{"id":508350,"date":"2026-06-21T19:54:11","date_gmt":"2026-06-21T19:54:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/508350\/"},"modified":"2026-06-21T19:54:11","modified_gmt":"2026-06-21T19:54:11","slug":"ci-czlonkowie-rodziny-wspieraja-zdrowie-psychiczne-korzysci-jest-mnostwo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/508350\/","title":{"rendered":"Ci cz\u0142onkowie rodziny wspieraj\u0105 zdrowie psychiczne. Korzy\u015bci jest mn\u00f3stwo"},"content":{"rendered":"

Statystyki s\u0105 niepokoj\u0105ce \u2014 a\u017c 40 proc. ameryka\u0144skich nastolatk\u00f3w deklaruje, \u017ce przez d\u0142u\u017cszy czas odczuwa smutek lub beznadziej\u0119. G\u0142\u00f3wny lekarz USA ostrzega nawet przed przed\u0142u\u017caj\u0105cym si\u0119 kryzysem zdrowia psychicznego<\/a> w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Zdaniem prof. Barisha, jednym z czynnik\u00f3w prowadz\u0105cych do tej sytuacji jest os\u0142abienie wi\u0119zi rodzinnych. \u2014 Nie ewoluowali\u015bmy, by wychowywa\u0107 dzieci bez wsparcia dalszej rodziny i spo\u0142eczno\u015bci, a dzi\u015b w\u0142a\u015bnie z tym mierzy si\u0119 wi\u0119kszo\u015b\u0107 rodzic\u00f3w \u2014 m\u00f3wi ekspert.Jak dziadkowie wp\u0142ywaj\u0105 na psychik\u0119 dziecka?Wed\u0142ug prof. Barisha, zdrowa, bliska wi\u0119\u017a z dziadkami mo\u017ce by\u0107 ratunkiem dla dzieci nara\u017conych na presj\u0119 wsp\u00f3\u0142czesnego \u015bwiata, nastawionego na indywidualne osi\u0105gni\u0119cia. \u2014 Dziadkowie wnosz\u0105 do \u017cycia dziecka relacj\u0119, kt\u00f3ra nie jest skupiona na ocenach czy wynikach \u2014 t\u0142umaczy badacz. Cz\u0119ste rozmowy, wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu, a nawet udzia\u0142 w wolontariacie mog\u0105 nauczy\u0107 dziecko empatii<\/a>, rozumienia uczu\u0107 innych oraz \u017cyczliwo\u015bci. <\/p>\n

\u2014 Takie rozmowy buduj\u0105 w dziecku poczucie sensu i celu \u2014 przekonuje naukowiec. \u2014 S\u0105 r\u00f3wnie wa\u017cne, jak odrabianie lekcji, a by\u0107 mo\u017ce nawet wa\u017cniejsze.<\/p>\n

Prof. Barish podkre\u015bla, \u017ce dzieci potrzebuj\u0105 w swoim \u017cyciu kogo\u015b, kto ich wys\u0142ucha i zrozumie. \u2014 Przekonanie dziecka, \u017ce kto\u015b je akceptuje i wspiera, to najlepsza ochrona przed problemami emocjonalnymi, z kt\u00f3rymi mo\u017ce si\u0119 zetkn\u0105\u0107 \u2014 m\u00f3wi. Dzieci bardziej ni\u017c czegokolwiek innego potrzebuj\u0105 obecno\u015bci osoby, kt\u00f3ra potrafi s\u0142ucha\u0107, pomaga poczu\u0107 si\u0119 mniej samotnym, pokazuje, \u017ce problemy mo\u017cna rozwi\u0105zywa\u0107, a trudne uczucia mijaj\u0105.<\/p>\n

Ekspert zwraca jednak uwag\u0119, aby chwali\u0107 przede wszystkim wysi\u0142ek dziecka, a nie tylko jego zdolno\u015bci czy osi\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n

Babcia lub dziadek cz\u0119sto pomagaj\u0105 w organizowaniu zabaw, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 pozytywne emocje i rozwijaj\u0105 zainteresowania dziecka. \u2014 Pomaganie dzieciom i wnukom w osi\u0105ganiu sukces\u00f3w polega mniej na uczeniu konkretnych umiej\u0119tno\u015bci, a bardziej na rozmowach i wsparciu w radzeniu sobie z trudnymi uczuciami \u2014 wyja\u015bnia prof. Barish. \u2014 To tak\u017ce wzmacnianie ich poczucia w\u0142asnej warto\u015bci i dumy.<\/p>\n

Przeczytaj te\u017c: Jak dobry kontakt z ojcem wp\u0142ywa na zdrowie psychiczne? Korzy\u015bci jest mn\u00f3stwo<\/a><\/p>\n

Zdaniem eksperta, dzieci, kt\u00f3re mog\u0105 liczy\u0107 na wsparcie dziadk\u00f3w, lepiej radz\u0105 sobie z niepowodzeniami, okazuj\u0105 wi\u0119cej troski i \u017cyczliwo\u015bci innym, a tak\u017ce z wi\u0119kszym zaanga\u017cowaniem rozwijaj\u0105 swoje pasje.<\/p>\n

\u2014 W\u0142a\u015bnie wtedy dzieci staj\u0105 si\u0119 bardziej wytrwa\u0142e, szybciej podnosz\u0105 si\u0119 po pora\u017ckach i z entuzjazmem realizuj\u0105 swoje cele \u2014 podsumowuje prof. Kenneth Barish.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o informacji: Polska Agencja Prasowa<\/p>\n

Tre\u015bci z serwisu Medonet maj\u0105 na celu polepszenie, a nie zast\u0105pienie, kontaktu pomi\u0119dzy U\u017cytkownikiem a jego lekarzem. Serwis ma charakter wy\u0142\u0105cznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem si\u0119 do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczeg\u00f3lno\u015bci medycznych, zawartych w Serwisie nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Statystyki s\u0105 niepokoj\u0105ce \u2014 a\u017c 40 proc. ameryka\u0144skich nastolatk\u00f3w deklaruje, \u017ce przez d\u0142u\u017cszy czas odczuwa smutek lub beznadziej\u0119.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":508351,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[20],"tags":[48,120,118,119,46,42,38,40,39,41,97634,11715,2103,98901,116,114,115,47,121,117,813],"class_list":["post-508350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nauka-i-technika","tag-nat_styl","tag-nauka","tag-nauka-i-technika","tag-naukatechnika","tag-omp","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-psyche","tag-psychika","tag-psychologia","tag-relacje_rodzinne","tag-science","tag-science-and-technology","tag-sciencetechnology","tag-screening_general","tag-technika","tag-technology","tag-zdrowie_psychiczne"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/116789855318313401","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=508350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508350\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/508351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=508350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=508350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=508350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}