{"id":213214,"date":"2026-01-19T13:35:13","date_gmt":"2026-01-19T13:35:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/213214\/"},"modified":"2026-01-19T13:35:13","modified_gmt":"2026-01-19T13:35:13","slug":"skoki-narciarskie-klemens-joniak-z-premierowym-punktem-pucharu-swiata-wystarczylo-skakac-normalnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/213214\/","title":{"rendered":"Skoki narciarskie. Klemens Joniak z premierowym punktem Pucharu \u015awiata. \u201eWystarczy\u0142o skaka\u0107 normalnie\u201d"},"content":{"rendered":"

Po pi\u0105tkowym rozczarowaniu i odpadni\u0119ciu z kwalifikacji Klemens Joniak potrafi\u0142 odpowiedzie\u0107 w najlepszy mo\u017cliwy spos\u00f3b. W niedzielnym konkursie Pucharu \u015awiata w Sapporo 20-latek po raz pierwszy w karierze zapunktowa\u0142 w zawodach tej rangi, ko\u0144cz\u0105c weekend na Okurayamie z wa\u017cnym, prze\u0142omowym do\u015bwiadczeniem.<\/p>\n

\"Klemens<\/a>Klemens Joniak<\/p>\n

– Jestem zadowolony. Skoki mo\u017ce nie by\u0142y jakie\u015b spektakularne, ale by\u0142y na normalnym poziomie. Nie chcia\u0142em nic dok\u0142ada\u0107, kombinowa\u0107 – po prostu skaka\u0142em lu\u017ano, bez dodatkowego napi\u0119cia – m\u00f3wi\u0142 Joniak. – Dzi\u015b to fajnie odda\u0142o. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce nie trzeba nic wi\u0119cej z siebie wyciska\u0107, tylko skaka\u0107 normalnie.<\/p>\n

Po pi\u0105tku, kt\u00f3ry zako\u0144czy\u0142 si\u0119 pechowym 51. miejscem w kwalifikacjach, w sztabie nie by\u0142o nerwowych ruch\u00f3w, ale rozmowa i konkretna analiza.<\/p>\n

– Mo\u017ce nie by\u0142a to \u017cadna \u201ebura\u201d, ale normalnie usiedli\u015bmy, przeanalizowali\u015bmy, co nie posz\u0142o w pi\u0105tek. Musia\u0142em si\u0119 po prostu ogarn\u0105\u0107 i tak to posk\u0142ada\u0107, \u017ceby dzi\u015b by\u0142o lepiej – przyzna\u0142.<\/p>\n

Sobot\u0119 Joniak sp\u0119dzi\u0142 z dala od rywalizacji, ogl\u0105daj\u0105c konkurs z boku – bez roztrz\u0105sania tego, co ju\u017c si\u0119 wydarzy\u0142o.<\/p>\n

– Stara\u0142em si\u0119 za bardzo nie wraca\u0107 my\u015blami do pi\u0105tku. To ju\u017c by\u0142o, min\u0119\u0142o. Trzeba by\u0142o skupi\u0107 si\u0119 na tym, \u017ceby w niedziel\u0119 by\u0142o lepiej – t\u0142umaczy\u0142. – By\u0142 spacer, troch\u0119 dotlenienia i sporo imitacji z trenerem. Du\u017co pracy na sucho i dzi\u015b by\u0142o wida\u0107 tego efekty.<\/p>\n

W niedzielnych kwalifikacjach niestety w skok Polaka wkrad\u0142o si\u0119 kilka b\u0142\u0119d\u00f3w, ale pomimo tego wywalczy\u0142 awans do konkursu.<\/p>\n

– Z progu ten skok nie wyszed\u0142 tak, jakbym chcia\u0142. Lecia\u0142em wolno i – jak to u mnie ostatnio bywa – za bardzo chcia\u0142em t\u0119 pr\u0119dko\u015b\u0107 nadrobi\u0107 w locie. Przesadzi\u0142em nad bul\u0105, musia\u0142em skontrowa\u0107 i to mnie skr\u0119ci\u0142o. Wtedy te\u017c uciek\u0142y metry – analizowa\u0142. – Na szcz\u0119\u015bcie kwalifikacje uda\u0142o si\u0119 przej\u015b\u0107 i dosta\u0107 do konkursu.<\/p>\n

Po pierwszej serii konkursowej zanosi\u0142o si\u0119 na kolejny pech – Joniak by\u0142 wirtualnie przez d\u0142u\u017cszy czas 31., zaledwie krok od awansu do fina\u0142u.<\/p>\n

– Pierwsza my\u015bl by\u0142a taka, \u017ce znaj\u0105c moje szcz\u0119\u015bcie znowu b\u0119d\u0119 31. i strac\u0119 do trzydziestki – przyzna\u0142 szczerze. – Na szcz\u0119\u015bcie tym razem los by\u0142 dla mnie \u0142askawy i wpu\u015bci\u0142 mnie do drugiej serii.<\/p>\n

Awans do fina\u0142u zdj\u0105\u0142 z jego bark\u00f3w ogromny ci\u0119\u017car.<\/p>\n

