Katarzyna Warnke od lat zachwyca nie tylko talentem aktorskim, ale i atletyczną sylwetką. Aktorka otwarcie mówi o swoim podejściu do odżywiania, podkreślając, że kluczowa jest dla niej eliminacja cukru i wybór jak najmniej przetworzonych produktów.
„Jestem wybredna, jeśli chodzi o jedzenie. Przede wszystkim wystrzegam się cukru. On czyni nam najwięcej zła” — przyznała Warnke w rozmowie z „Faktem”. To właśnie cukier jest składnikiem, który najkonsekwentniej eliminuje ze swojego jadłospisu.
Dalszy ciąg artykułu pod materiałem wideo Katarzyna Warnke wyeliminowała z diety cukier. Inny produkt jest rzadkością
Aktorka zaznacza jednak, że nie wierzy w uniwersalne diety. Jej zdaniem każdy musi znaleźć własną drogę do zdrowia i dobrej formy. „Każdy musi znaleźć dla siebie właściwy sposób, bo to, co jednemu służy, drugiemu może zaszkodzić” — podkreślała w wywiadzie dla Plotka.
Co znajduje się w diecie Katarzyny Warnke? Przede wszystkim proste, nieprzetworzone składniki: kasze, warzywa, nasiona i orzechy. Mięso jest w jej diecie rzadkością, a nabiał — choć do niego ma słabość — stara się ograniczać.
Kocham nabiał, co podobno nie jest najlepsze. To jest skandal, ja wiem. Ale podobno łączony z oliwą jest ok
— zdradziła aktorka, dodając, że wybory żywieniowe są dla niej świadomą decyzją, a dieta, sposobem na dobre samopoczucie i energię do działania.
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. W serwisie Plejada.pl każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach show-biznesowych. Bądź na bieżąco! Obserwuj Plejadę w Google. Odwiedź nas także na Facebooku, Instagramie, YouTubie oraz TikToku.Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Skontaktuj się z nami, pisząc maila na adres: plejada@redakcjaonet.pl.