Movember — co to takiego?
Nazwa kampanii Movember pochodzi od połączenia dwóch słów: „moustache” (wąsy) i „November” (listopad). Celem tej inicjatywy jest zwrócenie uwagi na zdrowie mężczyzn, a w szczególności na profilaktykę i wczesne wykrywanie nowotworów prostaty i jąder. Wąsy, które mężczyźni zapuszczają w ramach tej kampanii, są symbolem zmiany — zmiany w podejściu do dbania o zdrowie.
— Idea kampanii Movember jest prosta — przez cały listopad mężczyźni zapuszczają wąsy, nie tylko na znak solidarności, ale również po to, aby wzbudzić ciekawość otoczenia i rozpocząć rozmowy na temat profilaktyki nowotworowej — wyjaśnia Jarosław Gośliński, redaktor naczelny portalu onkologicznego Zwrotnik Raka.
Czytaj też: Co roku w Polsce umiera 5,5 tys. mężczyzn. Nowotwór długo nie daje żadnych sygnałów.
Dlaczego warto mówić o raku prostaty i jąder?
Rak jądra, choć stosunkowo rzadki, ma dobre rokowania, pod warunkiem wczesnego wykrycia i podjęcia leczenia. Niestety, wielu mężczyzn bagatelizuje pierwsze objawy choroby, co może prowadzić do opóźnienia diagnozy. Celem Movember jest zwiększenie świadomości na temat tych nowotworów oraz zachęcenie mężczyzn do regularnych badań.
Więcej o samobadaniu piszemy tutaj: Samobadanie jąder a nowotwór. Jak badać jądra?
Statystyki są niepokojące — co trzeci mężczyzna w wieku od 50 do 80 lat oraz aż 80 proc. mężczyzn po 80. roku życia choruje na raka prostaty. Choroba ta zajmuje czwarte miejsce pod względem śmiertelności na świecie. Ryzyko zachorowania wzrasta po 45. roku życia, dlatego tak ważne jest, aby mężczyźni regularnie się badali.
MedonetPRO OnetPremiumMedonet
Profilaktyka przede wszystkim
Movember to nie tylko zapuszczanie wąsów. To także okazja do edukacji na temat profilaktyki i badań, które mogą uratować życie. Samobadanie jąder to prosty i skuteczny sposób na wczesne wykrycie niepokojących zmian. Jak je wykonać?
- 1
Przygotowanie: Najlepiej przeprowadzać badanie po ciepłej kąpieli lub prysznicu, gdy mięśnie moszny są rozluźnione.
- 2
Badanie: Chwyć jądro obiema dłońmi i delikatnie obracaj je między kciukiem a palcami.
- 3
Obserwacja: Sprawdź, czy jądro jest gładkie, bez zgrubień, wypukłości czy zmian w kolorze skóry. Pamiętaj, że jedno jądro może być naturalnie nieco większe od drugiego.
- 4
Konsultacja: W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem urologiem lub rodzinnym.
Dalszy ciąg artykułu pod materiałem wideo
Co to jest Movember?
Jakie badania są dostępne w ramach akcji Mosznowładcy 2025?
Kiedy odbywa się kampania Movember?
Dlaczego mężczyźni zapuszczają wąsy w listopadzie?
Mosznowładcy 2025 — darmowe badania w całej Polsce
W ramach kampanii Movember w Polsce odbędzie się akcja „Mosznowładcy 2025”, organizowana przez Fundację Nie Warto we współpracy z partnerami medycznymi. W wybranych miastach będzie można skorzystać z darmowych badań poziomu PSA we krwi oraz USG jąder.
Sprawdź też: 15 minut, zero skierowań, a wyniki badań od ręki. Ta maszyna NFZ totalnie mnie zaskoczyła.
Harmonogram badań:
- 4 października — Białystok, G City Biała, ul. Czesława Miłosza 2, godz. 10:00–20:00
- 11 października — Bydgoszcz, Focus Bydgoszcz, ul. Jagiellońska 39/47, godz. 10:00–20:00
- 18 października — Łódź, Centrum Handlowe Tulipan, al. marsz. Józefa Piłsudskiego 94, godz. 10:00–20:00
- 25 października — Gdańsk, Galeria Przymorze, ul. Obrońców Wybrzeża 1, godz. 10:00–20:00
- 25 października — Kielce, Galeria Echo, ul. Świętokrzyska 20, godz. 10:00–18:00
- 8 listopada — Wrocław, Galeria Dominikańska, plac Dominikański 3, godz. 10:00–20:00
- 8 listopada — Gorzów Wielkopolski, NoVa Park, ul. Przemysłowa 2, godz. 10:00–18:00
- 8 listopada — Białogard, Galeria Hosso, Plac Wolności 10, godz. 10:00–18:00
- 15 listopada — Kraków, Galeria Bronowice, ul. Stawowa 61, godz. 10:00–20:00
- 22 listopada — Bytom, Atrium Plejada, al. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 25, godz. 10:00–20:00
- 22 listopada — Szczecin, Galaxy, al. Wyzwolenia 18/20, godz. 10:00–20:00
- 29 listopada — Zielona Góra, Focus Mall, ul. Wrocławska 17, godz. 10:00–18:00
- 9 listopada — Warszawa, G City Promenada, ul. Ostrobramska 75C, godz. 10:00–20:00
Badania są bezbolesne i nie wymagają specjalnego przygotowania. Panowie w wieku 18–40 lat mogą wykonać USG jąder, a mężczyźni powyżej 40. roku życia — badanie poziomu PSA. Wyniki dostępne są od ręki lub w ciągu kilku minut.
Dlaczego mężczyźni zapuszczają wąsy w listopadzie?
Zapuszczanie wąsów w ramach Movember to nie tylko symbol solidarności, ale także sposób na zwrócenie uwagi na ważne kwestie zdrowotne. To także okazja do złamania tabu i otwartej rozmowy o chorobach, które wciąż są tematem trudnym, a czasem nawet wstydliwym.
Rak prostaty i jąder dotyka sfery seksualności i stereotypowego postrzegania męskości jako symbolu siły i wytrzymałości. Movember przypomina, że dbanie o zdrowie to nie oznaka słabości, lecz odpowiedzialności — zarówno za siebie, jak i za swoich bliskich.
Zadbaj o swoje zdrowie już dziś. Profilaktyka to klucz do długiego i zdrowego życia. Nie czekaj — zapuść wąsy, wykonaj badania i wesprzyj kampanię Movember!
Treści z serwisu Medonet mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem a jego lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.