Agnieszka Woźniak-Starak to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich dziennikarek i prezenterek. Pod koniec 2025 roku głośno było o jej powrocie do Telewizji Polskiej po kilkunastu latach przerwy. Z marszu dołączyła do ekipy „Pytania na śniadanie”, stając się jedną z głównych twarzy porannego pasma TVP2. Poza intensywną pracą w mediach, prezenterka przywiązuje ogromną wagę do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej, co widać po jej nienagannej figurze. W środę, 15 kwietnia, Woźniak-Starak skończyła 48 lat, w co – patrząc na nią – bardzo trudno jest uwierzyć.
Omenaa Mensah o diecie i oknie żywieniowym. Zaczyna jeść dopiero o 13 i robi długie przerwy
Woźniak-Starak często pytana jest o sekret swojej diety. Co ciekawe, gwiazda TVP stosuje zasadę okna żywieniowego i kategorycznie unika jedzenia posiłków po godzinie 18:00. Podkreśla, że stara się jeść zdrowe i przede wszystkim pożywne posiłki, które nasycą ją na wiele godzin. Dlatego też w jej diecie nie brakuje sałatek, kasz czy ryb. Choć stara się trzymać zdrowych nawyków, przyznaje, że czasem pozwala sobie na małe odstępstwa, takie jak lody czy pizza.
Dieta to jednak nie wszystko. Agnieszka Woźniak-Starak przyznaje, że z wiekiem czuje się coraz lepiej w swojej skórze, co zawdzięcza regularnym ćwiczeniom i najróżniejszym aktywnościom fizycznym. Uwielbia jazdę konną, ale inne formy ruchu również wchodzą w grę.