![](\"https:\/\/v.wpimg.pl\/ZXJfd3AudTkrBBIAbg54LGhcRlAxHQUrPgJGH2MAeGJoSQ1eIBI_K2UHAEVuBTY5KQMMXC0RPyoVERQdMgM9ejc\")
<\/p>\nZima nie „\u0142amie” sama z\u00a0siebie <\/p>\n
Cho\u0107 mr\u00f3z, l\u00f3d i wilgo\u0107 brzmi\u0105 jak gotowy przepis na uraz, prof. Pawe\u0142 \u0141\u0119gosz zwraca uwag\u0119, \u017ce „sama zima nie jest niczemu winna”. Jak wyja\u015bnia, problem pojawia si\u0119 wtedy, gdy pr\u00f3bujemy funkcjonowa\u0107 w zimowych realiach dok\u0142adnie tak, jak latem. <\/p>\n
To w\u0142a\u015bnie rutyna i pewne automatyzmy, jak szybki marsz, bieganie do autobusu, brak ostro\u017cno\u015bci na schodach sprawiaj\u0105, \u017ce zwyk\u0142e wyj\u015bcie do sklepu potrafi zako\u0144czy\u0107 si\u0119 wizyt\u0105 na SOR-ze.<\/p>\n
„Banalny” po\u015blizg i\u00a0lawina konsekwencji <\/p>\n
Najcz\u0119stszy scenariusz jest zaskakuj\u0105co prozaiczny. – Zdecydowanie najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to banalne sytuacje: przemieszczanie si\u0119 po chodniku, nag\u0142y po\u015blizg, r\u00f3\u017cnica w przyczepno\u015bci nawierzchni \u2013 tu posypane, tam nie \u2013 opisuje profesor. Potem dzieje si\u0119 to, co w medycynie urazowej bywa przewidywalne: upadek uruchamia \u0142a\u0144cuch mo\u017cliwych obra\u017ce\u0144.<\/p>\n
– Je\u015bli bronimy si\u0119 r\u0119k\u0105 \u2013 \u0142amiemy nadgarstek, czasem \u0142okie\u0107, czasem obojczyk. Je\u015bli \u017ale staniemy \u2013 cierpi staw skokowy, czasem podudzie. Przy wi\u0119kszej energii urazu zdarzaj\u0105 si\u0119 z\u0142amania miednicy<\/a>. R\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 jest naprawd\u0119 ogromna – t\u0142umaczy lekarz.<\/p>\n Sezon ma\u00a0znaczenie <\/p>\n W szpitalach sezonowo\u015b\u0107 jest bardzo wyra\u017ana. – Pierwsza fala przysz\u0142a jeszcze przed \u015bwi\u0119tami, przy nag\u0142ej zmianie pogody \u2013 wilgo\u0107, mr\u00f3z, brak \u015bniegu \u2013 relacjonuje ortopeda. Potem bywa lepiej, gdy chodniki s\u0105 posypywane, ale og\u00f3lna zasada pozostaje sta\u0142a: zim\u0105 oddzia\u0142y ratunkowe s\u0105 bardziej obci\u0105\u017cone.<\/p>\n – Latem mamy hulajnogi i rowery, zim\u0105 \u2013 has\u0142o „po\u015blizgni\u0119cie si\u0119”. Sezonowo\u015b\u0107 jest nieub\u0142agana – komentuje ekspert.<\/p>\n – Statystycznie dziennie na nasz SOR trafia 40\u201345 pacjent\u00f3w ortopedycznych. Oko\u0142o 8-10 z nich wymaga leczenia operacyjnego. To ogromna skala. Po \u015bwi\u0119tach mieli\u015bmy ponad 20 pacjent\u00f3w czekaj\u0105cych na zabieg – t\u0142umaczy.<\/p>\n Zobacz tak\u017ce: Sezonowe napoje mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie ko\u015bci. Uwa\u017caj na te zimowe klasyki<\/a> <\/p>\n Niepokoj\u0105cy trend <\/p>\n Szczeg\u00f3lny niepok\u00f3j budz\u0105 sytuacje, w kt\u00f3rych powa\u017cne obra\u017cenia wynikaj\u0105 z pozornie drobnego zdarzenia. – Bardziej niepokoi mnie co\u015b innego: ci\u0119\u017ckie, wielofragmentowe z\u0142amania po urazach niskoenergetycznych \u2013 m\u00f3wi prof. \u0141\u0119gosz. – Kiedy\u015b takie obra\u017cenia widzieli\u015bmy po wypadkach samochodowych albo upadkach z wysoko\u015bci. Dzi\u015b wystarczy po\u015blizg – dodaje.<\/p>\n To \u2013 jego zdaniem \u2013 sk\u0142ania do refleksji nad kondycj\u0105 uk\u0142adu kostnego wsp\u00f3\u0142czesnych pacjent\u00f3w.<\/p>\n „Ko\u015b\u0107 McDonaldowa” i\u00a0rola od\u017cywienia <\/p>\n W \u015brodowisku lekarskim funkcjonuje potoczne okre\u015blenie „ko\u015b\u0107 McDonaldowa”. Jak zaznacza profesor, to nie jest termin naukowy, tylko skr\u00f3t my\u015blowy opisuj\u0105cy pogarszaj\u0105c\u0105 si\u0119 jako\u015b\u0107 tkanki kostnej u os\u00f3b z niekorzystnym stylem \u017cycia, niezdrow\u0105 diet\u0105 i bezczynno\u015bci\u0105. Problem ten mo\u017ce dotyczy\u0107 tak\u017ce ludzi w \u015brednim wieku.<\/p>\n W kontek\u015bcie leczenia i rekonwalescencji wa\u017cne jest te\u017c to, co wida\u0107 w badaniach pacjent\u00f3w z powik\u0142aniami. – U os\u00f3b z powik\u0142aniami po leczeniu operacyjnym obserwujemy niskie poziomy bia\u0142ka w surowicy krwi (sarkopeinia<\/a>), odchylenia w poziomie makro- i mikroelement\u00f3w, deficyty witaminy D3, co dosy\u0107 jednoznacznie pokazuje kondycj\u0119 takiego pacjenta, stan jego zdrowotno\u015bci – wyja\u015bnia ekspert. Dlatego \u2013 jak podkre\u015bla \u2013 cz\u0119sto w\u0142\u0105cza si\u0119 \u017cywienie bardziej ukierunkowane na regeneracj\u0119, w tym w\u0142\u0105czanie do terapii diety wysokobia\u0142kowej, zw\u0142aszcza u os\u00f3b starszych.<\/p>\n