Bezp\u0142atne wsparcie dla mieszka\u0144c\u00f3w Lublina<\/p>\n
W Lublinie startuje nowy projekt spo\u0142eczny pod nazw\u0105 \u201eLublin \u2013 Przystanek Dobrostan\u201d. Jego celem jest wzmocnienie odporno\u015bci psychicznej mieszka\u0144c\u00f3w miasta oraz przekazanie im praktycznych narz\u0119dzi pomocnych w radzeniu sobie ze stresem, napi\u0119ciem i codziennymi wyzwaniami.<\/p>\n
Inicjatywa b\u0119dzie realizowana przez Miasto Lublin we wsp\u00f3\u0142pracy z firm\u0105 InPost Sp. z o.o. Projekt otrzyma\u0142 dofinansowanie w wysoko\u015bci 30 tys. z\u0142 w ramach programu InPost for Cities, wspieraj\u0105cego lokalne dzia\u0142ania spo\u0142eczne i prozdrowotne prowadzone przez samorz\u0105dy.<\/p>\n
\u2013 Wsparcie psychologiczne mieszkanek i mieszka\u0144c\u00f3w Lublina to jedno z priorytetowych zada\u0144 polityki spo\u0142ecznej Miasta. Projekt \u201eLublin \u2013 Przystanek Dobrostan\u201d powsta\u0142 po to, aby wyposa\u017cy\u0107 Lublinian w realne narz\u0119dzia radzenia sobie ze stresem i budowania odporno\u015bci psychicznej. Z zaplanowanych w ramach inicjatywy dzia\u0142a\u0144 b\u0119d\u0105 mog\u0142y skorzysta\u0107 osoby w r\u00f3\u017cnym wieku, zar\u00f3wno m\u0142odzie\u017c, jak i osoby doros\u0142e, w tym seniorzy. Serdecznie dzi\u0119kuj\u0119 firmie InPost za w\u0142\u0105czenie si\u0119 w realizacj\u0119 miejskiego projektu \u2013 m\u00f3wi Anna Augustyniak, Zast\u0119pca Prezydenta Miasta Lublin ds. Spo\u0142ecznych.<\/p>\n
Warsztaty dla m\u0142odzie\u017cy, os\u00f3b pracuj\u0105cych i senior\u00f3w<\/p>\n
Projekt b\u0119dzie realizowany od lipca do listopada br. W tym czasie odb\u0119dzie si\u0119 cykl specjalistycznych warsztat\u00f3w po\u015bwi\u0119conych zdrowiu psychicznemu i dobrostanowi. Program przygotowano z my\u015bl\u0105 o trzech grupach priorytetowych: m\u0142odzie\u017cy, osobach aktywnych zawodowo oraz seniorach.<\/p>\n
M\u0142odzie\u017c b\u0119dzie mog\u0142a wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zaj\u0119ciach dotycz\u0105cych budowania pewno\u015bci siebie, radzenia sobie z l\u0119kiem przed ocen\u0105, higieny cyfrowej oraz \u015bwiadomego korzystania z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych. To obszary szczeg\u00f3lnie istotne w kontek\u015bcie wsp\u00f3\u0142czesnych wyzwa\u0144, z kt\u00f3rymi mierz\u0105 si\u0119 m\u0142odzi ludzie.<\/p>\n
Dla os\u00f3b aktywnych zawodowo zaplanowano warsztaty po\u015bwi\u0119cone technikom redukcji stresu w pracy, profilaktyce wypalenia zawodowego oraz wdra\u017caniu zasad work-life balance. Uczestnicy poznaj\u0105 praktyczne metody, kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107 ich codzienne funkcjonowanie zar\u00f3wno w \u015brodowisku zawodowym, jak i poza nim.<\/p>\n
Seniorzy b\u0119d\u0105 mogli skorzysta\u0107 z zaj\u0119\u0107 wzmacniaj\u0105cych poczucie sprawczo\u015bci, pomagaj\u0105cych w radzeniu sobie z l\u0119kiem przed izolacj\u0105 oraz rozwijaj\u0105cych umiej\u0119tno\u015bci budowania i podtrzymywania relacji spo\u0142ecznych.<\/p>\n
Praktyczne narz\u0119dzia i wsparcie ekspert\u00f3w<\/p>\n
Wszystkie warsztaty b\u0119d\u0105 mia\u0142y charakter praktyczny. Zaj\u0119cia poprowadz\u0105 do\u015bwiadczeni eksperci z zakresu zdrowia psychicznego. Dzi\u0119ki temu uczestnicy otrzymaj\u0105 konkretne umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 mogli wykorzystywa\u0107 w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n
Organizatorzy podkre\u015blaj\u0105, \u017ce projekt nie ogranicza si\u0119 wy\u0142\u0105cznie do rozmowy o problemach, ale ma przede wszystkim dostarczy\u0107 realnych rozwi\u0105za\u0144. Celem jest wzmocnienie dobrostanu, zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci dotycz\u0105cej zdrowia psychicznego oraz rozwijanie odporno\u015bci psychicznej w r\u00f3\u017cnych grupach wiekowych.<\/p>\n
Zapisy rusz\u0105 na pocz\u0105tku lipca<\/p>\n
Harmonogram warsztat\u00f3w wraz z informacjami o zapisach\u00a0b\u0119dzie publikowany sukcesywnie na stronie\u00a0lublin.eu<\/a>\u00a0w zak\u0142adce\u00a0Mieszka\u0144cy\/Zdrowie<\/a>. Zapisy na pierwsze spotkania rusz\u0105 na pocz\u0105tku lipca.<\/p>\n Pomys\u0142odawc\u0105 i realizatorem projektu \u201eLublin \u2013 Przystanek Dobrostan\u201d jest Wydzia\u0142 Zdrowia i Profilaktyki Urz\u0119du Miasta Lublin. Projekt zosta\u0142 dofinansowany ze \u015brodk\u00f3w programu InPost for Cities, kt\u00f3ry wspiera inicjatywy spo\u0142eczne i prozdrowotne realizowane przez samorz\u0105dy na rzecz lokalnych spo\u0142eczno\u015bci.<\/p>\n \u0179r\u00f3d\u0142o: UM Lublin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bezp\u0142atne wsparcie dla mieszka\u0144c\u00f3w Lublina W Lublinie startuje nowy projekt spo\u0142eczny pod nazw\u0105 \u201eLublin \u2013 Przystanek Dobrostan\u201d. Jego…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":515571,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[51612],"tags":[53997,100557,100558,1081,100559,42,38,40,39,41,100560,87361,39277],"class_list":["post-515570","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-lublin","tag-bezplatne-warsztaty","tag-dobrostan-mieszkancow","tag-inpost-for-cities","tag-lublin","tag-odpornosc-psychiczna","tag-pl","tag-poland","tag-polish","tag-polska","tag-polski","tag-przystanek-dobrostan","tag-wsparcie-psychologiczne","tag-zdrowie-psychiczne"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@pl\/116809512163021061","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515570","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=515570"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515570\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/515571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=515570"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=515570"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=515570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}