{"id":177124,"date":"2025-12-29T23:30:18","date_gmt":"2025-12-29T23:30:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/177124\/"},"modified":"2025-12-29T23:30:18","modified_gmt":"2025-12-29T23:30:18","slug":"jak-skutecznie-walczyc-z-wysokim-cholesterolem-nowe-zalecenie-dla-polskich-pacjentow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/177124\/","title":{"rendered":"Jak skutecznie walczy\u0107 z wysokim cholesterolem? Nowe zalecenie dla polskich pacjent\u00f3w"},"content":{"rendered":"<ul class=\"ods-m-bullet-list\">\n<li class=\"ods-a-bullet ods-a-bullet--bold\"> \u2014 Badamy cholesterol przy ka\u017cdej mo\u017cliwej okazji, ale przynajmniej raz na rok \u2014 brzmi nowe zalecenie dla Polak\u00f3w <\/li>\n<li class=\"ods-a-bullet ods-a-bullet--bold\"> Je\u017celi jeste\u015bmy pod kontrol\u0105 lekarza i uda\u0142o si\u0119 unormowa\u0107 poziom cholesterolu, to niech kontrola jego poziomu ma miejsce co p\u00f3\u0142 roku czy co rok, w zale\u017cno\u015bci od ryzyka \u2014 radzi prof. Banach  <\/li>\n<li class=\"ods-a-bullet ods-a-bullet--bold\"> Jak przypomina specjalista, pomiar poziomu cholesterolu jest przewidziany w programie &#8222;Moje Zdrowie&#8221;, czyli dla os\u00f3b od 20. roku \u017cycia. \u2014 Wprowadzili\u015bmy go te\u017c ju\u017c w bilansie sze\u015bciolatka <\/li>\n<li class=\"ods-a-bullet ods-a-bullet--bold\"> Liczba os\u00f3b, kt\u00f3re znaj\u0105 sw\u00f3j aktualny cholesterol, czyli bada\u0142y si\u0119 w ci\u0105gu maksymalnie ostatnich 12 miesi\u0119cy, jest bardzo niewielka. \u2014 Aktualny poziom cholesterolu LDL zna nie wi\u0119cej ni\u017c 10-15 proc., zauwa\u017ca lekarz <\/li>\n<li class=\"ods-a-bullet ods-a-bullet--bold\"> <a href=\"https:\/\/www.onet.pl\/#utm_source=detal&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=back_to_onet_bullet\" title=\"https:\/\/www.onet.pl\/#utm_source=detal&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=back_to_onet_bullet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Wi\u0119cej aktualnych wiadomo\u015bci znajdziesz na stronie g\u0142\u00f3wnej Onetu<\/a> <\/li>\n<li id=\"ods-a-bullet-czat-ai-summary\" data-section=\"ochat-summary-link\" class=\"ods-a-bullet ods-a-bullet--czatai\"> <a href=\"#\"><br \/>\n    Du\u017co czytania, a ma\u0142o czasu? Sprawd\u017a skr\u00f3t artyku\u0142u<br \/>\n<\/a> <\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Monika Miko\u0142ajska\/ Medonet: Nowe zalecenie dla Polak\u00f3w og\u0142osili\u015bcie Pa\u0144stwo podczas niedawnego XV Kongresu Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego. O co w nim chodzi?<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Prof. dr hab. n. med. Maciej Banach: Zasada jest jasna: badamy cholesterol przy ka\u017cdej mo\u017cliwej okazji, ale przynajmniej raz na rok \u2014 szczeg\u00f3lnie dla pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy maj\u0105 czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego. W tym momencie zupe\u0142nie nie patrzymy na wiek. Pomiar poziomu cholesterolu jest przewidziany w programie &#8222;Moje Zdrowie&#8221;, czyli dla os\u00f3b od 20. roku \u017cycia. Wprowadzili\u015bmy go te\u017c ju\u017c w bilansie sze\u015bciolatka.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Redakcja poleca: <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/choroby-od-a-do-z\/choroby-ukladu-krazenia,jak-leczyc-wysoki-cholesterol--w-polsce-beda-zmiany--lekarz--wprowadzamy-jako-pierwsi-na-swiecie,artykul,71111905.html\" id=\"63c4c294-aa63-4573-bf3e-564f99d96273\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Jak leczy\u0107 wysoki cholesterol? W Polsce b\u0119d\u0105 zmiany. Znany kardiolog o jednej z nich: wprowadzamy jako pierwsi na \u015bwiecie<\/a><\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Badanie st\u0119\u017cenia cholesterolu u dziecka w wieku sze\u015bciu lat? Dlaczego tak wcze\u015bnie?