Wyra\u017any wzrost liczby przypadk\u00f3w zauwa\u017cyli\u015bmy m.in. w czasie pandemii COVID-19<\/a>. Dzieci zacz\u0119\u0142y sp\u0119dza\u0107 ogromn\u0105 liczb\u0119 godzin przed ekranami komputer\u00f3w, tablet\u00f3w i smartfon\u00f3w. Nauka zdalna by\u0142a tylko jednym z element\u00f3w, bo do tego dochodz\u0105 gry komputerowe, media spo\u0142eczno\u015bciowe i rozrywka cyfrowa. To jest znak naszych czas\u00f3w i, niestety, g\u0142\u00f3wna przyczyna narastania kr\u00f3tkowzroczno\u015bci.<\/p>\n Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo<\/p>\n Czy kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 jest uznawana za epidemi\u0119? <\/p>\n Jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne przyczyny kr\u00f3tkowzroczno\u015bci? <\/p>\n Czy kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 mo\u017cna leczy\u0107? <\/p>\n Jakie problemy okulistyczne wyst\u0119puj\u0105 u doros\u0142ych? <\/p>\n Co dzieje si\u0119 z oczami dziecka wpatruj\u0105cego si\u0119 przez kilka godzin dziennie w ekran smartfona?<\/p>\n Dochodzi do zaburze\u0144 akomodacji, nastawno\u015bci, czyli dynamicznej zdolno\u015bci oka do zmiany kszta\u0142tu elastycznej soczewki w celu wyra\u017anego widzenia obiekt\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 w r\u00f3\u017cnych odleg\u0142o\u015bciach, i refrakcji, czyli procesu za\u0142amywania \u015bwiat\u0142a przez rog\u00f3wk\u0119 i soczewk\u0119, kt\u00f3ry ma na celu precyzyjne skupienie obrazu na siatk\u00f3wce. Oko jest zmuszone do ci\u0105g\u0142ego, d\u0142ugotrwa\u0142ego napi\u0119cia. Co wa\u017cne \u2014 im mniejszy ekran, tym problem jest wi\u0119kszy. Smartfony s\u0105 pod tym wzgl\u0119dem najbardziej niekorzystne.<\/p>\n Ekrany emituj\u0105 obraz z mikrodrganiami, kt\u00f3rych nie rejestrujemy \u015bwiadomie, ale kt\u00f3re powoduj\u0105 sta\u0142e przeci\u0105\u017cenie uk\u0142adu wzrokowego. To sprzyja rozwojowi kr\u00f3tkowzroczno\u015bci. Oko dziecka, kt\u00f3re intensywnie si\u0119 rozwija, jest na to szczeg\u00f3lnie podatne.<\/p>\n Czy nie przesadz\u0119, m\u00f3wi\u0105c, \u017ce prawdziw\u0105 tragedi\u0105 jest to, i\u017c ju\u017c dwu\u2014 czy trzylatki sp\u0119dzaj\u0105 czas przed ekranami?<\/p>\n Niestety, to prawda. Widz\u0119 to na co dzie\u0144, cho\u0107by w przestrzeni publicznej \u2014 w restauracjach, na lotniskach, dworcach. Rodzice, chc\u0105c mie\u0107 chwil\u0119 spokoju, daj\u0105 dziecku tablet albo telefon, kt\u00f3re sta\u0142y si\u0119 „elektroniczn\u0105 niani\u0105”.<\/p>\n Cz\u0119sto nie chodzi nawet o brak \u015bwiadomo\u015bci, ale o brak czasu, si\u0142y czy cierpliwo\u015bci. Tymczasem nic nie zast\u0105pi rozmowy, wsp\u00f3lnej zabawy czy czytania ksi\u0105\u017cki. Co gorsza, widuj\u0119 naprawd\u0119 ma\u0142e dzieci, kt\u00f3re doskonale obs\u0142uguj\u0105 urz\u0105dzenia mobilne \u2014 i to jest bardzo niepokoj\u0105ce.<\/p>\n Czy kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 mo\u017cna cofn\u0105\u0107?<\/p>\n Nie. Zmiany powstaj\u0105ce w przebiegu kr\u00f3tkowzroczno\u015bci s\u0105 nieodwracalne, bo to nie jest wy\u0142\u0105cznie wada refrakcji, kt\u00f3r\u0105 naprawiamy okularami czy nawet chirurgi\u0105 laserow\u0105.