Dlaczego śni ci się, że spadasz? Organizm wysyła w ten sposób sygnał alarmowy
SPIS TREŚCI Czym jest szarpnięcie hipniczne i dlaczego występuje? Sen o spadaniu. Tak mózg reaguje na stres Sny…
Jedzenie o tej porze może sprzyjać tyciu. Zaskakujące wyniki badań
Naukowcy przeprowadzili badanie, które rzuca nowe światło na związek pomiędzy godziną spożywania posiłków a ryzykiem przybierania na wadze.…
Co się dzieje, jak za mało śpisz? Naukowcy punktują zagrożenia zdrowotne
SPIS TREŚCI Ile snu naprawdę potrzebujemy, by dłużej żyć? Dr McHill: nie spodziewałem się Dlaczego sen jest tak…
Najlepsza pora na kawę? Naukowcy przebadali 40 tys. osób i już wiedzą
Badacze z Tulane University przeanalizowali nawyki kawowe ponad 40 tys. osób i odkryli, że kluczową rolę dla zdrowia…
Najlepsza pora na kawę? Naukowcy przebadali 40 tys. osób i już wiedzą
Badacze z Tulane University przeanalizowali nawyki kawowe ponad 40 tys. osób i odkryli, że kluczową rolę dla zdrowia…
Zmiana czasu 2025 nastąpi wcześniej niż zwykle. Sprawdź kiedy cofamy zegarki
Zmiana czasu 2025 – wyjątkowo wcześnie cofamy zegarki
W 2025 roku czas zimowy wprowadzimy w nocy z…