<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Pow\u00f3d jest wa\u017cny, tak dla dziecka, i m\u0142odego cz\u0142owieka w og\u00f3le, jak i dla jego bliskich. Niestety nie jeste\u015bmy skuteczni w kwestii diagnostyki i leczenia <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/zdrowie\/zdrowie-dla-kazdego,hipercholesterolemia-rodzinna,artykul,1679760.html\" id=\"53fc00f0-e579-4767-8d0b-45a02a8513d1\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">rodzinnej hipercholesterolemii (dziedzicznej choroby powoduj\u0105cej wysokie st\u0119\u017cenie cholesterolu LDL)<\/a>, ale i wielu innych chorobach uwarunkowanych genetycznie, np. bardzo wysokich st\u0119\u017ce\u0144 <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/badania,trojglicerydy---norma--wskazania-do-badania--jaki-poziom-trojglicerydow-jest-prawidlowy-,artykul,44900921.html\" id=\"9f859f10-87ed-4242-b135-596aa7cb6cd1\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">tr\u00f3jgliceryd\u00f3w<\/a>, czyli tzw. rodzinnej chylomikronemii, kt\u00f3ra zwi\u0119ksza ryzyko zgonu z powodu ci\u0119\u017ckiego zapalenia trzustki.<\/p>\n<p class=\"ods-o-frame-in-text__paragraph\">Je\u017celi zrobimy sobie pe\u0142en profil lipidowy: cholesterol ca\u0142kowity, LDL, HDL, nie-HDL, tr\u00f3jglicerydy, idealnie, je\u015bli dojdzie do tego badanie lipoproteiny (a mo\u017cemy zrobi\u0107 je za darmo w programie &#8222;Moje Zdrowie&#8221;), to nagle mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119, \u017ce cholesterol LDL b\u0119dzie powy\u017cej 300, tr\u00f3jglicerydy powy\u017cej 1000, a je\u015bli do tego dojd\u0105 wysokie warto\u015bci cholesterolu mamy, taty, dziadka, w rodzinie by\u0142y wczesne incydenty sercowo-naczyniowe (udary, zawa\u0142y przed 55. rokiem \u017cycia) lub nag\u0142e zgony, to w tym momencie od razu zapala si\u0119 czerwona lampka. &#8222;W takim razie trzeba to dziecko dalej diagnozowa\u0107, bo mamy szanse szybko wykry\u0107 chorob\u0119 rzadk\u0105, a dzi\u0119ki temu wdro\u017cy\u0107 post\u0119powanie, kt\u00f3re je uratuje, ale co r\u00f3wnie wa\u017cne mo\u017ce uratowa\u0107 jego rodzic\u00f3w i dziadk\u00f3w, cz\u0119sto nie\u015bwiadomych w\u0142asnej choroby&#8221;.<\/p>\n<p>  <img class=\"ods-a-photo ods-a-photo--background\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/jsek9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy80ZTZmNDY0MmVlNmY3Yjk0MjFjZTdhN2Y3MzZjYmI2Ni5qcGeRlQLNA.jpeg\" height=\"573\" width=\"450\" alt=\"Prof. dr hab. n.med. Maciej Banach.\" loading=\"lazy\" fetchpriority=\"low\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Patrz\u0105c na fal\u0119 nadwagi i oty\u0142o\u015bci w\u015br\u00f3d m\u0142odych Polak\u00f3w, mo\u017cna si\u0119 tylko cieszy\u0107, \u017ce granica 40 lat nie jest ju\u017c podnoszona przy badaniu cholesterolu.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">W Polsce nawet co trzecie-czwarte dziecko mo\u017ce mie\u0107 <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/choroby-od-a-do-z\/inne-choroby,nadwaga-i-otylosc,artykul,1696185.html\" id=\"5ff4c336-525b-49b2-86a3-9b4d2914d52f\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">nadwag\u0119 lub by\u0107 oty\u0142e<\/a>. Z tymi problemami zmaga si\u0119 co drugi doros\u0142y Polak. Do tego ogromu oty\u0142o\u015bci do\u0142\u0105cza si\u0119 ogrom zaburze\u0144 lipidowych, zaburzenia metaboliczne. Pami\u0119tajmy, \u017ce mia\u017cd\u017cyca mo\u017ce narasta\u0107 nawet przed 18. rokiem \u017cycia. Je\u015bli wcze\u015bnie wykryjemy problem, to lekarz (pediatra czy lekarz rodzinny) b\u0119dzie mia\u0142 szans\u0119 rozplanowa\u0107 takiemu pacjentowi odpowiedni\u0105 diet\u0119, wysi\u0142ek fizyczny i koniec ko\u0144c\u00f3w mie\u0107 wszystko pod kontrol\u0105 i to w ponad 90 proc. bez potrzeby stosowania lek\u00f3w. Oczywi\u015bcie inaczej sytuacja wygl\u0105da w przypadku choroby uwarunkowanej genetycznie.