{"id":485419,"date":"2026-06-10T12:32:14","date_gmt":"2026-06-10T12:32:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/485419\/"},"modified":"2026-06-10T12:32:14","modified_gmt":"2026-06-10T12:32:14","slug":"darmowe-warsztaty-rodzinne-atrakcje-i-modowe-wymiany-w-galeriach-handlowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/485419\/","title":{"rendered":"Darmowe warsztaty, rodzinne atrakcje i modowe wymiany w galeriach handlowych"},"content":{"rendered":"<p class=\"lead\">Czerwiec w\u00a0tr\u00f3jmiejskich centrach handlowych up\u0142ynie pod znakiem bezp\u0142atnych wydarze\u0144 dla ca\u0142ych rodzin. W\u00a0programie znalaz\u0142y si\u0119 warsztaty makija\u017cu, <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/dom\/Modo-i1489.html\" class=\"parse-link\" title=\"Modo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">modowe<\/a> swapy, zawody rowerkowe dla dzieci, rodzinne teatrzyki, kreatywne warsztaty, joga oraz <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/dom\/Spot-i1639.html\" class=\"parse-link\" title=\"Spot\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">spotkania<\/a> dla rodzic\u00f3w. Sprawdzili\u015bmy, jakie atrakcje przygotowa\u0142y <a data-tklik=\"688895\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/katalog.trojmiasto.pl\/handel\/centra_handlowe\/\" rel=\"nofollow noopener\">galerie i centra handlowe<\/a> przed rozpocz\u0119ciem wakacji.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>                                sportowe i rekreacyjne<br \/>\n                                0%<\/p>\n<p>                                edukacyjne i rozwojowe<br \/>\n                                0%<\/p>\n<p>Warsztaty letniego makija\u017cu, babski #SWAP i\u00a0nowa ods\u0142ona fitness klubu w\u00a0Galerii Madison<\/p>\n<p>Ju\u017c w\u00a0najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119, 13 czerwca <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/Galeria-Madison-o10302.html\" data-tklik=\"736458\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Galeria Madison<\/a> zaprasza na bezp\u0142atne warsztaty letniego makija\u017cu organizowane we wsp\u00f3\u0142pracy z\u00a0mark\u0105 Douglas. To wyj\u0105tkowe spotkanie skierowane do kobiet, kt\u00f3re chc\u0105 pozna\u0107 tajniki lekkiego, promiennego i\u00a0trwa\u0142ego makija\u017cu idealnego na letnie dni. Pod okiem ekspertki uczestniczki dowiedz\u0105 si\u0119, jak prawid\u0142owo przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do makija\u017cu, dobra\u0107 kosmetyki do indywidualnych potrzeb oraz stworzy\u0107 naturalny efekt &#8222;glow&#8221;, kt\u00f3ry podkre\u015bla urod\u0119 i\u00a0zachowuje \u015bwie\u017co\u015b\u0107 nawet podczas upa\u0142\u00f3w. <\/p>\n<p>Program obejmuje cz\u0119\u015b\u0107 praktyczn\u0105 z\u00a0pokazem technik makija\u017cowych, indywidualne konsultacje oraz porady dotycz\u0105ce letniej piel\u0119gnacji. Udzia\u0142 jest bezp\u0142atny, jednak liczba miejsc jest ograniczona i\u00a0<a data-tklik=\"988714\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/madison.gda.pl\/pl\/zapisy-na-warsztaty-letniego-makijazu-z-douglas-13-06-2026\" rel=\"nofollow noopener\">obowi\u0105zuj\u0105 wcze\u015bniejsze zapisy<\/a>.