Luty jest ostatnim miesiącem meteorologicznej zimy na półkuli północnej, stąd duża ciekawość dotycząca jego warunków pogodowych. Aktualne wyliczenia modeli nie napawają optymizmem zwolenników łagodnych warunków pogodowych, bo zima jeszcze nie raz da się we znaki i najzimniej może być w pierwszych dniach nowego miesiąca. Chłód na przełomie miesięcy nad krajem systematycznie się nasila, zapowiadając wyraźnie zimniejszy okres synoptyczny. Najniższe temperatury w sobotnich godzinach porannych pojawiły się na północnym wschodzie, gdzie było poniżej -19°C w Suwałkach na stacji IMGW-PIB w klatce meteorologicznej. Jeszcze zimniej nad pokrywą śnieżną, czyli 5 cm. Aktualne spadki temperatur to dopiero pierwsza odsłona zimowego epizodu i niewykluczone, że będą to najzimniejsze dni i noce tej zimy w Polsce.
Prognoza sytuacji barycznej na 1.02.2026 r., 12 UTC według DWD dla Europy i obszarów przyległych
Silne ocieplenie i zmiana pogody nieprędko. Najpierw duży mrózGroźna pogoda dla zdrowia i życiami przed nami w Polsce. Apogeum mrozu na początku lutego 2026 r.
W następnych dniach ochłodzenie wyraźnie się pogłębi, a ujemne temperatury utrzymają się również w ciągu dnia i mogą osiągać wartości dwucyfrowe w weekend. Do kraju dociera mroźne powietrze arktyczne- kontynentalne z wysokich szerokości geograficznych. Bezchmurne noce w warunkach wyżowych sprzyjają intensywnej radiacji i silnym spadkom temperatur po zachodzie słońca.
Zobacz też: Najsilniejszy atak zimy w Polsce w tym sezonie? Nadciąga koszmarny mróz do -30 stopni, śnieżyce i gołoledź
Prognozowana wstępnie średnia anomalia temperatury powietrza w okresie od 31.01.2026 r. do 5.02.2026 r. według modelu GEFS
Duża ujemna anomalia pogodowa w EuropieCoraz mroźniejsze powietrze nad Polską
Obecne wartości wpisują się w dotychczasowy przebieg zimy i nie budzą zdziwienia, ale w najbliższych dniach mróz ulegnie intensyfikacji i będzie najsilniejszy w tym sezonie zimowym. Nadchodzące dni zapowiadają się znacznie chłodniej za sprawą kolejnego spływu zimnego powietrza o cechach (PAk) – czyli będzie to w dalszym ciągu wyjątkowo mroźna masa arktyczno-kontynentalne. Zasięg zimowego ochłodzenia rozszerzy się na dużą część Polski. Wschodnia połowa naszego kraju znajdzie się pod wpływem wyjątkowo niskich temperatur, zwłaszcza nocą i o poranku. Na zachodzie i południu ochłodzenie będzie słabsze, jednak przy rozpogodzeniach nocnych również tam możliwe są bardzo niskie temperatury i spadki poniżej -15°C. Temperatura ma stwarzać realne zagrożenie dla zdrowia i życia.
Prognozowany wstępnie trend minimalnej temperatury powietrza na okres od 31.01.2026 r. do 9.02.2026 r. według modelu ECMWF HRES 0.1 dla Polski
Najmroźniejsze noce tej zimy przed nami wskazują prognozy pogody. Następnie silne ocieplenie. Źródło: modele.imgw.plFala siarczystego mrozu na dniach, potem nawet 8 stopni na plusie w południowej Polsce
Cały obszar Polski znajdzie się pod wpływem potężnego układu wysokiego ciśnienia znad Skandynawii i Rosji w sobotę o imieniu Daniel. Układ antycyklonalny zapewni nocami bezchmurne niebo, a w ciągu dnia przewagę słońca. Warunki radiacyjne będą sprzyjały silnemu wychładzaniu przygruntowych warstw powietrza oraz duże dobowe amplitudy temperatury. Lokalnie na południu utrzyma się większe zachmurzenie z symbolicznymi opadami śniegu. Chłód najsilniej odczuwalny będzie na północy i północnym wschodzie kraju. Adwekcja zimnego powietrza nastąpi ze wschodu i północnego wschodu o cechach arktyczno-kontynentalnych. Relatywnie najwyższe temperatury wystąpią na południu południowym zachodzie, a najniższe na północnym wschodzie, wschodzie oraz w centrum. Możliwe są opady pyłu diamentowego i zjawiska słupów świetlnych w najbliższych dniach. Są to zjawiska rzadkie w naszym kraju.
