{"id":185046,"date":"2026-01-03T10:32:07","date_gmt":"2026-01-03T10:32:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/185046\/"},"modified":"2026-01-03T10:32:07","modified_gmt":"2026-01-03T10:32:07","slug":"wystarczy-9-g-dziennie-ryzyko-nowotworu-jamy-ustnej-wyzsze-nawet-o-87-proc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/185046\/","title":{"rendered":"Wystarczy 9 g dziennie. Ryzyko nowotworu jamy ustnej wy\u017csze nawet o 87 proc."},"content":{"rendered":"\n<p>Alkohol zwi\u0119ksza ryzyko raka <\/p>\n<p>Zesp\u00f3\u0142 z Center for Cancer Epidemiology w Navi Mumbai przeprowadzi\u0142 badanie typu case-control. Por\u00f3wnano: <\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>1803 osoby z rozpoznanym rakiem b\u0142ony \u015bluzowej policzka,<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>1903 osoby bez tej choroby (grupa kontrolna, dobrana losowo).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p> <img role=\"presentation\" class=\"absolute left-1\/2 top-1\/2 max-h-[80%] max-w-[100px] -translate-x-1\/2 -translate-y-1\/2\" src=\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n<p>Uczestnicy byli w wi\u0119kszo\u015bci w wieku 35-54 lata, ale istotna cz\u0119\u015b\u0107 zachorowa\u0144 dotyczy\u0142a r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b m\u0142odszych &#8211; niemal po\u0142owa przypadk\u00f3w pojawia\u0142a si\u0119 mi\u0119dzy 25. a 45. rokiem \u017cycia. Badani szczeg\u00f3\u0142owo opisywali, jak d\u0142ugo, jak cz\u0119sto i jakie rodzaje alkoholu pili. <\/p>\n<p>Zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko raka. Oto pi\u0119\u0107 niebezpiecznych sk\u0142adnik\u00f3w <\/p>\n<p>Uwzgl\u0119dniono zar\u00f3wno trunki dost\u0119pne na rynkach mi\u0119dzynarodowych, jak i liczne alkohole warzone lokalnie. R\u00f3wnolegle zbierano dane o paleniu i \u017cuciu tytoniu, bo to znany czynnik ryzyka nowotwor\u00f3w jamy ustnej.<\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" class=\"absolute left-1\/2 top-1\/2 max-h-[80%] max-w-[100px] -translate-x-1\/2 -translate-y-1\/2\" src=\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n<p>W por\u00f3wnaniu z osobami niepij\u0105cymi, osoby deklaruj\u0105ce spo\u017cycie alkoholu mia\u0142y o 68 proc. wy\u017csze ryzyko raka b\u0142ony \u015bluzowej policzka. Jeszcze gorzej wygl\u0105da\u0142a sytuacja w przypadku alkoholi warzonych lokalnie: ryzyko by\u0142o tam wy\u017csze o 87 proc. <\/p>\n<p>Badacze sugeruj\u0105, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnicy mo\u017ce wynika\u0107 z jako\u015bci i potencjalnych zanieczyszcze\u0144 lokalnych trunk\u00f3w. Produkcja takich alkoholi bywa s\u0142abiej kontrolowana, co zwi\u0119ksza ryzyko obecno\u015bci toksycznych zwi\u0105zk\u00f3w (w badaniu pojawiaj\u0105 si\u0119 m.in. metanol i aldehyd octowy). <\/p>\n<p>Zobacz tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/portal.abczdrowie.pl\/lampka-wina-korzystna-dla-serca-kardiolog-nie-ma-watpliwosci\/7239045741619712a\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Lampka wina korzystna dla serca? Kardiolog nie ma w\u0105tpliwo\u015bci<\/a> <\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" class=\"absolute left-1\/2 top-1\/2 max-h-[80%] max-w-[100px] -translate-x-1\/2 -translate-y-1\/2\" src=\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/><\/p>\n<p>Wzrost ryzyka ju\u017c przy ma\u0142ej dawce <\/p>\n<p>Kluczowy wniosek pracy jest jednak inny: ryzyko ros\u0142o nawet przy niewielkim, codziennym spo\u017cyciu. Wed\u0142ug autor\u00f3w oko\u0142o 9 g alkoholu dziennie (czyli ilo\u015b\u0107 odpowiadaj\u0105ca standardowej porcji) wi\u0105za\u0142o si\u0119 z oko\u0142o 50 proc. wy\u017cszym ryzykiem raka b\u0142ony \u015bluzowej policzka.