Sammendraget er laget av ChatGPT og godkjent av Dagbladet.<\/p>\n
Vis mer
\n Vis mindre<\/p>\n
Studien ble lagt fram under American Heart Associations vitenskapelige m\u00f8ter forrige uke.\u00a0<\/p>\n
Forskerne peker p\u00e5 at langvarig bruk av melatonin kan v\u00e6re knyttet til \u00f8kt risiko for hjertesvikt. <\/p>\n
Funnet bygger p\u00e5 helsedata fra over 130 000 voksne med s\u00f8vnproblemer i flere land.<\/p>\n
<\/p>\n Ekspertene m\u00e5per: Aldri sett f\u00f8r<\/p>\n <\/a><\/p>\n Personer som brukte melatonin i mer enn ett \u00e5r hadde 89 prosent h\u00f8yere risiko for hjertesvikt i l\u00f8pet av fem \u00e5r, sammenliknet med dem som ikke brukte melatonin.\u00a0<\/p>\n I tillegg var d\u00f8deligheten av alle \u00e5rsaker dobbelt s\u00e5 h\u00f8y i gruppa som brukte melatonin over tid, if\u00f8lge vitenskapsnettstedet\u00a0ScienceAlert<\/a>.<\/p>\n Om studien:<\/p>\n Omfattet 130 828 voksne med s\u00f8vnvansker. Gjennomsnittsalderen er 55,7 \u00e5r. 61,4 prosent er kvinner.<\/p>\n<\/li>\n Data er hentet fra TriNetX, et internasjonalt nettverk med avidentifiserte pasientjournaler.<\/p>\n<\/li>\n 65 414 deltakere hadde f\u00e5tt melatonin p\u00e5 resept og brukt det i minst ett \u00e5r.<\/p>\n<\/li>\n Kontrollgruppa ble matchet p\u00e5 40 faktorer, blant annet alder, kj\u00f8nn, helsehistorikk og medisinbruk.<\/p>\n<\/li>\n Personer med tidligere hjertesvikt, eller som brukte andre sovemidler, ble ekskludert.<\/p>\n<\/li>\n Forskerne fulgte journaldata over fem \u00e5r og unders\u00f8kte nye diagnoser av hjertesvikt, sykehusinnleggelser og d\u00f8dsfall.<\/p>\n<\/li>\n Resultatene ble kontrollert med en ekstra analyse der forskerne bare inkluderte personer som hadde hentet minst to melatoninresepter med minst 90 dagers mellomrom.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Vis mer Ble tredoblet\t<\/p>\n Forskerne gjorde ogs\u00e5 en egen gjennomgang av data fra Storbritannia, der melatonin bare er tilgjengelig p\u00e5 resept.\u00a0<\/p>\n I dette materialet var langtidsbrukere nesten tre og en halv ganger s\u00e5 utsatt for sykehusinnleggelse med hjertesvikt.\u00a0<\/p>\n Melatonin-tilskudd er kanskje ikke s\u00e5 ufarlig som mange antar, melder CNN<\/a>, som ogs\u00e5 har omtalt studien.<\/p>\n <\/p>\n Kraftig advarsel: – Folk vet ikke<\/p>\n <\/a><\/p>\n Medisinproferssor Ekenedilichukwu Nnadi ved det medisinske universitetet og sykehuset SUNY Downstate\/Kings County Primary Care i New York ledet studien.<\/p>\n – Hvis funnene v\u00e5re bekreftes, kan dette p\u00e5virke hvordan leger veileder pasienter om s\u00f8vnhjelpemidler, sier han.<\/p>\n <\/p>\n Arnes (49) utslett: – Var alvorlig sykdom<\/p>\n <\/a><\/p>\n Hjelper med innsovning\t<\/p>\n Melatonin er et hormon som produseres naturlig i hjernen og styrer kroppens d\u00f8gnrytme.\u00a0<\/p>\n Tilskudd tas ofte for \u00e5 hjelpe med innsovning, og i mange land selges det reseptfritt.\u00a0<\/p>\n Melatonin anses som trygt ved kortvarig bruk, vanligvis opptil \u00e9n til to m\u00e5neder. For langvarig bruk er det begrenset forskning. <\/p>\n \n HJELPER: Melatonin hjelper til med innsovningen – men burde ikke brukes over tid. Foto: Tero Vesalainen \/ Shutterstock \/ NTB\n <\/p>\n I Norge kan man kj\u00f8pe melatonin som kosttilskudd i dagligvarebutikker, men ved h\u00f8yere doser enn fem milligram kreves det\u00a0resept.<\/p>\n EU-regelverket sier at melatonin er godkjent som sovemedisin for personer over 55 \u00e5r og i korte perioder, maks 13 uker. Det er ikke anbefalt til de under 18 \u00e5r. <\/p>\n Norske helsemyndigheter har tidligere advart mot ukritisk bruk, s\u00e6rlig hos barn og unge<\/a>\u00a0<\/p>\n <\/p>\n S\u00f8vnvansker: Behandlingen hjelper 80 prosent<\/p>\n <\/a><\/p>\n Trenger mer forskning\t<\/p>\n Carlos Egea, leder for den spanske foreningen for s\u00f8vnmedisin, mener de nye funnene b\u00f8r tas alvorlig.\u00a0<\/p>\n – Resultatene utfordrer oppfatningen av melatonin som en ufarlig langtidsbehandling, og viser behovet for kontrollerte studier for \u00e5 avklare sikkerhetsprofilen, sier han i en pressemelding fra Science Media Centre<\/a>.<\/p>\n Forskerne bak studien understreker at funnene ikke beviser at melatonin for\u00e5rsaker hjertesvikt.\u00a0<\/p>\n – Resultatene utfordrer oppfatningen av melatonin som en ufarlig langtidsbehandling.<\/p>\n En viktig svakhet ved studien er at forskerne baserte seg p\u00e5 reseptdata.\u00a0<\/p>\n Dette kan bety at personer som f\u00e5r melatonin uten resept, s\u00e6rlig i USA, kan ha havnet i kontrollgruppa, noe som gj\u00f8r sammenlikningen vanskeligere.\u00a0<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1762766893_24_82668650.webp\" "\\"Ekspertene")
<\/p>\n\n
\n Vis mindre<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/83812528.webp\" "\\"Kraftig")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/83821254.webp\" "\\"Arnes")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/83823017.webp\" "\\"HJELPER:")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/81085805.webp\" "\\"S\u00f8vnvansker:")
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/78454708.webp\" "\\"\u00abS\u00f8vnjuice\u00bb")
<\/p>\n