{"id":177527,"date":"2025-12-30T06:51:10","date_gmt":"2025-12-30T06:51:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/177527\/"},"modified":"2025-12-30T06:51:10","modified_gmt":"2025-12-30T06:51:10","slug":"wzdecia-i-dezorientacja-po-jedzeniu-winny-moze-byc-popularny-suplement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/177527\/","title":{"rendered":"Wzd\u0119cia i dezorientacja po jedzeniu? Winny mo\u017ce by\u0107 popularny suplement"},"content":{"rendered":"\n<p>To mo\u017ce by\u0107 SIBO <\/p>\n<p>U uczestnik\u00f3w po probiotykach pojawia\u0142y si\u0119 nasilone wzd\u0119cia, a do tego dezorientacja i trudno\u015bci z koncentracj\u0105, czyli tak zwana &#8222;mg\u0142a m\u00f3zgowa&#8221;. Badanie opublikowano w czasopi\u015bmie &#8222;Clinical and Translational Gastroenterology&#8221;.<\/p>\n<p>W analizie wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 30 os\u00f3b z nasilonymi objawami jelitowymi. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich dodatkowo zg\u0142asza\u0142a epizody &#8222;mg\u0142y m\u00f3zgowej&#8221;, kt\u00f3re pojawia\u0142y si\u0119 po jedzeniu i trwa\u0142y od kilkudziesi\u0119ciu minut do kilku godzin. W grupie z &#8222;mg\u0142\u0105 m\u00f3zgow\u0105&#8221; wszyscy pacjenci przyjmowali probiotyki &#8211; czasem kilka rodzaj\u00f3w jednocze\u015bnie. <\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" class=\"absolute left-1\/2 top-1\/2 max-h-[80%] max-w-[100px] -translate-x-1\/2 -translate-y-1\/2\" src=\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n<p>Kiedy naukowcy sprawdzili, co dzieje si\u0119 w jelicie cienkim, u pacjent\u00f3w wykryli SIBO, czyli przerost bakterii w jelicie cienkim. W grupie z &#8222;mg\u0142\u0105 m\u00f3zgow\u0105&#8221; SIBO wyst\u0119powa\u0142o u 68 proc. os\u00f3b, a w grupie bez tych objaw\u00f3w u 28 proc.<\/p>\n<p>5 naturalnych probiotyk\u00f3w <\/p>\n<p>W tym badaniu kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywa\u0142 D-kwas mlekowy. To zwi\u0105zek, kt\u00f3ry mo\u017ce powstawa\u0107, gdy niekt\u00f3re bakterie fermentuj\u0105 cukry z po\u017cywienia. U pacjent\u00f3w z zaburzeniami koncentracji cz\u0119\u015bciej je wykrywano &#8211; w tej grupie problem dotyczy\u0142 77 proc. pacjent\u00f3w, a w grupie bez &#8222;mg\u0142y&#8221; 25 proc.<\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" class=\"absolute left-1\/2 top-1\/2 max-h-[80%] max-w-[100px] -translate-x-1\/2 -translate-y-1\/2\" src=\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n<p>Zobacz tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/portal.abczdrowie.pl\/wysyp-chorob-przewodu-pokarmowego-eksperci-stawiaja-sprawe-jasno\/7218298923469472a\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Wysyp chor\u00f3b przewodu pokarmowego. Eksperci stawiaj\u0105 spraw\u0119 jasno<\/a> <\/p>\n<p>Probiotyki nie dla ka\u017cdego <\/p>\n<p>Autorzy badania t\u0142umacz\u0105, \u017ce bakterie probiotyczne maj\u0105 zdolno\u015b\u0107 rozk\u0142adania cukr\u00f3w i wytwarzania D-kwasu mlekowego, a je\u015bli &#8222;zagnie\u017cd\u017c\u0105 si\u0119&#8221; w jelicie cienkim, mog\u0105 stworzy\u0107 warunki do jego nadprodukcji. W praktyce to mo\u017ce oznacza\u0107, \u017ce po posi\u0142ku pojawiaj\u0105 si\u0119 nie tylko wzd\u0119cia, ale te\u017c chwilowe pogorszenie koncentracji.