![\"Dziennikarz](\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/000M400YJHRDM2FW-C125-F4.webp.webp\"\/ "\\"\\"")
<\/p>\nJak m\u00f3wi\u0142a Ola Filipek na pocz\u0105tku rozmowy, oty\u0142o\u015b\u0107 nadal jest w Polsce bagatelizowana i przedstawiana w du\u017cym uproszczeniu, podczas gdy problem jest z\u0142o\u017cony, powa\u017cny, a jego skala coraz wi\u0119ksza – wed\u0142ug danych NFZ opublikowanych w marcu 2025 roku ju\u017c 35 proc. Polak\u00f3w ma nadwag\u0119, a 28 proc. choruje na oty\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n
Specjalista obala powszechne mity o oty\u0142o\u015bci. Polacy nadal w nie wierz\u0105<\/p>\n
Chocia\u017c coraz cz\u0119\u015bciej oty\u0142o\u015b\u0107 nazywa si\u0119 „po imieniu”, to nadal powszechne jest przekonania, \u017ce \u017cadna z niej choroba, tylko efekt lenistwa, ob\u017carstwa czy innych z\u0142ych nawyk\u00f3w. Dlatego dr Maciej Wal\u0119dziak t\u0142umaczy\u0142:<\/p>\n
„Oty\u0142o\u015b\u0107 to zdecydowanie jest choroba, to jest wieloczynnikowa choroba, kt\u00f3ra ma pod\u0142o\u017ce hormonalne, metaboliczne, \u015brodowiskowe. Jest to stan, z kt\u00f3rym trzeba si\u0119 mierzy\u0107 i trzeba w odpowiednim momencie zacz\u0105\u0107 leczenie”.<\/p>\n
2. „Wystarczy mniej je\u015b\u0107 i wi\u0119cej si\u0119 rusza\u0107”<\/p>\n
W kontek\u015bcie os\u00f3b z oty\u0142o\u015bci\u0105 ten mit nie tylko jest nieprawdziwy, ale w dodatku krzywdz\u0105cy. Otyli latami s\u0142ysz\u0105 podobne z\u0142ote rady, kt\u00f3re w ich przypadku nie maj\u0105 zastosowania, bo gdy choroba si\u0119 rozwinie, bez opieki lekarza nie da si\u0119 jej zwalczy\u0107. Jak m\u00f3wi\u0142 Damian Kura\u015b: „Organizm to nie jest kalkulator. Dzia\u0142aj\u0105 geny, hormony, choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce, nasz stan psychiczny. Trzeba si\u0119 uda\u0107 do lekarza”.<\/p>\n
<\/p>\n
Dziennikarz Damian Kura\u015bPawe\u0142 WrzecionAKPA<\/p>\n
3. „To rodzinne, to kwestia gen\u00f3w”<\/p>\n
To stwierdzenie nie jest mitem dos\u0142ownym, ale jest szkodliwe, bo ma wp\u0142yw na spos\u00f3b postrzegania choroby, a co za tym idzie bagatelizowania jej, a nawet mo\u017ce sprawia\u0107, \u017ce ci, kt\u00f3rzy powinni, nie p\u00f3jd\u0105 po pomoc, bo przecie\u017c… „takie geny”. Dr Maciej Wal\u0119dziak podkre\u015bli\u0142, \u017ce sytuacja jest du\u017co bardziej z\u0142o\u017cona:<\/p>\n
„W pewnym sensie jest to prawda, s\u0105 sk\u0142onno\u015bci genetyczne do tego, \u017ceby oty\u0142o\u015b\u0107 wyst\u0119powa\u0142a cz\u0119\u015bciej. Natomiast nie mo\u017cna wszystkiego zrzuca\u0107 na genetyk\u0119, bo przecie\u017c wiemy, \u017ce s\u0105 rodziny wychowywane w podobny spos\u00f3b i jedna osoba jest szczup\u0142a, a druga ma nadmiern\u0105 mas\u0119 cia\u0142a. Tu pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy \u015brodowiskowe, wychowawcze – jest ca\u0142a masa dodatkowych element\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na rozwini\u0119cie si\u0119 oty\u0142o\u015bci”.<\/p>\n
4. „Diety cud i detoks dzia\u0142aj\u0105”<\/p>\n
