{"id":496197,"date":"2026-06-15T22:53:16","date_gmt":"2026-06-15T22:53:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/496197\/"},"modified":"2026-06-15T22:53:16","modified_gmt":"2026-06-15T22:53:16","slug":"mamy-wszystko-a-marzymy-o-jednym-to-dzisiaj-stalo-sie-luksusem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/496197\/","title":{"rendered":"Mamy wszystko, a marzymy o jednym. To dzisiaj sta\u0142o si\u0119 luksusem"},"content":{"rendered":"<p>            <a href=\"https:\/\/s-trojmiasto.pl\/zdj\/c\/n\/9\/4347\/1920x0\/4347057-W-swiecie-pelnym-bodzcow-duzym-powodzeniem-ciesza-sie-aktywnosci-ktore-pomagaja-sie-nam-wyciszyc.webp\" target=\"_blank\" data-slide-name=\"844321\" data-lightbox-target=\"photo full\" data-sub-html=\"&lt;h4&gt;W \u015bwiecie pe\u0142nym bod\u017ac\u00f3w du\u017cym powodzeniem ciesz\u0105 si\u0119 aktywno\u015bci, kt\u00f3re pomagaj\u0105 si\u0119 nam wyciszy\u0107. &lt;\/h4&gt;&lt;p&gt;fot. Rafa\u0142 Mrozi\u0144ski\/Trojmiasto.pl&lt;\/p&gt;&#010;\" class=\"photoMarker__link\" data-filter-brightness=\"brightness--100\" rel=\"nofollow noopener\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" style=\"height:499px; aspect-ratio: 1.50301\/1; filter:brightness(1);\" alt=\"W \u015bwiecie pe\u0142nym bod\u017ac\u00f3w du\u017cym powodzeniem ciesz\u0105 si\u0119 aktywno\u015bci, kt\u00f3re pomagaj\u0105 si\u0119 nam wyciszy\u0107. \" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/4347057-W-swiecie-pelnym-bodzcow-duzym-powodzeniem-ciesza-sie-aktywnosci-ktore-pomagaja.webp\" class=\"photoMarker__img \" data-slider=\"img\" fetchpriority=\"high\"\/><\/p>\n<p>            <\/a><\/p>\n<p class=\"lead\">Jeszcze nigdy nie mieli\u015bmy tylu mo\u017cliwo\u015bci sp\u0119dzania wolnego czasu. <a data-tklik=\"629784\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/koncerty\/festiwal-muzyczny\/dni,30dni.html\" rel=\"nofollow noopener\">Festiwale<\/a>, <a data-tklik=\"229612\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/koncerty\/dni,30dni.html\" rel=\"nofollow noopener\">koncerty<\/a>, <a data-tklik=\"740149\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/wystawy-spotkania\/warsztaty\/dni,30dni.html\" rel=\"nofollow noopener\">warsztaty<\/a>, <a data-tklik=\"423859\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/sport-rekreacja\/dni,30dni.html\" rel=\"nofollow noopener\">wydarzenia sportowe<\/a>, <a data-tklik=\"989835\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/s,piknik.html\" rel=\"nofollow noopener\">miejskie pikniki<\/a>, <a data-tklik=\"211069\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/wystawy-spotkania\/wystawa\/dni,30dni.html\" rel=\"nofollow noopener\">wystawy<\/a>, <a data-tklik=\"832210\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/spektakle\/dni,30dni.html\" rel=\"nofollow noopener\">premiery<\/a>, <a data-tklik=\"145397\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/wystawy-spotkania\/spotkanie\/dni,30dni.html\" rel=\"nofollow noopener\">spotkania<\/a> i\u00a0atrakcje, kt\u00f3re ka\u017cdego dnia walcz\u0105 o\u00a0nasz\u0105 uwag\u0119. Paradoksalnie w\u0142a\u015bnie w\u00a0czasach nieograniczonego wyboru coraz wi\u0119cej os\u00f3b zaczyna szuka\u0107 czego\u015b zupe\u0142nie innego, a\u00a0mianowicie&#8230; ciszy.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>                                tak, bardzo cz\u0119sto tak si\u0119 czuj\u0119<br \/>\n                                53%<\/p>\n<p>                                czasami, gdy mam intensywniejszy okres w pracy i \u017cyciu<br \/>\n                                26%<\/p>\n<p>                                nie, mam tego pod dostatkiem<br \/>\n                                21%<\/p>\n<p>Nie jest to mo\u017ce najbardziej spektakularny <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/dom\/Trend-i904.html\" class=\"parse-link\" title=\"Trend\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">trend<\/a> ostatnich lat, ale z\u00a0pewno\u015bci\u0105 jeden z\u00a0bardziej zauwa\u017calnych. Wida\u0107 go zar\u00f3wno w\u00a0turystyce, jak i\u00a0w sposobie sp\u0119dzania wolnego czasu na co dzie\u0144. Coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 miejsca oddalone od miast, domki po\u015brodku lasu czy noclegi reklamowane nie dodatkowymi atrakcjami, lecz w\u0142a\u015bnie spokojem. Jednocze\u015bnie ro\u015bnie zainteresowanie aktywno\u015bciami, kt\u00f3rych g\u0142\u00f3wnym za\u0142o\u017ceniem jest ograniczenie bod\u017ac\u00f3w.