<\/p>\n<p>Tydzie\u0144 p\u00f3\u017aniej, 20 czerwca w\u00a0godz. 12-15 odb\u0119dzie si\u0119 kolejna edycja Babskiego #SWAP &#8211; wydarzenia dla mi\u0142o\u015bniczek mody, \u015bwiadomych zakup\u00f3w i\u00a0idei less waste. To doskona\u0142a okazja, aby sprzeda\u0107 ubrania i\u00a0dodatki, kt\u00f3rych ju\u017c nie nosisz, znale\u017a\u0107 wyj\u0105tkowe modowe pere\u0142ki oraz nada\u0107 rzeczom drugie \u017cycie. <\/p>\n<p>Na uczestniczki czeka\u0107 b\u0119dzie nie tylko bogata oferta ubra\u0144, torebek, bi\u017cuterii i\u00a0akcesori\u00f3w, ale tak\u017ce porady stylistki Klaudii Rogacz, kt\u00f3ra pomo\u017ce dobra\u0107 fasony, kolory i\u00a0stworzy\u0107 ciekawe stylizacje. Dodatkowo na miejscu b\u0119dzie mo\u017cna skorzysta\u0107 z\u00a0drobnych przer\u00f3bek krawieckich wykonywanych na bie\u017c\u0105co. O\u00a0wyj\u0105tkow\u0105 atmosfer\u0119 wydarzenia zadba Natalia Prokaziuk, a\u00a0uczestniczki b\u0119d\u0105 mia\u0142y szans\u0119 zdoby\u0107 vouchery zakupowe do salonu Sinsay &#8211; partnera akcji. Udzia\u0142 w\u00a0wydarzeniu jest bezp\u0142atny, a\u00a0zar\u00f3wno wystawczynie, jak i\u00a0odwiedzaj\u0105ce mog\u0105 liczy\u0107 na inspiruj\u0105ce spotkania, modowe odkrycia i\u00a0przyjazn\u0105, kobiec\u0105 atmosfer\u0119.<\/p>\n<p>Zako\u0144czy\u0142a si\u0119 gruntowna modernizacja <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/Fitness-Klub-Zdrofit-o65250.html\" data-tklik=\"456419\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">klubu fitness Zdrofit<\/a>. Od pocz\u0105tku miesi\u0105ca mo\u017cna korzysta\u0107 z\u00a0ca\u0142kowicie odmienionej przestrzeni treningowej, powi\u0119kszonej o\u00a0ponad 650 m\u00a0kw., nowych stref HYROX oraz BOOTY&amp;LEGS, nowoczesnej sali rowerowej oraz wysokiej klasy sprz\u0119tu do \u0107wicze\u0144. Na odwiedzaj\u0105cych czekaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c wyremontowane szatnie, \u0142azienki i\u00a0strefa saun, a\u00a0komfort treningu podnosz\u0105 nowoczesne systemy klimatyzacji, wentylacji, o\u015bwietlenia i\u00a0nag\u0142o\u015bnienia. Nowa ods\u0142ona Zdrofit to doskona\u0142a okazja, by po\u0142\u0105czy\u0107 codzienne zakupy w\u00a0Galerii Madison z\u00a0aktywnym stylem \u017cycia.<br \/>\nPokaz mody pe\u0142en pasji i\u00a0talentu w\u00a0<a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/Forum-Gdansk-o52875.html\" data-tklik=\"611639\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Forum Gda\u0144sk<\/a><\/p>\n<p>W czwartek, 11 czerwca, o\u00a0godz. 13 na scenie na poziomie 0, w\u00a0<a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/dom\/Forum-Gdansk-i448.html\" class=\"parse-link\" title=\"Forum Gda\u0144sk\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Forum Gda\u0144sk<\/a> kilkunastu uczni\u00f3w <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/ZSKW-o13141.html\" data-tklik=\"331481\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Zespo\u0142u Szk\u00f3\u0142 Kreowania Wizerunku w Gda\u0144sku<\/a> poka\u017ce swoje wizjonerskie projekty stworzone pod okiem dyrektor Iwony WirkusRomanowskiej. Kolekcja, kt\u00f3ra mia\u0142a swoj\u0105 inauguracj\u0119 podczas Amber Vibes 2026, gdzie spotka\u0142a si\u0119 z\u00a0entuzjastycznym przyj\u0119ciem, zosta\u0142a wyre\u017cyserowana przez Lidi\u0119 Popiel i\u00a0zachwyca r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105 inspiracji przy jednoczesnym zachowaniu sp\u00f3jnej koncepcji estetycznej.