{"id":88502,"date":"2025-11-16T11:10:12","date_gmt":"2025-11-16T11:10:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/88502\/"},"modified":"2025-11-16T11:10:12","modified_gmt":"2025-11-16T11:10:12","slug":"16-ukers-helvete-bootcamp-skadet-seg-under-innspillingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/88502\/","title":{"rendered":"\u00ab16 ukers helvete bootcamp\u00bb: Skadet seg under innspillingen:"},"content":{"rendered":"

For tiden er Carina Olset (43) \u00e5 se i \u00ab16 ukers helvete bootcamp\u00bb, hvor en rekke kjente mennesker\u00a0fors\u00f8ker \u00e5 forbedre b\u00e5de kosthold- og treningsrutiner. <\/p>\n

Men TV-deltakelsen ble derimot ingen dans p\u00e5 roser for 43-\u00e5ringen.<\/p>\n

Under en trenings\u00f8kt i varmere str\u00f8k gikk det galt for Olset, som endte opp med \u00e5 skade hamstringen.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Martin Johnsrud Sundby kj\u00f8rte et opplegg som denne skrotten til slutt knakk sammen av, sier Olset til TV 2 under Warner Bros. Discovery sin h\u00f8stlansering.<\/p>\n

\u2013 Jeg hulket\u00a0<\/p>\n

Olset forklarer at hun p\u00e5dro seg en\u00a0hamstring-ruptur mens hun jogget ned en fjellside.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Jeg r\u00f8k hamstringen, og det gjorde j\u00e6vlig vondt. Jeg hulket jo p\u00e5 Gran Canaria, sier hun f\u00f8r hun fortsetter:<\/p>\n

\"SMERTER:<\/p>\n

SMERTER: Olset fikk sterke smerter da hun p\u00e5dro seg skaden.
\n Foto: Aurora Pevik Haugnaess \/ TV 2<\/p>\n

\u2013 Jeg har f\u00e5tt en helt ny respekt for fotballspillere som er ute med strekk, s\u00e5 all \u00e6re til dem.<\/p>\n

P\u00e5 grunn av skaden m\u00e5tte Olset f\u00e5 oppf\u00f8lging.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Jeg fikk erfare hvordan det er \u00e5 drive med rehabilitering, og fikk oppf\u00f8lging p\u00e5 selveste Olympiatoppen. N\u00e5r plan A ikke g\u00e5r som den skal, s\u00e5 m\u00e5tte vi finne en annen plan, sier hun.<\/p>\n

Hva er en hamstring-ruptur?<\/p>\n

En hamstring-ruptur er en strekk eller avrivning av en eller flere av musklene p\u00e5 baksiden av l\u00e5ret, som kan for\u00e5rsake umiddelbar smerte, tap av kraft og noen ganger et \u00absmell\u00bb. <\/p>\n

Hentet fra skadefri.no<\/a>.<\/p>\n

Senior\u00a0kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Warner Bros. Discovery, Ola-Magnus Svihus, forteller til TV 2 at skader kan oppst\u00e5, og at Martin Johnsrud Sundby b\u00e5de har erfaring og ekspertise i slike tilfeller, med tanke p\u00e5 \u00e5 tilpasse videre treningsopplegg.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Tok kostholdsgrep: \u2013 Et helvete for min del\n <\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\u2013 Han bruker ogs\u00e5 ekspertisen til andre eksperter rundt seg om det er skader og utfordringer som han ikke kan nok om, og Carina fikk oppf\u00f8lging av Olympiatoppen. Slik oppf\u00f8lging og behandling av skader blir dekket av produksjonen, sier han f\u00f8r han legger til:<\/p>\n

\u2013 Carina ville fullf\u00f8re fjellmaraton, og fikk da et rehabiliteringsopplegg fra Olympiatoppen som la opp til dette.<\/p>\n

\u2013 En evig runddans<\/p>\n

43-\u00e5ringen m\u00e5tte dermed trene seg opp sakte, men sikkert, og det var usikkert om hun kunne gjennomf\u00f8re gruppem\u00e5let for sesongen, nemlig et 43 kilometer langt fjellmaraton.\u00a0<\/p>\n

\u2013 Det er vondt \u00e5 v\u00e6re skadet, det er helt j\u00e6vlig. S\u00e5 det var en l\u00e6ring, sier hun.<\/p>\n

Og skaden skulle vise seg \u00e5 p\u00e5virke Olset, ogs\u00e5 i etterkant av innspillingen:\u00a0<\/p>\n

\u2013 Jeg spilte fotball og slo opp skaden igjen, s\u00e5 da var det tilbake p\u00e5 rehabilitering. Det er en evig runddans, sier hun f\u00f8r hun fortsetter:<\/p>\n

\"DELTAKERE:<\/p>\n

DELTAKERE: Tidligere h\u00e5ndballproff Joakim Hykkerud er en av de som trente hardt sammen med Carina Olset i \u00ab16 ukers helvete bootcamp\u00bb.
\n Foto: Agnes Mogstad \/ TV 2<\/p>\n

\u2013 Jeg aner ikke om det er en kronisk hamstring-skade jeg har n\u00e5. Man m\u00e5 jo ikke alltid l\u00f8pe, og jeg l\u00e6rte at det finnes mange andre m\u00e5ter \u00e5 slite seg ut p\u00e5. S\u00e5 trening f\u00e5r man uansett gjort, sier hun.\u00a0<\/p>\n

Olset har uansett planene klare etter at hun er ferdig med en ny runde med rehabilitering:\u00a0<\/p>\n

\u2013 Da skal jeg l\u00f8pe nye l\u00f8p, sier hun.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"For tiden er Carina Olset (43) \u00e5 se i \u00ab16 ukers helvete bootcamp\u00bb, hvor en rekke kjente mennesker\u00a0fors\u00f8ker…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":88503,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[30,28,29,83,82],"class_list":{"0":"post-88502","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-no","9":"tag-norge","10":"tag-norway","11":"tag-sport","12":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115559073249398836","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88502"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88502\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}