&#8221;Cisza i\u00a0spok\u00f3j&#8221; brzmi\u0105 jak luksus<\/p>\n<p>Jeszcze kilkana\u015bcie lat temu w\u00a0<a data-tklik=\"754367\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/ogloszenia.trojmiasto.pl\/turystyka\/\" rel=\"nofollow noopener\">ofertach turystycznych<\/a> reklamowano g\u0142\u00f3wnie atrakcje. Im wi\u0119cej, tym lepiej. Basen, animacje, koncerty, wycieczki fakultatywne, strefa rozrywki dla dzieci, imprezy do p\u00f3\u017anej nocy. Dzi\u015b coraz cz\u0119\u015bciej najwi\u0119kszym wabikiem okazuje si\u0119 co\u015b zupe\u0142nie odwrotnego.<\/p>\n<p>&#8222;Cisza i\u00a0spok\u00f3j&#8221;. Dwa s\u0142owa, kt\u00f3re jeszcze niedawno wydawa\u0142y si\u0119 oczywisto\u015bci\u0105, dzi\u015b zaczynaj\u0105 brzmie\u0107 jak luksus.<\/p>\n<p>Nie chodzi zreszt\u0105 wy\u0142\u0105cznie o\u00a0wyjazdy. W du\u017cych miastach coraz popularniejsze staj\u0105 si\u0119 miejsca i\u00a0wydarzenia oferuj\u0105ce chwilowe odci\u0119cie od codziennego zgie\u0142ku. Powstaj\u0105 kameralne strefy relaksu, organizowane s\u0105 <a data-tklik=\"968160\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/sport-rekreacja\/joga\/dni,30dni.html\" rel=\"nofollow noopener\">sesje medytacyjne, spacery uwa\u017cno\u015bci<\/a> czy <a href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/dom\/Spot-i1639.html\" class=\"parse-link\" title=\"Spot\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">spotkania<\/a> polegaj\u0105ce na wsp\u00f3lnym czytaniu ksi\u0105\u017cek w\u00a0ciszy. Jeszcze niedawno mog\u0142y wydawa\u0107 si\u0119 niszow\u0105 ciekawostk\u0105. Dzi\u015b znajduj\u0105 swoich odbiorc\u00f3w bez wi\u0119kszego problemu.<\/p>\n<p>\n            <a href=\"https:\/\/s-trojmiasto.pl\/zdj\/c\/n\/9\/4347\/1920x0\/4347055-Niektorzy-wyjezdzaja-na-wies-inni-chwili-wytchnienia-szukaja-w-miescie.webp\" target=\"_blank\" data-slide-name=\"844320\" data-lightbox-target=\"photo full\" data-sub-html=\"&lt;h4&gt;Niekt\u00f3rzy wyje\u017cd\u017caj\u0105 na wie\u015b, inni chwili wytchnienia szukaj\u0105 w mie\u015bcie.&lt;\/h4&gt;&lt;p&gt;fot. Artur Cichuta\/Trojmiasto.pl&lt;\/p&gt;&#010;\" class=\"photoMarker__link\" data-filter-brightness=\"brightness--100\" rel=\"nofollow noopener\"><\/p>\n<p>    <img decoding=\"async\" style=\"height:500px; aspect-ratio: 1.5\/1; filter:brightness(1);\" alt=\"Niekt\u00f3rzy wyje\u017cd\u017caj\u0105 na wie\u015b, inni chwili wytchnienia szukaj\u0105 w mie\u015bcie.\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/4347055-Niektorzy-wyjezdzaja-na-wies-inni-chwili-wytchnienia-szukaja-w-miescie.webp\" class=\"photoMarker__img lazy\" data-slider=\"img\"\/><\/p>\n<p>            <\/a><\/p>\n<p>Cisza to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c brak d\u017awi\u0119k\u00f3w<\/p>\n<p>Bo cisza nie oznacza wy\u0142\u0105cznie braku d\u017awi\u0119k\u00f3w. Wsp\u00f3\u0142czesny cz\u0142owiek funkcjonuje w\u00a0\u015bwiecie nieustannych bod\u017ac\u00f3w. Powiadomienia, wiadomo\u015bci, reklamy, muzyka p\u0142yn\u0105ca z\u00a0g\u0142o\u015bnik\u00f3w w\u00a0sklepach, ekrany obecne w\u00a0komunikacji miejskiej czy restauracjach. Nawet chwile odpoczynku cz\u0119sto wype\u0142niaj\u0105 podcasty, seriale lub media spo\u0142eczno\u015bciowe.<\/p>\n<p>Dlatego poszukiwanie ciszy coraz cz\u0119\u015bciej oznacza nie tyle ucieczk\u0119 od ha\u0142asu w\u00a0dos\u0142ownym znaczeniu, ile pr\u00f3b\u0119 ograniczenia nadmiaru informacji i\u00a0bod\u017ac\u00f3w.