![](\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\")
<\/p>\nChoroba milion\u00f3w Polak\u00f3w <\/p>\n
Z danych Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego wynika, \u017ce na cukrzyc\u0119 choruje ju\u017c nawet 3 mln Polak\u00f3w, a kolejne 5 mln ma stan przedcukrzycowy. A\u017c 1,5 mln rodak\u00f3w nie ma \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce wyst\u0119puj\u0105ce u nich objawy \u015bwiadcz\u0105 o cukrzycy, a sama choroba przestaje by\u0107 \u015bci\u015ble powi\u0105zana z wiekiem, bo zapadaj\u0105 na ni\u0105 coraz m\u0142odsi. <\/p>\n
Prognozy w tym zakresie r\u00f3wnie\u017c nie napawaj\u0105 optymizmem. Wynika z nich, \u017ce do 2030 roku liczba Polak\u00f3w choruj\u0105cych na cukrzyc\u0119 mo\u017ce przekroczy\u0107 4 miliony. O chorobie i jej objawach warto m\u00f3wi\u0107 szczeg\u00f3lnie 14 listopada, gdy obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Cukrzycy.<\/p>\n
– Cukrzyca to pierwsza niezaka\u017ana epidemia, z kt\u00f3r\u0105 si\u0119 obecnie zmagamy. Mamy prawdziwy wysyp os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0142ysz\u0105 tak\u0105 diagnoz\u0119. Wynika to przede wszystkim z post\u0119pu cywilizacyjnego, naszego stylu \u017cycia i tego, \u017ce ro\u015bnie liczba os\u00f3b z nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105 – m\u00f3wi w rozmowie z WP abcZdrowie dr hab. n. med. Magda Wi\u015bniewska, internista, diabetolog i nefrolog z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego nr 2 w Szczecinie.<\/p>\n
![\"Objawy](\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/XzI3NWMudxsoUThkYg56DmsJbD4kV3RYPBF0dWIWd0t9Cn4vfEdoSmZDISU5FDRXKFEtLSkHNw0gVmAgPRY8FGdDInh_RWpPZgJ_.webp\")
Objawy i skutki cukrzycy \u00a9 wp.pl <\/p>\n
– Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 najcz\u0119\u015bciej b\u0119d\u0105 prowadzi\u0107 do wyst\u0105pienia cukrzycy typu 2. Ale niepokoj\u0105cy jest tak\u017ce gwa\u0142towny wzrost rozpozna\u0144 cukrzycy typu 1. To sytuacja, w kt\u00f3rej nasza trzustka zupe\u0142nie nie produkuje insuliny, wi\u0119c nasz organizm jest zale\u017cny od insuliny dostarczanej z zewn\u0105trz. Rozpoznaje si\u0119 j\u0105 wzgl\u0119dnie szybko, poniewa\u017c objawy choroby s\u0105 bardzo dotkliwe – dodaje<\/p>\n
Nowa przyczyna cukrzycy <\/p>\n
Naukowcy ca\u0142y czas badaj\u0105 przyczyny choroby. Najnowsze badanie opublikowane 10 listopada 2025 r. w czasopi\u015bmie „Nutrition and Metabolism” pokazuje, \u017ce nawet niewielkie zwi\u0119kszenie ilo\u015bci \u017cywno\u015bci ultraprzetworzonej (jak s\u0142odzone p\u0142atki \u015bniadaniowe, dania gotowe lub do podgrzania) w diecie m\u0142odych doros\u0142ych mo\u017ce podnosi\u0107 ryzyko powa\u017cnych zaburze\u0144 metabolicznych. <\/p>\n
Naukowcy przez cztery lata obserwowali osoby w wieku od 17 do 22 lat z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105. Uczestnicy regularnie wype\u0142niali ankiety \u017cywieniowe, przechodzili badania poziomu glukozy oraz specjalny test z napojem s\u0142odzonym, kt\u00f3ry pozwala\u0142 oceni\u0107 reakcj\u0119 organizmu na insulin\u0119.<\/p>\n
Wyniki by\u0142y jednoznaczne: ka\u017cdy 10 proc. wzrost spo\u017cycia produkt\u00f3w ultraprzetworzonych (z\u0142o\u017conych w du\u017cej mierze z sodu, cukru i t\u0142uszczu) wi\u0105za\u0142 si\u0119 z 64 proc. wzrostem ryzyka stanu przedcukrzycowego oraz 56 proc. wzrostem ryzyka zaburze\u0144 gospodarki glukozowej. Co wi\u0119cej, osoby, kt\u00f3re na pocz\u0105tku badania jad\u0142y najwi\u0119cej takiej \u017cywno\u015bci, cz\u0119\u015bciej mia\u0142y podwy\u017cszone st\u0119\u017cenie insuliny podczas p\u00f3\u017aniejszych wizyt kontrolnych, co jest wczesnym sygna\u0142em rozwijaj\u0105cej si\u0119 insulinooporno\u015bci.<\/p>\n