<\/p>\n<p>Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo<\/p>\n<p> Dlaczego teraz badanie cholesterolu nie zale\u017cy od wieku? <\/p>\n<p> Jak cz\u0119sto powinni\u015bmy bada\u0107 cholesterol? <\/p>\n<p> Co to jest program 'Moje Zdrowie&#8217;? <\/p>\n<p> Ile os\u00f3b zna sw\u00f3j poziom cholesterolu w Polsce? <\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Co z osobami, kt\u00f3re s\u0105 ju\u017c leczone z powodu wysokiego st\u0119\u017cenia cholesterolu albo maj\u0105 za sob\u0105 \u2014 zawa\u0142, udar czy inny incydent sercowo-naczyniowy?<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Je\u017celi jeste\u015bmy pod kontrol\u0105 lekarza i uda\u0142o si\u0119 unormowa\u0107 poziom cholesterolu, to niech kontrola jego poziomu ma miejsce co p\u00f3\u0142 roku czy co rok, w zale\u017cno\u015bci od ryzyka. Dla os\u00f3b z ryzykiem bardzo wysokim i wysokim jest to bardzo wa\u017cne \u2014 mo\u017ce si\u0119 bowiem zdarzy\u0107, \u017ce pacjent przestanie bra\u0107 leki albo nie b\u0119dzie ich za\u017cywa\u0142 regularnie, albo sam sobie zmniejszy dawk\u0119 (to wszystko absolutnie odradzam, ale takie sytuacje si\u0119 zdarzaj\u0105). Skutek b\u0119dzie taki, \u017ce &#8222;wypadnie&#8221; on z tego prawid\u0142owego st\u0119\u017cenia, co wp\u0142ynie na post\u0119p procesu mia\u017cd\u017cycy i zwi\u0119ksza ryzyko niestabilnych blaszek mia\u017cd\u017cycowych \u2014 czyli takich, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 oderwa\u0107 i zatka\u0107 jakie\u015b naczynie krwiono\u015bne. Regularne i cz\u0119ste badania cholesterolu to dla nas lekarzy szansa, by z pacjentem porozmawia\u0107, co\u015b wyja\u015bni\u0107, poprawi\u0107 i uratowa\u0107 go od tragicznych konsekwencji.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Badanie cholesterolu przy ka\u017cdej okazji jest te\u017c niezmiernie wa\u017cne dla os\u00f3b z niskim i umiarkowanym ryzykiem \u2014 wiedza, co aktualnie dzieje si\u0119 w moim ciele, czy wszystko w porz\u0105dku, jest po prostu bezcenna.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/choroby-od-a-do-z\/choroby-ukladu-krazenia,zespol-metaboliczny-niszczy-serce-i-nerki--kardiolog--diagnozujemy-na-etapie-nieodwracalnych-powiklan,artykul,79125195.html\" id=\"3105bc24-3edd-4809-b75c-1579c7b4b66f\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">&#8222;Nowa choroba&#8221; niszczy serce i nerki. Kardiolog: diagnozujemy j\u0105 na etapie nieodwracalnych powik\u0142a\u0144<\/a><\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Ilu Polak\u00f3w wie, jaki ma poziom cholesterolu? Istniej\u0105 takie dane?<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Liczba os\u00f3b, kt\u00f3re znaj\u0105 sw\u00f3j aktualny cholesterol (czyli bada\u0142y si\u0119 w ci\u0105gu maksymalnie ostatnich 12 miesi\u0119cy) jest bardzo niewielka. Oczywi\u015bcie, je\u015bli zapytamy o to populacj\u0119 os\u00f3b po zawale, to zak\u0142adam, \u017ce pewnie co druga mog\u0142aby zna\u0107 sw\u00f3j cholesterol, mo\u017ce nawet wi\u0119cej \u2014 to jednak element krytyczny, by unikn\u0105\u0107 kolejnego zawa\u0142u. Je\u015bli jednak zapytamy osoby m\u0142ode, takie, kt\u00f3re nigdy nie chorowa\u0142y, a nawet osoby starsze, kt\u00f3re jeszcze nie mia\u0142y incydentu sercowo-naczyniowego lub mia\u0142y go wiele lat temu, to okazuje si\u0119, \u017ce aktualny poziom cholesterolu LDL zna nie wi\u0119cej ni\u017c 10-15 proc., czyli co 8-10 osoba.