Tego owocu gastroenterolog z Harvardu nigdy nie je. Sprawdź dlaczego
W prawidłowym funkcjonowaniu jelit znaczącą rolę odgrywa błonnik, dlatego tak ważne w naszej diecie są m.in. warzywa i…
40 tys. zgonów mniej każdego dnia. Ta dieta może uratować świat
Planetarna dieta zdrowotna to elastyczny model żywienia, który łączy troskę o zdrowie człowieka z ochroną środowiska. Choć dopuszcza…