<\/p>\n<p>Na wybiegu pojawi\u0105 si\u0119 bia\u0142e suknie, czarne sk\u00f3rzane p\u0142aszcze oraz bordowe \u017cakiety i\u00a0sp\u00f3dnice nawi\u0105zuj\u0105ce stylistycznie do mody dalekowschodniej. Wszystkie kreacje zosta\u0142y zaprojektowane przez uczni\u00f3w przy wsparciu nauczycieli szko\u0142y, a\u00a0m\u0142odzi projektanci nie tylko przygotowali kolekcj\u0119, lecz tak\u017ce sami j\u0105 zaprezentuj\u0105.<\/p>\n<p>&#8211; Wsp\u00f3\u0142praca z\u00a0m\u0142odymi tw\u00f3rcami to dla nas ogromna warto\u015b\u0107. Forum Gda\u0144sk jest miejscem, kt\u00f3re odwiedza wielu m\u0142odych ludzi, dlatego chcemy inspirowa\u0107 ich do rozwijania talent\u00f3w i\u00a0pokazywa\u0107, jak r\u00f3\u017cnorodne \u015bcie\u017cki mog\u0105 obra\u0107 w\u00a0przysz\u0142o\u015bci. Pokaz przygotowany przez uczni\u00f3w Zespo\u0142u Szk\u00f3\u0142 Kreowania Wizerunku to pi\u0119kny przyk\u0142ad kreatywno\u015bci, odwagi i\u00a0pasji, kt\u00f3r\u0105 warto wspiera\u0107 &#8211; m\u00f3wi Joanna Pi\u0105tkowska, Marketing Manager Forum Gda\u0144sk.<\/p>\n<p>            <a href=\"https:\/\/s-trojmiasto.pl\/zdj\/c\/n\/9\/4343\/1920x0\/4343259-Stroje-i-kapelusze-zostaly-zaprojektowane-i-wykonane-przez-uczniow-klas-trzecich-i-czwartych-realizujacych-ksztalcenie-w-zawodach-technik-przemyslu-mody-i-technik-stylista-w-Zespole-Szkol-Kreowania-Wizerunku-w-Gdansku.webp\" target=\"_blank\" data-slide-name=\"843132\" data-lightbox-target=\"photo full\" data-sub-html=\"&lt;h4&gt;Stroje i kapelusze zosta\u0142y zaprojektowane i wykonane przez uczni\u00f3w klas trzecich i czwartych realizuj\u0105cych kszta\u0142cenie w zawodach technik przemys\u0142u mody i technik stylista w Zespole Szk\u00f3\u0142 Kreowania Wizerunku w Gda\u0144sku.&lt;\/h4&gt;&lt;p&gt;mat. prasowe\/Forum Gda\u0144sk&lt;\/p&gt;&#010;\" class=\"photoMarker__link\" data-filter-brightness=\"brightness--100\" rel=\"nofollow noopener\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" style=\"height:500px; aspect-ratio: 1.5\/1; filter:brightness(1);\" alt=\"Stroje i kapelusze zosta\u0142y zaprojektowane i wykonane przez uczni\u00f3w klas trzecich i czwartych realizuj\u0105cych kszta\u0142cenie w zawodach technik przemys\u0142u mody i technik stylista w Zespole Szk\u00f3\u0142 Kreowania Wizerunku w Gda\u0144sku.\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/4343259-Stroje-i-kapelusze-zostaly-zaprojektowane-i-wykonane-przez-uczniow-klas-trzecich.webp\" class=\"photoMarker__img lazy\" data-slider=\"img\"\/><\/p>\n<p>            <\/a><\/p>\n<p>Kawiarenka po S\u0105siedzku w\u00a0Galerii Morena<\/p>\n<p>13 czerwca w\u00a0<a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/Galeria-Morena-o16392.html\" data-tklik=\"160085\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Galerii Morena<\/a> odb\u0119dzie si\u0119 kolejna ods\u0142ona Kawiarenki po S\u0105siedzku. To bezp\u0142atne wydarzenie