P\u00e5virket allmenntilstand<\/li>\n<\/ul>\nI tillegg kan du ha luftveissymptomer som rennende nese, s\u00e5r hals og t\u00f8rrhoste.<\/p>\n
Mageplager som oppkast og diar\u00e9 er sjeldne hos voksne, men kan opptre hos barn.<\/p>\n
Influensa varer oftest i syv til ti dager.<\/p>\n
I tillegg til virussykdommen kan det oppst\u00e5 komplikasjoner i form av bakterielle infeksjoner som lungebetennelse, bihulebetennelse eller \u00f8rebetennelse.<\/p>\n
Mange av dem som smittes har f\u00e5 eller ingen symptomer, men kan likevel smitte andre.<\/p>\n
Kilde: Helsenorge<\/p>\n
Vis mer\u2013 Ikke noe sp\u00f8rsm\u00e5l<\/p>\n
\u2013 Folk b\u00f8r ikke g\u00e5 p\u00e5 jobb n\u00e5r de \u00e5penbart ikke er i form, sier immunologimmunologEn immunolog er en lege eller forsker som studerer immunsystemet, som er kroppens forsvar mot sykdommer. og professor Anne Spurkland ved Universitetet i Oslo. <\/p>\n
\u2013 Det handler ogs\u00e5 om at hvis man presser seg p\u00e5 jobb n\u00e5r kroppen gir tydelige signaler om at den trenger ro, kan det sl\u00e5 tilbake \u2013 og gj\u00f8re at det tar lengre tid \u00e5 bli frisk. <\/p>\n
Dersom det er \u00e5penbart at du er smittsom, b\u00f8r du holde avstand til andre i noen dager, mener hun. <\/strong><\/p>\n\u2013 Ikke alt av virus n\u00e5 er influensa, det mest vanlige viruset de siste ukene er rhinovirus, som gir forkj\u00f8lelse. Men dette er det ikke mulig \u00e5 skille dersom man ikke tester seg, og det er jo vanligvis ikke n\u00f8dvendig, sier legen.<\/p>\n
Spurkland sier at den muterte varianten av influensaviruset kan gj\u00f8re oss sykere enn de tidligere virusvariantene. <\/p>\n
![\"Bilde](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/483c9451-f938-496a-8f60-47920c91239a\")
Anne Spurkland<\/strong><\/p>\nImmunolog og professor ved UIO<\/p>\n
\u2013 For \u00e5 si det s\u00e5nn: F\u00e5r man en skikkelig runde med influensa i \u00e5r, er det ikke noe sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 jobb eller ikke. Da blir du s\u00e5 d\u00e5rlig at det klarer du ikke, sier hun. <\/p>\n
\u2013 Hvilke r\u00e5d ville du gitt?<\/p>\n
\u2013 Hvis folk m\u00e5 p\u00e5 jobb selv om det krisler i halsen, og man nyser og hoster, er det en god id\u00e9 i h\u00f8flighetens navn \u00e5 ta p\u00e5 seg et solid munnbind som filtrerer bort partiklene n\u00e5r man puster. Har man en kontord\u00f8r \u00e5 lukke, s\u00e5 gj\u00f8r gjerne det, sier Spurkland.<\/p>\n
Slik kan du bli smittet \u2013 se video: <\/strong><\/p>\n \u2013 Vi har blitt slappere<\/p>\n
Hun viser til l\u00e6rdom fra pandemien, blant annet at h\u00e5ndhygiene er viktig og at man b\u00f8r hoste i albuen. <\/p>\n
\u2013 N\u00e5 er det lurt \u00e5 ta frem igjen kunnskapen om smitte vi opparbeidet oss da. Om du selv er redd for \u00e5 bli smittet, eller trenger \u00e5 v\u00e6re frisk de neste dagene, vil det hjelpe \u00e5 ta p\u00e5 munnbind. Ikke se stygt p\u00e5 dem som tar det p\u00e5 som beskyttelse, de kan ha en god grunn, sier Spurkland. <\/p>\n
\u2013 Under pandemien var vi flinke p\u00e5 smittevern. Har det sklidd helt ut? <\/p>\n
\u2013 Jada, vi har blitt slappere. Men ting skal jo tilbake til en normal. Men n\u00e5r det gjelder influensab\u00f8lgen vi er p\u00e5 starten av n\u00e5, hadde det v\u00e6rt fint om folk husket hvordan det var den gang. <\/p>\n
\u2013 Hensynsfullt<\/p>\n
Helsedirekt\u00f8r Cathrine M. Lofthus oppfordrer folk til \u00e5 holde seg hjemme om de f\u00f8ler seg syke med luftveissymptomer. <\/p>\n
\u2013 N\u00e5r det verste er overst\u00e5tt, men du kanskje har restsymptomer som rennende nese, sn\u00f8rr, heshet og noe hoste kan du g\u00e5 p\u00e5 jobb eller skole og leve som normalt, sier hun. <\/p>\n
![\"Bilde](\"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/73f89cf4-dff0-48c8-bd3c-5eddf1f72515\")
Cathrine M. Lofthus<\/strong><\/p>\nHelsedirekt\u00f8r<\/p>\n
\u2013 Er det en ideell l\u00f8sning, tenker dere, med hjemmekontor eller at man g\u00e5r p\u00e5 jobb og holder avstand?<\/p>\n
\u2013 Helsepersonell har ofte ikke mulighet for hjemmekontor, og for dem er det viktig \u00e5 holde seg hjemme n\u00e5r man er syk. <\/p>\n
\u2013 For personer som har mulighet til \u00e5 jobbe hjemmefra kan det v\u00e6re hensynsfullt \u00e5 gj\u00f8re det hvis man er i grei form, men har symptomer, sier helsedirekt\u00f8ren. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00c5rets influensasesong har startet tidligere enn normalt. Norge rammes n\u00e5 av en mutert variant av influensaviruset, kalt H3N2,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":93252,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[20,21,24,25,15,7141,416,22,23,13,30,28,29,14,16,8355,131,26,27,1657],"class_list":{"0":"post-93251","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-norge","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-influensa","14":"tag-jobb","15":"tag-latest-news","16":"tag-latestnews","17":"tag-news","18":"tag-no","19":"tag-norge","20":"tag-norway","21":"tag-nyheter","22":"tag-overskrifter","23":"tag-smittevern","24":"tag-sykefravaer","25":"tag-top-stories","26":"tag-topstories","27":"tag-virus"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115589512385070897","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93251"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93251\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}