![](\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\")
<\/p>\nCoraz wi\u0119cej problem\u00f3w ze\u00a0zdrowiem psychicznym <\/p>\n
Specjali\u015bci zajmuj\u0105cy si\u0119 zdrowiem psychicznym alarmuj\u0105: kondycja psychiczna Polak\u00f3w wyra\u017anie si\u0119 pogarsza. Gabinety psycholog\u00f3w i psychiatr\u00f3w s\u0105 przepe\u0142nione, a skala problemu ro\u015bnie z roku na rok. <\/p>\n
Dane pokazuj\u0105, \u017ce zaburzenia psychiczne przestaj\u0105 by\u0107 zjawiskiem marginalnym i coraz cz\u0119\u015bciej dotykaj\u0105 tak\u017ce ludzi m\u0142odych. Wed\u0142ug Instytutu Psychiatrii i Neurologii ju\u017c co czwarty Polak potrzebuje wsparcia psychologicznego lub psychiatrycznego. <\/p>\n
Niedawno pisali\u015bmy te\u017c o nowym alarmuj\u0105cym raporcie \u015awiatowej Organizacji Zdrowia<\/a>. Wynika z niego, \u017ce ju\u017c ponad miliard ludzi na \u015bwiecie zmaga si\u0119 z zaburzeniami psychicznymi. Najcz\u0119\u015bciej diagnozowane s\u0105 depresja i zaburzenia l\u0119kowe, a powa\u017cnym problemem pozostaj\u0105 samob\u00f3jstwa.<\/p>\n Z kolei analizy ePsycholodzy.pl i UCE Research z 2023 roku wskazuj\u0105, \u017ce niemal po\u0142owa badanych (48,93 proc.) odczuwa pogorszenie swojego zdrowia psychicznego, samopoczucia lub codziennego funkcjonowania. Eksperci podkre\u015blaj\u0105, \u017ce tak trudnej sytuacji nie notowano od lat.<\/p>\n Zdaniem dr Anny Siudem, psycholog rodzinnej i spo\u0142ecznej, ogromny wp\u0142yw ma tempo wsp\u00f3\u0142czesnego \u017cycia. – Rozw\u00f3j cywilizacji, rozw\u00f3j nowych technologii, du\u017co nowych bod\u017ac\u00f3w \u2013 to wszystko powoduje, \u017ce wsp\u00f3\u0142czesny cz\u0142owiek nie radzi sobie z rzeczywisto\u015bci\u0105 \u2013 t\u0142umaczy\u0142a ekspertka w rozmowie z WP abcZdrowie.<\/p>\n Gdy pojawia si\u0119 d\u0142ugotrwa\u0142y stres i frustracja, \u0142atwiej o rozw\u00f3j zaburze\u0144 psychicznych. Przy czym, jak zaznacza dr Siudem, znaczenie maj\u0105 indywidualne cechy osobowo\u015bci \u2013 jedni s\u0105 bardziej odporni, inni szybciej potrzebuj\u0105 pomocy.<\/p>\n Zachoruje co\u00a0drugi z\u00a0nas <\/p>\n Problem wida\u0107 tak\u017ce w statystykach Zak\u0142adu Ubezpiecze\u0144 Spo\u0142ecznych \u2013 lawinowo ro\u015bnie liczba zwolnie\u0144 lekarskich z powodu zaburze\u0144 psychicznych.<\/p>\n Zobacz tak\u017ce: Zwolnienie lekarskie od psychiatry. Co gn\u0119bi Polak\u00f3w?<\/a><\/p>\n – M\u00f3wi\u0105c o zaburzeniach psychicznych, m\u00f3wimy o r\u00f3\u017cnego rodzaju nerwicach, zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych czy osobowo\u015bci borderline \u2013 wyja\u015bnia\u0142a dr Siudem. Podkre\u015bli\u0142a, \u017ce du\u017cy stres i brak umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z nim sprzyjaj\u0105 depresji i problemom somatycznym.<\/p>\n Niepokoj\u0105ce s\u0105 wyniki bada\u0144 opublikowane na \u0142amach „Lancet Psychiatry”. Naukowcy z University of Queensland i Harvard Medical School, analizuj\u0105c dane WHO, doszli do wniosku, \u017ce u 50 proc. populacji rozwinie si\u0119 co najmniej jedno zaburzenie psychiczne przed 75. rokiem \u017cycia. Najcz\u0119\u015bciej diagnozowane s\u0105 zaburzenia nastroju, depresja<\/a> i stany l\u0119kowe.<\/p>\n Cicha epidemia w\u015br\u00f3d m\u0142odych <\/p>\n Autorzy bada\u0144 m\u00f3wi\u0105 wr\u0119cz o „cichej epidemii”, zw\u0142aszcza \u017ce zaburzenia cz\u0119sto zaczynaj\u0105 si\u0119 bardzo wcze\u015bnie \u2013 szczyt pierwszych zachorowa\u0144 przypada na 15. rok \u017cycia, a mediana wynosi oko\u0142o 19\u201320 lat. <\/p>\n – Coraz cz\u0119\u015bciej jedn\u0105 z przyczyn tych zaburze\u0144 jest presja zewn\u0119trzna \u2013 ze strony szko\u0142y, rodzic\u00f3w czy r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w \u2013 zwraca\u0142a uwag\u0119 dr Siudem. <\/p>\n W pracy z m\u0142odymi pacjentami ekspertka s\u0142yszy zdania takie jak: „lepiej, \u017ceby mnie nie by\u0142o” czy „nie ma dla mnie miejsca na tym \u015bwiecie”. Podkre\u015bla, \u017ce kluczowe jest wzmacnianie odporno\u015bci psychicznej od najm\u0142odszych lat oraz poszerzanie dost\u0119pu do pomocy specjalistycznej. Jej zdaniem ogromny wp\u0142yw na obecn\u0105 sytuacj\u0119 mia\u0142y m.in. pandemia i wojna.<\/p>\n