– Odkrycia te wskazuj\u0105, \u017ce spo\u017cywanie \u017cywno\u015bci ultraprzetworzonej zwi\u0119ksza ryzyko stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2 u m\u0142odych doros\u0142ych oraz \u017ce ograniczenie spo\u017cycia takich produkt\u00f3w mo\u017ce pom\u00f3c zapobiega\u0107 chorobom – powiedzia\u0142a g\u0142\u00f3wna autorka badania, Yiping Li, w komunikacie prasowym.<\/p>\n
– Wyniki te wskazuj\u0105, \u017ce dieta jest modyfikowalnym czynnikiem nap\u0119dzaj\u0105cym wczesne zaburzenia metaboliczne i pilnym celem strategii profilaktycznych w\u015br\u00f3d m\u0142odych ludzi – doda\u0142a Chatzi<\/p>\n
Typowe objawy cukrzycy <\/p>\n
Do typowych symptom\u00f3w cukrzycy typu 1<\/a> zaliczamy: cz\u0119ste oddawanie moczu, nag\u0142\u0105 utrat\u0105 masy cia\u0142a, such\u0105, sw\u0119dz\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0119, chroniczne zm\u0119czenie i wzmo\u017cone pragnienie.<\/p>\n – I chc\u0119 tu podkre\u015bli\u0107, chodzi o wypijanie nawet kilkunastu litr\u00f3w np. wody dziennie. Taki pacjent chudnie, jest nara\u017cony na infekcje i jest ca\u0142y czas zm\u0119czony. Pacjenci m\u00f3wi\u0105, \u017ce nie maj\u0105 si\u0142y, by wsta\u0107 \u0142\u00f3\u017cka, nie maj\u0105 ch\u0119ci do \u017cycia – alarmuje ekspertka.<\/p>\n – Natomiast w przypadku cukrzycy typu 2<\/a> jest zdecydowanie trudniej, bo tu objawy nie s\u0105 a\u017c tak specyficzne i widoczne. Najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy choroba jest ju\u017c zaawansowana. Nawet po\u0142owa chorych na cukrzyc\u0119 nie wie, \u017ce choruje – to s\u0105 zatrwa\u017caj\u0105ce dane. Niestety coraz cz\u0119\u015bciej zdarza si\u0119, \u017ce pierwszym objawem cukrzycy jest jej ci\u0119\u017ckie powik\u0142anie jak np. udar czy zawa\u0142. Dlatego moim zdaniem obecnie najwi\u0119kszym wyzwaniem we wsp\u00f3\u0142czesnej diabetologii jest ogromna liczba op\u00f3\u017anionych diagnoz cukrzycy – dodaje dr Wi\u015bniewska.<\/p>\n Cukrzyca zwi\u0119ksza ryzyko nowotwor\u00f3w <\/p>\n Wyzwaniem jest tak\u017ce fakt, \u017ce cukrzyca coraz cz\u0119\u015bciej idzie w parze z chorobami nowotworowymi, a u os\u00f3b z cukrzyc\u0105 ryzyko zachorowania na nowotwory z\u0142o\u015bliwe jest wy\u017csze ni\u017c w populacji og\u00f3lnej. Szczeg\u00f3lnie w przypadku raka trzustki<\/a>, jelita grubego, piersi, jajnika, endometrium i prostaty. Jak podaj\u0105 naukowcy na \u0142amach „International Journal of Molecular Sciences”, cukrzyca dotyczy nawet do 18 proc. pacjent\u00f3w onkologicznych.<\/p>\n – Rzeczywi\u015bcie te choroby maj\u0105 wsp\u00f3lne czynniki ryzyka, takie jak oty\u0142o\u015b\u0107, brak aktywno\u015bci fizycznej, stres i nieprawid\u0142owa dieta i coraz cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 razem, ale tak\u017ce na siebie wp\u0142ywaj\u0105. Wiele si\u0119 m\u00f3wi o tym, \u017ce kom\u00f3rki nowotworowe s\u0105 glukozozale\u017cne. Dlatego w okresie choroby koniecznie trzeba zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 diet\u0119 – musi by\u0107 ona zbilansowana i zdrowa – o niskim indeksie glikemicznym. Musimy tak\u017ce bacznie obserwowa\u0107 sw\u00f3j organizm – t\u0142umaczy dr Wi\u015bniewska.<\/p>\n Nie wolno bagatelizowa\u0107 <\/p>\n Jednak trzeba to robi\u0107 nie tylko, gdy choroba jest zdiagnozowana. Lekarka apeluje, by nie bagatelizowa\u0107 nawet najmniejszych potencjalnych symptom\u00f3w cukrzycy, a najlepiej postawi\u0107 na profilaktyk\u0119.<\/p>\n