{"id":113626,"date":"2025-11-22T18:45:13","date_gmt":"2025-11-22T18:45:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/113626\/"},"modified":"2025-11-22T18:45:13","modified_gmt":"2025-11-22T18:45:13","slug":"eva-z-top-model-schudla-26-kg-w-rok-imponujaca-metamorfoza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/113626\/","title":{"rendered":"Eva z „Top Model” schud\u0142a 26 KG W ROK. Imponuj\u0105ca metamorfoza?"},"content":{"rendered":"\n

W \u015brod\u0119 dowiedzieli\u015bmy si\u0119, kto zgarn\u0105\u0142 g\u0142\u00f3wn\u0105 nagrod\u0119 w\u00a0programie „Top Model”. Kontrakt z\u00a0agencj\u0105 modelingow\u0105 i\u00a0200 tysi\u0119cy z\u0142otych wygra\u0142 Micha\u0142 Kot<\/a>. O\u00a0zwyci\u0119stwo walczyli tak\u017ce Mateusz Kr\u00f3l, Emilia Weltrowska oraz Eva Pietruk. Obecno\u015b\u0107 tej ostatniej w\u00a0fina\u0142owym etapie rywalizacji wywo\u0142a\u0142a niema\u0142e poruszenie w\u00a0sieci, internauci t\u0142umnie wyra\u017cali swoje niezadowolenie z\u00a0werdyktu jury.<\/a> <\/p>\n

Eva Pietruk o\u00a0finale Top Model i\u00a0hejcie, kt\u00f3ry na\u00a0ni\u0105 spad\u0142. <\/p>\n

Eva z\u00a0„Top Model” schud\u0142a 26\u00a0kilogram\u00f3w <\/p>\n

Finalistka „Top Model” udzieli\u0142a „Faktowi” wywiadu, podczas kt\u00f3rego zdradzi\u0142a, \u017ce dwa lata temu przesz\u0142a niema\u0142\u0105 metamorfoz\u0119. W\u00a0wieku 44 lat uda\u0142o jej si\u0119 zrzuci\u0107 26 kilogram\u00f3w. Eva podzieli\u0142a si\u0119 tak\u017ce sekretem osi\u0105gni\u0119tej w\u00a0ci\u0105gu roku przemiany. <\/p>\n

<\/p>\n

Jem przede wszystkim mi\u0119so i\u00a0warzywa. Chocia\u017c ja jem tak naprawd\u0119 wszystko, ale z\u00a0umiarem. Bo ja jestem osob\u0105, kt\u00f3ra uwa\u017ca, \u017ce balans to jest najwa\u017cniejsza rzecz w\u00a0\u017cyciu i\u00a0czy to jest balans psychiczny, czy fizyczny –\u00a0wyjawi\u0142a. <\/p>\n

Aspiruj\u0105ca modelka przyzna\u0142a, \u017ce stara si\u0119 utrzymywa\u0107 zdrowy styl \u017cycia. Unika cukru oraz alkoholu. Cho\u0107 nie jest fank\u0105 \u0107wicze\u0144, dba o\u00a0aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, by utrzyma\u0107 szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119. <\/p>\n

Ja og\u00f3lnie nie jestem fank\u0105 \u0107wicze\u0144, ale \u0107wicz\u0119 i\u00a0to jest podstawowa rzecz – zdradzi\u0142a.<\/p>\n

<\/p>\n

Finalistka „Top Model” ujawni\u0142a te\u017c, \u017ce stosuje „post przerywany”. Zdaniem Pietruk mia\u0142o to znacz\u0105cy wp\u0142yw na spadek wagi.<\/p>\n

Jedna najwa\u017cniejsza rzecz, kt\u00f3ra wp\u0142yn\u0119\u0142a na m\u00f3j spadek wagi, to jest tak zwana autofagia. To jest tzw. post przerywany […] Zacz\u0119\u0142o si\u0119 od cotygodniowych post\u00f3w 36-godzinnych plus nawet do 40 godzin – zdradzi\u0142a, po czym doda\u0142a:<\/p>\n

I tak robi\u0142am regularnie co tydzie\u0144. Zacz\u0119\u0142am gubi\u0107 do oko\u0142o chyba 0,7 kg tygodniowo nawet, zw\u0142aszcza w\u00a0tych pocz\u0105tkowych etapach dosy\u0107 dobrze mi sz\u0142o. Potem troch\u0119 to si\u0119 zwalnia\u0142o, ale robi\u0142am tak regularnie przez chyba 8\u00a0czy 10 miesi\u0119cy nawet, a\u017c osi\u0105gn\u0119\u0142am t\u0119 wag\u0119.<\/p>\n

<\/p>\n

Zobacz tak\u017ce: Micha\u0142 Kot spiera si\u0119 z\u00a0agencj\u0105 modeli, z\u00a0kt\u00f3r\u0105 zwi\u0105za\u0142 si\u0119 przed „Top Model”. „B\u0119dziemy dochodzi\u0107 roszcze\u0144”<\/a><\/p>\n

Eva Pietruk o\u00a0nawykach wyniesionych z\u00a0domu <\/p>\n

Modelka podczas wywiadu podzieli\u0142a si\u0119 opowie\u015bci\u0105 o\u00a0wyniesionych z\u00a0domu rodzinnego nawykach. Wspomina\u0142a o\u00a0tym, \u017ce jej mama nie by\u0142a zwolenniczk\u0105 cukru. <\/p>\n

Cukier jest w\u00a0og\u00f3le szkodliwy i\u00a0wiemy, co cukier powoduje. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce cukier karmi raka. I\u00a0to jest prawda. Cukier wp\u0142ywa na zniszczenie nie tylko sk\u00f3ry, ale wszystkich organ\u00f3w wewn\u0119trznych. Wi\u0119c ja na szcz\u0119\u015bcie po mojej \u015bp. mamie nie mam tej cukrowej obsesji. Moja mama zawsze wola\u0142a s\u0142one rzeczy. U\u00a0nas nigdy nie by\u0142o s\u0142odyczy w\u00a0domu. Moja mama nie kupowa\u0142a i\u00a0ja te\u017c tego nie mam – relacjonowa\u0142a. <\/p>\n

<\/p>\n

Zobacz tak\u017ce: Joanna Krupa po finale „Top Model”: pojad\u0142a, popi\u0142a i\u00a0poziewa\u0142a do 4\u00a0NAD RANEM. Na plotki wpad\u0142 te\u017c Micha\u0142 Pir\u00f3g (ZDJ\u0118CIA)<\/a><\/p>\n

\"Eva Eva Pietruk \u00a9 AKPA \"Eva Eva Pietruk w 2018 roku \u00a9 Instagram \"Eva Eva Pietruk w 2020 roku \u00a9 Instagram \"Eva Eva Pietruk \u00a9 Instagram \"Eva Eva Pietruk \u00a9 Instagram<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W \u015brod\u0119 dowiedzieli\u015bmy si\u0119, kto zgarn\u0105\u0142 g\u0142\u00f3wn\u0105 nagrod\u0119 w\u00a0programie „Top Model”. Kontrakt z\u00a0agencj\u0105 modelingow\u0105 i\u00a0200 tysi\u0119cy z\u0142otych wygra\u0142…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":113627,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[122,42,38,40,39,41,123],"class_list":{"0":"post-113626","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rozrywka","8":"tag-entertainment","9":"tag-pl","10":"tag-poland","11":"tag-polish","12":"tag-polska","13":"tag-polski","14":"tag-rozrywka"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115594836920788205","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113626"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113626\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}