{"id":93795,"date":"2025-11-22T14:19:26","date_gmt":"2025-11-22T14:19:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/93795\/"},"modified":"2025-11-22T14:19:26","modified_gmt":"2025-11-22T14:19:26","slug":"beatrices-reise-fra-alkoholavhengighet-til-fem-ar-nykter-erfaringer-og-rad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/93795\/","title":{"rendered":"Beatrices reise fra alkoholavhengighet til fem \u00e5r nykter: Erfaringer og r\u00e5d"},"content":{"rendered":"

Beatrice (43) hadde aldri v\u00e6rt p\u00e5 flyplassen edru. Aldri sittet p\u00e5 tog uten promille. Aldri m\u00f8tt sorg uten vodkateppet. S\u00e5 tok hun grep, og n\u00e5 har hun v\u00e6rt nykter i fem \u00e5r.<\/p>\n

\n ALKOHOLIKER: Beatrice Blom deler \u00e5pent om hvordan hun kom ut av alkholdens grep – og hva hun har l\u00e6rt. Foto: Privat.\n <\/p>\n

12. november 2019 er min dato.\u00a0<\/p>\n

Dagen jeg la et liv i alkoholens ruiner bak meg.<\/p>\n

Etter \u00e5r med intenst alenedrikking sa b\u00e5de kroppen, hjernen \u2013 og menneskene rundt meg \u2013 stopp.
\nF\u00f8ltes det som et nederlag \u00e5 ikke lenger klare \u00e5 skjule at jeg faktisk drakk en stor flaske vodka hver gang jeg hadde fri?
\nSelvsagt.\u00a0<\/p>\n

Dobbeltlivet mitt var alt for meg.<\/p>\n

Men det \u00e5 v\u00e6re edru har ogs\u00e5 f\u00f8rt med seg mange gevinster.
\nHer deler jeg noen av dem \u2013 og peker p\u00e5 utfordringer man kan m\u00f8te som edru i et land som Sverige.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cecilie er 20 kilo lettere enn f\u00f8r: – N\u00e5 har dette blitt min greie for \u00e5 \u00abholde meg her\u00bb<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

AA – ikke eneste l\u00f8sning<\/p>\n

Tro meg \u2013 har du v\u00e6rt storforbruker, vil du trenge hjelp. Noen som kan veilede deg inn i et helt nytt liv. For \u00e5 v\u00e6re nykter i starten, er som \u00e5 g\u00e5 gjennom et minefelt. Fristelsen og dragningen finnes overalt.<\/p>\n

Jeg fikk uvurderlig st\u00f8tte fra dyktige avhengighetsterapeuter, og fortsatte senere i terapi for \u00e5 jobbe med mine spesifikke utfordringer. Men da jeg deltok p\u00e5 mitt f\u00f8rste AA-m\u00f8te, skj\u00f8nte jeg med \u00e9n gang at det ikke var noe for meg.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n Beatrice Blom deler \u00e5pent om hvordan hun kom ut av alkholdens grep – og hva hun har l\u00e6rt. Foto: Privat.\n <\/p>\n

Det er nesten som \u00e5 banne i kirken n\u00e5r du sier det blant andre nyktre alkoholikere:
\n\u00abHar du IKKE jobbet med trinnene?!\u00bb sp\u00f8r de gjerne \u2013 forferdet.<\/p>\n

Men jeg lover deg: Det finnes andre veier.
\nVeier for deg som ikke trives med \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen og s\u00e5rbar i en gruppe. Som heller trekker deg tilbake og f\u00e5r angst bare av tanken.<\/p>\n

Terapi har v\u00e6rt min redning. Ingen selvmedisinerer med vodka eller kartongvin uten \u00e5 ha mentale utfordringer \u00e5 ta tak i.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

– Jeg har lavt stoffskifte og har lagt p\u00e5 meg 10 kilo p\u00e5 fire \u00e5r<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Det er en minst like god vei \u00e5 g\u00e5. Og hvis du trives i AA-milj\u00f8et, er det fantastisk. Det har hjulpet mange.<\/p>\n

Kroppen er fantastisk<\/p>\n

Da jeg var i aktivt misbruk, gikk jeg til legen og tok blodpr\u00f8ver. Da jeg ba en slektning \u2013 som er utdannet sykepleier \u2013 om \u00e5 tolke resultatene, ble hun sjokkert.\u00a0<\/p>\n

Med de leververdiene var jeg ikke langt unna \u00e5 hilse p\u00e5 St. Peter.<\/p>\n

Jeg slet ogs\u00e5 med overvekt og depresjon. Men etter halvannet \u00e5r som nykter, gikk jeg tilbake til legen. Overvekten \u2013 som i stor grad skyldtes promille og all junkfooden jeg tr\u00f8kket i meg under fyllesyken \u2013 hadde forsvunnet uten at jeg l\u00f8ftet en finger.<\/p>\n

Depresjonen hadde lettet. Pr\u00f8vene var helt normale.<\/p>\n

Du kan faktisk komme tilbake til den du egentlig er.
\nOgs\u00e5 fysisk.<\/p>\n

N\u00e5r konsekvensene kommer<\/p>\n

Folk rundt meg sp\u00f8r ganske ofte om jeg tror de har \u00abet alkoholproblem\u00bb.<\/p>\n

