{"id":140423,"date":"2025-12-09T06:14:17","date_gmt":"2025-12-09T06:14:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/140423\/"},"modified":"2025-12-09T06:14:17","modified_gmt":"2025-12-09T06:14:17","slug":"dziennikarz-tvn-schudl-ponad-60-kg-konieczna-byla-operacja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/140423\/","title":{"rendered":"Dziennikarz TVN schud\u0142 ponad 60 kg. Konieczna by\u0142a operacja"},"content":{"rendered":"<p class=\"ods-c-paragraph \">W czerwcu 2020 r. Przemek Szafra\u0144ski przeszed\u0142 operacj\u0119 zmniejszenia \u017co\u0142\u0105dka. Dziennikarz TVN Turbo w\u00f3wczas 150 kg. Kilka miesi\u0119cy p\u00f3\u017aniej najni\u017csza liczba na wadze wynios\u0142a 89,3 kg. W poniedzia\u0142kowym wydaniu &#8222;Dzie\u0144 dobry TVN&#8221; opowiedzia\u0142, jak wygl\u0105da jego codzienno\u015b\u0107 po zabiegu, dzi\u0119ki kt\u00f3remu straci\u0142 ponad 60 kg i musia\u0142 ca\u0142kowicie zmieni\u0107 swoje dotychczasowe nawyki.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">W rozmowie z Paulin\u0105 Krupi\u0144sk\u0105 i Damianem Micha\u0142owskim pojawi\u0142 si\u0119 tak\u017ce temat jego pierwszych \u015bwi\u0105t po operacji. Szafra\u0144ski zdradzi\u0142, \u017ce sp\u0119dzi\u0142 je wy\u0142\u0105cznie z \u017con\u0105 i dzie\u0107mi, zaznaczaj\u0105c, \u017ce by\u0142o mu wtedy o tyle \u0142atwiej, i\u017c Wigilia przypad\u0142a na czas pandemicznych obostrze\u0144.<\/p>\n<blockquote class=\"ods-o-quota\">\n<p class=\"ods-o-quota__paragraph\">Byli\u015bmy sami z \u017con\u0105 i z dzie\u0107mi, nie by\u0142o rodziny. Nast\u0119pne Wigilie robili\u015bmy my, \u017cebym ja m\u00f3g\u0142 kontrolowa\u0107 to, co jest na stole, \u017ceby nie wjecha\u0142y rzeczy, kt\u00f3re z jednej strony mog\u0105 kusi\u0107, z drugiej strony nie spe\u0142niaj\u0105 wymaga\u0144<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">\u2014 zaznaczy\u0142.<\/p>\n<p>Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo<\/p>\n<p> Kiedy Przemek Szafra\u0144ski przeszed\u0142 operacj\u0119 bariatryczn\u0105? <\/p>\n<p> Ile kilogram\u00f3w schud\u0142 Przemek Szafra\u0144ski po operacji? <\/p>\n<p> Jak wygl\u0105da\u0142a pierwsza Wigilia Przemka Szafra\u0144skiego po zabiegu? <\/p>\n<p> Jakie zmiany zauwa\u017cy\u0142 Przemek Szafra\u0144ski po utracie wagi? <\/p>\n<p>  Przemek Szafra\u0144ski ma za sob\u0105 operacj\u0119 \u017co\u0142\u0105dka. Schud\u0142 ponad 60 kg<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Przed kolejnymi \u015bwi\u0119tami prezenter porozmawia\u0142 z rodzin\u0105 o nowych zasadach przy stole. Jak relacjonowa\u0142, poprosi\u0142 bliskich, aby nie namawiali go na \u015bwi\u0105teczne potrawy.<\/p>\n<blockquote class=\"ods-o-quota\">\n<p class=\"ods-o-quota__paragraph\">Powiedzia\u0142em wprost: &#8222;Nie chcia\u0142bym, \u017ceby\u015bcie mnie namawiali, wciskali serniczek, sa\u0142ateczk\u0119, ani przynosili rzeczy, kt\u00f3re mog\u0105 kusi\u0107&#8221;.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">\u2014 wspomina\u0142.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/C2uk9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy8yYjk4Y2I0OTczYzRlZGIzZjBhNjM5NjcyZjBiM2Y3OC5wbmeRlQLNB.jpeg\" height=\"520\" width=\"940\" alt=\"Przemek Szafra\u0144ski w &quot;Dzie\u0144 dobry TVN&quot;\" loading=\"lazy\" class=\"ods-c-image__img ods-c-image__img--viewport-width\"\/><\/p>\n<p>Przemek Szafra\u0144ski w &#8222;Dzie\u0144 dobry TVN&#8221;Dzie\u0144 Dobry TVN \/ TVN<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Dziennikarz podkre\u015bli\u0142, \u017ce po operacji jego mo\u017cliwo\u015bci jedzenia by\u0142y skrajnie ograniczone. \u2014 Prawda jest taka, \u017ce operacja bariatryczna w moim przypadku to by\u0142o usuni\u0119cie 75 proc. \u017co\u0142\u0105dka. Jego pojemno\u015b\u0107 bardzo si\u0119 zmniejszy\u0142a i dla mnie dwa, trzy gryzy wi\u0119cej oznacza\u0142y szybkie opuszczenie sto\u0142u \u2014 t\u0142umaczy\u0142.