dla dzieci, rodzin i\u00a0doros\u0142ych, pe\u0142ne kreatywnych warsztat\u00f3w, edukacyjnych aktywno\u015bci i\u00a0dobrej zabawy. W\u00a0programie znajd\u0105 si\u0119 m.in. tworzenie schronie\u0144 dla zapylaczy, wakacyjnych magnes\u00f3w na lod\u00f3wk\u0119, portret\u00f3w w\u00a0oknie, personalizowanych pami\u0119tnik\u00f3w metod\u0105 scrapbookingu oraz koszulek z\u00a0wakacyjnymi motywami. Uczestnicy b\u0119d\u0105 mogli tak\u017ce zaple\u015b\u0107 kolorowe warkoczyki, wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w\u00a0kursie pierwszej pomocy dla rodzic\u00f3w z\u00a0dzie\u0107mi, odwiedzi\u0107 stanowisko informacyjne dotycz\u0105ce wakacyjnych ubezpiecze\u0144 i\u00a0dowiedzie\u0107 si\u0119, jak zadba\u0107 o\u00a0bezpiecze\u0144stwo podczas letniego wypoczynku. Tradycyjnie przez ca\u0142y czas trwania wydarzenia dost\u0119pna b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c bezp\u0142atna strefa gier planszowych. <\/p>\n<p>Zawody rowerkowe, gara\u017cowe \u0142owy i\u00a0joga<\/p>\n<p>13 czerwca teren przed <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/CH-Osowa-o11954.html\" data-tklik=\"995743\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Centrum Handlowym Osowa<\/a> ponownie zamieni si\u0119 w\u00a0kolorowy tor wy\u015bcigowy dla najm\u0142odszych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w dw\u00f3ch k\u00f3\u0142ek. Po sukcesie ubieg\u0142orocznej edycji, w\u00a0kt\u00f3rej udzia\u0142 wzi\u0119\u0142o a\u017c 350 dzieci, wracaj\u0105 Rodzinne Zawody Rowerkowe &#8211; pe\u0142ne sportowych emocji, dobrej zabawy i\u00a0rodzinnej atmosfery. W wydarzeniu mog\u0105 wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 dzieci w\u00a0wieku od 3 do 8 lat, startuj\u0105ce na rowerkach tradycyjnych lub biegowych. Organizatorzy stawiaj\u0105 przede wszystkim na rado\u015b\u0107 z\u00a0aktywno\u015bci fizycznej i\u00a0bezpieczn\u0105 rywalizacj\u0119 &#8211; ka\u017cdy uczestnik otrzyma pami\u0105tkowy dyplom oraz medal, a\u00a0wy\u015bcigi odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 w\u00a0kameralnych, trzyosobowych grupach. Opr\u00f3cz sportowych zmaga\u0144 na uczestnik\u00f3w czeka\u0107 b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c bezp\u0142atny piknik rodzinny z\u00a0dodatkowymi atrakcjami. Udzia\u0142 w\u00a0wydarzeniu jest bezp\u0142atny, jednak <a data-tklik=\"457105\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.webankieta.pl\/ankieta\/1708909\/zawody-rowerkowe-gdansk-osowa13-czerwca-2026-r.html\" rel=\"nofollow noopener\">obowi\u0105zuj\u0105 wcze\u015bniejsze zapisy<\/a>, a\u00a0liczba miejsc jest ograniczona.<\/p>\n<p>Mi\u0142o\u015bnik\u00f3w okazji, wyj\u0105tkowych przedmiot\u00f3w i\u00a0zakup\u00f3w w\u00a0duchu zero waste nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107 w\u00a0CH Osowa 27 czerwca, gdzie odb\u0119d\u0105 si\u0119 Gara\u017cowe \u0141owy (w godz. 12-16). To doskona\u0142a okazja, by znale\u017a\u0107 niepowtarzalne ubrania, ksi\u0105\u017cki, zabawki, dodatki do wn\u0119trz i\u00a0wiele innych skarb\u00f3w w\u00a0atrakcyjnych cenach. Gara\u017cowe \u0141owy to nie tylko spos\u00f3b na udane zakupy, ale tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 sp\u0119dzenia czasu w\u00a0przyjaznej atmosferze i\u00a0<a href=\"https:\/\/katalog.trojmiasto.pl\/dania\" class=\"parse-link\" title=\"Odkryj r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 smak\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata, eksploruj\u0105c przepisy na dania kuchni mi\u0119dzynarodowej. Od tradycyjnych potraw polskich, przez egzotyczne dania azjatyckie, po klasyczne w\u0142oskie przysmaki. Ka\u017cde danie to unikalna podr\u00f3\u017c kulinarna, kt\u00f3ra zadowoli nawet najbardziej wymagaj\u0105ce podniebienia\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">dania<\/a> rzeczom drugiego \u017cycia. Osoby, kt\u00f3re chc\u0105 przewietrzy\u0107 swoje szafy i\u00a0p\u00f3\u0142ki, mog\u0105 zg\u0142osi\u0107 si\u0119 jako wystawcy i\u00a0sprzeda\u0107 przedmioty, kt\u00f3rych ju\u017c nie potrzebuj\u0105.<br \/>\nMieszka\u0144cy Gda\u0144ska poszukuj\u0105cy chwili wytchnienia po intensywnym tygodniu pracy mog\u0105 skorzysta\u0107 z\u00a0bezp\u0142atnych zaj\u0119\u0107 holistycznej jogi z\u00a0aromaterapi\u0105. Spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 w\u00a0pi\u0105tkowe popo\u0142udnia (12 i\u00a019 czerwca, godz. 17) i\u00a0s\u0105 skierowane do os\u00f3b w\u00a0wieku 25-65 lat, kt\u00f3re chc\u0105 zadba\u0107 o\u00a0swoje samopoczucie, zredukowa\u0107 stres oraz odzyska\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 r\u00f3wnowag\u0119. Program \u0142\u0105czy \u0142agodn\u0105 jog\u0119, techniki oddechowe i\u00a0relaksacyjne oraz koj\u0105c\u0105 aromaterapi\u0119, tworz\u0105c przestrze\u0144 do wyciszenia i\u00a0regeneracji. <\/p>\n<p>Zaj\u0119cia nie wymagaj\u0105 wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia i\u00a0s\u0105 odpowiednie zar\u00f3wno dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, jak i\u00a0os\u00f3b regularnie praktykuj\u0105cych jog\u0119. Uczestnicy mog\u0105 liczy\u0107 na rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107, popraw\u0119 jako\u015bci snu, wi\u0119kszy spok\u00f3j oraz dawk\u0119 energii na nadchodz\u0105cy weekend. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego <a data-tklik=\"63098\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/app.fitssey.com\/kolejnykrok\" rel=\"nofollow noopener\">obowi\u0105zuje wcze\u015bniejsza rezerwacja<\/a>.<\/p>\n<p>Babskie sprawy i\u00a0rodzinne soboty z\u00a0teatrzykiem w\u00a0CH Auchan Gda\u0144sk<\/p>\n<p>13 czerwca <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/Auchan-Gdansk-o40799.html\" data-tklik=\"247859\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Centrum Handlowe Auchan Gda\u0144sk<\/a> zaprasza na kolejne spotkanie z\u00a0cyklu &#8222;Babskie Sprawy&#8221; &#8211; wydarzenie pe\u0142ne modowych inspiracji, wyj\u0105tkowych okazji i\u00a0pozytywnej atmosfery. W\u00a0godz. 11-16 pasa\u017c centrum zamieni si\u0119 w\u00a0przestrze\u0144, gdzie b\u0119dzie mo\u017cna sprzeda\u0107 ubrania, obuwie i\u00a0dodatki, kt\u00f3re zalegaj\u0105 w\u00a0szafie, a\u00a0jednocze\u015bnie znale\u017a\u0107 unikatowe modowe pere\u0142ki w\u00a0atrakcyjnych cenach. Na uczestnik\u00f3w czeka\u0107 