![\"Niels](\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/niels-frederiksen-obserwuje-trening-lecha-poznan.jpg\")
Niels Frederiksen obserwuje trening Lecha Pozna\u0144 (Foto: Patryk Pindral \/ newspix.pl)<\/p>\nLech po trzech latach wraca do fazy zasadniczej europejskich puchar\u00f3w, a poprzedni sezon, w kt\u00f3rym gra\u0142 na tym poziomie, znacz\u0105co zmieni\u0142 pomys\u0142 w\u0142adz Kolejorza na budow\u0119 dru\u017cyny. To w\u0142a\u015bnie po rozgrywkach 2022\/23 przy Bu\u0142garskiej uznano, \u017ce do skutecznej rywalizacji na mi\u0119dzynarodowym szczeblu potrzeba nie tylko pi\u0142karzy \u015bwietnych technicznie, lecz tak\u017ce biegaj\u0105cych odpowiednio intensywnie. To punkt zwrotny w najnowszej historii klubu z Poznania.<\/p>\n
Pierwszym wyra\u017anym sygna\u0142em, \u017ce nale\u017cy zmieni\u0107 podej\u015bcie do rekrutacji zawodnik\u00f3w, by\u0142o starcie z Qarabagiem Agdam (1:0) w I rundzie eliminacji Ligi Mistrz\u00f3w. Co prawda najlepsza ekipa Azerbejd\u017canu przegra\u0142a w stolicy Wielkopolski, ale zasuwa\u0142a w tak imponuj\u0105cym tempie, \u017ce wszyscy zdawali sobie spraw\u0119, jak trudno b\u0119dzie utrzyma\u0107 t\u0119 niewielk\u0105 przewag\u0119 w Baku (i faktycznie, sko\u0144czy\u0142o si\u0119 pora\u017ck\u0105 Lecha 1:5). O skali r\u00f3\u017cnicy mi\u0119dzy zespo\u0142ami najwi\u0119cej m\u00f3wi przyk\u0142ad Lubomira \u0160atki \u2014 ot\u00f3\u017c reprezentant S\u0142owacji (m.in. uczestnik Euro 2020) ju\u017c w pierwszej po\u0142owie wykona\u0142 100 procent sprint\u00f3w (pr\u0119dko\u015b\u0107 powy\u017cej 25 km na godz.), kt\u00f3re zwykle robi\u0142 przez ca\u0142y mecz. W przerwie trener John van den Brom musia\u0142 podj\u0105\u0107 decyzj\u0119, czy w og\u00f3le pozwoli\u0107 obro\u0144cy zosta\u0107 na boisku, bo wed\u0142ug sztabu ka\u017cdy kolejny sprint defensora zwyczajnie grozi\u0142 kontuzj\u0105.<\/p>\n
Dalszy ci\u0105g materia\u0142u pod wideo<\/p>\n
Ostatecznie \u0160atka zosta\u0142 na murawie i nic mu si\u0119 nie sta\u0142o, ale ta sytuacja by\u0142a na tyle znacz\u0105ca, \u017ce w Poznaniu wspominano j\u0105 jeszcze d\u0142ugo p\u00f3\u017aniej i podawano jako przyk\u0142ad r\u00f3\u017cnicy mi\u0119dzy przedstawicielami Ekstraklasy, a nawet europejsk\u0105 klas\u0105 \u015bredni\u0105, czyli w\u0142a\u015bnie Qarabagiem, Slavi\u0105 Praga czy Crven\u0105 Zvezd\u0105 Belgrad. Oczywi\u015bcie rywalizacja w Lidze Konferencji w sezonie 2022\/23 a\u017c do \u0107wier\u0107fina\u0142u dostarczy\u0142a kolejnych dowod\u00f3w potwierdzaj\u0105cych t\u0119 tez\u0119, nikt przy Bu\u0142garskiej nie bazowa\u0142 na jednym przypadku, po prostu tamten S\u0142owaka by\u0142 wyj\u0105tkowo jaskrawy.<\/p>\n
Zmiany wprowadzano stopniowo na wszystkich szczeblach. Zatrudniono Brandona Morana, specjalist\u0119 w zakresie treningu i ludzkiej wydajno\u015bci (pracowa\u0142 m.in. w Seattle Sounders FC), kt\u00f3ry zosta\u0142 koordynatorem przygotowania motorycznego akademii (pe\u0142ni\u0142 t\u0119 funkcj\u0119 przez p\u00f3\u0142tora roku). Amerykanin powiedzia\u0142 szefostwu wprost \u2014 mo\u017cna stworzy\u0107 najlepszy plan trening\u00f3w biegowych na \u015bwiecie, ale je\u017celi nie zorganizuje si\u0119 odpowiednio \u0107wicze\u0144 pi\u0142karskich, nic z tego nie b\u0119dzie. By intensywno\u015b\u0107 ros\u0142a, pi\u0142karze musz\u0105 wykonywa\u0107 mn\u00f3stwo przyspiesze\u0144 i hamowa\u0144. Nie ma innej drogi.<\/p>\n
