{"id":464797,"date":"2026-05-31T07:22:09","date_gmt":"2026-05-31T07:22:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/464797\/"},"modified":"2026-05-31T07:22:09","modified_gmt":"2026-05-31T07:22:09","slug":"papierosy-to-od-lat-pierwsza-przyczyna-raka-ryzyko-rosnie-bardzo-szybko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/464797\/","title":{"rendered":"Papierosy to od lat pierwsza przyczyna raka. Ryzyko ro\u015bnie bardzo szybko"},"content":{"rendered":"

Palenie to nie tylko rak p\u0142uca. Te nowotwory pojawiaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciejPalenie papieros\u00f3w <\/a>wci\u0105\u017c pozostaje pierwsz\u0105 przyczyn\u0105 nowotwor\u00f3w i ka\u017cdego dnia zbiera \u015bmiertelne \u017cniwo. Nawet co trzecia \u015bmier\u0107 z powodu raka ma zwi\u0105zek z papierosowym dymem (25\u201330 proc.) \u2014 m\u00f3wi Medonetowi znany onkolog prof. Jacek Jassem.I nie m\u00f3wimy tu tylko o raku p\u0142uca<\/a>, cho\u0107 rzeczywi\u015bcie nowotw\u00f3r ten ma najsilniejszy zwi\u0105zek z paleniem papieros\u00f3w (to nawet 90 proc. przypadk\u00f3w). \u2014 Osoba pal\u0105ca ma ok. 15\u201330 razy wi\u0119ksze ryzyko zachorowania na raka p\u0142uca ni\u017c niepal\u0105cy \u2014 przyznaje onkolog. Co wi\u0119cej, bierne palenie (czyli np. wdychanie dymu wydychanego przez palacza) r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119ksza ryzyko raka p\u0142uca \u2014 u os\u00f3b stale na to nara\u017conych nawet o 30 proc. Lista nowotwor\u00f3w zwi\u0105zanych z paleniem jest niestety znacznie d\u0142u\u017csza. \u2014 Dym tytoniowy zwi\u0119ksza ryzyko raka krtani<\/a>, jamy ustnej<\/a>, gard\u0142a<\/a>, prze\u0142yku, trzustki<\/a>, p\u0119cherza moczowego, nerki, \u017co\u0142\u0105dka czy raka szyjki macicy<\/a>. Wi\u0119ksze jest tak\u017ce ryzyko niekt\u00f3rych nowotwor\u00f3w hematologicznych, m.in. bia\u0142aczek<\/a> \u2014 wylicza profesor. Dlaczego papierosy s\u0105 tak rakotw\u00f3rcze? Mechanizmy naprawcze przestaj\u0105 dzia\u0142a\u0107\u2014 Dym tytoniowy to niezwykle toksyczna mieszanina \u2014 m\u00f3wi prof. Jassem. \u2014 Zawiera kilka tysi\u0119cy zwi\u0105zk\u00f3w, z czego co najmniej kilkadziesi\u0105t ma udowodnione dzia\u0142anie rakotw\u00f3rcze, w tym m.in. formaldehyd, arsen<\/a>, promieniotw\u00f3rczy polon. \u2014 Substancje te uszkadzaj\u0105 nasz materia\u0142 genetyczny kom\u00f3rek. \u2014 Organizm przez pewien czas potrafi naprawia\u0107 takie uszkodzenia, ale przy ci\u0105g\u0142ym nara\u017ceniu mechanizmy naprawcze przestaj\u0105 by\u0107 skuteczne. W efekcie kom\u00f3rki zaczynaj\u0105 dzieli\u0107 si\u0119 w spos\u00f3b niekontrolowany, a to mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 nowotworem.Redakcja poleca: Jak zaczyna si\u0119 rak? Dr Ha\u0107: musi doj\u015b\u0107 do trzech zdarze\u0144, zawsze<\/a>Rak to jednak nie wszystko \u2014 niszcz\u0105ca si\u0142a papierosa jest o wiele wi\u0119ksza. \u2014 Ju\u017c nawet kilka papieros\u00f3w dziennie zwi\u0119ksza ryzyko chor\u00f3b sercowo-naczyniowych \u2014 przyznaje Jacek Jassem. M\u00f3wimy tu m.in. o udarach<\/a>, zawa\u0142ach<\/a>, mia\u017cd\u017cycy<\/a>, nadci\u015bnieniu<\/a>. Papierosy odpowiadaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c za udary, przewlek\u0142\u0105 obturacyjn\u0105 chorob\u0119 p\u0142uc<\/a>, kt\u00f3ra jest nieuleczalna. \u2014 Palenie powoduje przewlek\u0142y stan zapalny, os\u0142abia odporno\u015b\u0107 i przyspiesza starzenie organizmu. Sk\u00f3ra palaczy szybciej traci elastyczno\u015b\u0107, wcze\u015bniej pojawiaj\u0105 si\u0119 zmarszczki, przebarwienia i charakterystyczna „ziemista” cera wynikaj\u0105ca z gorszego ukrwienia i niedotlenienia tkanek. Papierosy negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i z\u0119b\u00f3w \u2014 wylicza profesor. \u2014 Ma\u0142o m\u00f3wi si\u0119 te\u017c o wp\u0142ywie palenia na sprawno\u015b\u0107 seksualn\u0105. Tymczasem nikotyna i inne substancje dymu z papieros\u00f3w uszkadzaj\u0105 naczynia krwiono\u015bne, co mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia erekcji u m\u0119\u017cczyzn. Palenie wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c negatywnie na p\u0142odno\u015b\u0107 <\/a>zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzn, jak i kobiet.Sprawd\u017a stan swojego zdrowia. Wype\u0142nij test!<\/a><\/p>\n

