 2025-sesong.<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Tidligere hadde han suksess med EM-gull i 2016 og VM-s\u00f8lv i 2017 p\u00e5 1500 meter.<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">De seneste \u00e5rene har han v\u00e6rt skadeplaget.<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Han er ogs\u00e5 faglig veileder i Friidrettsforbundet og st\u00f8tter sin bror Jakob.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">32-\u00e5ringen hadde sine beste \u00e5r p\u00e5 l\u00f8pebanen i 2016\u20132019 med blant annet EM-gull i 2016, VM-bronse i 2017 og noen sv\u00e6rt sterke l\u00f8p i Diamond League.Diamond League.Friidrettsstevnene med h\u00f8yest niv\u00e5 utenfor mesterskap<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Etter coronapandemien har han slitt med \u00e5 komme tilbake p\u00e5 det h\u00f8ye niv\u00e5et og tr\u00f8blet mye med skader.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Sist han deltok i et globalt mesterskap var i Tokyo-OL 2021.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Men han ser p\u00e5 2025 som en opptur. <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/tag\/filip-ingebrigtsen?utm_source=vg-article&amp;utm_medium=auto-tagger&amp;utm_campaign=73XgmW\" class=\"_link_o9xde_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Filip Ingebrigtsen<\/a> var blant annet rett bak egen pers p\u00e5 5000 meter med et l\u00f8p p\u00e5 13.12,10. Ingebrigtsen l\u00f8p ogs\u00e5 sin beste 1500 meter siden 2021. <\/p>\n<p>Filips beste l\u00f8p i 2025:<\/p>\n<ul class=\"_list_o9xde_3 _list_xtcu6_9 _list_16v91_9 _unordered_o9xde_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_o9xde_30\">1500 meter: 3.36,32 (pers p\u00e5 3.30,01 fra 2018)<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">5000 meter: 13.12,10 (pers p\u00e5 13.11,75 fra 2019)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 EM (i Birmingham) blir et naturlig m\u00e5l i 2026, men jeg har f\u00e5tt blod p\u00e5 tann igjen med tanke p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe fort og prestere bra p\u00e5 1500 og 5000 meter, sier Ingebrigtsen til VG.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han skulle ha l\u00f8pt i Diamond League b\u00e5de i Stockholm tidlig p\u00e5 sesongen og Lausanne sent i sesongen, men ble hindret av skade og sykdom. Derfor klarte han ikke \u00e5 kvalifisere seg til VM i Tokyo. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har hatt noen litt d\u00e5rlige sesonger. Da er det tungt \u00e5 dra i gang igjen og ha troen p\u00e5 at du kan springe fort. Men n\u00e5 er det veldig motiverende. Du f\u00e5r litt ny giv igjen. <\/p>\n<p>FILIP INGEBRIGTSEN<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">F\u00f8dt:<\/strong> 20. april 1993 (Sandnes, Norge)<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">Klubb:<\/strong> Sandnes IL<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">\u00d8velse:<\/strong> Mellomdistansel\u00f8p (1500\u20135000 meter)<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">Meritter:<\/strong><br \/>\u2013 Europamester p\u00e5 1500 meter (Amsterdam 2016)<br \/>\u2013 VM-bronse p\u00e5 1500 meter (London 2017)<br \/>\u2013 Europamester i terrengl\u00f8p (Tilburg 2018)<br \/>\u2013 Flere NM-titler <\/p>\n<p>Vis mer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Filip Ingebrigtsen er ogs\u00e5 ansatt som faglig veileder p\u00e5 lang- og mellomdistanse i l\u00f8ping hos Friidrettsforbundet. Han har hovedansvaret for \u00e5 f\u00f8lge opp lillebroren Jakob, samt Tobias Gr\u00f8nstad som l\u00f8p 800 meter i VM.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er vanskelig \u00e5 kombinere egen satsing med mye ansvar, men det er veldig g\u00f8y ogs\u00e5. Om man kan gj\u00f8re en positiv forskjell for dem man hjelper, sier Ingebrigtsen.<\/p>\n<p><img alt=\"Filip og Jakob Ingebrigtsen under VM i Tokyo.   Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"4678\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/e4ae4bce-1d0d-4ad6-a8c9-b794c6b75f5b\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"4993\"\/>Filip og Jakob Ingebrigtsen under VM i Tokyo.   Foto: Bj\u00f8rn S. Delebekk \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han forklarer at egen satsing og oppf\u00f8lgingen er godt satt i kombinasjon. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg synes det er veldig givende og g\u00f8y \u00e5 hjelpe andre med \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l. Jeg m\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 treningsleir og f\u00f8lge opp Jakob likevel. Da er det j\u00e6vlig g\u00f8y \u00e5 holde p\u00e5 selv, s\u00e5 lenge jeg ikke er skadet, sier Ingebrigtsen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er ikke s\u00e5nn at jeg kan holde p\u00e5 med dette i det uendelige, s\u00e5 jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 dette privilegium. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Har det v\u00e6rt selvsagt \u00e5 fortsette, eller har det v\u00e6rt en vurdering om du skal legge opp?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 I fjor slet jeg s\u00e5 sinnssykt med hoften gjennom hele sesongen og det preget treningen s\u00e5 mye, samt at det var veldig vondt i det vanlige hverdagslivet. Da var det veldig tungt. Da koster det for mye p\u00e5 en m\u00e5te. Mens n\u00e5r det flyter p\u00e5 og kroppen spiller p\u00e5 lag, er det g\u00f8y. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Men det er litt misforst\u00e5tt f\u00f8ler jeg &#8230; Det er ikke s\u00e5nn at man n\u00f8dvendigvis setter seg ned og tar en vurdering, s\u00e5 blir det \u00abn\u00e5 legger jeg opp\u00bb. Men det er klart man er rasjonell. Jeg vet at slutten kommer. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han frykter ikke livet etter karrieren er over. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er masse annet jeg synes er g\u00f8y. Det er mye annet jeg kunne brukt tid p\u00e5. S\u00e5 jeg er ikke stresset for \u00e5 ha noe \u00e5 holde p\u00e5 med n\u00e5r jeg legger opp.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Filip Ingebrigtsen skal l\u00f8pe nordisk mesterskap i terrengl\u00f8p i K\u00f8benhavn 9. november. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Filip Ingebrigtsen (32) ble motivert av sist sesong og satser mot EM i 2026. Filip Ingebrigtsen. Foto: Terje&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":71950,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[2370,423,422,30,28,29,83,82],"class_list":{"0":"post-71949","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-filip-ingebrigtsen","9":"tag-friidrett","10":"tag-jakob-ingebrigtsen","11":"tag-no","12":"tag-norge","13":"tag-norway","14":"tag-sport","15":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115451006022617573","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71949\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}