Mitt svar er alltid et motsp\u00f8rsm\u00e5l:
\nHvilke konsekvenser har drikkingen din?
\nSkader du deg selv? Mister du n\u00f8kler, telefon eller andre verdisaker?
\nEr du slem mot partneren din \u2013 eller svikter du vennene dine?<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sara gruer seg til 17. mai: – Et tydelig bilde p\u00e5 at vi ikke er noens f\u00f8rstevalg<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Vi skal ikke lure oss selv: \u00c5 drikke alkohol er forbannet hyggelig.
\nEllers hadde ingen av oss gjort det.<\/p>\n

Men for oss som overforbruker, blir minuslisten f\u00f8r eller siden lengre enn plusskolonnen.\u00a0<\/p>\n

Da kan det v\u00e6re p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noe med det.<\/p>\n

Du m\u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 byen eller fest<\/p>\n

Jeg fikk mange r\u00e5d.<\/p>\n

Et par \u00e5r inn i nykterheten mente flere rundt meg at jeg burde begynne \u00e5 \u00ableve normalt\u00bb igjen.
\nHva n\u00e5 enn det betydde \u2013 for dem. For eksempel \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fest, eller opps\u00f8ke steder der det drikkes mye.<\/p>\n

Men for en alkoholiker m\u00e5 prioritet nummer \u00e9n alltid v\u00e6re: ikke drikke.
\nOg hvis du kjenner at det kan bli truet ved \u00e5 omgi deg med giften din \u2013 s\u00e5 dropp det.<\/p>\n

Det er helt greit.\u00a0<\/p>\n

Du er ikke kjedelig fordi du prioriterer helsen din.<\/p>\n

Vennene dine forsvinner kanskje<\/p>\n

Det kan h\u00f8res trist ut, men noen venner forsvinner.
\nOg det er, p\u00e5 mange m\u00e5ter, din egen skyld.<\/p>\n

Jeg omgav meg for eksempel med mennesker som var \u00abglade i \u00e5 feste\u00bb.
\nHver gang vi egentlig bare skulle ta en kaffe, endte vi opp p\u00e5 en brun pub p\u00e5 S\u00f6dermalm \u2013 med sju \u00f8l i kroppen.<\/p>\n

Hvis de fortsatt lever det livet, vil de ikke ha deg i n\u00e6rheten.\u00a0<\/p>\n

Du blir deres d\u00e5rlige samvittighet.<\/p>\n

Men de som blir \u2013 de som har sett deg p\u00e5 bunnen, og likevel velger \u00e5 bli v\u00e6rende \u2013
\nde som aksepterer forandringen din,\u00a0 til dem vil du f\u00f8le en kj\u00e6rlighet som er n\u00e6rmest betingelsesl\u00f8s. <\/p>\n

Hverdagen uten alkohol<\/p>\n

Det finnes steder og situasjoner som for meg var ul\u00f8selig knyttet til alkohol.<\/p>\n

Jeg hadde aldri v\u00e6rt p\u00e5 Arlanda (Stockholms flyplass, red.anm.)\u00a0 nykter.
\nAldri sittet p\u00e5 et tog uten promille.
\nAldri v\u00e6rt p\u00e5 en f\u00f8rste date uten noe i blodet.\u00a0<\/p>\n

Jeg hadde aldri m\u00f8tt sorg uten vodkateppet.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00abIngen kan fikse meg\u00bb, tenkte \u00c5shild da hun gikk fra terapirommet med angst<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Derfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 rekke ut en h\u00e5nd til noen.
\nF\u00f8rste gang du g\u00e5r forbi alle barene p\u00e5 flyplassen, kan det v\u00e6re godt \u00e5 holde en venn i h\u00e5nden \u2013 billedlig eller bokstavelig talt.<\/p>\n

Distraher deg selv. Hold fokus. Og plutselig st\u00e5r du der ved gaten \u2013 som om det var det mest naturlige i verden.<\/p>\n

Kanskje st\u00e5r du ogs\u00e5 der med en altfor dyr foundation i taxfree-posen, som du egentlig ikke hadde planer om \u00e5 kj\u00f8pe.\u00a0<\/p>\n

Men vet du hva? Da f\u00e5r det v\u00e6re greit ogs\u00e5.<\/p>\n

Denne kommentaren ble f\u00f8rst publisert i svenske Femina, som i likhet med Dagbladet, er eid av Aller Media.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Beatrice (43) hadde aldri v\u00e6rt p\u00e5 flyplassen edru. Aldri sittet p\u00e5 tog uten promille. Aldri m\u00f8tt sorg uten…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":93796,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[12180,20,21,24,25,12179,15,736,22,23,13,30,5067,28,29,14,16,218,12181,4408,26,27,42,43,44,45],"class_list":{"0":"post-93795","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-verden","8":"tag-alkoholisme","9":"tag-breaking-news","10":"tag-breakingnews","11":"tag-featured-news","12":"tag-featurednews","13":"tag-femina","14":"tag-headlines","15":"tag-helse","16":"tag-latest-news","17":"tag-latestnews","18":"tag-news","19":"tag-no","20":"tag-nordisk","21":"tag-norge","22":"tag-norway","23":"tag-nyheter","24":"tag-overskrifter","25":"tag-pluss","26":"tag-plusstotal","27":"tag-tema","28":"tag-top-stories","29":"tag-topstories","30":"tag-verden","31":"tag-world","32":"tag-world-news","33":"tag-worldnews"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115593790670276582","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}