{"id":91776,"date":"2025-11-20T10:13:09","date_gmt":"2025-11-20T10:13:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/91776\/"},"modified":"2025-11-20T10:13:09","modified_gmt":"2025-11-20T10:13:09","slug":"ut-fra-forutsetningene-har-jeg-kost-meg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/91776\/","title":{"rendered":"\u2013 Ut fra forutsetningene har jeg kost meg"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"_lead_o9xde_2 _lead_xtcu6_50 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-l layout-component layout-wide layout-padded _wide_17hqh_1 layout-padded\">30-\u00e5ringen sier hun har f\u00e5tt en helt annen selvtillit etter \u00e5 ha blitt vraket fra landslaget.<\/p>\n<p><img alt=\"Karoline Knotten ringer til en hjelper mens hun intervjues av VG, med sp\u00f8rsm\u00e5l om vedkommende kan ta med en jakke i minusgradene p\u00e5 Geilo. Foto: Geir Olsen \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-wide\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"sync\" loading=\"eager\" height=\"4000\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/b2d8087d-c05a-4d4a-a577-d2f3ef17dac5\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"6000\"\/>Karoline Knotten ringer til en hjelper mens hun intervjues av VG, med sp\u00f8rsm\u00e5l om vedkommende kan ta med en jakke i minusgradene p\u00e5 Geilo. Foto: Geir Olsen \/ NTB<\/p>\n<ul aria-hidden=\"true\" class=\"_images_18f0k_111\">\n<li><a class=\"_link_18f0k_116\" href=\"https:\/\/www.vg.no\/forfatter\/jens-friberg\" style=\"z-index:1\" title=\"Jens Friberg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img alt=\"Bilde av Jens Friberg\" class=\"_image_18f0k_93\" fetchpriority=\"low\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1763633589_195_d5a4433c-4b68-4c86-a3bf-a19d98457272\"  width=\"480\"\/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Rapporterer fra Geilo Oppdatert torsdag 20. november kl. 10:48    <\/p>\n<ul class=\"_list_o9xde_3 _list_64s2r_85 _unordered_o9xde_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Knotten har f\u00e5tt ny selvtillit etter \u00e5 ha blitt vraket fra landslaget.<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Hun deltok nylig p\u00e5 sesong\u00e5pningen i Geilo, hvor hun kom p\u00e5 10. plass.<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Knotten har f\u00e5tt verdifull st\u00f8tte fra blant andre psykologen Tom Henning \u00d8vreb\u00f8.<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Hun prioriterer n\u00e5 det som gir henne glede, og har l\u00e6rt mye av \u00e5 st\u00e5 utenfor landslaget.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg har egentlig bare kost meg. Jeg er veldig stolt av hva jeg har gjort med denne situasjonen, sier Knotten etter sesong\u00e5pningen p\u00e5 Geilo.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u00abDenne situasjonen\u00bb er at hun ble vraket fra landslaget denne v\u00e5ren \u2013 til sin og mange andres store overraskelse.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Manglende forpliktelse til felles opplegg ble oppgitt som grunnen fra ledelsens side. Knotten slo hardt tilbake og kalte forklaringen \u00ab<a href=\"https:\/\/www.vg.no\/sport\/i\/wgBd9P\/karoline-knotten-vurderte-aa-legge-opp-etter-landslagsvrakingen\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:wgBd9P\" class=\"_link_o9xde_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">bullshit<\/a>\u00bb. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Her p\u00e5 Geilo deltok hun i sesongens f\u00f8rste konkurranse. Det endte med 10. plass p\u00e5 den nasjonale sprinten, med litt mer tid p\u00e5 sofaen i forkant av helgen enn \u00f8nsket.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Derfor endte hun med \u00e5 st\u00e5 over s\u00f8ndagens fellesstart.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Tidligere har Knotten fortalt om kontaktene og relasjonene hun har benyttet seg av utenfor landslag.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u00c9n av dem er den kjente psykologen Tom Henning \u00d8vreb\u00f8. Hans betydning for Knotten kan ikke undervurderes, som <a href=\"https:\/\/www.vg.no\/sport\/i\/eJrXb9\/skiskyting-karoline-knotten-ble-reddet-av-tom-henning-oevreboe-og-roger-grubben\" data-track-element-type=\"Link\" data-track-id=\"link:eJrXb9\" class=\"_link_o9xde_39\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">skiskytteren delte \u00e5pent om i 2023<\/a>.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u00d8vreb\u00f8 har v\u00e6rt der ogs\u00e5 etter Knotten i v\u00e5r ble kastet p\u00e5 dypt vann.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Vi snakket om hvordan jeg var for ti \u00e5r siden, gjengir Knotten fra samtalene med \u00d8vreb\u00f8.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg klarte ikke komme med en positiv ting om meg selv som ut\u00f8ver eller person. N\u00e5 har jeg virkelig kjempet for hva jeg st\u00e5r for og hvem jeg er. Det er en helt annen selvtillit. Den ferden er jeg ganske stolt av, at jeg har klart \u00e5 snu det, sier 30-\u00e5ringen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun sier hun har l\u00e6rt mye av \u00e5 st\u00e5 utenfor landslaget, helt p\u00e5 egne ben. Treningen og hverdagen gir henne mye glede, forklarer hun.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det har bare v\u00e6rt stas. Eller &#8230; ikke bare stas. Ut fra forutsetningene har jeg kost meg.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er (viktig) \u00e5 prioritere det som gir deg noe. Det er ikke sikkert alt er kjempelett og fint, men du kan f\u00e5 ganske mye ut av ting. Jeg trenger ikke leve i et palass. Jeg vil bare ha det fint og rolig rundt meg. N\u00e5 trener og prioriterer jeg min jobb, og det er ikke s\u00e5 mye jeg trenger, sier Knotten.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">30-\u00e5ringen sier at hun har hatt en lett sinnsstemning etter at hun kom seg ut p\u00e5 sommerens f\u00f8rste h\u00f8ydetreningsleir. Men:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det var brutalt i mai og juni, sier hun om perioden rett etter landslagsvrakingen.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">For vi m\u00e5 jo innom det: Knotten er tydelig p\u00e5 at det er enkelte i forbundet hun ikke har tillit til etter v\u00e5rens avgj\u00f8relse.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun sier hun skal forholde seg til sine gamle trenere profesjonelt, for de m\u00e5 ha en del med hverandre \u00e5 gj\u00f8re. Knotten er blant tre forh\u00e5ndsuttatte kvinner til verdenscup\u00e5pningen i \u00d6stersund.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Derfor er det ikke til \u00e5 komme utenom at hun m\u00e5 forholde seg til ledelsen som vraket henne fra laget.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">\u2013 Jeg tenker ikke at det blir et problem, sier Knotten.<\/strong><\/p>\n<p><img alt=\"Foto: Jonas Ekstr\u00f6mer\/TT \/ TT Nyhetsbyr\u00e5n \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3416\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/4a998c82-6fb8-4637-a012-5162a5c50f89\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"5120\"\/>Foto: Jonas Ekstr\u00f6mer\/TT \/ TT Nyhetsbyr\u00e5n \/ NTB    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"30-\u00e5ringen sier hun har f\u00e5tt en helt annen selvtillit etter \u00e5 ha blitt vraket fra landslaget. Karoline Knotten&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":91777,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[11997,30,28,29,769,83,82],"class_list":{"0":"post-91776","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-karoline-knotten","9":"tag-no","10":"tag-norge","11":"tag-norway","12":"tag-skiskyting","13":"tag-sport","14":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115581498741229278","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91776"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91776\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}