Aleksandra Mielnicka to jedna z liderek \u015al\u0119zy Wroc\u0142aw.<\/p>\n
Fot. slezawroclaw.pl<\/p>\n
Jedna z najlepszych m\u0142odzie\u017cowych koszykarek w Orlen Basket Lidze Kobiet, Aleksandra Mielnicka, zwi\u0105za\u0142a si\u0119 now\u0105 umow\u0105 ze \u015al\u0119z\u0105 Wroc\u0142aw. Reprezentantka Polski b\u0119dzie wyst\u0119powa\u0107 w \u017c\u00f3\u0142to-czerwonych barwach co najmniej przez najbli\u017csze dwa lata. <\/p>\n
Miniony sezon w wykonaniu Aleksandry Mielnickiej by\u0142 kolejnym rokiem ugruntowywania swojej pozycji w Orlen Basket Lidze Kobiet. 21-letnia zawodniczka zmieni\u0142a nieco sw\u00f3j profil gry, co prze\u0142o\u017cy\u0142o si\u0119 na statystyki. Obwodowa 1KS-u odda\u0142a niespe\u0142na 60 rzut\u00f3w mniej ni\u017c rok wcze\u015bniej i cho\u0107 poprawi\u0142a swoj\u0105 og\u00f3ln\u0105 skuteczno\u015b\u0107 z gry, to problemy w rzutach dystansowych sprawi\u0142y, \u017ce \u015brednia punkt\u00f3w na mecz spad\u0142a z 11.1 do 9.1 punktu. Koszykarka z K\u0142odzka trafi\u0142a tylko 16 tr\u00f3jek, co mo\u017cna zrzuci\u0107 na karb problem\u00f3w zdrowotnych doskwieraj\u0105cych tej m\u0142odej koszykarce. Nad ich wyeliminowaniem Mielnicka pracuje bardzo ci\u0119\u017cko ju\u017c od pocz\u0105tku przerwy mi\u0119dzy sezonami.<\/p>\n
\u2013 Okres mi\u0119dzy sezonami to idealny i w sumie jedyny czas, by skupi\u0107 si\u0119 w 100% na poprawie swojej formy fizycznej. W sezonie nie ma na to za bardzo czasu, bo tak naprawd\u0119 trzeba ju\u017c wej\u015b\u0107 przygotowanym. Razem z trenerem Arturem Mielczarkiem skupiamy si\u0119 na og\u00f3lnym wzmocnieniu cia\u0142a, ale przede wszystkim na przebudowie\/naprawie moich kolan. Od d\u0142u\u017cszego czasu mam problem w\u0142a\u015bnie z tymi stawami, dlatego dla mojego w\u0142asnego komfortu grania chcemy, aby ten b\u00f3l znikn\u0105\u0142. Nie ukrywam, \u017ce przeszkadza to do\u015b\u0107 mocno w trakcie sezonu, wi\u0119c robimy co w naszej mocy maj\u0105c wielk\u0105 nadziej\u0119, \u017ce prze\u0142o\u017cy si\u0119 to na efekty na boisku \u2013 m\u00f3wi koszykarka 1KS-u. \u2013 Impulsem, by zacz\u0105\u0107 trenowa\u0107 nad form\u0105 fizyczn\u0105 by\u0142a rozmowa z fizjoterapeut\u0105 klubowym Andrzejem oraz trenerem Arkadiuszem Rusinem. Skupienie si\u0119 na kolanach, a przy okazji reszta. W tej chwili mog\u0119 \u015bmia\u0142o stwierdzi\u0107, \u017ce by\u0142a to najlepsza z moich ostatnio podj\u0119tych decyzji. Na samym pocz\u0105tku by\u0142o naprawd\u0119 ci\u0119\u017cko, ale po kilku treningach pokocha\u0142am to i sta\u0142o si\u0119 to nieod\u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 mojego obecnego \u017cycia. Wiem, \u017ce robi\u0119 to tylko dla siebie, dla swojego zdrowia fizycznego, ale r\u00f3wnie\u017c psychicznego. Emocje jakie przynosi jeden dobry trening s\u0105 nie do opisania. Polecam ka\u017cdemu! \u2013 Podkre\u015bla Mielnicka.<\/p>\n
Mimo tego, \u017ce zawodniczka \u015al\u0119zy we wrze\u015bniu sko\u0144czy dopiero 22 lata, ma za sob\u0105 ju\u017c pi\u0119\u0107 sezon\u00f3w gry na parkietach Orlen Basket Ligi Kobiet. Inauguracja nadchodz\u0105cego sezonu Ekstraklasy b\u0119dzie jej setnym meczem ligowym w \u017c\u00f3\u0142to-czerwonych barwach, w trakcie kt\u00f3rych rzuci\u0142a 814 punkt\u00f3w i bez dw\u00f3ch zda\u0144 w trakcie rozgrywek przekroczy barier\u0119 1000 zdobytych oczek. Jednak Mielnicka wci\u0105\u017c podchodzi do gry i do \u017cycia z m\u0142odzie\u0144czym entuzjazmem i ciekawo\u015bci\u0105, wci\u0105\u017c ucz\u0105c si\u0119 koszyk\u00f3wki i zdobywaj\u0105c do\u015bwiadczenie na parkietach. Kolejnym bod\u017acem w rozwoju by\u0142y wyst\u0119py w FIBA EuroCup Women i zderzenie z europejsk\u0105 koszyk\u00f3wk\u0105. To pozwoli\u0142o jej nabra\u0107 perspektywy na dalszy progres.<\/p>\n
