{"id":75375,"date":"2025-11-01T01:52:22","date_gmt":"2025-11-01T01:52:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/75375\/"},"modified":"2025-11-01T01:52:22","modified_gmt":"2025-11-01T01:52:22","slug":"denne-maneden-gar-flest-fra-hverandre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/75375\/","title":{"rendered":"Denne m\u00e5neden g\u00e5r flest fra hverandre"},"content":{"rendered":"

Samlivsbrudd:<\/p>\n

– Mest praktisk, sier parterapeuten.<\/p>\n

\n H\u00d8YSESONG FOR BRUDD: Det finnes to perioder i \u00e5ret hvor antallet par som g\u00e5r fra hverandre skyter i v\u00e6ret. Foto: NTB.\n <\/p>\n

Du har garantert h\u00f8rt at mange par g\u00e5r fra hverandre rett etter sommerferien<\/a> eller rett etter jul. Mye tid sammen og felles opplevelser blir ofte den siste dr\u00e5pen for par som sliter med d\u00e5rlig kommunikasjon og h\u00f8yt konfliktniv\u00e5.\u00a0<\/p>\n

Uten jobb og hverdagens distraksjoner kan problemene f\u00f8les umulige \u00e5 r\u00f8mme fra.<\/p>\n

Likevel viser tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB) at disse periodene faktisk ikke er h\u00f8ysesong for brudd.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Jeg tenker p\u00e5 det hver gang mannen min leverer barna i barnehagen<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Det finnes nemlig to perioder i \u00e5ret hvor antallet par som g\u00e5r fra hverandre skyter i v\u00e6ret, og det er ikke i august eller januar.<\/p>\n

Den mest brudd-belastede m\u00e5neden er faktisk oktober, if\u00f8lge tall fra SSB. N\u00e6r 10.000 par tok ut seperasjon i fjor, og oktober er m\u00e5neden hvor flest par separerer seg. Det samme ser vi om vi legger sammen separasjonstallene per m\u00e5ned helt tilbake til 2011 og fram til 2024.<\/p>\n

Nummer to p\u00e5 listen er m\u00e5neden april.<\/p>\n

S\u00e5 hva er det med akkurat oktober og april som gj\u00f8r at s\u00e5 mange forhold tar slutt?\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Er det egentlig eksen han vil ha? Er jeg bare en d\u00e5rlig erstatning?<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n VONDT: – Noen har dessverre kommet for langt i prosessen til at parterapi hjelper, sier parterapeuten. Foto: NTB.\n <\/p>\n

N\u00f8ytrale m\u00e5neder\t<\/p>\n

Etter en lang sommerferie, en travel start p\u00e5 h\u00f8sten og f\u00f8r julens forventningspress sl\u00e5r inn, er det mange som tar den tunge avgj\u00f8relsen.<\/p>\n

– S\u00e5 hvorfor er oktober h\u00f8ysesong for brudd?\u00a0<\/p>\n

– Oktober og april er relativt n\u00f8ytrale m\u00e5neder \u00e5 g\u00e5 fra hverandre p\u00e5. Det er s\u00e5pass lenge etter sommerferien at barna har kommet inn i rutiner p\u00e5 skolen, og det er s\u00e5pass lenge igjen til jul at man f\u00f8ler at den ikke blir \u00f8delagt for barna. Alle f\u00e5r tid til \u00e5 la bruddet synke inn, og hvis man g\u00e5r fra hverandre i april kan kan bruke p\u00e5skeferien til \u00e5 ordne alt det praktiske.<\/p>\n

Det sier Tone Haldorsen, som er sertifisert sexolog og parterapeut, til KK.<\/p>\n

– Er dette noe du som parterapeut merker?<\/p>\n

– Jeg ser at i og etter sommerferien og juleferien er det en kraftig \u00f8kning i henvendelser fra par som \u00f8nsker \u00e5 redde parforholdet. Noen har dessverre kommet for langt i prosessen til at parterapi hjelper, men mange f\u00e5r god hjelp og greier \u00e5 bryte det negative m\u00f8nsteret de har havnet i, forklarer Haldorsen.<\/p>\n

Noen kommer ogs\u00e5 i skilsmisseterapi, alts\u00e5 at de har bestemt seg for \u00e5 g\u00e5 fra hverandre, men \u00f8nsker at det skal skje p\u00e5 en god m\u00e5te.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00abNy\u00bb datingtrend: – Ikke usannsynlig at kvinner kan f\u00e5 det de har lengtet etter<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n VARIERER I L\u00d8PET AV \u00c5RET: S\u00e5 mange blir separert hver m\u00e5ned. Kilde: Statistisk Sentralbyr\u00e5.\n <\/p>\n

Samlivsbrudd endrer \u00f8konomien\t<\/p>\n

Oktober er m\u00e5neden da flest separerer seg. For mange er det ikke bare f\u00f8lelsene som endrer seg, for et brudd endrer ogs\u00e5 \u00f8konomien.<\/p>\n

