{"id":493921,"date":"2026-06-14T17:35:10","date_gmt":"2026-06-14T17:35:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/493921\/"},"modified":"2026-06-14T17:35:10","modified_gmt":"2026-06-14T17:35:10","slug":"aleksandra-zebrowska-o-utracie-spontanicznosci-po-porodzie-przytlaczajace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/493921\/","title":{"rendered":"Aleksandra \u017bebrowska o utracie spontaniczno\u015bci po porodzie. &#8222;Przyt\u0142aczaj\u0105ce&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Wizerunek macierzy\u0144stwa, jaki serwuj\u0105 media, cz\u0119sto bywa daleki od rzeczywisto\u015bci \u2014 pe\u0142en szcz\u0119\u015bcia, u\u015bmiech\u00f3w i pastelowych kadr\u00f3w. Tymczasem codzienno\u015b\u0107 wielu matek to nie tylko rado\u015b\u0107, ale tak\u017ce zm\u0119czenie, bezsilno\u015b\u0107 i chwile zw\u0105tpienia.<a href=\"https:\/\/plejada.pl\/temat\/aleksandra-zebrowska\/f5q8lt5\" id=\"82dad795-d2de-4161-9425-fddb41173d87\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> Aleksandra \u017bebrowska, <\/a>przedsi\u0119biorczyni i mama czw\u00f3rki dzieci, od lat konsekwentnie pokazuje w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych prawdziwe oblicze macierzy\u0144stwa. Jej otwarto\u015b\u0107 wzbudza podziw, ale i kontrowersje. Dalszy ci\u0105g artyku\u0142u pod materia\u0142em wideo Aleksandra \u017bebrowska o trudach macierzy\u0144stwa<\/p>\n<p>Aleksandra \u017bebrowska, kt\u00f3r\u0105 na Instagramie \u015bledzi ju\u017c niemal 450 tys. u\u017cytkownik\u00f3w, nie boi si\u0119 pokazywa\u0107 siebie bez makija\u017cu i otwarcie m\u00f3wi\u0107 o trudnych stronach opieki nad dzie\u0107mi. W rozmowie w podca\u015bcie &#8222;Mamy temat&#8221; opowiedzia\u0142a o swoich do\u015bwiadczeniach z pierwszych miesi\u0119cy po porodzie.<\/p>\n<p>&#8222;Wydaje mi si\u0119, \u017ce po porodzie, par\u0119 tygodni, miesi\u0119cy po porodzie straci\u0142am swoj\u0105 spontaniczno\u015b\u0107, tak\u0105 energi\u0119 bycia, ryzykowania w \u017cyciu, robienia r\u00f3\u017cnych fajnych rzeczy. Tak\u0105 fajno\u015b\u0107. W og\u00f3le mia\u0142am wra\u017cenie, \u017ce przesta\u0142am by\u0107 fajna. By\u0142am tak\u0105 fajn\u0105 osob\u0105, dziewczyn\u0105, kt\u00f3ra lubi imprezy, towarzystwo i nagle sta\u0142am si\u0119 osob\u0105, kt\u00f3ra nie wychodzi z domu, kt\u00f3ra jest przyt\u0142oczona tym wszystkim, kt\u00f3rej nie wychodzi to wszystko, bo to powinno wygl\u0105da\u0107 zupe\u0142nie inaczej&#8221; \u2014 m\u00f3wi\u0142a otwarcie.<\/p>\n<blockquote class=\"ods-o-quote\">\n<p class=\"ods-o-quote__paragraph\">Jakie\u015b niezadowolenie z siebie, \u017ce jestem nagle inna. To by\u0142o strasznie przykre, przyt\u0142aczaj\u0105ce<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2014 przyzna\u0142a.<\/p>\n<p>Jak wyjawi\u0142a, z ka\u017cdym kolejnym dzieckiem by\u0142a coraz bardziej \u015bwiadoma, \u017ce trudne momenty s\u0105 nieuniknione.<\/p>\n<p>&#8222;Z kolejnymi dzie\u0107mi spodziewa\u0142am si\u0119 tych gorszych moment\u00f3w, \u017ce b\u0119dzie ci\u0119\u017cko, \u017ce b\u0119d\u0119 zm\u0119czona, \u017ce b\u0119d\u0119 wyko\u0144czona, \u017ce nie b\u0119d\u0119 sob\u0105, \u017ce b\u0119d\u0119 mia\u0142a jazdy nastrojowe, \u017ce b\u0119dzie mi si\u0119 chcia\u0142o p\u0142aka\u0107. Tylko w momencie, kiedy ju\u017c wiesz, \u017ce to przyjdzie i \u017ce to jest okej, \u017ce to jest normalne, \u017ce to si\u0119 zdarza innym kobietom, to jak to przychodzi, to masz takie poczucie, \u017ce to jest, ja musz\u0119 sobie z tym poradzi\u0107, to za chwilk\u0119 minie i b\u0119dzie okej&#8221; \u2014 podkre\u015bla\u0142a.<\/p>\n<p>Aleksandra \u017bebrowska nie ukrywa\u0142a jednak, \u017ce macierzy\u0144stwo to tak\u017ce wiele pi\u0119knych chwil.<\/p>\n<blockquote class=\"ods-o-quote\">\n<p class=\"ods-o-quote__paragraph\">Teraz przy tych m\u0142odszych dzieciach bardziej skupiam si\u0119 na tym, jak one odbieraj\u0105 \u015bwiat, jak one niesamowicie inaczej patrz\u0105 na rzeczy, kt\u00f3re nam si\u0119 wydaj\u0105 tak\u0105 zwyk\u0142\u0105 codzienno\u015bci\u0105<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2014 m\u00f3wi\u0142a w podca\u015bcie.