<\/p>\n<p>Pacjentom zalecono przerwanie przyjmowania probiotyk\u00f3w. <a href=\"https:\/\/portal.abczdrowie.pl\/charakterystyczny-oddech-to-moze-byc-objaw-cukrzycy-lub-niewydolnosci-watroby\/7227789900958624a\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Osoby z rozpoznanym SIBO<\/a> otrzyma\u0142y te\u017c antybiotyk dobrany pod konkretne bakterie. Po takim leczeniu 70 proc. zg\u0142asza\u0142o wyra\u017an\u0105 popraw\u0119 dolegliwo\u015bci jelitowych, a 85 proc. m\u00f3wi\u0142o, \u017ce &#8222;mg\u0142a m\u00f3zgowa&#8221; znikn\u0119\u0142a. <\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" class=\"absolute left-1\/2 top-1\/2 max-h-[80%] max-w-[100px] -translate-x-1\/2 -translate-y-1\/2\" src=\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n<p>Wyniki badania nie oznaczaj\u0105, \u017ce probiotyki s\u0105 z\u0142e. To jednak pokazuje pokazuje, \u017ce u cz\u0119\u015bci os\u00f3b mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 niekorzystnie, szczeg\u00f3lnie je\u015bli dojdzie do przerostu bakterii w jelicie cienkim lub gdy jelita pracuj\u0105 wolniej ni\u017c powinny. <\/p>\n<p>Badacze zwr\u00f3cili uwag\u0119, \u017ce problem mo\u017ce cz\u0119\u015bciej dotyczy\u0107 os\u00f3b z zaburzeniami motoryki przewodu pokarmowego (np. w cukrzycy), po operacjach bariatrycznych, a tak\u017ce os\u00f3b przyjmuj\u0105cych leki spowalniaj\u0105ce prac\u0119 jelit lub zmniejszaj\u0105ce kwa\u015bno\u015b\u0107 \u017co\u0142\u0105dka. <\/p>\n<p>Autorzy badania podkre\u015blali, \u017ce probiotyki powinny by\u0107 traktowane jak co\u015b, co ma dzia\u0142anie biologiczne, a nie jak zwyk\u0142y dodatek do diety. Je\u015bli po rozpocz\u0119ciu probiotyk\u00f3w pojawiaj\u0105 si\u0119 nasilone wzd\u0119cia, szybkie powi\u0119kszanie obwodu brzucha po jedzeniu, a do tego uczucie dezorientacji lub problemy z koncentracj\u0105, warto to potraktowa\u0107 powa\u017cnie i om\u00f3wi\u0107 z lekarzem.<\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" class=\"absolute left-1\/2 top-1\/2 max-h-[80%] max-w-[100px] -translate-x-1\/2 -translate-y-1\/2\" src=\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n<p>Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski<\/p>\n<p> \u0179r\u00f3d\u0142a<\/p>\n<ol>\n<li>Clinical and Translational Gastroenterology<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tre\u015bci w naszych serwisach s\u0142u\u017c\u0105 celom informacyjno-edukacyjnym i nie zast\u0119puj\u0105 konsultacji lekarskiej. Przed podj\u0119ciem decyzji zdrowotnych skonsultuj si\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"To mo\u017ce by\u0107 SIBO U uczestnik\u00f3w po probiotykach pojawia\u0142y si\u0119 nasilone wzd\u0119cia, a do tego dezorientacja i trudno\u015bci&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":177528,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[32,33,36,37,27,34,35,28,31,25,42,38,40,39,41,29,30,26],"class_list":{"0":"post-177527","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-naglowki","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-featured-news","11":"tag-featurednews","12":"tag-headlines","13":"tag-latest-news","14":"tag-latestnews","15":"tag-naglowki","16":"tag-najwazniejsze-artykuly","17":"tag-news","18":"tag-pl","19":"tag-poland","20":"tag-polish","21":"tag-polska","22":"tag-polski","23":"tag-top-stories","24":"tag-topstories","25":"tag-wiadomosci"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115807196570833698","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=177527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177527\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/177528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=177527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=177527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=177527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}