Damian Kura\u015b zwr\u00f3ci\u0142 uwag\u0119 na to, \u017ce media spo\u0142eczno\u015bciowe s\u0105 zalane zdj\u0119ciami w stylu „przed i po”, kt\u00f3re udowadniaj\u0105 skuteczno\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnych cudownych diet czy detoks\u00f3w. Prawda jest jedna zupe\u0142nie inna. W leczeniu oty\u0142o\u015bci, jak m\u00f3wi\u0142 specjalista z Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, diet\u0119 ustala si\u0119 indywidualnie dla ka\u017cdego pacjenta. A pseudo diety, kt\u00f3re mo\u017cemy kupi\u0107 przez internet, nie maj\u0105 z tym nic wsp\u00f3lnego i przede wszystkim wcale nie dzia\u0142aj\u0105.<\/p>\n
„Detoksy czy diety eliminacyjne nie maj\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142ych dobrych efekt\u00f3w, kr\u00f3tkotrwale pozwalaj\u0105 zmniejszy\u0107 mas\u0119 cia\u0142a, natomiast jest to g\u0142\u00f3wnie eliminacja wody i utrata tkanki mi\u0119\u015bniowej. A to, co najtrudniejsze, czyli redukcja tkanki t\u0142uszczowej, jest du\u017co wolniejsza i bardzo d\u0142ugo post\u0119puje”, wyja\u015bni\u0142.<\/p>\n
To najgro\u017anieszy mit o oty\u0142o\u015bci w\u015br\u00f3d najm\u0142odszych<\/p>\n
Oty\u0142o\u015b\u0107 u uczni\u00f3w, zar\u00f3wno pocz\u0105tkowych, jak i p\u00f3\u017aniejszych klas, to osobny temat – jeszcze bardziej z\u0142o\u017cony i trudniejszy ni\u017c ten dotycz\u0105cy doros\u0142ych. Tak\u017ce i w tej kwestii funkcjonuj\u0105 mity zupe\u0142nie nieprawdziwe, wprost niebezpieczne i takie, kt\u00f3re w\u0142a\u015bciwie ka\u017cdy „wi\u0119kszy” m\u0142ody cz\u0142owiek s\u0142yszy w swoim otoczeniu.<\/p>\n
5. „Wyro\u015bnie, wyci\u0105gnie go”<\/p>\n
Doro\u015bli, co gorsza zw\u0142aszcza rodzice, nadal wierz\u0105 w to, \u017ce z oty\u0142o\u015bci si\u0119 wyrasta, \u017ce w okresie dojrzewania organizm m\u0142odego cz\u0142owieka po prostu sam si\u0119 naprawia. Dr Maciej Wal\u0119dziak nie pozostawia tutaj \u017cadnej w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n
„Niestety nie wyro\u015bnie. W Polsce jest jeden z najwy\u017cszych odsetek oty\u0142o\u015bci w Europie. […] Oty\u0142o\u015b\u0107 i nadwaga u m\u0142odych ludzi jest definiowana i rozpoznawana na podstawie siatek centylowych, nie bezpo\u015brednio na podstawie BMI”, t\u0142umaczy\u0142, podkre\u015blaj\u0105c, \u017ce choroba w wieku szkolnym jest \u015bci\u015ble okre\u015blona metod\u0105 du\u017co dok\u0142adniejsz\u0105 ni\u017c BMI, bo uwzgl\u0119dniaj\u0105c\u0105 wiek.<\/p>\n
Specjalista m\u00f3wi\u0142 wprost: „Oty\u0142o\u015b\u0107 u najm\u0142odszych zdecydowanie powinna by\u0107 traktowana jako choroba i powinna by\u0107 wieloczynnikowo leczona. […] \u017baden wiek nie jest granic\u0105”. A do tego doda\u0142, \u017ce pojawiaj\u0105 si\u0119 kolejne nowe metody, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na bezpieczne leczenie w m\u0142odym wieku.<\/p>\n
Katarzyna G\u0142owi\u0144ska opowiada o swoich zmaganiach z chorob\u0105. „Na pewnym etapie \u017cycia zamkn\u0119\u0142a mnie w domu”<\/p>\n
