\u2013 Det er aldri noen som har virkelig pr\u00f8vd \u00e5 forske p\u00e5 seg selv og finne den beste m\u00e5ten \u00e5 trene n\u00e5r man blir eldre, sier den mellomste l\u00f8pebroren.<\/strong><\/p>\nHan er sammen med Jakob tatt ut til EM i terrengl\u00f8p i Portugal 14. desember.<\/p>\n
\u2013 Har karrieren din g\u00e5tt inn i en ny fase?<\/p>\n
\u2013 Kanskje det er en litt annen motivasjon. Det handler fortsatt om \u00e5 trene, optimalisere og utvikle seg. Men dette er helt klart et ansvar Henrik og jeg kjenner p\u00e5 med tanke p\u00e5 det som kommer for Jakob, sier 31-\u00e5ringen.<\/p>\n
Han mener \u2013 i et toppidrettsperspektiv \u2013 at hvis man har lyst, er motivert og legger til rette for det i livet generelt, er det ingen grunn til at du ikke skal klare \u00e5 prestere opp mot dit beste selv om du bikker tredve. <\/p>\n
Sp\u00f8rsm\u00e5let er bare hvordan. Det er alts\u00e5 det de jobber med \u00e5 finne ut.<\/p>\n
\u2013 Vi f\u00f8ler vi skylder Jakob det. Vi har g\u00e5tt opp l\u00f8ypa, og kan ikke slutte n\u00e5 \u2013 men fortsette \u00e5 finne ut ting. Det blir begrenset forskning, vi har ikke s\u00e5 stor base \u00e5 m\u00e5le det p\u00e5. Vi har fortsatt tro p\u00e5 v\u00e5re grunnprinsipper, men man m\u00e5 kanskje gj\u00f8re sm\u00e5 justeringer n\u00e5r man bikker tredve.<\/p>\n
\u2013 Vi skylder hverandre ingenting. Vi er et lag som jobber sammen for felles m\u00e5lsetninger for \u00e5 se hvor gode vi kan bli. N\u00e5r man blir eldre, er det litt andre egenskaper som skal til for \u00e5 bli s\u00e5 god som mulig. Da er det lurt \u00e5 teste litt andre typer trening, sier Jakob selv.<\/p>\n
Filip Ingebrigtsen var helt i verdenstoppen over flere sesonger. I 2016 tok han EM-gull, \u00e5ret etter VM-bronse og han har l\u00f8pt 1500 meter p\u00e5 den 49. beste tid noensinne med 3.30,01 fra Monaco i 2018.<\/p>\n
De siste sesongene har imidlertid v\u00e6rt preget av ulike skade- og sykdomsproblemer. Ikke siden 2020 har han vist sitt virkelige toppniv\u00e5.<\/p>\n
Er karriereslutt noe han tenker p\u00e5?<\/p>\n
\u2013 Det er klart man tenker p\u00e5 det hele veien. Det handler litt om tilfeldigheter og hva kroppen vil. Om kroppen har f\u00e5tt nok, er det p\u00e5 en m\u00e5te greit. N\u00e5r kroppen og hodet vil, finner jeg fortsatt glede i det, sier han.<\/p>\n
\u2013 Jeg har et visst talent for det her. Det handler om \u00e5 hele veien ta litt og litt.<\/strong><\/p>\nSamtidig har han alts\u00e5 endret motivasjonen for det han driver med n\u00e5.<\/p>\n
\u2013 Henrik, Jakob og jeg har det til felles: N\u00e5r vi legger opp, vil vi gjerne at det skal leve videre, at Norge skal kunne fortsette \u00e5 heie p\u00e5 l\u00f8pere selv om vi har lagt opp.<\/p>\n
\u2013 Hva er det dere egentlig \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5 n\u00e5?<\/p>\n
\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8se et universelt problem i l\u00f8ping. Det er en skadeutsatt idrett, og en del problemer kommer med \u00e5 bli eldre som gj\u00f8r at man m\u00e5 styre belastningen litt annerledes enn f\u00f8r. <\/p>\n
\n- Intervjuene i denne saken ble gjort i mars, men er klarert for publisering n\u00e5.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"N\u00e5 h\u00e5per han at svarene han og storebror Henrik f\u00e5r, kan hjelpe lillebror Jakob n\u00e5r han bikker tredve.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":99599,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[2370,423,5339,422,30,28,29,83,82],"class_list":{"0":"post-99598","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-filip-ingebrigtsen","9":"tag-friidrett","10":"tag-henrik-ingebrigtsen","11":"tag-jakob-ingebrigtsen","12":"tag-no","13":"tag-norge","14":"tag-norway","15":"tag-sport","16":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@no\/115629840559685437","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99598\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}