{"id":401518,"date":"2026-05-01T07:56:13","date_gmt":"2026-05-01T07:56:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/401518\/"},"modified":"2026-05-01T07:56:13","modified_gmt":"2026-05-01T07:56:13","slug":"lukasz-tomczyk-moze-rozslawic-czestochowe-zapracowalem-sobie-na-to-sam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/401518\/","title":{"rendered":"\u0141ukasz Tomczyk mo\u017ce rozs\u0142awi\u0107 Cz\u0119stochow\u0119. „Zapracowa\u0142em sobie na to sam”"},"content":{"rendered":"

Do wszystkiego doszed\u0142 sam \u2014 ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105, wytrwa\u0142o\u015bci\u0105 i wiar\u0105 we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci. O takich ludziach Amerykanie m\u00f3wi\u0105: self-made man.<\/p>\n

\u2014 Kto\u015b niedawno usi\u0142owa\u0142 mnie przekona\u0107, \u017ce moje \u017cycie zas\u0142uguje na ksi\u0105\u017ck\u0119. Ja na to: sk\u0105d ten pomys\u0142? Ludzie maj\u0105 r\u00f3\u017cne drogi, po co pisa\u0107 akurat o mojej? \u2014 m\u00f3wi \u0141ukasz Tomczyk, trener, kt\u00f3ry w grudniu, w wieku zaledwie 37 lat, obj\u0105\u0142 zesp\u00f3\u0142 pi\u0142karskiego wicemistrza Polski.<\/p>\n

Pochodzi z Cz\u0119stochowy, korzenie jego trenerskiej kariery tkwi\u0105 w miejscowej Akademii. Je\u017adzi\u0142 z nastolatkami na zgrupowania i sparingi, tak pozna\u0142 Mateusza Stolarskiego, obecnie trenera Motoru, w\u00f3wczas szkoleniowca rocznika 2004 w Wi\u015ble. Z\u0142apali ni\u0107 porozumienia, po kolejnej rozmowie wysz\u0142o im, \u017ce fajnie by\u0142oby popracowa\u0107 razem.<\/p>\n

Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo \u2014 Chcia\u0142em si\u0119 rozwija\u0107, propozycja z Krakowa pojawi\u0142a si\u0119 w odpowiednim czasie \u2014 opowiada Tomczyk. \u2014 Zosta\u0142em koordynatorem dru\u017cyn jedenastoosobowych i asystentem trenera Stolarskiego. Dyrektorem by\u0142 Rafa\u0142 Wis\u0142ocki, jednym z trener\u00f3w Goncalo Feio<\/a>, kt\u00f3ry szybko odszed\u0142 z Wis\u0142y, ale by\u0142o czu\u0107, \u017ce co\u015b tam po sobie zostawi\u0142. To on wprowadzi\u0142 w Akademii periodyzacj\u0119 taktyczn\u0105. Jego dzie\u0142o kontynuowali kolejni trenerzy, jak Tomek Tch\u00f3rz, kt\u00f3ry dzi\u015b pracuje w Indiach, Darek Marzec, Maciek Musia\u0142. Zebra\u0142a si\u0119 ciekawa grupa trener\u00f3w, by\u0142o od kogo czerpa\u0107. Upora\u0142 si\u0119 z traumami<\/p>\n

Wis\u0142ocki pami\u0119ta, \u017ce Tomczyk na codzienne treningi doje\u017cd\u017ca\u0142 z Cz\u0119stochowy poci\u0105giem. By\u0142 na dorobku, o jakimkolwiek wsparciu ze strony rodziny nie mog\u0142o by\u0107 mowy.<\/p>\n

Mamie, z uwagi na problem alkoholowy, odebrano prawa rodzicielskie, ojciec si\u0119 do syna nie przyznawa\u0142. Od 12. roku \u017cycia wychowywa\u0142 si\u0119 w domu dziecka. Musia\u0142 sobie radzi\u0107 w obcym, wymagaj\u0105cym \u015brodowisku, na dodatek z powierzonym mu pod opiek\u0119 m\u0142odszym bratem. Ta zmiana okaza\u0142a si\u0119 jednak wybawieniem. Po gehennie, jak\u0105 przeszed\u0142 w domu rodzinnym, tam do normalno\u015bci by\u0142o du\u017co bli\u017cej.<\/p>\n

