{"id":414530,"date":"2026-05-07T16:01:14","date_gmt":"2026-05-07T16:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/414530\/"},"modified":"2026-05-07T16:01:14","modified_gmt":"2026-05-07T16:01:14","slug":"egzamin-osmoklasisty-coraz-blizej-wazne-jest-odpowiednie-przygotowanie-do-wysilku-i-stresu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/414530\/","title":{"rendered":"Egzamin \u00f3smoklasisty coraz bli\u017cej. &#8222;Wa\u017cne jest odpowiednie przygotowanie do wysi\u0142ku i stresu&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t\t\t\t\tGo\u015bciem \u201eStudia S\u0142upsk\u201d by\u0142 Grzegorz Borecki, dyrektor Szko\u0142y Podstawowej nr\u00a06 w\u00a0S\u0142upsku. Na\u00a0antenie Radia Gda\u0144sk m\u00f3wi\u0142 o\u00a0egzaminie \u00f3smoklasisty, kt\u00f3ry\u00a0rozpocznie si\u0119 w\u00a0najbli\u017cszy poniedzia\u0142ek, 11 maja.<\/p>\n<p>\u2013 Egzamin \u00f3smoklasisty odb\u0119dzie si\u0119 zgodnie z\u00a0harmonogramem Centralnej Komisji Egzaminacyjnej, czyli w\u00a0poniedzia\u0142ek o\u00a0godzinie 9:00. Uczniowie powinni przyby\u0107 do\u00a0szko\u0142y odpowiednio wcze\u015bniej, z\u00a0wa\u017cn\u0105 legitymacj\u0105 szkoln\u0105 oraz\u00a0wymaganymi przyborami. W\u00a0dniach egzamin\u00f3w szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest odpowiednie przygotowanie organizmu do\u00a0wysi\u0142ku i\u00a0stresu. Dobrze, aby uczniowie zadbali o\u00a0odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 snu, ograniczyli nauk\u0119 w\u00a0p\u00f3\u017anych godzinach wieczornych oraz\u00a0znale\u017ali czas na\u00a0odpoczynek i\u00a0wyciszenie. Nadmierny stres mo\u017ce utrudnia\u0107 koncentracj\u0119 \u2013 wyja\u015bni\u0142 Grzegorz Borecki.<\/p>\n<p>Pos\u0142uchaj:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/radiogdansk.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Magazyn_Edukacyjny_egzamin.mp3\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/radiogdansk.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Magazyn_Edukacyjny_egzamin.mp3<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Joanna Merecka-\u0141otysz\/mk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Go\u015bciem \u201eStudia S\u0142upsk\u201d by\u0142 Grzegorz Borecki, dyrektor Szko\u0142y Podstawowej nr\u00a06 w\u00a0S\u0142upsku. Na\u00a0antenie Radia Gda\u0144sk m\u00f3wi\u0142 o\u00a0egzaminie \u00f3smoklasisty, kt\u00f3ry\u00a0rozpocznie&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":414531,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[51610],"tags":[1048,42,38,40,39,41],"class_list":{"0":"post-414530","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gdansk","8":"tag-gdansk","9":"tag-pl","10":"tag-poland","11":"tag-polish","12":"tag-polska","13":"tag-polski"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/116534134981460418","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=414530"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414530\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/414531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=414530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=414530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=414530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}