{"id":470614,"date":"2026-06-03T02:44:13","date_gmt":"2026-06-03T02:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/470614\/"},"modified":"2026-06-03T02:44:13","modified_gmt":"2026-06-03T02:44:13","slug":"byla-pacjentka-nawet-dzwieki-z-kawiarni-przypominaja-o-chemioterapii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/470614\/","title":{"rendered":"By\u0142a pacjentka: nawet d\u017awi\u0119ki z kawiarni przypominaj\u0105 o chemioterapii"},"content":{"rendered":"

„To by\u0142 zwyk\u0142y wtorek”Kiedy nadszed\u0142 dzie\u0144, w kt\u00f3rym Rachel Garlinghouse mog\u0142a powiedzie\u0107: „od pi\u0119ciu lat jestem w remisji po raku piersi<\/a>„, nie poczu\u0142a euforii. \u2014 To by\u0142 zwyk\u0142y wtorek \u2014 wspomina. \u2014 Odwioz\u0142am dzieci do szko\u0142y, posz\u0142am do pracy. Nie by\u0142o \u017cadnych fanfar, po prostu musia\u0142am \u017cy\u0107 dalej jak zwykle.Jak wskazuje, w mediach cz\u0119sto przedstawia si\u0119 kobiety „po raku<\/a> piersi” jako inspiruj\u0105ce wojowniczki \u2014 z u\u015bmiechem, r\u00f3\u017cowymi r\u0119kawicami bokserskimi i ogolon\u0105 jeszcze g\u0142ow\u0105. Tymczasem codzienno\u015b\u0107 „po chorobie” jest du\u017co bardziej z\u0142o\u017cona i nie zawsze r\u00f3\u017cowa. Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo „To si\u0119 pojawia nawet po latach od zako\u0144czenia leczenia”Po pierwszej walce z rakiem piersi Rachel zdecydowa\u0142a si\u0119 na terapi\u0119 EMDR, stosowan\u0105 w leczeniu traumy. Cho\u0107 nie mia\u0142a oficjalnej diagnozy PTSD, podejrzewano u niej zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego<\/a> zwi\u0105zanego z diagnoz\u0105 onkologiczn\u0105. Terapia pomog\u0142a jej poczu\u0107 si\u0119 bezpieczniej i „wychodzi\u0107 z roli” pacjentki onkologicznej. Terapia EMDR <\/p>\n

EMDR (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to technika psychoterapii stworzona w latach 80. Jej istot\u0105 jest wykorzystanie tzw. bilateralnej (dwustronnej) stymulacji m\u00f3zgu \u2014 najcz\u0119\u015bciej poprzez ruchy oczu, d\u017awi\u0119ki lub naprzemienne dotykanie d\u0142oni \u2014 aby pom\u00f3c w przetwarzaniu trudnych prze\u017cy\u0107 i zwi\u0105zanych z nimi emocji. Metoda opiera si\u0119 na za\u0142o\u017ceniu, \u017ce m\u00f3zg<\/a> ma wrodzon\u0105 zdolno\u015b\u0107 do regeneracji po urazach psychicznych, a sam proces terapii przypomina gojenie si\u0119 rany \u2014 pozwala zintegrowa\u0107 traumatyczne wspomnienia bez konieczno\u015bci ci\u0105g\u0142ego wracania do bolesnych zdarze\u0144.<\/p>\n

W trakcie sesji terapeuta pomaga pacjentowi przywo\u0142a\u0107 wspomnienia wywo\u0142uj\u0105ce silne emocje, jednocze\u015bnie stosuj\u0105c bilateraln\u0105 stymulacj\u0119. Dzi\u0119ki temu „zablokowane” do\u015bwiadczenia mog\u0105 zosta\u0107 ponownie przetworzone przez m\u00f3zg, co stopniowo os\u0142abia ich \u0142adunek emocjonalny i zmniejsza l\u0119k, napi\u0119cie czy cierpienie. Wspomnienie nie znika, ale przestaje wywo\u0142ywa\u0107 reakcje panicznego stresu<\/a>.<\/p>\n