\u2013 Mam ju\u017c za sob\u0105 5 lat grania w \u015al\u0119zie na najwy\u017cszym szczeblu koszyk\u00f3wki w Polsce. Przede mn\u0105 sz\u00f3sty, ostatni jako m\u0142odzie\u017cowa zawodniczka. Czy czuj\u0119 si\u0119 jak weteran parkiet\u00f3w? My\u015bl\u0119 \u017ce to jeszcze nie ten czas, \u017cebym mog\u0142a okre\u015bla\u0107 si\u0119 weterank\u0105. Niekt\u00f3rzy mog\u0105 pomy\u015ble\u0107, \u017ce to pocz\u0105tek mojej przygody w doros\u0142ej koszyk\u00f3wce, jednak bardziej bym to nazwa\u0142a etapem, gdzie ju\u017c zaczynam walczy\u0107 o swoje na parkiecie. Pocz\u0105tek by\u0142 2\/3 lata temu, a zbli\u017ca si\u0119 sz\u00f3sty sezon. Jeszcze wiele sezon\u00f3w grania przede mn\u0105 i uwa\u017cam, \u017ce dopiero wtedy za kilka dobrych lat b\u0119d\u0119 mog\u0142a nazwa\u0107 si\u0119 weterank\u0105 parkiet\u00f3w \u2013 t\u0142umaczy zawodniczka 1KS-u.<\/p>\n
Najlepiej rozwija\u0107 si\u0119 w znanym \u015brodowisku i przy znanym trenerze. Zatem nic dziwnego, \u017ce Mielnicka zdecydowa\u0142a si\u0119 kontynuowa\u0107 gr\u0119 w \u015al\u0119zie Wroc\u0142aw i b\u0119dzie reprezentowa\u0107 dalej \u017c\u00f3\u0142to-czerwone barwy. A dlaczego podj\u0119\u0142a tak\u0105 decyzj\u0119? Najlepiej odda\u0107 g\u0142os samej zainteresowanej.<\/p>\n
\u2013 My\u015bl\u0119, \u017ce odpowied\u017a jest prosta. Kocham Wroc\u0142aw i nieraz m\u00f3wi\u0142am, \u017ce jest to jedno z moich ulubionych miejsc na \u015bwiecie. Z Wroc\u0142awiem mam wiele niezapomnianych wspomnie\u0144 i chwil, pozna\u0142am tu wspania\u0142ych ludzi i czuj\u0119 si\u0119 w tym mie\u015bcie jak w domu. Ale to tylko o mie\u015bcie. Wybra\u0142am \u015al\u0119z\u0119 z kilku g\u0142\u00f3wnych powod\u00f3w. Jednym z nich jest przede wszystkim uczucie, \u017ce nadal mog\u0119 si\u0119 tutaj rozwija\u0107 i doskonali\u0107 swoje koszykarskie umiej\u0119tno\u015bci. Dla niekt\u00f3rych 5 lat w jednym klubie to mo\u017ce by\u0107 du\u017co, owszem zgadzam si\u0119, jednak nie czuj\u0119 potrzeby zmiany tego miejsca. Dostaj\u0119 szans\u0119 na parkiecie i chc\u0119 j\u0105 nadal wykorzystywa\u0107. Nast\u0119pnym r\u00f3wnie wa\u017cnym powodem s\u0105 Kibice. Nieraz s\u0142ysza\u0142am: \u201eOla, macie wspania\u0142ych kibic\u00f3w i przyje\u017cd\u017caj\u0105c do Wroc\u0142awia wiemy, \u017ce dostaniecie ogromne wsparcie i b\u0119dzie nam ci\u0119\u017cko gra\u0107 przy pe\u0142nych trybunach\u201d. Jest to ca\u0142kowita prawda. Wsparcie, jakie dostaje ka\u017cda zawodniczka, bez wyj\u0105tk\u00f3w, jest czym\u015b nie do opisania. Niewa\u017cne czy wygrywamy, czy powinie nam si\u0119 noga, nikt nas nie skre\u015bla. Taki jest sport, pe\u0142en wzlot\u00f3w i upadk\u00f3w. Aby kto\u015b m\u00f3g\u0142 wygra\u0107 to kto\u015b niestety musi przegra\u0107. Wy, Drodzy Kibice jeste\u015bcie zawsze na dobre i na z\u0142e. W tym miejscu chcia\u0142abym Wam za to ogromnie podzi\u0119kowa\u0107. Powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych zdecydowa\u0142am si\u0119 tu zosta\u0107 jest wiele, ale ostatnim z tych najwa\u017cniejszych jest ci\u0105g\u0142y rozw\u00f3j \u015al\u0119zy jako klubu. Na przestrzeni ostatnich sezon\u00f3w \u015al\u0119za odnosi coraz wi\u0119cej sukces\u00f3w. Klub daje super mo\u017cliwo\u015bci do pracy, przy czym zarz\u0105d nadal stara si\u0119 o jeszcze lepsze warunki do tego. Mo\u017cliwo\u015bci grania w Eurocupie \u015al\u0119za nie dosta\u0142a za darmo. By\u0142a to ci\u0119\u017cka praca wszystkich os\u00f3b, nie tylko zawodniczek. By\u0142a to droga pe\u0142na pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3rej teraz mamy zaszczyt gra\u0107 w europejskich pucharach \u2013 opowiada zawodniczka wroc\u0142awskiej dru\u017cyny.<\/p>\n