Tak naprawd\u0119 „\u017caden narz\u0105d nie jest chroniony przed szkodliwymi skutkami palenia tytoniu”. \u2014 Substancje rakotw\u00f3rcze z dymu tytoniowego trafiaj\u0105 do krwiobiegu i docieraj\u0105 praktycznie do ca\u0142ego organizmu \u2014 podkre\u015bla prof. Jassem.<\/p>\n

Te objawy zdradzaj\u0105, \u017ce rozwija si\u0119 rak. Czerwona lista onkologa <\/p>\n

Problem polega na tym, \u017ce rak p\u0142uca \u2014 nowotw\u00f3r najsilniej zwi\u0105zany z paleniem \u2014 przez d\u0142ugi czas mo\u017ce nie dawa\u0107 \u017cadnych objaw\u00f3w. Niepokoj\u0105ce sygna\u0142y to przede wszystkim przewlek\u0142y kaszel <\/a>lub zmiana charakteru kaszlu u osoby pal\u0105cej, duszno\u015b\u0107<\/a>, krwioplucie<\/a>, chrypka <\/a>utrzymuj\u0105ca si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka tygodni, b\u00f3l w klatce piersiowej<\/a>, trudno\u015bci w po\u0142ykaniu czy nawracaj\u0105ce zaka\u017cenia dr\u00f3g oddechowych. Czasem pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bardziej og\u00f3lne objawy, takie jak niezamierzona utrata masy cia\u0142a, przewlek\u0142e zm\u0119czenie <\/a>czy utrzymuj\u0105ce si\u0119 stany podgor\u0105czkowe<\/a>.<\/p>\n

U os\u00f3b z du\u017cym ryzykiem raka p\u0142uca coraz wi\u0119ksze znaczenie maj\u0105 programy bada\u0144 przesiewowych z wykorzystaniem niskodawkowej tomografii komputerowej. Dzi\u0119ki nim mo\u017cna wykrywa\u0107 nowotwory we wczesnym stadium, kiedy szanse na skuteczne leczenie s\u0105 zdecydowanie wi\u0119ksze. Zgodnie z zapowiedziami, w Polsce badania te maj\u0105 si\u0119 rozpocz\u0105\u0107 jeszcze w tym roku.<\/p>\n

\"Prof. Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo Ile papieros\u00f3w zwi\u0119ksza ryzyko raka? Lekarz m\u00f3wi, co liczy si\u0119 najbardziej<\/p>\n

\u2014 Nie istnieje bezpieczna liczba papieros\u00f3w. Niekt\u00f3rzy pal\u0105 wiele lat i nie choruj\u0105, inni mog\u0105 zachorowa\u0107 ju\u017c po kilku latach \u2014 m\u00f3wi onkolog wprost. Decyduje o tym indywidualna podatno\u015b\u0107 organizmu, predyspozycje genetyczne, wsp\u00f3\u0142istnienie innych czynnik\u00f3w ryzyka. \u2014 Nie istnieje te\u017c ca\u0142kowicie bezpieczny poziom palenia \u2014 ryzyko ro\u015bnie ju\u017c przy kilku papierosach dziennie \u2014 podkre\u015bla.<\/p>\n

Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c: Jak wygl\u0105da zm\u0119czenie przy raku? Lekarz ostrzega przed jednym: droga prosto w przepa\u015b\u0107<\/a><\/p>\n

