{"id":192713,"date":"2026-01-07T23:05:21","date_gmt":"2026-01-07T23:05:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/192713\/"},"modified":"2026-01-07T23:05:21","modified_gmt":"2026-01-07T23:05:21","slug":"zawodnicy-kolejorza-wrocili-do-treningow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/192713\/","title":{"rendered":"Zawodnicy Kolejorza wr\u00f3cili do trening\u00f3w"},"content":{"rendered":"

Lech Pozna\u0144 we wtorek z samego rana\u00a0rozpocz\u0105\u0142 przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2025\/26. Niebiesko-Biali najpierw mieli badania krwi, potem spotkanie wprowadzaj\u0105ce, a nast\u0119pnie trenowali i na si\u0142owni i na boisku. W kolejnych dniach zawodnicy Kolejorza przejd\u0105\u00a0testy wydolno\u015bciowe i wytrzyma\u0142o\u015bciowe.<\/p>\n

\n


\n \"\"<\/p>\n

\"\"
\n <\/a><\/p>\n

Niebiesko-Biali pierwszy wsp\u00f3lny dzie\u0144 rozpocz\u0119li o 8:00, kiedy mieli wykonywane badania krwi oraz EKG. P\u00f3\u017aniej zjedli wsp\u00f3lne \u015bniadanie, mieli odpraw\u0119, zaj\u0119cia na si\u0142owni, a w po\u0142udnie zaplanowana zosta\u0142a kr\u00f3tka jednostka treningowa na boisku. W kolejnych dniach pi\u0142karze Kolejorza przejd\u0105 z kolei testy wydolno\u015bciowe i wytrzyma\u0142o\u015bciowe. Wyniki tych bada\u0144 s\u0105 niezwykle wa\u017cne w kontek\u015bcie planowania trening\u00f3w i dobierania obci\u0105\u017ce\u0144, szczeg\u00f3lnie w trakcie okresu przygotowawczego.<\/p>\n

Je\u015bli chodzi o pocz\u0105tek zaj\u0119\u0107, to nieobecnych jest kilku zawodnik\u00f3w. Luis Palma, Timothy Ouma i Taofeek Ismaheel dopiero w \u015brod\u0119 do\u0142\u0105cz\u0105 do dru\u017cyny. Reprezentant Hondurasu musia\u0142 za\u0142atwi\u0107 kilka formalno\u015bci przed powrotem do Polski, z kolei loty dw\u00f3ch pozosta\u0142ych op\u00f3\u017ani\u0142y si\u0119 ze wzgl\u0119du na aur\u0119 pogodow\u0105 za oknem. Z fizjoterapeutami na si\u0142owni pracowa\u0142 Rados\u0142aw Murawski.<\/p>\n

Razem z zespo\u0142em przygotowania do rundy wiosennej rozpocz\u0119li ju\u017c gracze, kt\u00f3rzy jesieni\u0105 zmagali si\u0119 z urazami. Na boisku trenowali ju\u017c Daniel H\u00e5kans, Patrik W\u00e5lemark, Antonio Mili\u0107, Alex Douglas, Gisli Thordarson czy Filip Jagie\u0142\u0142o. Dodatkowo w zaj\u0119ciach bra\u0142 udzia\u0142 Ian Hoffmann, kt\u00f3ry powr\u00f3ci\u0142 z wypo\u017cyczenia. O tym mo\u017cesz przeczyta\u0107 tutaj >>><\/a><\/p>\n

W niedziel\u0119 lechici wyrusz\u0105 do Abu Zabi, gdzie do 25 stycznia b\u0119d\u0105 przebywa\u0107 na zgrupowaniu. W mi\u0119dzyczasie pi\u0142karze Kolejorza rozegraj\u0105 sparingi z M\u0160K \u017dilina, FC Noah oraz Dinamo Samarkanda. Dalsza cz\u0119\u015b\u0107 przygotowa\u0144 odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie w Poznaniu, a jej zwie\u0144czeniem b\u0119dzie mecz ligowych z Lechi\u0105 Gda\u0144sk (31 stycznia, 20:15). <\/p>\n

Plan Lecha Pozna\u0144 na zimowe przygotowania: <\/p>\n

7-9 stycznia (Pozna\u0144) – testy wydolno\u015bciowo-wytrzyma\u0142o\u015bciowe
10 stycznia – trening w Poznaniu
11-25 stycznia – zgrupowanie w Abu Zabi w Zjednoczonych Emiratach Arabskich
17 stycznia (Dubaj) – sparing z M\u0160K \u017dilina (S\u0142owacja)
24 stycznia (Abu Zabi) – sparing z FC Noah (Armenia)
24 stycznia (Abu Zabi) – sparing z Dinamo Samarkanda (Uzbekistan)
27-31 stycznia – treningi w Poznaniu
31 stycznia, 20:15 (Pozna\u0144, Enea Stadion) – mecz PKO BP Ekstraklasy z Lechi\u0105 Gda\u0144sk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lech Pozna\u0144 we wtorek z samego rana\u00a0rozpocz\u0105\u0142 przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2025\/26. Niebiesko-Biali najpierw mieli badania krwi,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":192714,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[210,6226,274,6221,6225,6222,215,6224,6223,269,42,38,40,39,41,127,126],"class_list":{"0":"post-192713","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-aktualnosci","9":"tag-bilety","10":"tag-ekstraklasa","11":"tag-kolejorz","12":"tag-kolejorza","13":"tag-lech","14":"tag-lech-poznan","15":"tag-lechici","16":"tag-oficjalny","17":"tag-pilka-nozna","18":"tag-pl","19":"tag-poland","20":"tag-polish","21":"tag-polska","22":"tag-polski","23":"tag-sport","24":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/115856324954977160","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=192713"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192713\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/192714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=192713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=192713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=192713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}