W K\u0142obucku w\u015br\u00f3d wychowawc\u00f3w by\u0142 Andrzej Ujma, terapeuta, kt\u00f3ry da\u0142 si\u0119 szerzej pozna\u0107 jako selekcjoner pi\u0142karskiej reprezentacji Polski Dom\u00f3w Dziecka.<\/p>\n

\u2014 Odegra\u0142 w moim \u017cyciu olbrzymi\u0105 rol\u0119 \u2014 przyznaje Tomczyk. \u2014 Sta\u0142 si\u0119 dla mnie inspiracj\u0105, by wybra\u0107 sport i porzuci\u0107 inne, niekoniecznie dobre tematy. Zach\u0119ci\u0142 mnie do grania w pi\u0142k\u0119, wozi\u0142 do klubu na treningi. Wskaza\u0142 drog\u0119, a p\u00f3\u017aniej podtrzymywa\u0142 zapa\u0142. Do dzi\u015b mamy ze sob\u0105 kontakt, cho\u0107 w ostatnim czasie z uwagi na ogrom obowi\u0105zk\u00f3w sta\u0142 si\u0119 on troch\u0119 rzadszy \u2014 dodaje.<\/p>\n

\"\u0141ukasz <\/p>\n

\u0141ukasz TomczykKrzysztof Cichomski \/ newspix.pl<\/p>\n

Szybko dojrzewaj\u0105c, zainteresowa\u0142 si\u0119 psychologi\u0105, przepracowa\u0142 traumy, poczu\u0142 wewn\u0119trzn\u0105 si\u0142\u0119 do radzenia sobie z problemami. Gdy dosz\u0142a fascynacja sportem, wszystkie elementy uk\u0142adanki wskoczy\u0142y na swoje miejsce. Z rozp\u0119du zdoby\u0142 nawet uprawnienia s\u0119dziego, ale z gwizdkiem zdo\u0142a\u0142 zaliczy\u0107 tylko trzy mecze. \u2014 Studia i praca poch\u0142ania\u0142y mi ca\u0142y czas \u2014 t\u0142umaczy.<\/p>\n

Uko\u0144czy\u0142 pedagogik\u0119 wczesnoszkoln\u0105 i wychowanie fizyczne, podj\u0105\u0142 prac\u0119 nauczyciela w oddziale sportowym Szko\u0142y Podstawowej nr 7 w Cz\u0119stochowie.<\/p>\n

\u2014 Prowadzi\u0142em te\u017c wyk\u0142ady z pi\u0142ki no\u017cnej u dr Karola Pilisa na Uniwersytecie Jana D\u0142ugosza. Zdoby\u0142em do\u015bwiadczenie coachingowe, jak przekazywa\u0107 wiedz\u0119 w spos\u00f3b systematyczny i zrozumia\u0142y. To mi si\u0119 teraz przydaje w kontaktach z zawodnikami \u2014 wyja\u015bnia.<\/p>\n

Oferta od Marka Papszuna<\/p>\n

Gdy wchodzi\u0142 w zaw\u00f3d trenera, wielkich pieni\u0119dzy z tego nie by\u0142o, musia\u0142 zapracowa\u0107 na chleb, sprzedaj\u0105c gazety albo podejmuj\u0105c si\u0119 prac fizycznych. Wspina\u0142 si\u0119 szczebel po szczebelku, obejmuj\u0105c na starcie zesp\u00f3\u0142 A-klasowej Victorii Cz\u0119stochowa. P\u00f3\u017aniej by\u0142o osiem miesi\u0119cy w dresie asystenta w Resovii, kolejne osiem w roli analityka w GKS-ie Katowice. Latem 2023 r. kontynuowa\u0142 t\u0119 specjalizacj\u0119 w zespole beniaminka II ligi z Bytomia, by po zaledwie trzech miesi\u0105cach obj\u0105\u0107 posad\u0119 pierwszego trenera. To tam nadesz\u0142a oferta pracy z Rakowa, gdy za asystentem rozgl\u0105da\u0142 si\u0119 Marek Papszun.<\/p>\n

