Osoby śledzące karierę aktora pamiętają, że jeszcze niedawno Michał Koterski przybrał na wadze około 20 kg, przygotowując się do roli Edwarda Gierka w filmie „Gierek”. Jednak od jakiegoś czasu celebryta intensywnie pracuje nad odzyskaniem formy, co dokumentuje w mediach społecznościowych. Już kilka tygodni temu podzielił się znaczącymi efektami swojej pracy, pisząc: „Zero wymówek. Dwa miesiące ciężkiej pracy = totalna zmiana”.

  • Ile kilogramów udało się zrzucić Michałowi Koterskiemu?
  • Jak długo trwała metamorfoza Michała Koterskiego?
  • Kto pomógł Michałowi Koterskiemu w jego metamorfozie?
  • Jak zmieniło się podejście Michała Koterskiego do zdrowego stylu życia?

Teraz Michał Koterski ponownie podjął temat, publikując obszerny wpis, w którym opisał swoją drogę do zdrowego stylu życia.

Czas się trochę pochwalić

— rozpoczął swój wpis Michał Koterski i kontynuował:

Dwa i pół miesiąca, 9,5 kg w dół! Czy ciężkiej pracy? Nie! Czystej przyjemności. Po prostu wystarczyło zmienić myślenie i zacząć o siebie dbać. Zdrowe żywienie i trening z najlepszym profesjonalistą

— napisał o swoim trenerze Michał Koterski. „Muszę przyznać, że praca z nim odmieniła moje podejście do ćwiczeń i nudnego pompowania na siłowni. Ten trening to czysta przyjemność i, co najważniejsze, efekty bez żadnego wspomagania w tak krótkim czasie” — stwierdził prezenter.

Aktor podkreślił również znaczenie współpracy z dietetykiem, który pomógł mu zmienić podejście do jedzenia. „Zmieniłem podejście do żywienia. Jem smacznie, zdrowo, a co najważniejsze, dużo. Nie po to, żeby się odchudzać, tylko żeby zdrowo żyć. Jak widać, warto pracować i słuchać mądrzejszych od siebie. Ale oczywiście największa nagroda należy się mi za decyzję i konsekwencję. A to dopiero początek” — opisał Michał Koterski.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. W serwisie Plejada.pl każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach show-biznesowych. Bądź na bieżąco! Obserwuj Plejadę w Wiadomościach Google. Odwiedź nas także na Facebooku, Instagramie, YouTubie oraz TikToku.

Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Skontaktuj się z nami, pisząc maila na adres: plejada@redakcjaonet.pl.