Liczy si\u0119 tu r\u00f3wnie\u017c wiek rozpocz\u0119cia palenia (szczeg\u00f3lnie niebezpieczne jest si\u0119ganie po papierosy w m\u0142odym wieku) oraz czas trwania na\u0142ogu (st\u0105d poj\u0119cie „paczkolat”, kt\u00f3re pomaga oszacowa\u0107 stopie\u0144 nara\u017cenia na dym tytoniowy \u2014 oblicza si\u0119 je, mno\u017c\u0105c liczb\u0119 paczek papieros\u00f3w wypalanych dziennie przez liczb\u0119 lat palenia \u2014 im wi\u0119ksza liczba paczkolat, tym wy\u017csze ryzyko raka p\u0142uca).<\/p>\n

E-papierosy te\u017c mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 raka? Lekarz m\u00f3wi, co ju\u017c wiadomo<\/p>\n

Dzi\u015b klasyczne papierosy trac\u0105 popularno\u015b\u0107, ro\u015bnie za to rynek e-papieros\u00f3w. Czy to naprawd\u0119 jako „bezpieczniejsza” alternatywa, jak cz\u0119sto si\u0119 je przedstawia? \u2014 To du\u017ce uproszczenie \u2014 m\u00f3wi nasz ekspert. \u2014 Rzeczywi\u015bcie, nie dochodzi w nich do spalania tytoniu, dlatego mniejsze jest nara\u017cenie na niekt\u00f3re toksyczne substancje obecne w dymie papierosowym. Nie oznacza to jednak, \u017ce e-papierosy s\u0105 bezpieczne.<\/p>\n

W przypadku klasycznych papieros\u00f3w, zwi\u0105zek z nowotworami zosta\u0142 potwierdzony wieloletnimi obserwacjami. \u2014 Dla e-papieros\u00f3w takich danych jeszcze nie mamy. Coraz wi\u0119cej bada\u0144 pokazuje jednak, \u017ce aerozol e-papieros\u00f3w zawiera substancje toksyczne i potencjalnie rakotw\u00f3rcze. Mog\u0105 one zaburza\u0107 mechanizmy naprawy DNA, wywo\u0142ywa\u0107 przewlek\u0142y stan zapalny i os\u0142abia\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy, czyli procesy odgrywaj\u0105ce istotn\u0105 rol\u0119 w rozwoju nowotwor\u00f3w \u2014 przyznaje lekarz. \u2014 Zwi\u0119kszone ryzyko nowotwor\u00f3w po ekspozycji na e-papierosy potwierdzono g\u0142\u00f3wnie w badaniach eksperymentalnych na zwierz\u0119tach, natomiast na ocen\u0119 skutk\u00f3w u ludzi potrzeba wi\u0119cej czasu.<\/p>\n

Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce przemys\u0142 tytoniowy przez dziesi\u0119ciolecia kwestionowa\u0142 szkodliwo\u015b\u0107 papieros\u00f3w, a dzi\u015b cz\u0119\u015b\u0107 tych samych koncern\u00f3w inwestuje miliardy dolar\u00f3w w rynek e-papieros\u00f3w i podgrzewaczy tytoniu \u2014 dodaje onkolog, podkre\u015blaj\u0105c, \u017ce produkty te nie s\u0105 oboj\u0119tne dla zdrowia, a dodatkowo dla wielu nastolatk\u00f3w staj\u0105 si\u0119 pierwszym kontaktem z nikotyn\u0105 i pocz\u0105tkiem uzale\u017cnienia. \u2014 Stanowcze stanowisko w tej sprawie zaj\u0119\u0142a m.in. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia.<\/p>\n

Kiedy jest za p\u00f3\u017ano na rzucenie palenia? Onkolog daje jasn\u0105 odpowied\u017a<\/p>\n

Od ludzi, kt\u00f3rzy pal\u0105 ca\u0142ymi latami, cz\u0119sto mo\u017cna us\u0142ysze\u0107: mnie ju\u017c si\u0119 nie op\u0142aca rzuca\u0107. \u2014 To jeden z najgro\u017aniejszych mit\u00f3w \u2014 przestrzega onkolog. Rzucenie palenia zawsze przynosi korzy\u015b\u0107 \u2014 niezale\u017cnie od wieku i czasu trwania na\u0142ogu. Korzystne efekty pojawiaj\u0105 si\u0119 bardzo szybko<\/p>\n