Przed Aleksandr\u0105 Mielnick\u0105 ostatni sezon w roli m\u0142odzie\u017cowca. Ze \u015al\u0119z\u0105 zwi\u0105za\u0142a si\u0119 na kolejne dwa lata i b\u0119dzie reprezentowa\u0107 \u017c\u00f3\u0142to-czerwone barwy co najmniej do ko\u0144ca sezonu 2027\/2028. To idealny czas na to, aby nie ogranicza\u0107 si\u0119 tylko do bycia jedn\u0105 najlepszych m\u0142odzie\u017cowych koszykarek ligi, ale aby na sta\u0142e zameldowa\u0107 si\u0119 w czo\u0142\u00f3wce wszystkich zawodniczek Orlen Basket Ligi Kobiet. Dlatego te\u017c 21-letnia obwodowa zidentyfikowa\u0142a najwa\u017cniejsze aspekty do poprawy i po\u015bwi\u0119ci na nie lato.<\/p>\n
\u2013 Rzeczy do poprawy jest du\u017co, ale g\u0142\u00f3wn\u0105 jest przede wszystkim decyzyjno\u015b\u0107, by nie ba\u0107 si\u0119 brania ci\u0119\u017caru gry na siebie. Pracuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c nad u\u0142o\u017ceniem r\u0119ki, aby skuteczno\u015b\u0107 by\u0142a lepsza i cz\u0119\u015bciej trafia\u0107 do \u201eokr\u0105g\u0142ego\u201d. Jednak w tym momencie najwa\u017cniejsza jest dla mnie wspomniana wcze\u015bniej naprawa kolan, bo bez nich b\u0119dzie cie\u017cko pracowa\u0107 nad czymkolwiek innym. Chc\u0119 by\u0107 szybsza, zwinniejsza i nieprzewidywalna w nadchodz\u0105cym sezonie, dlatego teraz pracuj\u0119 nad moj\u0105 fizyczno\u015bci\u0105 \u2013 t\u0142umaczy Mielnicka.<\/p>\n
Koszykarka z K\u0142odzka przez minione lata sta\u0142a si\u0119 postaci\u0105, bez kt\u00f3rej trudno wyobrazi\u0107 sobie \u015al\u0119z\u0119 Wroc\u0142aw. Odczuwalne na ka\u017cdym kroku wsparcie wroc\u0142awskiej publiczno\u015bci to bez dw\u00f3ch zda\u0144 ogromny atut 1KS-u i sprawia on, \u017ce zawodniczki z ut\u0119sknieniem czekaj\u0105 inauguracji sezonu. Nie inaczej jest w przypadku Aleksandry Mielnickiej.<\/p>\n
\u2013 Nie mog\u0119 si\u0119 doczeka\u0107, a\u017c zn\u00f3w us\u0142ysz\u0119 doping na naszej hali we Wroc\u0142awiu i na sam\u0105 my\u015bl u\u015bmiech pojawia si\u0119 na twarzy. Jeszcze troch\u0119 czasu jest, ale powoli ma\u0142ymi krokami zbli\u017camy si\u0119 do pierwszego gwizdka. Do zobaczenia \u017b\u00f3\u0142to-Czerwona Rodzino! Let\u2019s Go \u015al\u0119za!!! \u2013 Ko\u0144czy koszykarka \u017c\u00f3\u0142to-czerwonych.<\/p>\n
Aleksandra Mielnicka to trzecia zawodniczka w kadrze \u015al\u0119zy Wroc\u0142aw na sezon 2026\/2027 Orlen Basket Ligi Kobiet. Wcze\u015bniej klub og\u0142osi\u0142 pozostanie we Wroc\u0142awiu kapitan 1KS-u Digny Strautmane i Zuzanny Kuli\u0144skiej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aleksandra Mielnicka to jedna z liderek \u015al\u0119zy Wroc\u0142aw. Fot. slezawroclaw.pl Jedna z najlepszych m\u0142odzie\u017cowych koszykarek w Orlen Basket…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":502211,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[51607],"tags":[80443,97529,42,38,40,39,41,93173,31600,1853,71210],"class_list":["post-502210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-wroclaw","tag-aleksandra","tag-mielnicka","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-slezie","tag-w","tag-wroclaw","tag-zostaje"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/116772085940923651","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/502210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=502210"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/502210\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/502211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=502210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=502210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=502210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}