{"id":92444,"date":"2025-11-20T23:10:11","date_gmt":"2025-11-20T23:10:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/92444\/"},"modified":"2025-11-20T23:10:11","modified_gmt":"2025-11-20T23:10:11","slug":"nar-bor-du-holde-deg-hjemme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/92444\/","title":{"rendered":"N\u00e5r b\u00f8r du holde deg hjemme?"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"_list_o9xde_3 _list_64s2r_85 _unordered_o9xde_106 text-sans-m\">\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Norge opplever en influensab\u00f8lge som har kommet noen uker tidligere enn normalt.<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">En forsker mener det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 hvilken jobb man har n\u00e5r du vurderer \u00e5 dra selv om du er syk.<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Helseminister Jan Christian Vestre oppfordrer til vaksinering, spesielt for risikogrupper.<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Mange drar fortsatt p\u00e5 jobb til tross for sykdom.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vis mer <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 De beste kollegene er de som drar seg p\u00e5 jobb selv om formen er d\u00e5rlig, og likevel tar hensyn til andre. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Det sier ledelsesforsker Hans Christoffer Aargaard Terjesen ved Oslo Met til VG. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Norge rammes av en influensab\u00f8lge som har kommet flere uker tidligere enn normalt. En mutert variant av influensaviruset, H3N2, st\u00e5r bak den uvanlig tidlige \u00f8kningen i smittetilfeller.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">If\u00f8lge FHIFHIFolkehelseinstituttet (FHI) er en norsk statlig institusjon som jobber med \u00e5 forbedre folkehelsen og forebygge sykdommer. er toppen enn\u00e5 ikke n\u00e5dd. <\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">De mener det sannsynligvis vil v\u00e6re betydelig mer influensa i oml\u00f8p f\u00f8r jul enn det pleier \u00e5 v\u00e6re. <\/p>\n<p><img alt=\"Smertestillende og termometer er nok noe flere m\u00e5 dra fram i perioden frem mot jul.  Foto: Gorm Kallestad \/ NTB\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"3290\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/e51980a7-df3c-45fa-80e8-01ba42b3780d\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"4933\"\/>Smertestillende og termometer er nok noe flere m\u00e5 dra fram i perioden frem mot jul.  Foto: Gorm Kallestad \/ NTB<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Norge er ikke alene om \u00e5 oppleve denne utviklingen. Flere andre land i Europa og p\u00e5 den nordlige halvkule erfarer at influensaforekomsten \u00f8ker tidligere enn normalt denne h\u00f8sten.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">Men hva gj\u00f8r man dersom man f\u00f8ler seg syk? M\u00e5 man holde seg hjemme?<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hva tenker du om at folk snufser og harker p\u00e5 jobb?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det tenker jeg er veldig naturlig i Norge rett f\u00f8r jul, sier ledelsesforsker Terjesen.<\/p>\n<p>Dette er symptomene p\u00e5 influensa<\/p>\n<ul class=\"_list_o9xde_3 _list_xtcu6_9 _list_16v91_9 _unordered_o9xde_106 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Feber<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Muskelsmerter<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">Hodepine<\/li>\n<li class=\"_item_o9xde_30\">P\u00e5virket allmenntilstand<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">I tillegg kan du ha luftveissymptomer som rennende nese, s\u00e5r hals og t\u00f8rrhoste.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Mageplager som oppkast og diar\u00e9 er sjeldne hos voksne, men kan opptre hos barn.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Influensa varer oftest i sju til ti dager.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">I tillegg til virussykdommen kan det oppst\u00e5 komplikasjoner i form av bakterielle infeksjoner som lungebetennelse, bihulebetennelse eller \u00f8rebetennelse.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Mange av dem som smittes har f\u00e5 eller ingen symptomer, men kan likevel smitte andre.