Dlatego kiedy w Poznaniu szukano zast\u0119pstwa dla Mariusza Rumaka, awaryjnego wyboru w trakcie sezonu 2023\/24 za van den Broma, jednym z kryteri\u00f3w by\u0142a w\u0142a\u015bnie intensywno\u015b\u0107 trening\u00f3w. Niels Frederiksen w trakcie rozm\u00f3w z dzia\u0142aczami zosta\u0142 wprost zapytany o to, w jaki spos\u00f3b j\u0105 podniesie, i pocz\u0105tkowo nie rozumia\u0142, o co chodzi, ale kiedy obejrza\u0142 nagrania z zaj\u0119\u0107 Kolejorza, szybko zdiagnozowa\u0142 k\u0142opot. Du\u0144czyk dziwi\u0142 si\u0119, dlaczego to wszystko trwa\u0142o tak d\u0142ugo? Z jakiego powodu a\u017c kilka minut? Czemu tak wolno zbieraj\u0105 si\u0119 do nast\u0119pnego etapu? To trzeba zmieni\u0107.<\/p>\n
Niels Frederiksen obserwuje trening Lecha Pozna\u0144 (Foto: Patryk Pindral \/ newspix.pl)<\/p>\n
I zmieni\u0142. Rados\u0142aw Murawski o letnim okresie przygotowawczym 2024 m\u00f3wi\u0142, \u017ce nigdy wcze\u015bniej tak nie harowa\u0142 w Lechu (a do\u0142\u0105czy\u0142 do dru\u017cyny z Poznania w czerwcu 2021), a przed obecnym sezonem by\u0142o jeszcze trudniej, o czym z kolei opowiada\u0142 Mateusz Skrzypczak.<\/p>\n
Profil motoryczny<\/p>\n
Ale same zmiany trener\u00f3w i co za tym idzie sposobu trenowania by\u0142yby niewystarczaj\u0105ce bez sprowadzania pi\u0142karzy o odpowiednich mo\u017cliwo\u015bciach, bo oczywi\u015bcie nie ka\u017cdy zawodnik jest w stanie biega\u0107 szybko i du\u017co. Dlatego w\u0142a\u015bnie w 2023 r. rozpocz\u0119to wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z platform\u0105 SkillCorner, kt\u00f3ra pocz\u0105tkowo dostarcza\u0142a Lechowi zaawansowane dane motoryczne z 10 lig europejskich, a szybko t\u0119 grup\u0119 poszerzono do 15, co pozwala dok\u0142adnie weryfikowa\u0107 profile potencjalnych nowych nabytk\u00f3w Kolejorza.<\/p>\n
Oczywi\u015bcie niezmiennie zawodnicy s\u0105 ogl\u0105dani przez skaut\u00f3w i musz\u0105 reprezentowa\u0107 okre\u015blony poziom techniczny, natomiast ju\u017c wysokie umiej\u0119tno\u015bci czysto pi\u0142karskie nie wystarcz\u0105 do zatrudnienia. Mi\u0119dzy oboma aspektami musi zosta\u0107 zachowany balans. Ot, taki Dino Hoti\u0107, kt\u00f3ry zasili\u0142 ekip\u0119 z Poznania przed sezonem 2023\/24, p\u00f3\u017aniej ju\u017c nie przeszed\u0142by przez sito selekcyjne, bo o ile sama szybko\u015b\u0107 skrzyd\u0142owego na kr\u00f3tkim dystansie jeszcze by\u0142a akceptowalna, o tyle pod wzgl\u0119dem utrzymywania intensywno\u015bci i powtarzalno\u015bci dzia\u0142a\u0144 w d\u0142u\u017cszym czasie ju\u017c zdecydowanie nie spe\u0142nia\u0142 wymaganych kryteri\u00f3w.<\/p>\n