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Sytuacj\u0119 komplikuje fakt, \u017ce wci\u0105\u017c nie wszyscy do ko\u0144ca rozumiej\u0105, czym jest ten cholesterol, dlaczego jest wa\u017cnym czynnikiem ryzyka, wr\u0119cz krytycznym z punktu widzenia chor\u00f3b sercowo-naczyniowych i budowania <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/zdrowie\/zdrowie-dla-kazdego,miazdzyca---przyczyny--zapobieganie,artykul,1626703.html\" id=\"50180d20-415e-4a67-b3d1-6751a7dd2f93\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mia\u017cd\u017cycy<\/a>. Bardzo przyczynia si\u0119 do tego zalew fake news\u00f3w, kt\u00f3re ostatnio obserwuj\u0119. Skutki mog\u0105 by\u0107 straszne.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">Kilka dni temu mia\u0142em pacjenta, 40-latka leczonego statynami. &#8222;Nie rozumiem, dlaczego mam bra\u0107 statyny obni\u017caj\u0105ce cholesterolu LDL i to do ko\u0144ca \u017cycia, skoro s\u0142ysz\u0119, \u017ce on nie bierze udzia\u0142u w procesie mia\u017cd\u017cycy, \u017ce stan zapalny jest tutaj najwa\u017cniejszy. Wi\u0119c jaki to ma sens, bo nie rozumiem?&#8221; \u2014 pyta\u0142 mnie. Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce to zrobi\u0142, bo mia\u0142em szans\u0119 wszystko temu pacjentowi wyt\u0142umaczy\u0107. Pacjent ma prawo nie rozumie\u0107. St\u0105d namawiam by zawsze pyta\u0107 tyle razy, ile pacjent tego potrzebuje, inaczej ryzykujemy, \u017ce stracimy u niego efektywno\u015b\u0107 leczenia. A je\u017celi pojawi si\u0119 u niego <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/choroby-od-a-do-z\/urazy-i-stany-nagle,zawal-serca,artykul,1579555.html\" id=\"63e77938-41f1-42ec-83c5-ee8512c5b571\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">zawa\u0142<\/a> czy <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/choroby-od-a-do-z\/urazy-i-stany-nagle,udar-mozgu,artykul,1578700.html\" id=\"64ce269e-f355-48b3-b5bb-54946ab5d591\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">udar<\/a>, to my lekarze b\u0119dziemy w jakim\u015b sensie za to te\u017c wsp\u00f3\u0142odpowiedzialni \u2014 bo nie wyja\u015bnili\u015bmy mu wszystkiego, bo zostawili\u015bmy go z pytaniami. Nie mo\u017cemy sobie na to pozwoli\u0107.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eventory.cc\/event\/i-kongres-medonetpro#dlapi_npa=0&amp;dlapi_aid=f49e856d87f3b4b0bde1ff771909bff6&amp;dlapi_lu=202410231157264939106249\" title=\"MedonetPRO OnetPremium\" data-astro-prefetch=\"tap\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/1760947870_673_9xOk9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy9hMGY5NWNmMDcwYzA5MjFiZDc2NTFlYzU4MDEzNGIzNy5wbmeSlQMAA.jpeg\" height=\"200\" width=\"840\" alt=\"MedonetPRO OnetPremium\" loading=\"lazy\" class=\"ods-c-image__img ods-c-image__img--viewport-width\"\/> <\/a><\/p>\n<p>MedonetPRO OnetPremiumMedonet<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">To wszystko, o czym m\u00f3wimy, sprowadza si\u0119 do jednego: je\u015bli znasz sw\u00f3j cholesterol, dajesz sobie szans\u0119 na szybkie wykrycie problemu, szybk\u0105 reakcj\u0119 i unikni\u0119cie skutk\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 sko\u0144czy\u0107 si\u0119 nawet \u015bmierci\u0105.<\/p>\n<p class=\"ods-c-paragraph \">W\u0142a\u015bnie tak. \u015awiadomo\u015b\u0107 czynnika ryzyka daje nam szans\u0119 na wczesn\u0105 diagnoz\u0119 i szybkie post\u0119powanie. Zawsze powtarzam: je\u015bli wcze\u015bnie inwestujemy w swoje zdrowie, mo\u017cemy wyd\u0142u\u017cy\u0107 czas do pojawienia si\u0119 mia\u017cd\u017cycy, kt\u00f3ra normalnie ujawni\u0142aby si\u0119 oko\u0142o 50. roku \u017cycia i zwi\u0105zanego z tym ryzyka udaru czy zawa\u0142u albo w og\u00f3le tego unikn\u0105\u0107. Warunek jest jeden: sprawdzajmy sw\u00f3j cholesterol. To badanie jest tanie, powszechne i nie trzeba si\u0119 bardzo stara\u0107, by to zrobi\u0107, a w programie &#8222;Moje Zdrowie&#8221; mo\u017cna je wykona\u0107 od r\u0119ki i za darmo.