{"id":12536,"date":"2025-09-23T22:40:16","date_gmt":"2025-09-23T22:40:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/12536\/"},"modified":"2025-09-23T22:40:16","modified_gmt":"2025-09-23T22:40:16","slug":"polacy-pija-alkohol-rzadko-ale-w-duzych-ilosciach-to-niebezpieczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/12536\/","title":{"rendered":"Polacy pij\u0105 alkohol rzadko, ale w du\u017cych ilo\u015bciach. To niebezpieczne"},"content":{"rendered":"\n

Wed\u0142ug danych platformy Statista spo\u017cycie alkoholu<\/a> w Polsce wynosi oko\u0142o 11 litr\u00f3w czystego alkoholu na osob\u0119 rocznie. Prof. Marcin Wojnar z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego podejrzewa, \u017ce rzeczywiste spo\u017cycie mo\u017ce by\u0107 nieco wy\u017csze. W innych krajach europejskich, takich jak Czechy, Austria czy Francja, spo\u017cycie alkoholu jest nawet wi\u0119ksze, ale Polacy wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 tym, \u017ce pij\u0105 rzadko, ale w du\u017cych ilo\u015bciach.<\/p>\n

Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo<\/p>\n

Podczas Og\u00f3lnopolskiej Konferencji \u201ePolka w Europie\u201d prof. Wojnar przytoczy\u0142 dane Eurostatu, kt\u00f3re pokazuj\u0105, \u017ce codzienne spo\u017cycie alkoholu do posi\u0142ku jest bardziej popularne w krajach takich jak Portugalia, Hiszpania czy W\u0142ochy. W Polsce tylko 1,6 proc. os\u00f3b pije alkohol codziennie, co jest znacznie mniej w por\u00f3wnaniu do innych kraj\u00f3w europejskich.<\/p>\n

Szkodliwo\u015b\u0107 picia napadowego<\/p>\n

Prof. Zbigniew Gaciong, kardiolog z Uniwersytetu Warszawskiego, podkre\u015bla, \u017ce picie alkoholu w du\u017cych ilo\u015bciach od czasu do czasu jest szkodliwe dla zdrowia. Picie napadowe zwi\u0119ksza ryzyko \u015bmiertelno\u015bci sercowo-naczyniowej, niezale\u017cnie od ilo\u015bci spo\u017cywanego alkoholu. \u201eBrak jest kardioprotekcji w piciu napadowym\u201d \u2013 zaznacza prof. Gaciong.<\/p>\n

Badania EZOP II oraz ESPAD wskazuj\u0105, \u017ce w Polsce oko\u0142o 600 tys. os\u00f3b jest uzale\u017cnionych<\/a> od alkoholu, a 220 tys. z nich si\u0119 leczy. Jeszcze wi\u0119kszym problemem s\u0105 osoby pij\u0105ce szkodliwie, kt\u00f3rych jest oko\u0142o 2,3 mln. Ta grupa odpowiada za 60 proc. samob\u00f3jstw po alkoholu oraz 35 proc. utoni\u0119\u0107.<\/p>\n

Zalecenia \u015awiatowej Organizacji Zdrowia<\/p>\n

\u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby m\u0119\u017cczy\u017ani nie wypijali wi\u0119cej ni\u017c cztery porcje alkoholu dziennie, pi\u0119\u0107 razy w tygodniu, a kobiety dwie porcje dziennie. Jedna porcja zawiera 10 g alkoholu, co odpowiada butelce piwa o pojemno\u015bci 200 ml, lampce wina (100 ml) lub kieliszkowi mocnego alkoholu (25 ml). WHO ostrzega, \u017ce nawet takie ilo\u015bci alkoholu nie eliminuj\u0105 ryzyka uzale\u017cnienia i szk\u00f3d zdrowotnych. Prof. Marcin Wojnar podkre\u015bla: \u201eNie ma bezpiecznej dawki alkoholu\u201d.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o informacji: Polska Agencja Prasowa<\/p>\n

Tre\u015bci z serwisu Medonet maj\u0105 na celu polepszenie, a nie zast\u0105pienie, kontaktu pomi\u0119dzy U\u017cytkownikiem a jego lekarzem. Serwis ma charakter wy\u0142\u0105cznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem si\u0119 do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczeg\u00f3lno\u015bci medycznych, zawartych w Serwisie nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Wed\u0142ug danych platformy Statista spo\u017cycie alkoholu w Polsce wynosi oko\u0142o 11 litr\u00f3w czystego alkoholu na osob\u0119 rocznie. Prof.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12537,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[906,32,33,36,37,27,4810,34,35,28,31,48,25,46,42,38,40,39,41,988,47,29,30,26],"class_list":{"0":"post-12536","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-naglowki","8":"tag-alkohol","9":"tag-breaking-news","10":"tag-breakingnews","11":"tag-featured-news","12":"tag-featurednews","13":"tag-headlines","14":"tag-health","15":"tag-latest-news","16":"tag-latestnews","17":"tag-naglowki","18":"tag-najwazniejsze-artykuly","19":"tag-nat_styl","20":"tag-news","21":"tag-omp","22":"tag-pl","23":"tag-poland","24":"tag-polish","25":"tag-polska","26":"tag-polski","27":"tag-portugalia","28":"tag-screening_general","29":"tag-top-stories","30":"tag-topstories","31":"tag-wiadomosci"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12536\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}