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 _paragraph_16v91_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-sans-m layout-padded\">Kilde: Helsenorge<\/p>\n<p>Vis mer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Sitter du n\u00e5 med en hoste, og lurer p\u00e5 om du skal dra p\u00e5 jobben? Da har forskeren f\u00f8lgende r\u00e5d: <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Jeg tenker at hvis du tror du kan smitte noen andre, s\u00e5 er det best \u00e5 v\u00e6re hjemme. Vet du at du har f\u00e5tt influensa, er det bare \u00e5 holde sengen. Men hvis det er noe annet rusk, og du tror du kan komme uten at det er til fare for andre, s\u00e5 m\u00e5 man nesten bare klinke til og tenke at s\u00e5nn er det n\u00e5r det er november i Norge, rett og slett. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Folk kan jo reagere litt n\u00e5r folk rundt dem hoster og sn\u00f8rrer. B\u00f8r vi bli litt mer overb\u00e6rende med hverandre, tenker du?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Ja, det tenker jeg. Men det er noe som er lurt \u00e5 gj\u00f8re om du kommer p\u00e5 jobben og er snufsete og hostete: Si ifra til kollegene at du er ruskete i systemet, slik at de kan ta en vurdering om de vil holde seg litt unna deg. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Du kan ikke vite hvor bekymret folk rundt deg er for \u00e5 bli syk. Da kan den andre si \u00abTakk for at du sier ifra, da setter jeg meg et annet sted i dag.\u00bb. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Hans Christoffer Aargaard Terjesen\" class=\"_image_ygndg_42\" height=\"53\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/00246000-2fdd-4d91-9d03-b9f2ffb145fd\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_ygndg_51 title-serif-xs\">Hans Christoffer Aargaard Terjesen<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 text-sans-m _description_ygndg_56\">Forsker ved OsloMet<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Forskeren understreker at det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 hva slags type jobb man har.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hvis man jobber p\u00e5 kirurgisk post p\u00e5 sykehus eller sykehjem med personer med nedsatt immunforsvar, der ufarlig smitte for oss er potensielt d\u00f8delig for pasientene, s\u00e5 er det viktigere \u00e5 v\u00e6re hjemme enn hvis man jobber med friske.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han mener noen arbeidsplasser krever lavere terskel for \u00e5 holde seg hjemme.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Som forsker kan jeg sitte i pysjen og jobbe hjemmefra, og v\u00e6re 100 prosent p\u00e5 jobb selv om jeg er i d\u00e5rlig form. Men det kan du ikke hvis du jobber i andre yrker.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">Slik kan du bli smittet \u2013 se video: <\/strong><\/p>\n<p>    R\u00e5d til ledere<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Terjesen har ogs\u00e5 r\u00e5d til ledere i sykdomsperioden.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Noen ganger m\u00e5 de kanskje heie litt p\u00e5 han eller hun med hark i halsen, og si: \u00abDet er superkult at du kommer p\u00e5 jobben selv om du er litt ruskete i formen\u00bb.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Han p\u00e5peker ogs\u00e5 at det er viktig for ledere \u00e5 tenke tre skritt fram. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Hvis noen blir syke en uke, s\u00e5 er det mye mer skadelig for bedriften enn hvis folk bare er borte en dag. Det er \u00e5 ha et kaldt hode og et varmt hjerte. Det er det beste r\u00e5det jeg kan gi.<\/p>\n<p> \u2013 Det er litt sesong her, ja<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Ruth Eli Gabrielsen er assisterende rektor ved Furuset skole, som er en barneskole med 280 elever. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun forteller at de helt klart opplever sykdom denne h\u00f8sten.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bilde av Rut Eli Gabrielsen\" class=\"_image_ygndg_42\" height=\"52\" itemprop=\"image\" loading=\"lazy\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/775cbda6-56b2-461f-b6be-41f50931f457\"  width=\"40\"\/><strong class=\"_name_ygndg_51 title-serif-xs\">Rut Eli Gabrielsen<\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 text-sans-m _description_ygndg_56\">Assisterende rektor ved Furuset skole<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Det er hosting og snufsing rundt p\u00e5 huset. S\u00e5 det er litt sesong her, ja.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Men b\u00f8r folk v\u00e6re p\u00e5 skolen hvis de hoster og snufser da?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">\u2013 Hvis alle som hoster skal v\u00e6re hjemme, s\u00e5 har vi en stor utfordring. Det er jo alltid vurderinger man m\u00e5 ta, sier hun<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Hun understreker at skolen har gode smittevernsrutiner, og at de sender hjem elever dersom de f\u00f8ler seg d\u00e5rlig.