Miernik\u00f3w biegowych jest sporo, nie tylko najbardziej oczywiste, jak sprinty czy szybkie biegi (tempo mi\u0119dzy 19,81 a 25,2 km na godz.), lecz tak\u017ce np. „high acceleration”, co mo\u017cna dos\u0142ownie przet\u0142umaczy\u0107 jako „du\u017ce przyspieszenie”. O co chodzi? O to, ile pi\u0142karz jest w stanie biega\u0107 w tempie 3 m\/s. Ta pr\u0119dko\u015b\u0107 sprawia, \u017ce taki zawodnik potrzebuje kr\u00f3tszego dystansu, aby przej\u015b\u0107 w\u0142a\u015bnie do sprintu. Ujmuj\u0105c to pro\u015bciej \u2014 szybciej biegnie, wi\u0119c szybciej si\u0119 rozp\u0119dza.<\/p>\n
Przy Bu\u0142garskiej wytypowano okre\u015blony poziom odpowiednich miernik\u00f3w, a dzia\u0142 naukowy je zabra\u0142 i stworzy\u0142 algorytmy, dzi\u0119ki kt\u00f3rym powsta\u0142y profile motoryczne pi\u0142karzy na konkretne pozycje, bo naturalnie inne wymagania musi spe\u0142nia\u0107 stoper, a inne skrzyd\u0142owy. To upraszcza i usprawnia ca\u0142y proces, przy czym zawodnicy musz\u0105 mie\u015bci\u0107 si\u0119 w okre\u015blonych wide\u0142kach, a nie wszyscy np. rozp\u0119dza\u0107 si\u0119 do 34 km na godz., jak potrafi cho\u0107by \u015brodkowy obro\u0144ca Alex Douglas. Z tego powodu cho\u0107 taki Skrzypczak wcale nie nale\u017cy do absolutnie topowych stoper\u00f3w pod wzgl\u0119dem dynamiki, to wed\u0142ug danych mie\u015bci\u0142 si\u0119 w granicach wyznaczonych przez klub i st\u0105d powrotny transfer wychowanka akademii.<\/p>\n
Wszystko po to, by Lech by\u0142 intensywny. Zar\u00f3wno z pi\u0142k\u0105, np. w ataku pozycyjnym, jak i bez niej, np. w wysokim pressingu. W Ekstraklasie to ma gwarantowa\u0107 walk\u0119 o trofea, a w europejskich pucharach skuteczn\u0105 rywalizacj\u0119 z kontynentaln\u0105 klas\u0105 \u015bredni\u0105 i regularn\u0105 gr\u0119 na tym poziomie. Pierwszy test nowego podej\u015bcia w fazie zasadniczej Ligi Konferencji w czwartek z Rapidem Wiede\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lech po trzech latach wraca do fazy zasadniczej europejskich puchar\u00f3w, a poprzedni sezon, w kt\u00f3rym gra\u0142 na tym…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27206,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[32,33,3106,274,36,37,27,67,34,35,2806,7714,28,31,25,5368,42,38,40,39,41,136,128,47,135,4562,29,30,26,130],"class_list":{"0":"post-27205","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-naglowki","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-dzis_pisza_dla_was","11":"tag-ekstraklasa","12":"tag-featured-news","13":"tag-featurednews","14":"tag-headlines","15":"tag-intextvideo_splayer","16":"tag-latest-news","17":"tag-latestnews","18":"tag-lech_poznan","19":"tag-liga_konferencji","20":"tag-naglowki","21":"tag-najwazniejsze-artykuly","22":"tag-news","23":"tag-niels_frederiksen","24":"tag-pl","25":"tag-poland","26":"tag-polish","27":"tag-polska","28":"tag-polski","29":"tag-ps_detal_new","30":"tag-psv2","31":"tag-screening_general","32":"tag-sport_sport","33":"tag-tka","34":"tag-top-stories","35":"tag-topstories","36":"tag-wiadomosci","37":"tag-wiadomosci_sportowe"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27205\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}