<\/p>\n<p class=\"ods-o-frame-in-text__paragraph\">Prof. dr hab. n. med. Maciej Banach \u2014 specjalista w dziedzinie kardiologii, hipertensjologii i lipidologii. Kierownik Zak\u0142adu Nadci\u015bnienia T\u0119tniczego Uniwersytetu Medycznego w \u0141odzi, prorektor ds. Kolegium Medicum Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, kieruje te\u017c O\u015brodkiem Bada\u0144 Serca i Naczy\u0144 na Uniwersytecie Zielonog\u00f3rskim. Cz\u0142onek Zarz\u0105du G\u0142\u00f3wnego Europejskiego Towarzystwa Mia\u017cd\u017cycy (EAS), doradca ds. relacji\/kontakt\u00f3w z Uni\u0105 Europejsk\u0105 oraz cz\u0142onkiem zarz\u0105du na Europ\u0119 Mi\u0119dzynarodowego Towarzystwa Mia\u017cd\u017cycowego (IAS). Jest za\u0142o\u017cycielem i przewodnicz\u0105cym Polskiego Towarzystwa Lipidowego (2011) oraz przewodnicz\u0105cym oddzia\u0142u \u0142\u00f3dzkiego Polskiego Towarzystwa Nadci\u015bnienia T\u0119tniczego (2009). W lutym 2021 roku zosta\u0142 powo\u0142any przez prezydenta Andrzeja Dud\u0119 na cz\u0142onka Rady do spraw Ochrony Zdrowia.<\/p>\n<p class=\"ods-o-frame-in-text__paragraph\">W pa\u017adzierniku 2022 r. kardiolog do\u0142\u0105czy\u0142 do zespo\u0142u badawczego John Hopkins Hospital w Baltimore, uwa\u017cnego za jeden z najlepszych szpitali i o\u015brodk\u00f3w badawczych na \u015bwiecie. Jest profesorem wizytuj\u0105cym University of Alabama w Birmingham (UAB) oraz University of Medicine and Pharmacy Victor Babes w Timisoarze w Rumunii. Laureat wielu nagr\u00f3d i wyr\u00f3\u017cnie\u0144, w tym: doktorat\u00f3w Honoris Causa na Uniwersytecie Medycyny i Farmacji Victor Babes w Timisoarze (2017) oraz Instytutu Kardiologii w Kijowie (2018).<\/p>\n<p>  <img class=\"ods-a-photo ods-a-photo--background\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/jsek9lBaHR0cHM6Ly9vY2RuLmV1L3B1bHNjbXMvTURBXy80ZTZmNDY0MmVlNmY3Yjk0MjFjZTdhN2Y3MzZjYmI2Ni5qcGeRlQLNA.jpeg\" height=\"573\" width=\"450\" alt=\"Prof. dr hab. n.med. Maciej Banach.\" loading=\"lazy\" fetchpriority=\"low\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u2014 Badamy cholesterol przy ka\u017cdej mo\u017cliwej okazji, ale przynajmniej raz na rok \u2014 brzmi nowe zalecenie dla Polak\u00f3w&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":177125,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[34753,32,33,36,37,27,34,35,28,31,48,25,46,42,38,40,39,41,47,29,30,18154,26,29715,7362],"class_list":{"0":"post-177124","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-naglowki","8":"tag-badanie_poziomu_cholesterolu","9":"tag-breaking-news","10":"tag-breakingnews","11":"tag-featured-news","12":"tag-featurednews","13":"tag-headlines","14":"tag-latest-news","15":"tag-latestnews","16":"tag-naglowki","17":"tag-najwazniejsze-artykuly","18":"tag-nat_styl","19":"tag-news","20":"tag-omp","21":"tag-pl","22":"tag-poland","23":"tag-polish","24":"tag-polska","25":"tag-polski","26":"tag-screening_general","27":"tag-top-stories","28":"tag-topstories","29":"tag-udar","30":"tag-wiadomosci","31":"tag-wysoki_cholesterol","32":"tag-zawal"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115805462428652833","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=177124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177124\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/177125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=177124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=177124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=177124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}