– Na drug\u0105 seri\u0119 jecha\u0142em ju\u017c z du\u017c\u0105 ulg\u0105. Napi\u0119cie zesz\u0142o, wszystko pu\u015bci\u0142o. Po prostu fajnie by\u0142o skaka\u0107 – m\u00f3wi\u0142.<\/p>\n

Dla m\u0142odego zawodnika by\u0142 to moment wyra\u017anie prze\u0142omowy, zw\u0142aszcza po wcze\u015bniejszych niewykorzystanych szansach.<\/p>\n

– Wcze\u015bniej – w Wi\u015ble, czy teraz w pi\u0105tek – mia\u0142em poczucie, \u017ce dosta\u0142em szans\u0119 i j\u0105 zmarnowa\u0142em. Dzi\u015b podej\u015bcie by\u0142o zupe\u0142nie inne: bez przesady, bez spinania si\u0119, na luzie. I to zadzia\u0142a\u0142o – podkre\u015bla\u0142. – S\u0105 jeszcze spore rezerwy i jest nad czym pracowa\u0107.<\/p>\n

Joniak nie ukrywa\u0142, \u017ce klucz do stabilizacji le\u017cy w detalach – przede wszystkim w pozycji najazdowej.<\/p>\n

– Wystarczy, \u017ce co\u015b w pozycji nie gra o centymetr i ju\u017c odbicie nie jest takie, jak powinno. Potem trzeba walczy\u0107 w locie o metry, bo z progu ich zabrak\u0142o – wyja\u015bnia\u0142. – Dla mnie najwa\u017cniejsza jest pozycja dojazdowa. Jak ona jest dobra, to wszystko idzie dalej automatycznie: pr\u00f3g, lot, odleg\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n

Zapytany o z\u0142oto letnich mistrzostw Polski z 2024 roku i presj\u0119 z nim zwi\u0105zan\u0105, stanowczo zaprzeczy\u0142, by by\u0142 to dla niego balast.<\/p>\n

– Nie odczuwa\u0142em tego jako ci\u0119\u017caru. Wr\u0119cz przeciwnie – to by\u0142o potwierdzenie, \u017ce potrafi\u0119 by\u0107 najlepszy. Da\u0142o mi to pewno\u015b\u0107 siebie – przyzna\u0142. – Gdy co\u015b nie wychodzi\u0142o w Pucharze Kontynentalnym, trzeba by\u0142o to spokojnie przeanalizowa\u0107 i wr\u00f3ci\u0107 na dobre tory.<\/p>\n

Na koniec Joniak odni\u00f3s\u0142 si\u0119 do r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy Pucharem \u015awiata a zapleczem elity.<\/p>\n

– Nie ma a\u017c takiej przepa\u015bci sportowej. Wiele siedzi w g\u0142owie – w luzie i w podej\u015bciu. Trzeba si\u0119 z tym Pucharem \u015awiata po prostu troch\u0119 otrzaska\u0107 – m\u00f3wi\u0142. – Wida\u0107 to u r\u00f3\u017cnych zawodnik\u00f3w: w jednym cyklu nie idzie, a w drugim nagle potrafi\u0105 zrobi\u0107 bardzo dobry wynik. To kwestia podej\u015bcia.<\/p>\n

Korespondencja z Sapporo, Dominik Formela<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Po pi\u0105tkowym rozczarowaniu i odpadni\u0119ciu z kwalifikacji Klemens Joniak potrafi\u0142 odpowiedzie\u0107 w najlepszy mo\u017cliwy spos\u00f3b. W niedzielnym konkursie…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":213215,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[1574,1546,1557,1558,1561,1573,1571,1563,291,1553,1564,1549,1551,1543,1550,1562,1547,1565,1540,1568,1544,42,38,40,39,41,1554,1359,1567,1560,1559,1566,1556,1569,1539,1538,1555,127,126,1552,1541,1548,1542,1570,1572,645,1545],"class_list":{"0":"post-213214","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-4skocznie","9":"tag-adam","10":"tag-adam-malysz","11":"tag-adammalysz","12":"tag-coc","13":"tag-czteryskocznie","14":"tag-fis","15":"tag-fis-cup","16":"tag-historia","17":"tag-horngacher","18":"tag-io","19":"tag-kobayashi","20":"tag-kraft","21":"tag-kuba","22":"tag-kubacki","23":"tag-lotos-cup","24":"tag-malysz","25":"tag-ms","26":"tag-narciarskie","27":"tag-narty","28":"tag-piotrek","29":"tag-pl","30":"tag-poland","31":"tag-polish","32":"tag-polska","33":"tag-polski","34":"tag-polskie","35":"tag-ranking","36":"tag-ski-jumping","37":"tag-skijump","38":"tag-skijumping","39":"tag-skoczkowie","40":"tag-skocznia","41":"tag-skocznie","42":"tag-skoki","43":"tag-skoki-narciarskie","44":"tag-skokinarciarskie","45":"tag-sport","46":"tag-sports","47":"tag-stefan","48":"tag-stoch","49":"tag-wellinger","50":"tag-wolny","51":"tag-zakopane","52":"tag-zawody","53":"tag-zdjecia","54":"tag-zyla"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=213214"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/213214\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/213215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=213214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=213214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=213214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}