{"id":83103,"date":"2025-11-10T08:13:10","date_gmt":"2025-11-10T08:13:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/83103\/"},"modified":"2025-11-10T08:13:10","modified_gmt":"2025-11-10T08:13:10","slug":"3-sjoerslopet-stavanger-lokale-lopere-innfridde-pa-halvmaraton-melinda-frigstad-tok-ny-seier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/83103\/","title":{"rendered":"3-sj\u00f8ersl\u00f8pet, Stavanger | Lokale l\u00f8pere innfridde p\u00e5 halvmaraton: Melinda Frigstad tok ny seier"},"content":{"rendered":"\n

Frigstad var forn\u00f8yd seieren som hun tok med en margin p\u00e5 halvannet minutt.<\/p>\n

\u2013 L\u00f8ypen i Stavanger er en av de tyngste med 80 prosent grus i traseen og 160 h\u00f8ydemeter. Jeg f\u00f8lte formen var god i helgen, men dette er ikke et sted hvor det er lett \u00e5 perse og jeg hadde et h\u00e5p om \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 1,25, fortalte l\u00f8peren fra Kvinesdal IL som holdt en snittfart p\u00e5 4:05 pr. km.<\/p>\n

Maraton i januar<\/p>\n

3-sj\u00f8ersl\u00f8pet har et fint opplegg og det var om lag 5000 startende l\u00f8rdag. Kvinesdal-l\u00f8peren er blitt en sterkt maratonl\u00f8per og hun l\u00f8p inn til ny pers p\u00e5 3.05,59 i Mandalsmaraton i h\u00f8st.<\/p>\n

\u2013 Jeg leverte mitt beste l\u00f8p i Mandal og er forn\u00f8yd med sesongen. Det kreves mye trening for \u00e5 oppn\u00e5 gode resultater, men det blir for lite konkurranser i l\u00f8pet av v\u00e5ren og h\u00f8sten. Jeg m\u00e5 finne flere l\u00f8p og planen er \u00e5 gjennomf\u00f8re maraton p\u00e5 Solastrand i januar, opplyser Melinda Frigstad til Agder.<\/p>\n

En annen som vant i sin klasse var Reidar Fr\u00f8sland. Han hadde den beste tiden i klassen M 70-74 med tiden 1:46:14.<\/p>\n

God innsats<\/p>\n

3-sj\u00f8ersl\u00f8pet er et viktig l\u00f8p for lokale distansel\u00f8pere. Svein Inge Jonassen ble nest best med sterke 1:27,34 i M 55-59 og Miriam Netland fikk samme plassering med 1:37:39 i K 45-49. Eirik Abrahamsen fra Flekkefjord satte personlig rekord med 1:23,37, noe som plasserte ham p\u00e5 31. plass i klassen sin M 35-39. B\u00f8rge Andre Hansen fikk tiden 1.29,12. ( ikke 1,31) I tillegg debuterte Matias Trydal (15) med tiden 1.48,52 p\u00e5 halvmaraton.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

FLEKKEFJORD-L\u00d8PER: Her ser vi to l\u00f8pere, mannen bakerst er Eirik Abrahamsen fra Flekkefjord.
\n Foto: Kirsten H\u00e5land\n <\/p>\n

Lokale l\u00f8pere:<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Frigstad var forn\u00f8yd seieren som hun tok med en margin p\u00e5 halvannet minutt. \u2013 L\u00f8ypen i Stavanger er…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":83104,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[10993,36,20,21,24,25,15,22,23,2041,13,30,28,29,14,16,1306,1510,26,27],"class_list":{"0":"post-83103","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-3-sjoerslopet","9":"tag-art","10":"tag-breaking-news","11":"tag-breakingnews","12":"tag-featured-news","13":"tag-featurednews","14":"tag-headlines","15":"tag-latest-news","16":"tag-latestnews","17":"tag-lop","18":"tag-news","19":"tag-no","20":"tag-norge","21":"tag-norway","22":"tag-nyheter","23":"tag-overskrifter","24":"tag-stavanger","25":"tag-story","26":"tag-top-stories","27":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115524403699023783","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83103"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83103\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}