Ju\u017c po kilkunastu godzinach obni\u017ca si\u0119 st\u0119\u017cenie tlenku w\u0119gla we krwi i poprawia utlenowanie organizmu. W ci\u0105gu kilku tygodni poprawiaj\u0105 si\u0119 wydolno\u015b\u0107 oddechowa i kr\u0105\u017cenie. Z czasem zmniejsza si\u0119 ryzyko zawa\u0142u serca, udaru i nowotwor\u00f3w \u2014 wylicza profesor. \u2014 Po oko\u0142o 10\u201315 latach od rzucenia palenia ryzyko raka p\u0142uca wyra\u017anie spada, cho\u0107 \u015brednio nie wraca ca\u0142kowicie do poziomu osoby nigdy niepal\u0105cej. Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, by organizm zacz\u0105\u0142 si\u0119 regenerowa\u0107 \u2014 ka\u017cdy dzie\u0144 bez papierosa ma znaczenie.<\/p>\n

Rzucenie palenia pomaga te\u017c pacjentom onkologicznym. Wielu pacjent\u00f3w uwa\u017ca, \u017ce po wykryciu raka odstawienie papieros\u00f3w „nie ma ju\u017c sensu”, tymczasem badania pokazuj\u0105 co\u015b dok\u0142adnie odwrotnego. \u2014 Kontynuowanie palenia po rozpoznaniu nowotworu wi\u0105\u017ce si\u0119 z gorsz\u0105 tolerancj\u0105 leczenia, wi\u0119kszym ryzykiem powik\u0142a\u0144 pooperacyjnych oraz mniejsz\u0105 skuteczno\u015bci\u0105 radioterapii i leczenia. U chorych na raka p\u0142uca, kt\u00f3rzy rzucili palenie po zachorowaniu, odsetki wieloletnich prze\u017cy\u0107 s\u0105 nawet dwukrotnie wy\u017csze ni\u017c u os\u00f3b kontynuuj\u0105cych palenie.<\/p>\n

Co wi\u0119cej, odstawienie papieros\u00f3w zmniejsza ryzyko wyst\u0105pienia drugiego nowotworu i poprawia jako\u015b\u0107 \u017cycia. \u2014 W praktyce oznacza to, \u017ce rzucenie palenia to jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w leczenia wspomagaj\u0105cego w onkologii.<\/p>\n

\"Rzucanie <\/p>\n

Rzucanie paleniaOnet<\/p>\n

Prof. dr hab. n. med. Jacek Jassem \u2014 lekarz onkolog, emerytowany kierownik Kliniki Onkologii i Radioterapii Gda\u0144skiego Uniwersytetu Medycznego. Jeden z najcz\u0119\u015bciej cytowanych polskich lekarzy. Cz\u0142onek czynny Polskiej Akademii Umiej\u0119tno\u015bci, by\u0142y przewodnicz\u0105cy Polskiego Towarzystwa Onkologicznego, za\u0142o\u017cyciel i prezes Polskiej Ligi Walki z Rakiem, cz\u0142onek-korespondent Polskiej Akademii Nauk. Pomys\u0142odawca i autor projektu ustawy zakazuj\u0105cej palenia tytoniu w miejscach publicznych (wprowadzonej w 2010 r.). Fot. Archiwum prywatne\/P. Sudara<\/p>\n

\"Prof. <\/p>\n

Tre\u015bci z serwisu Medonet maj\u0105 na celu polepszenie, a nie zast\u0105pienie, kontaktu pomi\u0119dzy U\u017cytkownikiem a jego lekarzem. Serwis ma charakter wy\u0142\u0105cznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem si\u0119 do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczeg\u00f3lno\u015bci medycznych, zawartych w Serwisie nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Palenie to nie tylko rak p\u0142uca. Te nowotwory pojawiaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciejPalenie papieros\u00f3w wci\u0105\u017c pozostaje pierwsz\u0105 przyczyn\u0105 nowotwor\u00f3w i…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":464798,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[5],"tags":[2211,32,33,23391,36,37,27,34,35,28,31,44851,48,25,46,6500,42,38,40,39,41,2096,88645,47,29,30,26],"class_list":["post-464797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-naglowki","tag-_skom_","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-e_papierosy","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-naglowki","tag-najwazniejsze-artykuly","tag-narodowy_test_zdrowia_polakow","tag-nat_styl","tag-news","tag-omp","tag-papierosy","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-rak","tag-rzucanie_palenia","tag-screening_general","tag-top-stories","tag-topstories","tag-wiadomosci"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/116667990406103584","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=464797"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464797\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/464798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=464797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=464797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=464797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}