I Bergen satt s\u00f8nn og fotballspiller Marcus Mehnert og skalv. Alene. Det var midt p\u00e5 natta. T\u00e5rene rant. Angsten og depresjon var s\u00e5 sterk.<\/p>\n
Han ville ikke leve mer.<\/p>\n
\u2013 Jeg er enormt takknemlig for at han tok den samtalen, sier Peter Mehnert, mens t\u00e5rene presser p\u00e5.<\/strong><\/p>\n Telefonsamtalen skulle vise seg \u00e5 v\u00e6re livsviktig.<\/p>\n Faren takker s\u00f8nnen for at han ringte<\/p>\n Visste ikke om m\u00f8rket<\/p>\n I oppveksten var det viktig for familien Mehnert med \u00e5penhet og trygge rammer. Barna kunne komme hjem og snakke om alt.<\/p>\n Likevel visste ikke familien om s\u00f8nnens tunge tanker.<\/p>\n \u2013 Det har vi v\u00e6rt tydelige p\u00e5 hele veien i oppveksten. \u00abEr det noe? Sp\u00f8r, be om hjelp. Det er ikke farlig. Du f\u00e5r ikke kjeft\u00bb<\/strong>, sier Peter Mehnert.<\/strong><\/p>\n Marcus slet med depresjon og angst i flere m\u00e5neder under pandemien. Han fikk blackouts og hallusinasjoner. Han var alene med sine tyngste tanker \u2013 uten \u00e5 dele det med noen.<\/p>\n Faren har spurt seg selv om hvorfor.<\/p>\n TURTE IKKE: S\u00f8nnen Marcus turte ikke \u00e5 snakke med faren sin om de tunge tankene f\u00f8r det nesten var for seint.<\/p>\n Foto: Inger Kristine Lee \/ NRK<\/p>\n \u2013 Jeg har tenkt p\u00e5 det mange ganger. I og med at vi hadde den \u00e5penheten vi hadde, \u00abhvorfor sa du ikke fra om dette f\u00f8r\u00bb<\/strong>?<\/strong><\/p>\n Det var for vanskelig \u00e5 dele. S\u00f8nnen syntes det var flaut.<\/p>\n \u2013 Selv om jeg hadde en s\u00e5 sterk relasjon til familien og mine foreldre, der man kan prate om alt, s\u00e5 var likevel tabuet der.<\/p>\n Han var kommet til en ny by og en ny klubb. Han var en som skulle opp og frem. Det var toppidrett.<\/p>\n \u2013 Og da ville jeg ikke vise klubben eller treneren eller medspillerne at jeg var noe svak, sier Marcus Mehnert.<\/p>\n Samtalen som endret alt<\/p>\n Til slutt velger han likevel \u00e5 ringe faren sin. Den natten p\u00e5 kj\u00f8kkenet i Bergen i 2020. Han vet at faren alltid er tilgjengelig.<\/p>\n \u2013 Da forteller jeg han at jeg ikke orker mer og at jeg ser ingen ende p\u00e5 noen ting. \u00abDu m\u00e5 vekke mor, for n\u00e5, ja, n\u00e5 er det slutt\u00bb, p\u00e5 en m\u00e5te.<\/strong><\/p>\n Faren forteller om en opprivende, men rolig samtale. Han forstod alvoret.<\/p>\n \u2013 \u00abMarcus, dette fikser vi sammen. Du f\u00e5r hjelp. Vi skal klare det. Jeg skal st\u00f8tte deg p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter\u00bb<\/strong>, sa faren til ham i telefonen.<\/strong><\/p>\n Marcus roer seg etter hvert ned og kjenner at m\u00f8rket sl\u00e5r sprekker. Lyset presser seg frem.<\/p>\n GODE VENNER: Far og s\u00f8nn, men ogs\u00e5 bestevenner, if\u00f8lge dem selv.<\/p>\n Foto: Inger Kristine Lee \/ NRK<\/p>\n \u2013 Jeg f\u00f8lte egentlig p\u00e5 en s\u00e5nn lettelse. Det var kilo som rant av, sier s\u00f8nnen.<\/strong><\/p>\n Han sier samtalen med faren var det t\u00f8ffeste, men samtidig det beste.<\/p>\n \u2013 For da slapp alt, og da … Da snudde egentlig alt om.<\/p>\n Faren legger til:<\/p>\n \u2013 N\u00e5 har du sagt ifra. N\u00e5 har du \u00e5pna deg. N\u00e5 kommer det til \u00e5 bli bra.<\/strong><\/p>\n Viktig \u00e5 dele<\/p>\n Dagen etter fikk Marcus hjelp av sine n\u00e6rmeste og fra Sportsklubben Brann. I ettertid har han v\u00e6rt \u00e5pen om den vonde tiden. Han er ogs\u00e5 ambassad\u00f8r for Mental Helse Ungdom.<\/p>\n Faren \u00f8nsker \u00e5 dele sin historie for \u00e5 kunne hjelpe andre i samme situasjon.\n<\/p>\n OPPFORDRING: Det er viktig \u00e5 snakke med noen om man har problemer, mener Peter Mehnert.<\/p>\n Foto: Inger Kristine Lee \/ NRK<\/p>\n \u2013 Snakk med noen, om det er en venn, eller om det er l\u00e6reren din, eller kompisen, venninna, dama. Alts\u00e5, noen der ute vil kunne hjelpe deg. Og det er i hvert fall det jeg tenker. Det er et lys et eller annet sted.<\/strong><\/p>\n \u2013 Viktig \u00e5 f\u00e5 frem disse historiene<\/p>\n Mental Helse Ungdom er glad for at Peter Mehnert ogs\u00e5 deler sin historie. Organisasjonen mener det er viktig \u00e5 f\u00e5 frem stemmer fra p\u00e5r\u00f8rende og at farens \u00e5penhet kan hjelpe andre.