{"id":81506,"date":"2025-11-08T02:01:10","date_gmt":"2025-11-08T02:01:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/81506\/"},"modified":"2025-11-08T02:01:10","modified_gmt":"2025-11-08T02:01:10","slug":"fritid-loping-jeg-skjonner-jo-at-dette-virker-helt-ko-ko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/81506\/","title":{"rendered":"Fritid, L\u00f8ping | Jeg skj\u00f8nner jo at dette virker helt ko-ko"},"content":{"rendered":"\n<p>Du tror det kanskje ikke selv, men du kan relatere til dette.<\/p>\n<p>For se for deg en krevende uke p\u00e5 jobben.<\/p>\n<p>Det er typisk novemberh\u00f8st, med t\u00e5ke og regn i luften, det er m\u00f8rkt n\u00e5r du g\u00e5r ut av d\u00f8ra p\u00e5 vei til jobb, og det er m\u00f8rkt n\u00e5r du reiser hjem igjen.<\/p>\n<p>P\u00e5 jobben venter lange timer, kanskje skal du ha noen vanskelige m\u00f8ter, kanskje har du kranglet med sjefen, kanskje er du bare lei. Se s\u00e5 for deg onsdag morgen, du har bare kommet halvveis ut i uka, og du skj\u00f8nner ikke helt hvordan du skal komme deg gjennom tre dager til.<\/p>\n<p>Men du gj\u00f8r det.<\/p>\n<p>Du st\u00e5r opp. G\u00e5r p\u00e5 jobb. Og plutselig n\u00e6rmer helgen seg.<\/p>\n<p>Lyspunktet.<\/p>\n<p>M\u00e5lstreken.<\/p>\n<p>N\u00e5 h\u00e5per jeg jo at arbeidsdagen er mer fristende enn som s\u00e5 for de fleste av oss, men av og til vil vi alle ha noen uker som er t\u00f8ffere enn andre.<\/p>\n<p>Og om det ikke er p\u00e5 jobb, er det kanskje p\u00e5 privaten, se for deg ukene og m\u00e5nedene i kj\u00e6rlighetssorg, for eksempel. Eller n\u00e5r timeplanen rett og slett er for krevende \u00e5 stokke b\u00e5de p\u00e5 jobb og privat, det er umulig \u00e5 forst\u00e5 hvordan du skal f\u00e5 gjort alt sammen.<\/p>\n<p>Da er det bare \u00e9n ting \u00e5 gj\u00f8re.<\/p>\n<p>Ta \u00e9n ting av gangen. Puste. \u00c9n fot foran den andre. Igjen og igjen.<\/p>\n<p>N\u00e6rmere bestemt cirka 55.000 ganger.<\/p>\n<p>Dersom man l\u00f8per maraton, i hvert fall, som er det denne teksten egentlig handler om.<\/p>\n<p>S\u00f8ndag sto jeg nemlig p\u00e5 startstreken p\u00e5 Staten Island, klar til \u00e5 l\u00f8pe 42.195 meter gjennom fem bydeler i New York. Jeg hadde aldri l\u00f8pt mer enn 30 kilometer sammenhengende f\u00f8r, og var spent p\u00e5 det meste.<\/p>\n<p>   <img decoding=\"async\" width=\"3024\" height=\"4032\" fetchpriority=\"low\"  loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_1935.jpg\" alt=\"\" class=\"brick-c-cFOWSL\" style=\"--brick-image-ratio: 3024 \/ 4032;\"\/><\/p>\n<p>      59.000 folk fullf\u00f8rte \u00e5rets utgave av New York Marathon. Flere fra Asker og B\u00e6rum var med.  <\/p>\n<p>Kommer jeg til \u00e5 m\u00f8te veggen?<\/p>\n<p>M\u00e5 jeg kaste opp? M\u00e5 jeg p\u00e5 do? Blir jeg skadet? Kommer jeg til \u00e5 komme i m\u00e5l?<\/p>\n<p>Og med s\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l svirrende i hodet, er det en lettelse n\u00e5r startskuddet g\u00e5r. Og n\u00e5r jeg har krysset den f\u00f8rste broen over til Brooklyn, f\u00e5r jeg f\u00f8rste svar p\u00e5 hvorfor jeg i det hele tatt er her.<\/p>\n<p>For her venter tusenvis p\u00e5 tusenvis av folk i veikanten, de st\u00e5r langs l\u00f8ypa hele veien til Central Park, og de heier som om vi alle er noen av verdens beste l\u00f8pere. De aller f\u00f8rste av oss er ogs\u00e5 det, for eksempel l\u00f8per Sondre Nordstad Moen inn til en 8. plass for N\u00e6rsnes-klubben Bamford 1869.<\/p>\n<p>Men flertallet er jo som meg.<\/p>\n<p>Helt vanlige folk.<\/p>\n<p>Som av en eller annen grunn har bestemt seg for \u00e5 l\u00f8pe maraton.<\/p>\n<p>For meg handler det om mestringsf\u00f8lelse.<\/p>\n<p>Om \u00e5 klare \u00e5 presse meg selv.<\/p>\n<p>Om \u00e5 utfordre hodet n\u00e5r kroppen egentlig ikke vil, overvinne det ubehagelige, det vonde.<\/p>\n<p>Og jeg skj\u00f8nner at det kan virke helt ko-ko dersom du aldri har hatt p\u00e5 deg l\u00f8pesko f\u00f8r. Selv syntes jeg det virket helt ko-ko senest i fjor.<\/p>\n<p>N\u00e5 vet jeg bedre.<\/p>\n<p>Eller.<\/p>\n<p>Det er kanskje ko-ko.<\/p>\n<p>\u00c5 bruke s\u00e5 mange timer p\u00e5 \u00e5 forberede seg. \u00c5 gi avkall p\u00e5 en og annen fest, \u00e5 v\u00e6re manisk opptatt av \u00e5 f\u00e5 nok timer s\u00f8vn, \u00e5 prioritere langtur foran alt mulig annet en s\u00f8ndag.<\/p>\n<p>Men det er verdt det.<\/p>\n<p>For f\u00f8lelsen av \u00e5 skj\u00f8nne at du klarer det, den er overveldende, den er altoppslukende.<\/p>\n<p>Jeg kjenner meg uovervinnelig.<\/p>\n<p>At n\u00e5 kan jeg klare alt.<\/p>\n<p>Og selv om akkurat dette handler om l\u00f8ping, tar jeg med meg erfaringen inn i hverdagen.<\/p>\n<p>Det syns jeg du ogs\u00e5 skal gj\u00f8re.<\/p>\n<p>Du kan f\u00e5 til det du bestemmer deg for.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Du tror det kanskje ikke selv, men du kan relatere til dette. For se for deg en krevende&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":81507,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[36,71,728,727,726,725,30,28,29,1533,72],"class_list":{"0":"post-81506","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-underholdning","8":"tag-art","9":"tag-entertainment","10":"tag-fritid","11":"tag-loping","12":"tag-maraton","13":"tag-new-york-marathon","14":"tag-no","15":"tag-norge","16":"tag-norway","17":"tag-opinion","18":"tag-underholdning"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115511616109033593","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81506"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81506\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}