• Seniorów, którzy przeszli na wcześniejsze emerytury jak np. pomostówka, obejmują limity dorabiania do świadczenia
  • Limity są powiązane z przeciętnym miesięcznym wynagrodzeniem z poprzedniego kwartału. Obecnie to 9197 zł
  • Przekroczenie limitów dorabiania skutkuje zmniejszeniem świadczenia lub jego całkowitym zawieszeniem


Ważna zmiana od 2026 roku. Pracodawca musi zapłacić ponad 72 tys. zł za odejście z pracy

Kto może dorobić na emeryturze? Nie wszystkich obowiązują limity

Jak informuje „Business Insider Polska”, limity zmieniają się co trzy miesiące. W związku z marcową waloryzacją świadczeń kwoty dopuszczalnego dochodu na emeryturze również ulegną zmianie.

Należy jednak podkreślić, że limity dorabiania obowiązują osoby, które pobierają wcześniejsze świadczenia jak np. pomostówki czy nauczycielskie świadczenia kompensacyjne. Jeśli senior osiągnął wiek emerytalny, kwoty dorabiania nie obowiązują.


Koniec leczenia na NFZ dla bogatych. Prawo może się zmienić

Ile można dorobić na emeryturze w 2026 roku? Oto limity

Dodatkowy dochód nie może przekroczyć 70 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia z poprzedniego kwartału – to granica, po której przekroczeniu świadczenie może zostać zmniejszone.

Według danych GUS przeciętne wynagrodzenie w czwartym kwartale 2025 roku wyniosło 9197 zł, a w związku z tym limity dorabiania wynoszą:

  • 6438,50 zł – przekroczenie tej kwoty oznacza, że ZUS zmniejszy świadczenie,
  • 11957,20 zł – po przekroczeniu tej kwoty ZUS zawiesi wypłatę emerytury.

Przykładowo nauczycielka, która zarabia 7000 zł, będzie miała zmniejszone świadczenie o ponad 560 zł, ponieważ o tyle przekroczyła limit dorabiania (6438,50 zł).


Nawet 2755 zł miesięcznie z urzędu pracy. Wystarczy spełnić warunek

Ile wyniosą kwoty maksymalnego zmniejszenia świadczeń?

ZUS jeszcze nie ogłosił kwot obowiązujących od marca, ale zostaną one podniesione według wskaźnika ogólnej waloryzacji, takiego samego jak dla emerytur. W tym roku wynosi on 5,3 proc., a więc kwoty maksymalnego zmniejszenia mogą wynieść:

  • 989,41 zł dla emerytury i renty z tytułu całkowitej niezdolności do pracy,
  • 742,10 zł dla renty z tytułu częściowej niezdolności do pracy,
  • 831,05 zł dla renty rodzinnej przysługującej jednej osobie.