\"Marek <\/p>\n

Marek Papszun i \u0141ukasz TomczykTomasz Jastrz\u0119bowski \/ newspix.pl<\/p>\n

\u2014 Odbyli\u015bmy d\u0142ug\u0105 rozmow\u0119, zaakceptowa\u0142 mnie, ale ostatecznie sam zrezygnowa\u0142em. Nie czu\u0142em tego, uwa\u017ca\u0142em, \u017ce na to za wcze\u015bnie, ponadto mia\u0142em perspektyw\u0119 awansu z Poloni\u0105. Trener Papszun podszed\u0142 do tego ze zrozumieniem, bo sam kiedy\u015b znalaz\u0142 si\u0119 w podobnej sytuacji, gdy prowadzi\u0142 jak\u0105\u015b dru\u017cyn\u0119. Podzi\u0119kowa\u0142em mu i pozostali\u015bmy w normalnych relacjach \u2014 opowiada.<\/p>\n

Progres, jaki wykona\u0142 w Bytomiu, przer\u00f3s\u0142 oczekiwania miejscowych dzia\u0142aczy. W drugim sezonie wywalczy\u0142 awans do I ligi, a po rundzie jesiennej wprowadzi\u0142 beniaminka na podium. W sumie w 86 meczach Polonii wykr\u0119ci\u0142 \u015bredni\u0105 punktow\u0105 1,92. To przekona\u0142o w\u0142a\u015bciciela Rakowa Micha\u0142a \u015awierczewskiego, \u017ce Cz\u0119stochowianin jest ju\u017c gotowy, by zmierzy\u0107 si\u0119 z wyzwaniem na szczycie Ekstraklasy i w grudniu ubieg\u0142ego roku zatrudni\u0142 go w miejsce odchodz\u0105cego do Legii Papszuna.<\/p>\n

\u017bycie zatoczy\u0142o ko\u0142o<\/p>\n

Po oficjalnej prezentacji w siedzibie klubu przy Limanowskiego, zapytali\u015bmy Tomczyka, jak kszta\u0142towa\u0142 si\u0119 jego trenerski warsztat.<\/p>\n

\u2014 Pierwsz\u0105 osob\u0105, od kt\u00f3rej czerpa\u0142em, by\u0142 Zbigniew Dobosz \u2014 wspomina nie\u017cyj\u0105cego od 12 lat szkoleniowca z Cz\u0119stochowy, kt\u00f3ry wychowa\u0142 wiele pokole\u0144 pi\u0142karzy, a w 1994 r. wprowadzi\u0142 Rak\u00f3w do Ekstraklasy. \u2014 Przychodzi\u0142em w niedziele do tej hali, w kt\u00f3rej teraz stoimy, wchodzi\u0142em na balkon i obserwowa\u0142em. Trener Dobosz prowadzi\u0142 specyficzne zaj\u0119cia, bo mia\u0142 na nich po 10-12 \u0107wicze\u0144. Jak je sobie spisa\u0142em, to mi wystarcza\u0142o na ca\u0142y mikrocykl.<\/p>\n

\"\u0141ukasz <\/p>\n

\u0141ukasz TomczykMarcin Solarz \/ newspix.pl<\/p>\n

Zaczynaj\u0105c w miejscowej Akademii, nie wsp\u00f3\u0142pracowa\u0142 z Papszunem, ale te\u017c mia\u0142 okazj\u0119 przyjrze\u0107 si\u0119 jego metodom.<\/p>\n

\u2014 Dowiedzia\u0142em si\u0119 w\u00f3wczas, jak postrzega pi\u0142k\u0119 i z perspektywy czasu widz\u0119, \u017ce przez lata jego spos\u00f3b my\u015blenia o futbolu si\u0119 nieco zmienia\u0142. Od trenera nauczy\u0142em si\u0119 przede wszystkim gry strefowej w defensywie, gry przestrzeni\u0105, pokrycia terenu, jak ja to nazywam \u2014 m\u00f3wi Tomczyk.<\/p>\n