<\/p>\n Kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107 jest chorob\u0105 ca\u0142ego oka \u2014 tward\u00f3wki, siatk\u00f3wki i naczyni\u00f3wki. W jej przebiegu dochodzi do wyd\u0142u\u017cenia ga\u0142ki ocznej, co zwi\u0119ksza ryzyko powa\u017cnych powik\u0142a\u0144, takich jak odwarstwienie siatk\u00f3wki. I to jest najwi\u0119kszy problem, znacznie powa\u017cniejszy ni\u017c samo noszenie okular\u00f3w.<\/p>\n A czy doro\u015bli r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 popsu\u0107 sobie wzrok?<\/p>\n Oczywi\u015bcie. Osoby doros\u0142e, zw\u0142aszcza w wieku 30-50 lat, s\u0105 nara\u017cone na choroby cywilizacyjne o pod\u0142o\u017cu naczyniowym. M\u00f3wimy tu o cukrzycy<\/a>, nadci\u015bnieniu<\/a> t\u0119tniczym, zakrzepicach czy o chorobach plamki \u017c\u00f3\u0142tej.<\/p>\n Styl \u017cycia ma ogromne znaczenie. Palenie papieros\u00f3w, nadmierne spo\u017cycie alkoholu, niezdrowa dieta, przewlek\u0142y stres<\/a>, brak snu<\/a>, d\u0142ugotrwa\u0142e przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach lub opalanie si\u0119 bez okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych \u2014 wszystko to realnie uszkadza wzrok.<\/p>\n Jakie problemy okulistyczne s\u0105 najwi\u0119kszym wyzwaniem?<\/p>\n U dzieci i m\u0142odzie\u017cy zdecydowanie kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107. U doros\u0142ych \u2014 powik\u0142ania chor\u00f3b og\u00f3lnoustrojowych. Cukrzyca, choroby tarczycy, nadci\u015bnienie, zaburzenia krzepni\u0119cia, tak\u017ce te obserwowane po COVID-19.<\/p>\n Zauwa\u017camy wyra\u017any wzrost liczby zakrzep\u00f3w w naczyniach siatk\u00f3wki, co\u015b, co jeszcze niedawno by\u0142o rzadko\u015bci\u0105. Do tego dochodz\u0105 choroby plamki \u017c\u00f3\u0142tej, zar\u00f3wno posta\u0107 sucha, jak i wysi\u0119kowa AMD. To w wi\u0119kszo\u015bci schorzenia naczyniowe, bardzo powa\u017cne w skutkach.<\/p>\n MedonetPRO OnetPremiumMedonet<\/p>\n Czy mo\u017cemy zrobi\u0107 co\u015b dobrego dla swoich oczu?<\/p>\n Zdecydowanie tak. Przede wszystkim trzeba dba\u0107 o ca\u0142e zdrowie, bo oko nie jest oderwanym od reszty organizmu narz\u0105dem. Cz\u0119sto m\u00f3wi si\u0119, \u017ce to najmniejszy organ o najwi\u0119kszej liczbie chor\u00f3b.<\/p>\n Regularny sen, zdrowa dieta, unikanie u\u017cywek, kontrola ci\u015bnienia t\u0119tniczego i cukru we krwi<\/a>, profilaktyczne badania \u2014 to podstawa. Po 40. roku \u017cycia warto raz w roku odwiedzi\u0107 okulist\u0119, zmierzy\u0107 ci\u015bnienie wewn\u0105trzga\u0142kowe (profilaktyka jaskry<\/a>) i wykona\u0107 badanie OCT plamki.<\/p>\n Na koniec pytanie, kt\u00f3re cz\u0119sto budzi emocje: czy laserowe korekcje wzroku s\u0105 bezpieczne?<\/p>\n Ka\u017cdy zabieg medyczny niesie ryzyko. Chirurgia refrakcyjna nie jest wyj\u0105tkiem. Mo\u017ce doj\u015b\u0107 do nawrotu wady, zespo\u0142u suchego oka, efektu halo czy ol\u015bnie\u0144.<\/p>\n Kluczowa jest rzetelna kwalifikacja i pe\u0142na \u015bwiadomo\u015b\u0107 pacjenta. To nie jest zabieg nieinwazyjny \u2014 ingerujemy w struktur\u0119 rog\u00f3wki. Jako retinolog widz\u0119 te\u017c odleg\u0142e powik\u0142ania ze strony siatk\u00f3wki. Nie s\u0105 one cz\u0119ste, ale istniej\u0105. Ka\u017cde oko jest inne i ka\u017cda decyzja musi by\u0107 bardzo indywidualna.<\/p>\n Prof. dr hab. n. med. Agnieszka Kami\u0144ska <\/p>\n![\"MedonetPRO](\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1760947870_673_9xOk9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy9hMGY5NWNmMDcwYzA5MjFiZDc2NTFlYzU4MDEzNGIzNy5wbmeSlQMAA.jpeg\")
<\/a><\/p>\n