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"> \u2013 Vi f\u00f8lger nasjonale retningslinjer for smittevern, som vi l\u00e6rte under pandemien.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">Slik blir du frisk \u2013 se video: <\/strong><\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Rektoren forteller at h\u00f8yt frav\u00e6r om h\u00f8sten er typisk, og at skolen derfor forbereder seg med mange vikarer i denne perioden.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">\u2013 I denne perioden m\u00e5 vi bruke flere ringevikarer enn vanlig. Noen ganger m\u00e5 vi ogs\u00e5 kontakte et byr\u00e5, for vi klarer ikke \u00e5 dekke opp med de vikarene vi har.<\/strong><\/p>\n<p> Helseministeren advarer<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Helseminister Jan Christian Vestre (Ap) advarer om at Norge kan st\u00e5 overfor en t\u00f8ffere influensasesong enn vanlig denne vinteren.<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 Veldig mange er jo syke &#8211; og noen steder f\u00f8ler folk p\u00e5 et stort press for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb &#8211; hva er din beskjed til dem?<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\"><strong class=\"_strong_o9xde_25\">\u2013 Bruk sunn fornuft, er man syk b\u00f8r man ikke g\u00e5 p\u00e5 skole eller jobb, er det tydelig at man har influensa b\u00f8r man holde seg hjemme til man er frisk, er man i tvil, les deg opp eller sp\u00f8r om hjelp.<\/strong><\/p>\n<p><img alt=\"Helseminister Jan Christian Vestre  Foto: Gisle Oddstad \/ VG\" class=\"_image_qp4xg_65 layout-component layout-normal\" data-fullscreen- data-track-element-type=\"Article image fullscreen\" data-track-name=\"ImageFullscreen\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"5464\" itemprop=\"image\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/a96b5c70-735e-4c02-b535-ef5768676cbc\"  style=\"object-position:0% 0%\" width=\"7810\"\/>Helseminister Jan Christian Vestre  Foto: Gisle Oddstad \/ VG<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">Helseministeren understreker at influensa kan v\u00e6re alvorlig for s\u00e5rbare grupper:<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 I \u00e5r m\u00e5 vi v\u00e6re forberedt p\u00e5 at vi kan f\u00e5 en t\u00f8ffere influensasesong. Min klare oppfordring til det norske folk som er i risikogruppene, helsepersonell eller eldre over 65 \u00e5r er \u00e5 f\u00f8lge anbefalingen fra helsemyndighetene om \u00e5 vaksinere seg. Vi andre b\u00f8r ogs\u00e5 vurdere \u00e5 ta vaksinen, som kan gi en ekstra beskyttelse. <\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4 _paragraph_xtcu6_10 layout-component text-serif-m layout-normal text-serif-m layout-padded\">\u2013 For enkeltpersoner, s\u00e6rlig de s\u00e5rbare, kan det i verste fall v\u00e6re alvorlig med influensa, s\u00e5 det er viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 dem og at vi alle tar ansvar, for eksempel ved god h\u00e5ndhygiene og ved \u00e5 bidra til h\u00f8y vaksinasjonsgrad. <\/p>\n<p>Rettelse<\/p>\n<p class=\"_paragraph_o9xde_4\">Etter at saken ble publisert har VG lagt inn f\u00f8lgende presisering i et av sitatene fra ledelsesforsker Hans Christoffer Aargaard Terjesen: \u00ab<strong class=\"_strong_o9xde_25\">Vet du at du har f\u00e5tt influensa, er det bare \u00e5 holde sengen. Men hvis det er noe annet rusk<\/strong>, og du tror du kan komme uten at det er til fare for andre, s\u00e5 m\u00e5 man nesten bare klinke til og tenke at s\u00e5nn er det n\u00e5r det er november i Norge, rett og slett\u00bb. Saken ble oppdatert 20. november 2025 klokken 22.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Norge opplever en influensab\u00f8lge som har kommet noen uker tidligere enn normalt. En forsker mener det er viktig&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":92445,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,24,25,15,19,7141,22,23,17,18,13,30,28,29,14,16,1185,26,27,663],"class_list":{"0":"post-92444","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-hovedoppslag","14":"tag-influensa","15":"tag-latest-news","16":"tag-latestnews","17":"tag-main-news","18":"tag-mainnews","19":"tag-news","20":"tag-no","21":"tag-norge","22":"tag-norway","23":"tag-nyheter","24":"tag-overskrifter","25":"tag-sykdom","26":"tag-top-stories","27":"tag-topstories","28":"tag-vaksine"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115584553864539362","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92444"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92444\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}