{"id":91497,"date":"2025-11-20T00:00:14","date_gmt":"2025-11-20T00:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/91497\/"},"modified":"2025-11-20T00:00:14","modified_gmt":"2025-11-20T00:00:14","slug":"pete-og-fremtidens-styrketrening-treningsindustrien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/91497\/","title":{"rendered":"\u00abPete\u00bb og fremtidens styrketrening \u2014 Treningsindustrien"},"content":{"rendered":"<p><strong>I denne episoden m\u00f8ter du Jan Roger Johansen, hovedgr\u00fcnder i UTX (Unlimited Technology Excelsior AS) og skaperen av\u00a0Pete\u00a0\u2013 verdens f\u00f8rste digitale PT for styrke\u00f8velser som fungerer kun med mobilen din.<\/strong><\/p>\n<p>Pete bruker videoanalyse, maskinl\u00e6ring og sanntidsdata for \u00e5 gi tilbakemelding p\u00e5 hver repetisjon du gj\u00f8r, uten sensorer eller ekstra utstyr. Vi snakker om hvordan ideen oppstod, hvorfor m\u00e5lte data gir bedre progresjon enn manuell logging, og hvordan Pete oppdager ubalanser i treningen og beskytter brukeren mot overtrening.<\/p>\n<p>Vi diskuterer om teknologi kan ta bort treningsgleden eller om data faktisk kan gi mer mestring og motivasjon, og hvordan Pete er utviklet for \u00e5\u00a0st\u00f8tte, ikke erstatte\u00a0PT-rollen. Til slutt deler Jan Roger hva han h\u00e5per Pete har endret i styrketreningsverdenen om 5\u201310 \u00e5r og gir sine beste r\u00e5d til alle som vil komme i gang med styrketrening, men ikke vet hvor de skal starte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/0wjC4bXtMXQ2CKKvAmiwMv?si=4b27982e722d4571\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Lytt til siste episode av Sporty Business her:<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"I denne episoden m\u00f8ter du Jan Roger Johansen, hovedgr\u00fcnder i UTX (Unlimited Technology Excelsior AS) og skaperen av\u00a0Pete\u00a0\u2013&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":91498,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[30,28,29,65,63,64,66,70,69,67,68],"class_list":{"0":"post-91497","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-vitenskap-og-teknologi","8":"tag-no","9":"tag-norge","10":"tag-norway","11":"tag-science","12":"tag-science-and-technology","13":"tag-scienceandtechnology","14":"tag-technology","15":"tag-teknologi","16":"tag-vitenskap","17":"tag-vitenskap-og-teknologi","18":"tag-vitenskapteknologi"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115579088019035167","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91497"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91497\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}