{"id":159858,"date":"2025-12-19T12:46:10","date_gmt":"2025-12-19T12:46:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/159858\/"},"modified":"2025-12-19T12:46:10","modified_gmt":"2025-12-19T12:46:10","slug":"40-letni-cristiano-ronaldo-pokazal-sie-w-samych-slipach-spektakularny-wyglad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/159858\/","title":{"rendered":"40-letni Cristiano Ronaldo pokaza\u0142 si\u0119 w samych slipach. &#8222;Spektakularny wygl\u0105d&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"contentpart contentpart--default contentpart--text\" data-position=\"0\">40-letni <a href=\"https:\/\/sportowefakty.wp.pl\/pilka-nozna\/cristiano-ronaldo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Cristiano Ronaldo<\/a> ponownie zadziwia \u015bwiat swoj\u0105 niesamowit\u0105 form\u0105 fizyczn\u0105. Portugalski napastnik saudyjskiego klubu <a href=\"https:\/\/sportowefakty.wp.pl\/pilka-nozna\/al-nassr\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Al-Nassr<\/a> zamie\u015bci\u0142 na Instagramie zdj\u0119cie (patrz poni\u017cej), na kt\u00f3rym prezentuje swoj\u0105 niezwykle muskularn\u0105 sylwetk\u0119, z imponuj\u0105cym &#8222;kaloryferem&#8221; na brzuchu, tu\u017c po wyj\u015bciu z sauny.<\/p>\n<p class=\"contentpart contentpart--default contentpart--text\" data-position=\"1\">Zdj\u0119cie szybko obieg\u0142o internet, a profil El Chiringuito TV na platformie X skomentowa\u0142 je s\u0142owami: &#8222;Spektakularny wygl\u0105d i sylwetka Cristiano w wieku 40 lat&#8221;. Wiek gwiazdora futbolu, a zarazem jego utrzymuj\u0105ca si\u0119 szczytowa forma, budzi\u0142y podziw.<\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" src=\"https:\/\/std.wpcdn.pl\/images\/adv\/placeholder_wp.svg\" loading=\"lazy\" alt=\"\" decoding=\"async\"\/>  <\/p>\n<p class=\"contentpart contentpart--default contentpart--text\" data-position=\"2\">ZOBACZ WIDEO: Jak Lewandowski jest traktowany w kadrze? Brz\u0119czek ods\u0142oni\u0142 kulisy<\/p>\n<p class=\"contentpart contentpart--default contentpart--text\" data-position=\"4\">Fani r\u00f3wnie\u017c byli pod ogromnym wra\u017ceniem. Pod fotografi\u0105 pojawi\u0142y si\u0119 liczne entuzjastyczne komentarze: &#8222;Kr\u00f3l pi\u0142ki no\u017cnej&#8221;, &#8222;Nie cz\u0142owiek!!! Ten facet przeczy temu, co mo\u017cliwe&#8221;, &#8222;Aura!&#8221;, &#8222;Niepowstrzymany potw\u00f3r\/zwierzak&#8221;.<\/p>\n<p class=\"contentpart contentpart--default contentpart--text\" data-position=\"5\">To tylko wybrane wpisy internaut\u00f3w, kt\u00f3re podkre\u015blaj\u0105, jak bardzo imponuje im d\u0142ugowieczno\u015b\u0107 i fizyczna dyscyplina CR7.<\/p>\n<p class=\"contentpart contentpart--default contentpart--text\" data-position=\"6\">Wiadomo, \u017ce re\u017cim treningowy Ronaldo obejmuje intensywne po\u0142\u0105czenie \u0107wicze\u0144 kardio i si\u0142owych, a jego dieta opiera si\u0119 na sze\u015bciu mniejszych posi\u0142kach dziennie, bogatych w bia\u0142ko, pe\u0142noziarniste w\u0119glowodany, \u015bwie\u017ce owoce i warzywa, przy jednoczesnym unikaniu przetworzonej \u017cywno\u015bci i cukru.<\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" src=\"https:\/\/std.wpcdn.pl\/images\/adv\/placeholder_wp.svg\" loading=\"lazy\" alt=\"\" decoding=\"async\"\/>  <\/p>\n<p class=\"contentpart contentpart--default contentpart--text\" data-position=\"7\">Dodatkowo, kluczow\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu jego doskona\u0142ej kondycji odgrywaj\u0105 zaawansowane techniki regeneracji, takie jak regularne drzemki, sauna, krioterapia oraz niezwykle skrupulatne nawadnianie organizmu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"40-letni Cristiano Ronaldo ponownie zadziwia \u015bwiat swoj\u0105 niesamowit\u0105 form\u0105 fizyczn\u0105. Portugalski napastnik saudyjskiego klubu Al-Nassr zamie\u015bci\u0142 na Instagramie&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":159859,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[15865,4494,12695,10508,269,42,38,40,39,41,988,127,268,126],"class_list":{"0":"post-159858","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-al-nassr","9":"tag-arabia-saudyjska","10":"tag-cristiano-ronaldo","11":"tag-fitness","12":"tag-pilka-nozna","13":"tag-pl","14":"tag-poland","15":"tag-polish","16":"tag-polska","17":"tag-polski","18":"tag-portugalia","19":"tag-sport","20":"tag-sportowybar","21":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115746307844113597","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159858\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}