Mimo to, jak m\u00f3wi, cie\u0144 raka wci\u0105\u017c czai si\u0119 gdzie\u015b z ty\u0142u g\u0142owy. \u2014 L\u0119ki i wspomnienia mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w najmniej oczekiwanym momencie, nawet po latach od zako\u0144czenia leczenia \u2014 t\u0142umaczy. \u2014 Na przyk\u0142ad d\u017awi\u0119k timer\u00f3w w kawiarni potrafi\u0142 przywo\u0142a\u0107 wspomnienia z chemioterapii<\/a> i wywo\u0142a\u0107 atak paniki<\/a>.”Gdy id\u0119 na badanie, zawsze my\u015bl\u0119 o jednym”<\/p>\n

Walka z rakiem to nie tylko wyzwanie dla zdrowia psychicznego, ale r\u00f3wnie\u017c ogromne obci\u0105\u017cenie finansowe.<\/p>\n

\u2014 Nawet maj\u0105c dobre ubezpieczenie, przez 18 miesi\u0119cy mia\u0142am wydatki zwi\u0105zane z dziesi\u0105tkami wizyt, bada\u0144, operacji i terapii \u2014 opowiada Rachel. Do tego dochodzi\u0142y koszty dojazd\u00f3w, utrzymania samochodu i przerwy w pracy. \u2014 Po zako\u0144czeniu aktywnej fazy leczenia pozostaj\u0105 jeszcze kontrole i badania, kt\u00f3re generuj\u0105 kolejne koszty \u2014 dodaje.<\/p>\n

Jednak na og\u00f3\u0142 najwi\u0119kszym l\u0119kiem os\u00f3b, kt\u00f3re przesz\u0142y leczenie onkologiczne, jest powr\u00f3t choroby, a nie finanse.<\/p>\n

\u2014 Za ka\u017cdym razem, gdy id\u0119 na badania kontrolne, pojawia si\u0119 pytanie: „co je\u015bli rak wr\u00f3ci?” \u2014 przyznaje. \u2014 My\u015bl\u0119 wtedy o tym, jak poradzimy sobie finansowo, jak wp\u0142ynie to na moje dzieci i prac\u0119.<\/p>\n

„Boli mnie obserwowanie cierpienia innych”<\/p>\n

Cho\u0107 pi\u0119\u0107 lat remisji to ogromny pow\u00f3d do wdzi\u0119czno\u015bci, Rachel zauwa\u017ca, \u017ce im d\u0142u\u017cej \u017cyje jako „ocala\u0142a”, tym bardziej przejmuje si\u0119 losem innych pacjentek, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z nawrotem lub przegrywaj\u0105 walk\u0119 z chorob\u0105.<\/p>\n

\u2014 Czasem czuj\u0119 ulg\u0119, \u017ce tym razem to nie ja, ale r\u00f3wnie mocno boli mnie obserwowanie cierpienia innych \u2014 m\u00f3wi.<\/p>\n

Spo\u0142ecze\u0144stwo oczekuje, \u017ce onkologiczni ozdrowie\u0144cy b\u0119d\u0105 symbolem nadziei i si\u0142y. Rachel podkre\u015bla jednak, \u017ce wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za ocalenie mo\u017ce i\u015b\u0107 w parze ze smutkiem po tym, co rak zabra\u0142 im wtedy i wci\u0105\u017c odbiera.<\/p>\n

\u2014 Dwie rzeczy mog\u0105 by\u0107 prawdziwe jednocze\u015bnie: mog\u0119 by\u0107 wdzi\u0119czna za ocalenie, a jednocze\u015bnie mie\u0107 z\u0142amane serce<\/a> z powodu wszystkiego, co rak mi zabra\u0142 \u2014 podsumowuje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"„To by\u0142 zwyk\u0142y wtorek”Kiedy nadszed\u0142 dzie\u0144, w kt\u00f3rym Rachel Garlinghouse mog\u0142a powiedzie\u0107: „od pi\u0119ciu lat jestem w remisji…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":470615,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[22],"tags":[8358,1845,16827,122,47994,20217,48,46,42,38,40,39,41,2096,18027,123,47],"class_list":["post-470614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-rozrywka","tag-choroba_nowotworowa","tag-choroby_od_a_do_z","tag-choroby_onkologiczne","tag-entertainment","tag-leczenie_nowotworow","tag-leczenie_onkologiczne","tag-nat_styl","tag-omp","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-rak","tag-rak_piersi","tag-rozrywka","tag-screening_general"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/116683883597217479","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=470614"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/470614\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/470615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=470614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=470614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=470614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}