Program od lat cieszy si\u0119 du\u017cym zainteresowaniem warszawiak\u00f3w i regularnie przyci\u0105ga komplet uczestnik\u00f3w. Organizowane przez Stra\u017c Miejsk\u0105 zaj\u0119cia s\u0105 bezp\u0142atne i skierowane do os\u00f3b pe\u0142noletnich – zar\u00f3wno kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n
Wiosenna edycja to kolejna szansa, by zdoby\u0107 konkretne umiej\u0119tno\u015bci zwi\u0119kszaj\u0105ce bezpiecze\u0144stwo w codziennym \u017cyciu. Jak podkre\u015blaj\u0105 organizatorzy, kursy maj\u0105 nie tylko charakter fizyczny, ale te\u017c edukacyjny i profilaktyczny. <\/p>\n
Nie tylko samoobrona<\/p>\n
Cho\u0107 g\u0142\u00f3wnym elementem zaj\u0119\u0107 s\u0105 podstawy samoobrony, program kurs\u00f3w jest znacznie szerszy. Uczestnicy ucz\u0105 si\u0119 m.in.:<\/p>\n
\n\t
<\/p>\n
rozpoznawania potencjalnych zagro\u017ce\u0144 i ich unikania,<\/p>\n
\n\t
\n\t
<\/p>\n
reagowania w sytuacjach kryzysowych,<\/p>\n
\n\t
\n\t
<\/p>\n
udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej,<\/p>\n
\n\t
\n\t
<\/p>\n
zachowania w kontakcie z agresywn\u0105 osob\u0105. <\/p>\n
\n\t
<\/p>\n
Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 przez do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w, kt\u00f3rzy stawiaj\u0105 na praktyk\u0119 i realne scenariusze. Dzi\u0119ki temu uczestnicy zdobywaj\u0105 nie tylko wiedz\u0119, ale tak\u017ce pewno\u015b\u0107 siebie.<\/p>\n
Jak si\u0119 zapisa\u0107 i gdzie odbywaj\u0105 si\u0119 zaj\u0119cia<\/p>\n
Najbli\u017csza tura zapis\u00f3w rusza 25 i 26 marca 2026 roku w godzinach 8:00-14:00 – zg\u0142oszenia przyjmowane b\u0119d\u0105 telefonicznie. Dodatkowo przygotowano pul\u0119 miejsc dla kobiet, na kt\u00f3re mo\u017cna zapisa\u0107 si\u0119 online od 25 marca od godziny 8:00 poprzez stron\u0119 Stra\u017cy Miejskiej.<\/p>\n
Zaj\u0119cia odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 w dw\u00f3ch lokalizacjach: w siedzibie Stra\u017cy Miejskiej przy ul. So\u0142tyka oraz w OSiR Praga-Po\u0142udnie przy ul. Bora-Komorowskiego. Kursy zaplanowano w r\u00f3\u017cnych dniach tygodnia i godzinach, dzi\u0119ki czemu uczestnicy mog\u0105 dopasowa\u0107 udzia\u0142 do swojego harmonogramu. Szkolenia potrwaj\u0105 od kwietnia do czerwca.<\/p>\n
Jak co roku, liczba miejsc jest ograniczona, a zainteresowanie du\u017ce. W poprzednich edycjach przygotowywano oko\u0142o 100 miejsc, z wyra\u017an\u0105 przewag\u0105 dla kobiet. <\/p>\n
Bezpiecze\u0144stwo jako wsp\u00f3lna sprawa<\/p>\n
Kursy \u201eBezpieczna Warszawianka\u201d i \u201eBezpieczny Warszawiak\u201d pokazuj\u0105, \u017ce odpowiednie przygotowanie mo\u017ce realnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na bezpiecze\u0144stwo – zar\u00f3wno w\u0142asne, jak i innych. W praktyce chodzi nie tylko o umiej\u0119tno\u015b\u0107 obrony, ale przede wszystkim o unikanie zagro\u017ce\u0144 i w\u0142a\u015bciw\u0105 reakcj\u0119 w trudnych sytuacjach.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
fot. freepik<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Program od lat cieszy si\u0119 du\u017cym zainteresowaniem warszawiak\u00f3w i regularnie przyci\u0105ga komplet uczestnik\u00f3w. Organizowane przez Stra\u017c Miejsk\u0105 zaj\u0119cia…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":324287,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[51605],"tags":[425,51727,51728,51729,42,38,40,39,41,23112,435],"class_list":["post-324286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-warszawa","tag-bezpieczenstwo","tag-bezpieczna-warszawianka","tag-bezpieczny-warszawiak","tag-kurs-samoobrony","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-samoobrona","tag-warszawa"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/116286554551626683","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=324286"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/324286\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/324287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=324286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=324286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=324286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}