Nasza go\u015bcini, Katarzyna G\u0142owi\u0144ska, z oty\u0142o\u015bci\u0105 zmaga si\u0119 w\u0142a\u015bciwie od zawsze, a jej historia to podr\u0119cznikowy przyk\u0142ad tego, jak choroba si\u0119 rozwija, z jakim traktowaniem spotykaj\u0105 si\u0119 pacjenci, z jakim niezrozumieniem si\u0119 zderzaj\u0105, jak d\u0142ugo czekaj\u0105 na konkretn\u0105 pomoc i wreszcie – jak taka pomoc mo\u017ce, dos\u0142ownie, uratowa\u0107 \u017cycie.<\/p>\n
![\"Katarzyna](\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/000M400OJECJPXMB-C125-F4.webp.webp\"\/ "\\"\\"")
<\/p>\n
Katarzyna G\u0142owi\u0144ska zmaga si\u0119 z oty\u0142o\u015bci\u0105. Opowiedzia\u0142a o tym w „halo tu polsat”Pawe\u0142 WrzecionAKPA<\/p>\n
„Ca\u0142e \u017cycie mierz\u0119 si\u0119 z chorob\u0105, kt\u00f3ra mnie na pewnym etapie \u017cycia zamkn\u0119\u0142a w domu i pozbawi\u0142a mo\u017cliwo\u015bci normalnego funkcjonowania. A z drugiej strony z t\u0105 spo\u0142eczn\u0105 stygmatyzacj\u0105, dyskryminacj\u0105, brakiem zrozumienia”, opowiada\u0142a w naszym studiu.<\/p>\n
Jako choroba, oty\u0142o\u015b\u0107 wymaga leczenia, ale tak naprawd\u0119 wyleczy\u0107 ca\u0142kowicie si\u0119 jej nie da. „Samo wyleczenie, kt\u00f3rego tak wiele os\u00f3b od nas wymaga, nie b\u0119dzie mia\u0142o, w naszym przypadku miejsca. My potrzebujemy wielospecjalistycznej opieki, grona specjalist\u00f3w”, t\u0142umaczy\u0142a nasza go\u015bcini.<\/p>\n
W pewnym momencie \u017cycia Katarzyna G\u0142owi\u0144ska podj\u0119\u0142a decyzj\u0119, aby tej specjalistycznej opieki poszuka\u0107. Zacz\u0119\u0142a si\u0119 stara\u0107 o operacj\u0119 bariatryczn\u0105 – czeka\u0142a na ni\u0105 6 lat i dopiero w 2018 zabieg zosta\u0142 przeprowadzony. I co wa\u017cne – nikt jej wcze\u015bniej na t\u0119 operacj\u0119 nie skierowa\u0142, sama si\u0119 dowiadywa\u0142a, sama szuka\u0142a mo\u017cliwo\u015bci i sama o skierowanie poprosi\u0142a. Jak m\u00f3wi, to jest typowe. „Tylko 1 proc. na 9 mln os\u00f3b jest prawid\u0142owo rozpoznawany jako chorzy na oty\u0142o\u015b\u0107”, wspomnia\u0142a.<\/p>\n
Masz sugestie, uwagi albo widzisz b\u0142\u0105d? Napisz do nas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jak m\u00f3wi\u0142a Ola Filipek na pocz\u0105tku rozmowy, oty\u0142o\u015b\u0107 nadal jest w Polsce bagatelizowana i przedstawiana w du\u017cym uproszczeniu,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":165205,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[32,33,36,37,27,34,35,28,31,25,42,38,40,39,41,29,30,26],"class_list":{"0":"post-165204","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-polska","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-naglowki","16":"tag-najwazniejsze-artykuly","17":"tag-news","18":"tag-pl","19":"tag-poland","20":"tag-polish","21":"tag-polska","22":"tag-polski","23":"tag-top-stories","24":"tag-topstories","25":"tag-wiadomosci"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115763986289514468","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165204"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165204\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/165205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}