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Szafra\u0144ski podkre\u015bli\u0142 tak\u017ce, \u017ce utrata kilogram\u00f3w wyra\u017anie poprawi\u0142a jego samopoczucie. Najwi\u0119ksz\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 zauwa\u017cy\u0142 w jako\u015bci snu. Problemy z bezsenno\u015bci\u0105 ust\u0105pi\u0142y, a regularny, regeneruj\u0105cy sen pozwala mu dzi\u015b funkcjonowa\u0107 znacznie sprawniej.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/VGYk9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy81ODQ0YzhmYjJkMWFlMzliMGMwYzdiMmZlYWFhOWFhYy5wbmeRlQLNB.jpeg\" height=\"527\" width=\"940\" alt=\"Przemek Szafra\u0144ski przed operacj\u0105\" loading=\"lazy\" class=\"ods-c-image__img ods-c-image__img--viewport-width\"\/><\/p>\n<p>Przemek Szafra\u0144ski przed operacj\u0105Dzie\u0144 Dobry TVN \/ TVN<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Dzi\u0119kujemy, \u017ce przeczyta\u0142a\u015b\/e\u015b nasz artyku\u0142 do ko\u0144ca. W serwisie Plejada.pl ka\u017cdego dnia piszemy o najwa\u017cniejszych wydarzeniach show-biznesowych. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co! <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/profile.google.com\/cp\/Cg0vZy8xMWJ6X19wdHBx\" id=\"358da988-d1ac-4737-9127-09b6d7fe6024\" target=\"_blank\">Obserwuj<\/a> Plejad\u0119 w Google. Odwied\u017a nas tak\u017ce na <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/plejadapl\" id=\"6342e960-e694-413d-b615-66bb82cc93db\" target=\"_blank\">Facebooku<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/plejadapl\/\" id=\"3e59ebcb-ae31-41cb-bbc2-6ab2c297bb37\" target=\"_blank\">Instagramie<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/plejada\" id=\"af79ad2b-138a-41b4-b8d5-4ddc52a0a5f4\" target=\"_blank\">YouTubie<\/a> oraz <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@plejada_pl\" id=\"33c02a29-1530-459b-b5c1-60705b1bffc9\" target=\"_blank\">TikToku<\/a>.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Chcesz podzieli\u0107 si\u0119 ciekawym newsem lub zaproponowa\u0107 temat? Skontaktuj si\u0119 z nami, pisz\u0105c maila na adres: <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/plejada.pl\/newsy\/dziennikarz-tvn-schudl-ponad-60-kg-konieczna-byla-operacja\/mailto:plejada@redakcjaonet.pl\" id=\"98a22980-e7ef-40b6-9c99-1b7a188ece95\" target=\"_blank\">plejada@redakcjaon<\/a><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/et.pl\/\" id=\"f9316528-bbe4-43af-8405-c2b068788fa6\" target=\"_blank\">et.pl<\/a>.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W czerwcu 2020 r. Przemek Szafra\u0144ski przeszed\u0142 operacj\u0119 zmniejszenia \u017co\u0142\u0105dka. Dziennikarz TVN Turbo w\u00f3wczas 150 kg. Kilka miesi\u0119cy&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":140424,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[2954,122,48,125,46,42,38,40,39,41,25865,123,47],"class_list":{"0":"post-140423","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rozrywka","8":"tag-dzien_dobry_tvn","9":"tag-entertainment","10":"tag-nat_styl","11":"tag-newsy","12":"tag-omp","13":"tag-pl","14":"tag-poland","15":"tag-polish","16":"tag-polska","17":"tag-polski","18":"tag-rebrand_ai_tst0","19":"tag-rozrywka","20":"tag-screening_general"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115688142664666685","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140423"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140423\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}