<\/p>\n<p>To w\u0142a\u015bnie dlatego zainteresowanie budz\u0105 dzi\u015b nie tylko wyjazdy na odludzie, ale r\u00f3wnie\u017c miejskie aktywno\u015bci oparte na skupieniu i\u00a0wyciszeniu. W\u00a0wielu miastach organizowane s\u0105 zaj\u0119cia medytacyjne, praktyki mindfulness, ciche spacery czy spotkania czytelnicze, podczas kt\u00f3rych uczestnicy przez okre\u015blony czas po prostu czytaj\u0105 ksi\u0105\u017cki obok siebie. Bez prezentacji, bez dyskusji i\u00a0bez konieczno\u015bci ci\u0105g\u0142ej interakcji.<\/p>\n<p>Atrakcje s\u0105 wsz\u0119dzie, cisza coraz rzadziej<\/p>\n<p>Co ciekawe, jeszcze nigdy tak \u0142atwo nie by\u0142o znale\u017a\u0107 rozrywki. Wystarczy kilka minut, by zaplanowa\u0107 weekend wype\u0142niony od rana do wieczora. <a data-tklik=\"231968\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.trojmiasto.pl\/imprezy\/\" rel=\"nofollow noopener\">Kalendarz Imprez<\/a> p\u0119ka w\u00a0szwach, a\u00a0organizatorzy wydarze\u0144 prze\u015bcigaj\u0105 si\u0119 w\u00a0organizowaniu kolejnych atrakcji. Znacznie trudniej znale\u017a\u0107 przestrze\u0144, kt\u00f3ra nie pr\u00f3buje przyci\u0105ga\u0107 uwagi.<\/p>\n<p>By\u0107 mo\u017ce w\u0142a\u015bnie dlatego cisza zaczyna by\u0107 postrzegana jako dobro deficytowe. Nie dlatego, \u017ce ca\u0142kowicie znikn\u0119\u0142a, ale dlatego, \u017ce coraz rzadziej pojawia si\u0119 spontanicznie. Coraz cz\u0119\u015bciej trzeba jej szuka\u0107 \u015bwiadomie, podobnie jak szuka si\u0119 dzi\u015b miejsc z\u00a0dala od t\u0142um\u00f3w czy chwil wolnych od ekran\u00f3w.<\/p>\n<p>W \u015bwiecie pe\u0142nym wydarze\u0144, komunikat\u00f3w i\u00a0nieustannej aktywno\u015bci cisza przestaje by\u0107 czym\u015b oczywistym. Staje si\u0119 warto\u015bci\u0105 sam\u0105 w\u00a0sobie. I\u00a0by\u0107 mo\u017ce dlatego dla wielu os\u00f3b jest dzi\u015b bardziej atrakcyjna ni\u017c kolejna lista rzeczy do zobaczenia i\u00a0zrobienia.\n                <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jeszcze nigdy nie mieli\u015bmy tylu mo\u017cliwo\u015bci sp\u0119dzania wolnego czasu. Festiwale, koncerty, warsztaty, wydarzenia sportowe, miejskie pikniki, wystawy, premiery,&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":496198,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[51610],"tags":[53935,95883,39272,95885,1048,2448,14459,399,2449,8752,64327,95887,33793,95884,2446,269,42,38,40,39,41,15626,2445,22956,131,90863,63997,95894,127,95881,95889,95886,95891,38507,26,2447,95895,95892,95896,95888,95882,95893,39277,174,95890],"class_list":["post-496197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gdansk","tag-cisza","tag-cisza-jako-luksus","tag-cyfrowy-detoks","tag-domki-w-lesie","tag-gdansk","tag-gole","tag-halas","tag-informacje","tag-koszykowka","tag-luksus","tag-medytacja","tag-mindfulness","tag-odpoczynek","tag-odpoczynek-bez-telefonu","tag-opinie-uzytkownikow","tag-pilka-nozna","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-regeneracja","tag-relacje","tag-relaks","tag-siatkowka","tag-slow-life","tag-spokoj","tag-spokojne-wakacje","tag-sport","tag-swiety-spokoj","tag-trend-ciszy","tag-turystyka-slow","tag-ucieczka-od-bodzcow","tag-wellbeing","tag-wiadomosci","tag-wiadomosci-sportowe","tag-work-life-balance","tag-wspolne-czytanie","tag-wspolczesny-styl-zycia","tag-wyjazdy-na-odludzie","tag-wyjazdy-offline","tag-wyjazdy-w-nature","tag-zdrowie-psychiczne","tag-zuzel","tag-zycie-w-halasie"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/496197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=496197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/496197\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/496198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=496197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=496197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=496197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}