b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie\u017c bezp\u0142atne konsultacje ze stylistk\u0105, kt\u00f3ra pomo\u017ce dobra\u0107 fasony i\u00a0kolory do sylwetki, oraz porady wiza\u017cystki dotycz\u0105ce makija\u017cu i\u00a0podkre\u015blania naturalnych <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/dom\/Atut-i1460.html\" class=\"parse-link\" title=\"Atut\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">atut\u00f3w<\/a> urody. To doskona\u0142a okazja, aby od\u015bwie\u017cy\u0107 garderob\u0119, odkry\u0107 mod\u0119 w\u00a0duchu \u015bwiadomych zakup\u00f3w i\u00a0sp\u0119dzi\u0107 czas w\u00a0inspiruj\u0105cym gronie.<\/p>\n<p>Z kolei 20 czerwca CH Auchan Gda\u0144sk zaprasza najm\u0142odszych wraz z\u00a0opiekunami na kolejne spotkanie z\u00a0cyklu &#8222;Rodzinne soboty z\u00a0teatrzykiem&#8221;. O\u00a0godz. 13 i\u00a015 na scenie zostanie zaprezentowany spektakl &#8222;Czarne i\u00a0bia\u0142e&#8221; &#8211; pe\u0142na humoru i\u00a0wyobra\u017ani opowie\u015b\u0107 inspirowana klimatem starego kina. Widzowie przenios\u0105 si\u0119 do niezwyk\u0142ego \u015bwiata z\u0142o\u017conego wy\u0142\u0105cznie z\u00a0czerni, bieli i\u00a0odcieni szaro\u015bci, gdzie spotkaj\u0105 barwnych bohater\u00f3w, takich jak Pan Czarny, Pani Bia\u0142a, Bia\u0142y Nied\u017awied\u017a czy Rodzina Tralali\u0144skich. Przedstawienie w\u00a0lekki i\u00a0zabawny spos\u00f3b pokazuje, \u017ce nawet pozornie monochromatyczny \u015bwiat mo\u017ce by\u0107 pe\u0142en emocji, przyg\u00f3d i\u00a0fantazji. Dodatkow\u0105 atrakcj\u0105 b\u0119dzie konkurs z\u00a0nagrodami dla dzieci oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 zbierania piecz\u0105tek na karcie uczestnika, kt\u00f3re mo\u017cna wymieni\u0107 na upominki. Wst\u0119p na wydarzenie jest bezp\u0142atny.<br \/>\nAkademia Dobrego Rodzica w\u00a0Rivierze<\/p>\n<p>16 czerwca w\u00a0<a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/Centrum-Riviera-o7795.html\" data-tklik=\"200220\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Spot Riviera<\/a> odb\u0119dzie si\u0119 kolejne spotkanie w\u00a0ramach Akademii Dobrego Rodzica &#8211; cyklu bezp\u0142atnych warsztat\u00f3w skierowanych do rodzic\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 \u015bwiadomie wspiera\u0107 rozw\u00f3j swoich dzieci i\u00a0budowa\u0107 z\u00a0nimi zdrowe, trwa\u0142e relacje. Tematem najbli\u017cszego spotkania b\u0119d\u0105 &#8222;Granice, kt\u00f3re daj\u0105 spok\u00f3j&#8221;. Uczestnicy dowiedz\u0105 si\u0119, dlaczego stawianie granic jest tak wa\u017cne w\u00a0procesie wychowania oraz jak zachowa\u0107 konsekwencj\u0119 w\u00a0codziennych sytuacjach, nawet mimo zm\u0119czenia i\u00a0nat\u0142oku obowi\u0105zk\u00f3w. Warsztaty \u0142\u0105cz\u0105 wiedz\u0119 psychologiczn\u0105 z\u00a0praktycznymi wskaz\u00f3wkami, kt\u00f3re mo\u017cna wykorzysta\u0107 na co dzie\u0144, pomagaj\u0105c rodzicom lepiej radzi\u0107 sobie z\u00a0wychowawczymi wyzwaniami i\u00a0budowa\u0107 atmosfer\u0119 wzajemnego szacunku oraz bezpiecze\u0144stwa w\u00a0rodzinie.