Prognozowana wstępnie maksymalna temperatura powietrza w okresie od 31.01.2026 r. do 9.02.2026 r. według modelu ECMWF HRES 0.1 dla Polski
Odwilż potem możliwa silniejsza. Silne ocieplenie zaskoczy. Źródło: modele.imgw.pl
Modele nie zapowiadają wyraźnego ocieplenia, a mróz ma pozostać dominującym elementem pogody w pierwszych dniach lutego. Silniejsza odwilż na południu Polski jest możliwa w okolicach 4-7 lutego 2026 r. W wielu regionach luty zapisze się jako chłodniejszy od normy, zwłaszcza na krańcach północnych i północno-wschodnich oraz wschodnich. Możliwe są krótkie epizody cieplejszej pogody, jednak nie będą one powszechne. Największe szanse na odwilż wystąpią w południowej części kraju w okolicach drugiej połowy przyszłego tygodnia i poprzedzą ją opady marznące powodujące gołoledź. Jednak w kolejnych tygodniach lutego może przynieść powrót całodobowych mrozu w większości kraju. Mróz ponownie się umocni, lecz jego skala okaże się słabsza niż na początku lutego.
Polecamy: Śmiercionośny mróz wkroczy do Polski. Poniżej -27°C w prognozach pogody, potem zwrot
Prognozowana średnia anomalia temperatury powietrza na okres od 5.02.2026 r. do 10.02.2026 r. według modelu GEFS dla Europy i obszarów przyległych
Spływ mroźnego powietrza i duże kontrasty termiczne. Przed nami apogeum chłodu, potem silne ocieplenieNiebezpieczna sytuacja pogodowa i największe mrozy od ponad dekady w Polsce. Potem gwałtowne ocieplenie
Pierwsze dni lutego zapowiadają się jako jedne z najzimniejszych w Polsce od wielu lat. Zatem nadchodzący początek lutego może zapisać się jako rekordowo chłodny na tle ostatnich kilkunastu lat. W kolejnych dniach po weekendzie możliwe są bardzo głębokie spadki temperatury, zwłaszcza nocą w czasie pogodnego nieba. Nawet w najcieplejszym momencie dnia nie dojdzie do wyraźnego ocieplenia i mróz w wielu regionach będzie dwucyfrowy. Tak niskie temperatury należą w Polsce do rzadkości. Antycyklonalny charakter pogody zapewni dużo pogodnego nieba, ale też spore wahania temperatur. Podobnie silny epizod mrozu ostatni raz notowano ponad dekadę temu, czyli w 2012 roku.
❄️ Silne mrozy zimą
Mapy pokazują liczbę dni z temp. ≤ -20°C i -25°C w zimach (XII–II) z ostatnich 30 lat.