– Et samlivsbrudd snur alt p\u00e5 hodet, ikke minst \u00f8konomien. Mange tenker ikke over alle kostnadene de skal h\u00e5ndtere p\u00e5 kun \u00e9n inntekt.<\/p>\n

Det sier Elisabeth Landsverk, som er privat\u00f8konom i SpareBank 1 \u00d8stlandet, til KK.<\/p>\n

If\u00f8lge privat\u00f8konomen \u00f8nsker ofte \u00e9n part \u00e5 beholde felles bolig etter et brudd, spesielt om det er barn i bildet. Samtidig har bankene de siste \u00e5rene sett at h\u00f8yere renter og prisstigning f\u00f8rer til at flere enn f\u00f8r m\u00e5 selge boligen som f\u00f8lge av samlivsbrudd.<\/p>\n

– Likevel finnes det grep du kan gj\u00f8re for \u00e5 vinne tilbake kontrollen, sier Landsverk.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Jeg gir menn en sjanse, selv om jeg ikke kjenner p\u00e5 umiddelbar tiltrekning<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n FERIETID: – Jeg ser at i og etter sommerferien og juleferien er det en kraftig \u00f8kning i henvendelser fra par som \u00f8nsker \u00e5 redde parforholdet, sier parterapeuten. Foto: NTB.\n <\/p>\n

Slik f\u00e5r du kontroll\t<\/p>\n

Privat\u00f8konomen har satt opp en liste med 10 tips som kan hjelpe deg \u00e5 f\u00e5 kontroll over \u00f8konomien etter bruddet:<\/p>\n

1. Start med \u00e5 skaffe deg oversikt over \u00f8konomien og sett opp nytt budsjett.<\/p>\n

2. Regn p\u00e5 hvor mye du kan klare \u00e5 betale i boligl\u00e5n eller husleie hver m\u00e5ned, i tillegg til \u00e5 sette av penger fast hver m\u00e5ned til buffer og sparing.<\/p>\n

3. Om en av dere skal overta felles bolig, m\u00e5 den som overtar ta over eventuelt felles boligl\u00e5n dere har, i tillegg til \u00e5 kj\u00f8pe ut den andre parten. Banken kan bidra med \u00e5 regne p\u00e5 om du har r\u00e5d til \u00e5 ta over boligen.<\/p>\n

4. Lag en skriftlig avtale hvor det fremkommer hva dere er enige om av fordeling av eiendeler og midler. I en slik avtale kan det for eksempel fremkomme at den andre parten har f\u00f8rsterett til \u00e5 kj\u00f8pe bolig til takst dersom den selges innen 2 \u00e5r for eksempel.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

S\u00f8nnen fikk 28 s\u00f8sken p\u00e5 fire \u00e5r<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

5. G\u00e5 gjennom forsikringer. Pass p\u00e5 at dekningene er riktige, og at utbetalingene p\u00e5 forsikringene g\u00e5r til de du \u00f8nsker. Etter et brudd er det ofte behov for endring av dekninger.<\/p>\n

6. G\u00e5 gjennom felles e-faktura og avtalegiro. Opprett nye avtaler i ditt navn.<\/p>\n

7. Kontroller skattekort og skattemelding. Et samlivsbrudd kan p\u00e5virke fradrag p\u00e5 skatten.<\/p>\n

8. Sjekk om du har rett p\u00e5 barnebidrag. Bruk kalkulatoren p\u00e5 NAV sine sider.<\/p>\n

9. Om du har barn under 8 \u00e5r og har barna minst 60 prosent, kan du s\u00f8ke om overgangsst\u00f8nad fra NAV.<\/p>\n

10. Gj\u00f8r endringer dersom du har skrevet testament og fremtidsfullmakt.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Faller du ofte for han som er opptatt? Ofte handler det om dette, if\u00f8lge psykolog<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Om utroskap: – Noen ganger tenker jeg at man b\u00f8r holde kjeft <\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Samlivsbrudd: – Mest praktisk, sier parterapeuten. H\u00d8YSESONG FOR BRUDD: Det finnes to perioder i \u00e5ret hvor antallet par…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":75376,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,4085,24,25,15,19,22,23,17,18,13,30,28,29,14,16,462,5431,5450,26,27],"class_list":{"0":"post-75375","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-brudd","11":"tag-featured-news","12":"tag-featurednews","13":"tag-headlines","14":"tag-hovedoppslag","15":"tag-latest-news","16":"tag-latestnews","17":"tag-main-news","18":"tag-mainnews","19":"tag-news","20":"tag-no","21":"tag-norge","22":"tag-norway","23":"tag-nyheter","24":"tag-overskrifter","25":"tag-parforhold","26":"tag-samliv","27":"tag-samlivsbrudd","28":"tag-top-stories","29":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115471944720319245","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75375"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75375\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}