\n                <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czerwiec w\u00a0tr\u00f3jmiejskich centrach handlowych up\u0142ynie pod znakiem bezp\u0142atnych wydarze\u0144 dla ca\u0142ych rodzin. W\u00a0programie znalaz\u0142y si\u0119 warsztaty makija\u017cu, modowe&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":485420,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[51610],"tags":[93042,26513,64328,13531,93037,93040,425,93048,12956,93051,93052,80296,61903,61908,22950,33307,93035,48458,695,11085,10508,93044,51759,58145,93050,93039,1048,2448,475,4354,11083,399,42525,62259,93038,61909,146,10824,31141,10860,2449,30177,29231,54934,22918,60134,15733,9958,22965,22948,54528,74482,93036,15203,4500,2446,38876,19570,36396,93046,93047,69235,269,42,93056,38,40,39,41,7623,63398,3852,2445,93043,22928,47338,2612,93049,93045,84512,3805,18340,93053,93055,131,3885,2419,63997,127,1849,629,21828,61887,2085,43064,93041,52112,37016,31117,62257,22945,82264,26,2447,22920,56551,12834,8728,93054,1572,81184,61899,174],"class_list":["post-485419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gdansk","tag-akademia-dobrego-rodzica","tag-aktywnosc","tag-aromaterapia","tag-auchan","tag-babski-swap","tag-babskie-sprawy","tag-bezpieczenstwo","tag-bialy-niedzwiedz","tag-centrum-handlowe","tag-centrum-handlowe-auchan","tag-centrum-handlowe-osowa","tag-centrum-riviera","tag-ch-auchan-gdansk","tag-ch-osowa","tag-czerwiec","tag-dorosly","tag-douglas","tag-dyplom","tag-dziecko","tag-edycja","tag-fitness","tag-fitness-klub","tag-galeria-madison","tag-galeria-morena","tag-galeria-riviera","tag-garazowe-lowy","tag-gdansk","tag-gole","tag-gra","tag-granica","tag-grupa","tag-informacje","tag-joga","tag-kawiarenka","tag-kawiarenka-po-sasiedzku","tag-klaudia-rogacz","tag-klimatyzacja","tag-klub","tag-kolo","tag-koszulka","tag-koszykowka","tag-kurs","tag-lodowka","tag-lazienka","tag-madison","tag-magnes","tag-makijaz","tag-medal","tag-milosnik","tag-morena","tag-motyw","tag-naglosnienie","tag-natalia-prokaziuk","tag-okazja","tag-okno","tag-opinie-uzytkownikow","tag-osowa","tag-oswietlenie","tag-pamietnik","tag-pan-czarny","tag-pani-biala","tag-piknik","tag-pilka-nozna","tag-pl","tag-planszowka","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-pomoc","tag-portret","tag-przestrzen","tag-relacje","tag-rivier","tag-riviera","tag-rodzic","tag-rodzina","tag-rodzina-tralalinskich","tag-rodzinna-sobota","tag-rowerek","tag-sala","tag-sauna","tag-schronienie","tag-scrapbooking","tag-siatkowka","tag-sinsay","tag-spektakl","tag-spokoj","tag-sport","tag-spotkanie","tag-sprzet","tag-strefa","tag-swap","tag-system","tag-szatnia","tag-teatrzyk","tag-tor","tag-ubezpieczenie","tag-uczestnik","tag-warkoczyk","tag-warsztat","tag-wentylacja","tag-wiadomosci","tag-wiadomosci-sportowe","tag-wydarzenie","tag-wypoczynek","tag-wyscig","tag-zabawa","tag-zapylacz","tag-zawody","tag-zawody-rowerkowe","tag-zdrofit","tag-zuzel"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=485419"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485419\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/485420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=485419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=485419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=485419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}