![\"Dosta\u0142am](\"https:\/\/m.natemat.pl\/779ba7cc47cda7036dd3067b81e067c7,1920,0,0,0.webp\" "\\"\\"")
Dosta\u0142am do test\u00f3w HUAWEI WATCH GT 6, a jako \u017ce zbli\u017ca si\u0119 koniec roku, nasz\u0142a mnie my\u015bl: czy taki inteligentny zegarek m\u00f3g\u0142by jako\u015b pom\u00f3c mi w zmianie niekt\u00f3rych nawyk\u00f3w na lepsze? Fot. na:Temat <\/p>\n
Dosta\u0142am do test\u00f3w HUAWEI WATCH GT 6, a jako \u017ce zbli\u017ca si\u0119 koniec roku, nasz\u0142a mnie my\u015bl: czy taki inteligentny zegarek m\u00f3g\u0142by jako\u015b pom\u00f3c mi w zmianie niekt\u00f3rych nawyk\u00f3w na lepsze? W ko\u0144cu Nowy Rok przynosi nowe postanowienia, ale ten smartwatch zmotywowa\u0142 mnie do dzia\u0142ania… ju\u017c teraz!<\/p>\n
Jak wynika z badania Huawei, 40 proc. kobiet w Polsce korzysta ze smartwatcha, a kolejne 12 proc. rozwa\u017ca zakup takiego urz\u0105dzenia. Jestem jedn\u0105 z nich, dlatego z ochot\u0105 te\u017c podj\u0119\u0142am si\u0119 zadania przetestowania zegarka HUAWEI WATCH GT 6<\/a>, kt\u00f3ry jest kompatybilny z systemami Android i iOS. Odliczaj\u0105c dni do ko\u0144ca roku, postanowi\u0142am podej\u015b\u0107 do tego wyzwania nieszablonowo.<\/p>\n Przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce na Nowy Rok sk\u0142ada si\u0119 pewne postanowienia. Bardzo cz\u0119sto dotycz\u0105 one zwracania wi\u0119kszej uwagi na zdrowie i ruch, a przecie\u017c s\u0105 to tematy stoj\u0105ce u podstaw wynalezienia smartwatch\u00f3w! Pomy\u015bla\u0142am sobie: w takim razie sprawdz\u0119 i oceni\u0119 zegarek pod k\u0105tem jego przydatno\u015bci w realizacji moich trzech noworocznych postanowie\u0144!<\/p>\n Ju\u017c po paru dniach okaza\u0142o si\u0119, \u017ce… noworoczne postanowienia straci\u0142y racj\u0119 bytu, poniewa\u017c zegarek zamieni\u0142 je w te na dzi\u015b. Jego automatyczny system monitorowania parametr\u00f3w \u017cyciowych z funkcj\u0105 ostrzegania o nieprawid\u0142owo\u015bciach sprawi\u0142, \u017ce zmiany zacz\u0119\u0142am od razu. A wszystkie dane mam w wygodnej formie w aplikacji mobilnej.<\/p>\n Pierwsze moje nowe, a raczej stare postanowienie brzmia\u0142o: regularnie sprawdza\u0107 podstawowe parametry zdrowotne. 39 proc. Polek \u017cyczy sobie, by idealny smartzegarek monitorowa\u0142 zdrowie. Podzielam to zdanie. W mojej erze przedzegarkowej mia\u0142am jednak k\u0142opot z regularnymi pomiarami, bo wylatywa\u0142y mi one z g\u0142owy.<\/p>\n HUAWEI WATCH GT 6<\/a> rozwi\u0105za\u0142 ten problem. Kto\u015b m\u00f3g\u0142by zripostowa\u0107: hola, przecie\u017c na zegarku te\u017c si\u0119 mierzy manualnie t\u0119tno, wchodzi w okre\u015blon\u0105 funkcj\u0119 i j\u0105 uruchamia. Owszem, mog\u0119 to zrobi\u0107, ale nie musz\u0119 o tym pami\u0119ta\u0107, poniewa\u017c zegarek ma system TruSense, kt\u00f3ry sam monitoruje wska\u017aniki przez ca\u0142\u0105 dob\u0119 i zapisuje dane.<\/p>\n Na testowanym zegarku mog\u0119 sprawdzi\u0107 puls, saturacj\u0119 SpO2 (nasycenie krwi tlenem), bilans kaloryczny, a nawet jako\u015b\u0107 snu. Wszystkie dane trafiaj\u0105 te\u017c do aplikacji mobilnej HUAWEI Zdrowie, gdzie mog\u0119 je wygodnie podejrze\u0107. Wcale nie musz\u0119 wykonywa\u0107 pomiar\u00f3w r\u0119cznie. Zegarek czuwa nade mn\u0105, a ja tylko zerkam w dane.<\/p>\n Jako drugie postanowienie wybra\u0142am lepsze radzenie sobie ze stresem. W pewnych sytuacjach trudno mi si\u0119 nie denerwowa\u0107, a skoro tak, to uzna\u0142am, \u017ce warto jako\u015b te nerwy uspokoi\u0107. Zbada\u0142am, w jaki spos\u00f3b zegarek mo\u017ce mnie wesprze\u0107 na drodze do tego celu. Kamie\u0144 spad\u0142 mi z serca, gdy odkry\u0142am, \u017ce jest w stanie mierzy\u0107 poziom stresu.<\/p>\n Zegarek wyczuwa emocjonalne napi\u0119cie, analizuj\u0105c zmienno\u015b\u0107 t\u0119tna. Je\u015bli „widzi”, \u017ce stres osi\u0105ga niepokoj\u0105ce rozmiary, to wtedy bije na alarm. Nie zostawia mnie jednak tylko z suchym komunikatem „moja droga, wyluzuj”, tylko proponuje narz\u0119dzia do wyciszenia. S\u0105 nimi \u0107wiczenia oddechowe, przez kt\u00f3re smartwatch przeprowadza mnie krok po kroku.<\/p>\n Na koniec zostawi\u0142am sobie postanowienie, kt\u00f3re wielu sobie sk\u0142ada, czyli wi\u0119cej si\u0119 rusza\u0107 i \u0107wiczy\u0107 na co dzie\u0144. Pracuj\u0119 przy komputerze, tote\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 dnia sp\u0119dzam w pozycji siedz\u0105cej. Co jak co, ale przegl\u0105d funkcjonalno\u015bci testowanego zegarka szybko uzmys\u0142owi\u0142 mi, \u017ce w tej sprawie r\u00f3wnie\u017c mog\u0119 zda\u0107 si\u0119 na jego tryby i czujniki.<\/p>\n W pami\u0119ci smartwatcha naliczy\u0142am ponad 100 tryb\u00f3w sportowych. Mam wi\u0119c z czego wybiera\u0107, by rozrusza\u0107 ko\u015bci i mi\u0119\u015bnie, nie tylko na \u015bwie\u017cym powietrzu, ale tak\u017ce w warunkach domowych czy nawet biurowych. I w tym przypadku zegarek wszystko monitoruje i prezentuje, motywuj\u0105c mnie do trwania w trzecim postanowieniu.<\/p>\nZegarek HUAWEI WATCH GT 6. Fot. na:Temat <\/p>\n
Zegarek HUAWEI WATCH GT 6 i sparowana z nim aplikacja HUAWEI Zdrowie. Fot. na:Temat <\/p>\n
Zegarek HUAWEI WATCH GT 6. Fot. na:Temat <\/p>\n
Przegl\u0105d tryb\u00f3w sportowych HUAWEI WATCH GT 6. <\/p>\n