<\/p>\n<p>Otwarto\u015b\u0107 Aleksandry \u017bebrowskiej nie wszystkim przypada do gustu. Szczeg\u00f3lne poruszenie wywo\u0142a\u0142o zdj\u0119cie opublikowane w 2023 r., na kt\u00f3rym wida\u0107, jak karmi dziecko siedz\u0105c na toalecie.<\/p>\n<p>Powsta\u0142o na sesji zdj\u0119ciowej zaplanowanej z moim dzieckiem po porodzie, trzy tygodnie po porodzie. To by\u0142a sesja, kt\u00f3ra mia\u0142a by\u0107 sesj\u0105 odzie\u017cow\u0105, ale przede wszystkim mia\u0142a pokaza\u0107 ten czas po\u0142ogowy i po porodowy, i to by\u0142o zdj\u0119cie, kt\u00f3re ustala\u0142am z fotografem (&#8230;). [Fotograf &#8211; przyp. red.] troch\u0119 nie wiedzia\u0142, jak si\u0119 do tego zabra\u0107, natomiast ja wiedzia\u0142am, \u017ce to by\u0142 kadr, kt\u00f3ry jest mi bardzo znany, kt\u00f3ry mnie przy pierwszym dziecku wprawia\u0142 w bardzo du\u017ce zak\u0142opotanie, dlatego, \u017ce to by\u0142o co\u015b, co powodowa\u0142o, \u017ce ja si\u0119 czu\u0142am beznadziejn\u0105 mam\u0105, kt\u00f3rej naprawd\u0119 ju\u017c nic nie wychodzi, opr\u00f3cz tego, \u017ce mam odrosty, niezadbane paznokcie, wszystko si\u0119 wali, to jeszcze musz\u0119 chodzi\u0107 to toalety z dzieckiem na r\u0119kach, co prawdopodobnie si\u0119 nikomu innemu nie przytrafia&#8221; \u2014 m\u00f3wi\u0142a.<\/p>\n<blockquote class=\"ods-o-quote\">\n<p class=\"ods-o-quote__paragraph\">Okazuje si\u0119, \u017ce przytrafia. Wiem po sobie, \u017ce gdym zobaczy\u0142a takie zdj\u0119cie przed swoim pierwszym dzieckiem, to potem siedz\u0105c na sedesie z nim na r\u0119kach, na pewno bym si\u0119 do siebie u\u015bmiechn\u0119\u0142a, zamiast si\u0119 pop\u0142aka\u0107. Wiedzia\u0142am, \u017ce bardzo chce, \u017ceby ono powsta\u0142o i si\u0119 uda\u0142o<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2014 t\u0142umaczy\u0142a.<\/p>\n<p> Dzi\u0119kujemy, \u017ce przeczyta\u0142a\u015b\/e\u015b nasz artyku\u0142 do ko\u0144ca. W serwisie Plejada.pl ka\u017cdego dnia piszemy o najwa\u017cniejszych wydarzeniach show-biznesowych. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co! <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/news.google.com\/publications\/CAAiEF0PeAlb7W1llpV_mwV2rL4qFAgKIhBdD3gJW-1tZZaVf5sFdqy-?hl=pl&amp;gl=PL&amp;ceid=PL%3Apl\" id=\"cf2fe85a-8ecc-414c-a5e2-3275752d20b3\" target=\"_blank\">Obserwuj<\/a> Plejad\u0119 w Wiadomo\u015bciach Google. Odwied\u017a nas tak\u017ce na <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/plejadapl\" id=\"8f458f5d-9570-47ed-af51-034d3c2802a9\" target=\"_blank\">Facebooku<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/plejadapl\/\" id=\"96dd18f1-dcf8-4d51-aa58-e91fbd190206\" target=\"_blank\">Instagramie<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/plejada\" id=\"4e47083b-006f-4812-8e77-5230b9e8bd85\" target=\"_blank\">YouTubie<\/a> oraz <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@plejada_pl\" id=\"7abeb1c7-0ebd-418d-8b57-35f406e89609\" target=\"_blank\">TikToku<\/a>.     <\/p>\n<p>Chcesz podzieli\u0107 si\u0119 ciekawym newsem lub zaproponowa\u0107 temat? Skontaktuj si\u0119 z nami, pisz\u0105c maila na adres: plejada@redakcjaonet.pl.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Wizerunek macierzy\u0144stwa, jaki serwuj\u0105 media, cz\u0119sto bywa daleki od rzeczywisto\u015bci \u2014 pe\u0142en szcz\u0119\u015bcia, u\u015bmiech\u00f3w i pastelowych kadr\u00f3w. Tymczasem&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":493922,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[22],"tags":[5933,61195,183,122,5820,48,125,46,42,38,40,39,41,123,47],"class_list":["post-493921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-rozrywka","tag-aleksandra_zebrowska","tag-bottomfeed_styl","tag-dzieci_dziecko","tag-entertainment","tag-macierzynstwo","tag-nat_styl","tag-newsy","tag-omp","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-rozrywka","tag-screening_general"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/116749672533195663","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=493921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/493921\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/493922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=493921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=493921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=493921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}