<\/p>\n \u2013 Det er veldig sterkt \u00e5 h\u00f8re, og det er s\u00e5 utrolig viktig at vi f\u00e5r frem disse historiene, sier Adrian Lorentsson, generalsekret\u00e6r i Mental Helse Ungdom, til NRK.<\/strong><\/p>\n Han mener samtaler i n\u00e6re relasjoner kan v\u00e6re avgj\u00f8rende.<\/p>\n \u2013 Det er veldig mange p\u00e5r\u00f8rende som f\u00f8ler seg veldig alene. Og det at Peter Mehnert snakker \u00e5pent om det her, viser at folk ikke er alene, sier Lorentsson.<\/p>\n \u00abDet er h\u00e5p. Det er mulig \u00e5 f\u00e5 hjelp. Og det er mulig \u00e5 komme seg gjennom tunge tider. Og det blir lettere med hjelp fra andre.\u00bb<\/p>\n Adrian Lorentsson<\/p>\n generalsekret\u00e6r, Mental Helse Ungdom<\/p>\n<\/blockquote>\n Foto: Henrik Myhr Nielsen \/ NRK<\/p>\n Foto: Henrik Myhr Nielsen \/ NRK<\/p>\n Stolt av s\u00f8nnen<\/p>\n Faren hyller s\u00f8nnens \u00e5penhet og for samtalen han til slutt valgte \u00e5 ta. Han sier Marcus har v\u00e6rt utrolig modig, som har st\u00e5tt fram med historien sin.<\/p>\n \u2013 Han har en erfaring som er enormt viktig at han deler, synes jeg, og det har han gjort p\u00e5 en veldig bra m\u00e5te. Og jeg og vi og familien rundt er jo veldig stolte av ham, sier Peter Mehnert.<\/strong><\/p>\n FOTBALLSPILLER: Marcus Mehnert spiller i Str\u00f8msgodset.<\/p>\n Foto: Ole Martin Wold \/ NTB<\/p>\n I dag spiller Marcus Mehnert fotball i Str\u00f8msgodset. Han bor i en leilighet utenfor Drammen med hunden sin Stella. <\/p>\n Det kunne v\u00e6rt annerledes. Om han ikke hadde snakket med faren sin.<\/p>\n \u2013 Jeg er utrolig glad i dag for at jeg valgte den telefonsamtalen. For da, hvis jeg ikke hadde valgt den veien der, s\u00e5 er det ikke sikkert jeg hadde sittet her i dag. Trenger du noen \u00e5 snakke med?<\/p>\n Ring 113 n\u00e5r det er akutt og st\u00e5r om liv.<\/p>\n Ring legevakta p\u00e5 116 117 for \u00f8yeblikkelig hjelp.<\/p>\n Fastlegen din kan ogs\u00e5 hjelpe deg, for eksempel med \u00e5 henvise deg videre inn i det offentlige tilbudet.<\/p>\n Hvis du trenger noen andre \u00e5 snakke med, kan du bruke noen av disse lavterskeltilbuda.<\/p>\n Hjelpetelefonen: D\u00f8gn\u00e5pen telefontjeneste. Ring 116 123 eller skriv p\u00e5 sidetmedord.no<\/p>\n Kirkens SOS: Ring 22 40 00 40, skriv p\u00e5 soschat.no<\/p>\n Kors p\u00e5 halsen er for deg under 18 \u00e5r. Telefon: 800 333 21. Skriv eller chat p\u00e5 nettsida korspaahalsen.rodekors.no<\/p>\n Foreldresupport: Ring 116 123 (tast 2)<\/p>\n Studenttelefonen: Ring 116 123 (tast 3)<\/p>\n Mental Helse Ungdom: Rettet mot unge voksne i alderen 18-36 \u00e5r. Chattetjeneste p\u00e5 nett mandag-onsdag: kl. 18-21. Torsdag-s\u00f8ndag: kl. 18-24: www.mhu.no.<\/p>\n Bipolarlinjen: St\u00f8ttetelefon for folk som er bipolare. Ring 21 99 65 00.<\/p>\n Alarmtelefonen for barn og unge: En gratis telefon for barn og unge som er utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt. Telefon 116 111.<\/p>\n Publisert<\/p>\n 23.11.2025, kl. 19.42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Det var pandemi, og i familiens hytte p\u00e5 Hvaler sov Peter Mehnert. Telefonen l\u00e5 p\u00e5 nattbordet da det…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":94784,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[20,21,24,25,15,19,22,23,17,18,13,30,28,29,14,16,26,27],"class_list":{"0":"post-94783","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-overskrifter","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-hovedoppslag","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-main-news","17":"tag-mainnews","18":"tag-news","19":"tag-no","20":"tag-norge","21":"tag-norway","22":"tag-nyheter","23":"tag-overskrifter","24":"tag-top-stories","25":"tag-topstories"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115600758155014293","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94783"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94783\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
\n
<\/p>\n
\n<\/strong><\/p>\n