Nieco p\u00f3\u017aniej, gdy zacz\u0105\u0142 prac\u0119 w Wi\u015ble, sta\u0142 si\u0119 „cz\u0142owiekiem Deductora”. Ten projekt edukacyjno-treningowy, upowszechniony przed dekad\u0105 m.in. przez asystenta Papszuna, a nast\u0119pnie pierwszego szkoleniowca Rakowa Dawida Szwarg\u0119, zmieni\u0142 w Polsce spos\u00f3b my\u015blenia o futbolu. Trenerzy wywodz\u0105cy si\u0119 z tego kr\u0119gu uwa\u017caj\u0105, \u017ce rozumienie gry przez zawodnik\u00f3w jest fundamentem nowoczesnego treningu.<\/p>\n

Obecny trener Medalik\u00f3w ch\u0119tnie wdra\u017ca te\u017c rozwi\u0105zania dostrze\u017cone w meczach czo\u0142owych dru\u017cyn w Europie, od dawna inspiruje si\u0119 stylem Pepa Guardioli, stawiaj\u0105c na „gr\u0119 pi\u0142k\u0105”.<\/p>\n

\u2014 Przez lata zbiera\u0142em od ka\u017cdego trenera po trochu. Uwa\u017cam, \u017ce mo\u017cna czerpa\u0107 z tego, jak gra Manchester City, Olympique Marsylia, czy ostatnio FC Porto, a nast\u0119pnie adaptowa\u0107 to do warunk\u00f3w, jakimi si\u0119 dysponuje, nawet w klasie A. Wa\u017cne, \u017ceby unika\u0107 rutyny i ci\u0105gle bod\u017acowa\u0107 zawodnik\u00f3w na zaj\u0119ciach czym\u015b nowym \u2014 t\u0142umaczy.<\/p>\n

Lata inwestowania w siebie przynios\u0142y plon, dzi\u015b, walcz\u0105c o Puchar Polski i medal w Ekstraklasie, Tomczyk jest na przedn\u00f3wku pierwszych \u017cniw. Ma \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce w Rakowie otrzyma\u0142 do r\u0119ki narz\u0119dzia, by dokonywa\u0107 rzeczy wielkich. I nie ukrywa, \u017ce praca w rodzinnym mie\u015bcie ma dla niego wymiar sentymentalny.<\/p>\n

\u2014 Gdy wr\u00f3ci\u0142em do klubu po latach, ogarn\u0119\u0142o mnie czyste wzruszenie. Bo to tak, jakby \u017cycie zatoczy\u0142o ko\u0142o. Nasz\u0142a mnie my\u015bl, \u017ce zapracowa\u0142em sobie na to sam, bez \u017cadnych znajomo\u015bci. Kiedy\u015b by\u0142em tu brany pod uwag\u0119 jako trzeci trener w IV-ligowych rezerwach, a dzi\u015b jestem tu trenerem numer 1. Czasami jest tak, \u017ce sami siebie nie doceniamy. M\u00f3wimy, \u017ce co\u015b si\u0119 nam uda\u0142o, \u017ce to jeszcze \u017caden sukces. Pewnie jak ju\u017c kurz opadnie, a ja za dziesi\u0119\u0107 lat usi\u0105d\u0119 w domu i spojrz\u0119 na drog\u0119, jak\u0105 przeszed\u0142em, to sam przyznam, \u017ce nie by\u0142a taka oczywista. Mo\u017ce rzeczywi\u015bcie nale\u017ca\u0142o by to wszystko kiedy\u015b opisa\u0107? \u2014 zamy\u015bla si\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Do wszystkiego doszed\u0142 sam \u2014 ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105, wytrwa\u0142o\u015bci\u0105 i wiar\u0105 we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci. O takich ludziach Amerykanie m\u00f3wi\u0105:…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":401519,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[52122],"tags":[56,61195,274,24362,48,46,948,6010,752,42,38,40,7099,39,41,4773,2562,47],"class_list":["post-401518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-pko-bank-polski","tag-article_premium","tag-bottomfeed_styl","tag-ekstraklasa","tag-lukasz_tomczyk","tag-nat_styl","tag-omp","tag-pilka_nozna","tag-pko-bank-polski","tag-pko-bp","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polonia_bytom","tag-polska","tag-polski","tag-puchar_polski","tag-rakow_czestochowa","tag-screening_general"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/116498254648733592","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=401518"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401518\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/401519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=401518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=401518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=401518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}