Najwięcej takich dni przypada na lata 90., ostatnie zimy są wyraźnie łagodniejsze.#IMGW #klimat #zima pic.twitter.com/RwXWryarbi— IMGW-PIB METEO POLSKA (@IMGWmeteo) January 30, 2026
Ostatni epizod mrozu przekraczającego -25°C zanotowano w sezonie 2020/2021 i był on krótki. Dotyczyło to wyłącznie północno-wschodnich regionów i trwało bardzo krótko, bo zaledwie jedną dobę. Dopiero zima 2011/2012 przyniosła równie intensywny chłód w skali kraju, gdy to dochodziło do zamarzania rzek. Wschodnia Polska doświadczyła wtedy kilku dni z ekstremalnie niskimi temperaturami. Wschodnia Polska doświadczyła wtedy kilku dni z ekstremalnie niskimi temperaturami poniżej -25°C i były to aż 3-4 doby. Zachodnia Polska nie doświadczyła takich spadków temperatury od co najmniej trzech dekad według danych z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowego Instytutu Badawczego.
Mróz i silne ocieplenie potem w Polsce według ECMWF, ale to nie ostatnie słowa zimy w tym sezonie 2025/26
Prognozowana średnia wartość ciśnienia na poziomie morza dla Europy i obszarów przyległych według GFS
Antycyklonalna blokada wyżowa nad Europą i przyległościami. Potem ocieplenieSilne ocieplenie po dużym mrozie w Polsce
Najniższą temperaturę w sobotni poranek zanotowano w Suwałkach, gdzie było -19,2°C na wysokości 2 metrów w klatce Stevensona. Obecny mróz to jedynie zapowiedź poważniejszego ochłodzenia i kulminacji chłodu na początku lutego. Najchłodniejsza noc najbliższej doby przypadnie na północno-wschodnią, wschodnią Polskę. Kontrast termiczny zaznaczy się wyraźnie między wschodem a zachodem. Zachód i południe również odczują mróz, choć będzie on tam słabszy. Prognozujemy, że temperatura w głębi kraju obniży się w okolice -15/-22°C. Apogeum zimna nastąpi w nocy z niedzieli na poniedziałek oraz z poniedziałku na wtorek. Termometry na wschodzie mogą wskazać jedne z najniższych wartości tej zimy i temperatura może obniżyć się do -25/-30°C. W zachodnich i południowych regionach mróz będzie wyraźnie słabszy, bo temperatura nie powinna spaść poniżej -10/-20°C.
Prognozowana odwilż i duży kontrast termiczny na 4 lutego 2026 r. wstępnie według modelu ECMWF HRES 0.1 dla Polski
Silna odwilż i możliwe opady marznące w Polsce koło 4-5 lutego 2026 r.Najpierw niebezpieczny mróz, potem odwilż i duży kontrast oraz walka przedwiośnia z zimą termiczną
Ujemne temperatury utrzymają się przez całą dobę w pierwszych dniach nowego miesiąca. Prognozujemy, że najtrudniejsze warunki temperaturowe wystąpią właśnie w poniedziałek. Różnice między północą a południowem i południowym zachodem będą wyraźnie zaznaczone. We wtorek zimowa aura nadal pozostanie bardzo surowa w Polsce. Południowe regiony jako pierwsze znajdą się pod wpływem łagodniejszej masy powietrza w okolicach 3-4 lutego 2026 r. i tam nadejdzie odwilż. Nad krajem dojdzie do starcia dwóch pór roku.
Prognozowany wstępnie duży wzrost temperatury powietrza na 5 lutego 2026 r. według modelu ECMWF dla Polski
Zmiana pogody i silne ocieplenie w kraju
W najbliższym czasie zimnej aurze będzie sprzyjać przewaga słonecznej pogody przez wpływ wyżu i spływ suchych mas powietrza. Niewykluczone, że na wschodzie chmur nie będzie praktycznie wcale i tam spadki temperatury nocami oraz nad ranem będą największe. Zmiana pogody z większą ilością opadów nastąpi po 4 lutego 2026 r. W zależności od regionu i pory dnia możliwe będą różne formy opadów. Lokalnie wystąpią opady ciekłe, mieszane oraz zjawiska powodujące niebezpieczną gołoledź. Temperatura w czasie ocieplenia na południu Polski wzrośnie w drugiej połowie tygodnia do 6-8°C.
Źródło: Fanipogody.pl, dwd.de, tropicaltidbits.com, climatereanalyzer.org