<\/p>\n<p>Co wa\u017cne, tak\u017ce dawki poni\u017cej 2 g dziennie wci\u0105\u017c by\u0142y powi\u0105zane ze wzrostem ryzyka. U os\u00f3b chorych \u015brednie dzienne spo\u017cycie alkoholu by\u0142o wy\u017csze (oko\u0142o 37 g dziennie) ni\u017c w grupie kontrolnej (oko\u0142o 29 g). To sugeruje zale\u017cno\u015b\u0107 dawka-odpowied\u017a, ale nie zmienia faktu, \u017ce &#8222;ma\u0142o&#8221; nie oznacza bezpiecznie. <\/p>\n<p>Badanie mocno podkre\u015bla te\u017c to, co od lat wida\u0107 w <a href=\"https:\/\/portal.abczdrowie.pl\/glowny-sprawca-raka-w-tym-kraju-odpowiada-az-za-62-proc-przypadkow\/7236564833709024a\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">epidemiologii nowotwor\u00f3w jamy ustnej<\/a>. \u0141\u0105czenie alkoholu z tytoniem dramatycznie pogarsza sytuacj\u0119. Autorzy opisali, \u017ce u os\u00f3b pij\u0105cych i jednocze\u015bnie u\u017cywaj\u0105cych wyrob\u00f3w tytoniowych ryzyko ros\u0142o wielokrotnie &#8211; szczeg\u00f3lnie przy tytoniu do \u017cucia. <\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" class=\"absolute left-1\/2 top-1\/2 max-h-[80%] max-w-[100px] -translate-x-1\/2 -translate-y-1\/2\" src=\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n<p>Badacze sugeruj\u0105 m.in., \u017ce etanol mo\u017ce zmienia\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci b\u0142ony \u015bluzowej jamy ustnej, zwi\u0119kszaj\u0105c jej przepuszczalno\u015b\u0107 i podatno\u015b\u0107 na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w rakotw\u00f3rczych, zw\u0142aszcza tych obecnych w produktach tytoniowych (szczeg\u00f3lnie do \u017cucia). Alkohol mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jak &#8222;wzmacniacz&#8221; ekspozycji na kancerogeny, nawet je\u015bli sama dawka nie wydaje si\u0119 du\u017ca. <\/p>\n<p>Badacze podsumowali, \u017ce w kontek\u015bcie raka b\u0142ony \u015bluzowej policzka nie wida\u0107 progu, przy kt\u00f3rym ryzyko przestaje rosn\u0105\u0107. Ich zdaniem potrzebne s\u0105 dzia\u0142ania zdrowia publicznego ograniczaj\u0105ce zar\u00f3wno alkohol, jak i tyto\u0144, bo to po\u0142\u0105czenie jest szczeg\u00f3lnie szkodliwe. <\/p>\n<p>Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski<\/p>\n<p> <img role=\"presentation\" class=\"absolute left-1\/2 top-1\/2 max-h-[80%] max-w-[100px] -translate-x-1\/2 -translate-y-1\/2\" src=\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\/> <\/p>\n<p>Tre\u015bci w naszych serwisach s\u0142u\u017c\u0105 celom informacyjno-edukacyjnym i nie zast\u0119puj\u0105 konsultacji lekarskiej. Przed podj\u0119ciem decyzji zdrowotnych skonsultuj si\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Alkohol zwi\u0119ksza ryzyko raka Zesp\u00f3\u0142 z Center for Cancer Epidemiology w Navi Mumbai przeprowadzi\u0142 badanie typu case-control. Por\u00f3wnano:&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":185047,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[32,33,27,34,35,28,31,25,40,41,80,29,30,26,82,83,84],"class_list":{"0":"post-185046","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-swiat","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-headlines","11":"tag-latest-news","12":"tag-latestnews","13":"tag-naglowki","14":"tag-najwazniejsze-artykuly","15":"tag-news","16":"tag-polish","17":"tag-polski","18":"tag-swiat","19":"tag-top-stories","20":"tag-topstories","21":"tag-wiadomosci","22":"tag-world","23":"tag-world-news","24":"tag-worldnews"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115830714764495534","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185046"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185046\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}